نگرانی ناشی از کرونا سیستم ایمنی را ضعیف می کند - خبر آنلاین
نگرانی ناشی از کرونا سیستم ایمنی را ضعیف می کند
سایر خبرها
سبک زندگی با کرونا/ استرس ایمنی بدن را ضعیف می کند/30 هزار روانشناس آماده ارائه خدمات به مردم
استانی ، تهیه بسته های آموزشی و همکاری با ستاد ملی مقابله با بحران کرونا که مقرر شد 700 روان شناس و مشاور داوطلب به سامانه 4030 معرفی تا همکاری خود را با سامانه آغاز کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور؛ وی خاطر نشان کرد: اکنون 30 هزار روان شناس و مشاور در سراسر کشور آماده ارائه خدمت به مردم هستند. ما آمادگی این را داریم که در صورت همکاری نهادهای حاکمیتی، مدیریت استرس و اضطراب کرونا را در کشور بر عهده گیریم. ...
دولت موظف است از مردم در برابر کرونا حمایت روانی کند/ از ظرفیت های موجود درست استفاده نمی شود
میزان مقاومت بدن افراد علاوه بر نیازهای فیزیولوژیک به مقاومت روحی و روانی افراد نیز وابسته است. محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: بزرگ ترین نگرانی ما در حال حاضر استرس حاصل از وحشت ویروس کرونا است. استرس سیستم ایمنی را ضعیف می کند و در این حالت دفاع بدن مختل می شود و سیستم هموستاز بدن به هم می خورد. وی توضیح داد: در این شرایط قند خون، مواد غذایی، چربی و ...
بهزیستی آماده ارائه خدمات برای کاهش اضطراب ناشی ازویروس کرونا
وجود آمده که ممکن است واقعی یا ذهنی باشد، استرسی به جامعه وارد کرده که می تواند سیکل معیوب را در مقابله با این ویروس ایجاد کند. دکترای روانشناختی بالینی با تاکید بر اینکه استرس باعث کاهش سطح ایمنی بدن می شود ادامه داد: این موضوع بدن را برای ابتلا و نفوذ ویروس کرونا مستعد می کند لذا سازمان بهزیستی در این موقعیت خاص، آموزش هایی به مشاوران خود داده تا به مردم مشاوره کاهش استرس دهند. ...
تأثیر استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری کرونا
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، انسان از ابتدای آفرینش در معرض خطرات روانی و جسمانی بوده است انواع و اقسام بلایای طبیعی و غیر طبیعی را در طول تاریخ تجربه کرده است در برابر برخی مقاوم شده و در برابر برخی دیگر هنوز راه چاره ای وجود ندارد. اما انسان در هر دوره تلاش کرده دانش مربوط به بلایای مختلف از طبیعی تا غیر طبیعی، روانی تا جسمانی را کسب کند تا کمتر دچار بحران شود و این بحران ها را بتواند از سر ...
ارائه مشاوره تلفنی رایگان با مشارکت 400 روانشناس برای کاهش استرس کرونای شهروندان
رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به خدمات روانشناسی برای کاهش استرس و اضطراب خانواده ها گفت: در همین زمینه شماره ای با استفاده از 400 روانشناس آماده ارائه خدمات مشاوره ای هستند و خانواده ها می توانند از طریق این خط تماس برقرار کنند.
اعلام آمادگی 49 روان شناس و مشاور جهت درمان سندرم اضطراب کرونا به روش PTC در قالب طرحی ملی به سرپرستی ...
به گزارش جهانی خبر از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور،متن نامه ایشان به این شرح است: هوالشافی طرح ملی درمان سندرم اضطراب کرونا به روش PTC همکار ارجمند جناب آقای دکتر محمد حاتمی ریاست محترم سازمان نظام روان شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران با سلام و احترام، پیرو بحران کرونا در کشور، تعداد زیادی از هم وطنان تحت تاثیر این شرایط استرس ...
بیرجند| آموزش های مشاوره ای سبب کاهش استرس بیماری کرونا در مردم می شود
تواند سیکل معیوب را در مقابله با این ویروس ایجاد کند. دکترای روانشناختی بالینی با تاکید بر اینکه استرس باعث کاهش سطح ایمنی بدن می شود ادامه داد: این موضوع بدن را برای ابتلا و نفوذ ویروس کرونا مستعد می کند بنابراین سازمان بهزیستی در این موقعیت خاص، آموزش هایی به مشاوران خود داده تا به مردم مشاوره کاهش استرس دهند. مدیرکل بهزیستی خراسان جنوبی افزایش ضربان قلب، خستگی، احساس سردردهای ...
شادی یکی از عوامل تقویت سیستم ایمنی بدن است/ امید برای کشف درمان قطعی کرونا وجود دارد
استرس اظهار داشت: کروناویروس موجب بروز استرس هایی به ویژه در بانوان و کودکان می شود. همچنین لازم است مردم آگاهی داشته باشند که استرس؛ هورمون کورتیزول را ترشح می کند که نهایتا موجب کاهش سیستم ایمنی بدن می شود و سد دفاعی بدن انسان را در برابر این ویروس ضعیف خواهد کرد. دکترای تخصصی روان شناسی بالینی به تقسیم بندی رفتارهای انسان به دو دسته کارآمد و ناکارآمد اشاره و ابراز کرد: ما اگر احساسات ...
دعوت کودکان به نقاشی کشیدن راه رهایی آن ها از استرس کرونا
این ویروس کرونا قرار بگیرند. برغندان اظهار داشت: با توجه به اینکه مدارس و مهدکودک ها تعطیل هستند، آموزش ها، بازی و نقاشی می تواند آن ها را تا حدودی از این فضا دور کرده و استرس آن ها را کاهش دهد. این مشاور بر اختصاص وقت بیشتر والدین با کودکان خود تاکید و تصریح کرد: متناسب با سن آن ها، می توان با برگزاری بازی هایی در منزل، کودکان را سرگرم کرد، ضمن اینکه تمرین هایی نظیر تنفس عمیق ...
ارائه مشاوره تلفنی رایگان با مشارکت 400 روانشناس برای کاهش استرس کرونای شهروندان
رئیس بیناد مستضعفان در اختیار بهزیستی قرار گرفت که بر اساس آن، مبلغ 250 هزار تومان به حساب 40 هزار معلولان شدید و خیلی شدید که در منازل بستری هستند واریز شده است. رئیس سازمان بهزیستی کشور به ارائه خدمات روانشناسی در رابطه به استرس و اضطراب خانواده ها اشاره و تصریح کرد: در همین زمینه خط 1480 با استفاده از 400 روانشناس با مدرک کارشناسی ارشد و دکترا، آماده خدمت هستند و خانواده ها می توانند ...
سامانه 123، صدای مشاور در کاهش استرس در مقابله با ویروس کرونا
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، در راستای مقابله با ویروس کرونا و به همت کمیته بهداشت روان و خود مراقبتی ستاد مردمی و جهادی مبارزه با کرونای شهرستان شاهرود، سامانه 123 سازمان بهزیستی در راستای مشاوره در کاهش استرس در مقابله با ویروس کرونا و بهداشت روان جامعه اختصاص و در مدت شیوع این بیماری بصورت تلفنی به مردم خدمت رسانی می کند. دکتر مسعود جهان سیر معاون مدیر کل و رییس اداره بهزیستی شاهرود ...
راهکارهایی برای رفع تنش های خانوادگی و ناسازگاری کودکان در پی شیوع کرونا
لیلا کریمی فرشی، کارشناس مسئول خط 1480 سازمان بهزیستی کشور، در گفت و گو با ایکنا، درباره تماس هایی که با خط 1480 برای دریافت مشاوره های روانشناسی در خصوص کرونا گرفته می شود، گفت: دو نوع تماس داریم؛ یکسری برای کرونا و استرس هایی که این ویروس برای آنها ایجاد کرده تماس می گیرند و گروه دوم افرادی که شیوع این بیماری بر مشکلات آنها تأثیر گذاشته است. وی تشریح کرد: افرادی قبل از شیوع بیماری ...
مشکلات روانی کودکان، 5 نشانه
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که در سراسر جهان حدود 10 الی 20 درصد از کودکان و نوجوانان دچار اختلالات روانی هستند که اگر درمان نشوند ، می توانند در بدن کودکان گسترش یابند و آنها را از پیشرفت باز می دارد. اختلال سلامت روانی می تواند یکی از وحشتناک ترین مشکلات در این سنین باشد که به دلیل آن زندگی(در هر سنی) سخت می شود. با این حال ، به این دلیل که کودکان از آگاهی کمتری نسبت به اطرافشان ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
همه افراد تا حدی استرس را تجربه می کنند، اما اگر استرس به مدت طولانی ادامه یابد، بدن را در برابر ابتلا به بیماری ها از سرماخوردگی گرفته تا بیماری های جدی آسیب پذیر می کند. استرس مزمن، بدن را در معرض جریان مداوم هورمون های استرس قرار می دهد و همین امر سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند. شاید نتوان آن را کاملاً مهار کرد، اما می توان آن را با انجام مراقبه، کاهش مشغله، ارتباط با افراد دیگر و ...
پزشکانی که داوطلبِ درمان مردم شده اند
ها سرشان خیلی شلوغ است تا روانپزشکان، روانشناسان، داروسازان، متخصصان اطفال، داخلی، سونوگرافی، زنان و زایمان و پوست و مو. آن ها حالا می خواهند بیشتر مردم باشند. نخواستیم مردم و کادر درمانی را تنها بگذاریم اول 15 نفر بودند حالا شده اند نزدیک به 80 نفر. می خواستند در این شرایط که استرس ابتلا به کرونا دامن بسیاری از خانواده ها را گرفته در کنار مردم باشند و حالا کارشان خوب پیش ...
مردان یا زنان؛ کدامیک بیشتر در معرض خطرند؟
مردان نسبت به زنان، در همه گروه های سنی (کودک تا سالمند) در معرض خطر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری قرار دارند. امید به زندگی، معادل 71 سال برای مردان و 73 سال برای زنان است. به غیر از بیماری های دوره نوزادی و کودکی، در سایر دوره های زندگی نیز عوامل خطر محیطی و شغلی، عادات و رفتارهای نادرست مانند مصرف سیگار، مواد مخدر و ... و همچنین استرس ها و سایر عوامل روانی، سلامت مردان را بیشتر تهدید می کند ...
مصرف بیش از حد این 8 ماده غذایی بینهایت خطرناک است
، و 7 برابر RDI مس است. ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است، به این معنی که در بدن ما ذخیره می شود. بنابراین ، مقدار اضافی آن ممکن است باعث علائم سمیت ویتامین A شود. این علائم ممکن است شامل مشکلات بینایی، درد استخوان و افزایش خطر شکستگی، تهوع و استفراغ باشد. خوردن زیاد مس نیز ممکن است باعث سمیت با مس شود. این وضعیت می تواند به استرس اکسیداتیو و تغییرات عصبی منجر ...
ارائه خدمات مشاوره تلفنی و پایش سلامت برای مقابله با کرونا
به گزارش روز چهارشنبه پایگاه خبری پلیس سرهنگ "آیت اله عبادی" با اشاره به پیامدهای منفی ناشی از عوامل استرس زا بر سیستم دفاعی بدن افراد در مقابله با اپیدمی ها، افزود: با توجه به شیوع ویروس کرونا یا کوئید 19 در کشور، ارائه خدمات پیشگیری، پزشکی و درمانی مناسب و اطمینان بخشی لازم به جامعه در زمینه پیشگیری در دوره شیوع و گسترش این بیماری، مهمترین عامل در آرامش بخشی جامعه و رفع استرس ناشی از این بحران ...
آرامش، بزرگ ترین سپر دفاعی در برابر کرونا
به خاطر ترس از مبتلا شدن به کرونا است غافل از اینکه استرس و اضطراب باعث ضعف سیستم ایمنی شده و بزرگ ترین سپر دفاعی در مقابل کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن آن هم با آرامش است . این استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) با اشاره به اهمیت اصول سبک زندگی سالم بیان کرد: مردم با تغذیه سالم، ورزش و تحرک، کاهش استرس با دعا و نیایش و خواب کافی می توانند سبک زندگی خود را سالم کنند. چگونه ...
روش های کنترل استرس ناشی از کرونا
تیتر20- در شرایط فعلی که جامعه ما در حال مبارزه با ویروس کرونا است، نگرانی ناشی از آن می تواند برای هر فردی آزاردهنده بوده و بر سیستم عصبی وی تأثیر بگذارد. قاسم گرجی کارشناس اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت اجتماعی مازندران در این باره در گفت: استرس باعث ترشح هورمون های آزار دهنده در بدن وکاهش انرژی افراد می شود. وی افزود: استرس بیش از حد علاوه بر این به دلیل تأثیر ...
چگونه با اضطراب ناشی از ویروس کرونا مقابله کنیم؟!
، بلافاصله پاسخ فرار یا جنگ (fight or flight) در مغز ما برانگیخته می شود. این وضعیت، پاسخ بیولوژیکی بدن به ترس است و با ترشح آدرنالین به خون می خواهد مطمئن شود که ما قادر به فرار از تهدید یا شکست دادن آن هستیم. پاسخ فرار یا جنگ باعث ایجاد علایم شدید فیزیکی، مانند تپش قلب ، عرق کردن، سرگیجه و نفس کشیدن های سخت می شود. با این حال، این سیستم می تواند مشکلاتی را هم در پی داشته باشد؛ مثلا ممکن است که ...
اضطراب و استرس شما را به کرونا نزدیک می کند/ این روزها سنتی زندگی کنیم
روان شناس گفت: یک سیستم دانای متمرکز هوشمند مستقر بر مدیریت کرونا وجود ندارد و همین امر باعث شده واکنش های متعددی را دریافت کنیم. بانک ها دانشگاه ها و مدارس یا محدودیت ساعتی دارند و یا تعطیلند بهترین کار برای کنترل استرس و نگرانی مردم این است که ورودی و خروجی شهر ها کنترل شود و جلوی شیوع کرونا را بگیریم. ایمانی در ادامه با بیان اینکه ما به صورت هوشمند و با فکر و منطق با این ویروس مقابله ...
سِلنیم و 9 فایده آن برای سلامت انسان
شرایط می تواند به مبارزه با برخی بیماری ها کمک کند. افرادی که سطوح بالاتر این ماده معدنی را در خون خود دارند اغلب یک واکنش ایمنی تقویت شده را تجربه می کنند. افزون بر این، سلنیم التهاب را در بدن کاهش می دهد که می تواند ایمنی یک فرد را افزایش دهد. پژوهش ها نشان داده اند که سلنیم به تقویت توانایی بدن برای مبارزه با بیماری در افرادی که از سیستم ایمنی ضعیف و در معرض خطر برخوردار هستند، کمک می کند. ...
علت تلخ شدن دهان چیست؟
یا تلخ را در دهان ایجاد کند و تا زمانی که علائم دیگر وجود داشته باشند، ممکن است ادامه پیدا کند. استرس و اضطراب: سطح بالای استرس و اضطراب می تواند پاسخ استرس را در بدن تحریک کند، که اغلب باعث تغییر در احساس فرد برای طعم ها می شود. همچنین اضطراب می تواند باعث خشکی دهان شود، که اغلب با طعم تلخ همراه است. آسیب عصبی: عصب ها نیز مانند سایر حواس ما، جوانه های ...
مزیت های باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
از بین نمی برد؟ عسل حاوی شکر است. اما، بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی نیز هست. شکر تصفیه شده، که اغلب مردم برای شیرین کردن غذا و نوشیدنی خود از آن استفاده می کنند، منبع "کالری خالی" محسوب می شود، به این معنی که هیچ فایده ای در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول، برای هضم قند از ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شود که از بسیاری ...
مشاوره و معاینه قبل از بارداری را جدی بگیرید
...: تصمیم به بارداری و داشتن فرزند یکی از بزرگ ترین و پرچالش ترین مراحل زندگی هر زوجی به شمار می رود. طبیعتاً وجود یک نوزاد می تواند تغییرات خیلی زیادی را در زندگی ایجاد کند و صبح تا شب و شب تا صبح آن ها را تحت تأثیر خود قرار دهد. با این حال مسئله به همین جا ختم نمی شود. وقتی یک زوج جوان تصمیم به بچه دار شدن می گیرند باید مقدماتی را نیز برای آن فراهم کنند. از انواع مشاوره های قبل ...
حمله ویروس اخبار بد به ایرانی ها/ مصرف گرایی فست فودی اخبار
.... اخبار بد سیستم لیمبیک بدن (سیستم در هم پیچیده متشکل از اعصاب و شبکه های عصبی) را به شدت تحریک می کند. مواجهه مداوم با اخبار بد و داستان های ترسناک سیلی از کورتیزول ها را درون بدن راه می اندازد. ترشح کورتیزول باعث تضعیف مکانیسم دفاعی بدن و توقف ترشح سوماتوتروپین (هورمون رشد بدن) می شود. به عبارت دیگر، بدن درون استرس مزمن غرق می شود. کورتیزول اضافی در بدن باعث اختلالات شناختی، توقف رشد بدن ...
درمان بی میلی جنسی با روغن های آفرودیت
خلق و خوی افراد استفاده می شود. این روغن ها باعث بهبود گردش خون، انعظاف پذیری پوست و کاهش تنش های محیطی می شوند. در این مقاله ما بهترین روغن های اسانس آفرودیت و نحوه استفاده از آن ها را به شما معرفی می کنیم. افزایش میل جنسی زنان با روغن اسانس گل سرخ عطر بوی روغن اسانس گل سرخ در رابطه زناشویی در ارتباط است. باعث افزایش میل جنسی زنان و کاهش استرس ...
برای کدام چین و چروک ها از بوتاکس استفاده کنیم؟
از فلج مغزی، میگرن مزمن، افتادگی پلک، پرش پلک، اسپاسم ماهیچه های گردن، مثانه ی پرکار و لوچی شدید چشم ها اشاره کرد. برند های معتبر بوتاکس برند های مجاز بوتاکس در ایران، که برای درمان اختلالات عضلانی و همچنین زیباسازی پوست مورد استفاده قرار می گیرند، دیسپورت انگلستان، زئومین آلمان، نورونوکس کره جنوبی، ومسپورت ایران هستند. برند نورونوکس محصول کشور کره، دومین برند فراگیر بوتاکس ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره اینکه آیا خرید سبزی خورشتی امکان آلوده بودن به ویروس کرونا را دارد، گفت: هر چیزی که در معرض هوا قرار بگیرد امکان آلوده شدن به ویروس کرونا را دارد. خدیجه رحمانی، افزود: آلودگی سبزی خورشتی در اثر حرارت از بین می رود؛ بنابراین در هنگام پخت و پز دیگر نباید این نگرانی وجود داشته باشد. توصیه ما این است که در این وضعیت بحرانی کشور با وجود ویروس کرونا هرگز از ...