وظیفه والدین در برابر فرزندان: اضطراب کودکان، در رابطه با کرونا را مهار کنیم - سینا
وظیفه والدین در برابر فرزندان: اضطراب کودکان، در رابطه با کرونا را مهار ...
سایر خبرها
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
ایجاد احساساتی نظیر اضطراب، استرس و عدم اطمینان می شود. او افزود: والدین بایستی در صحبت با فرزندان خود درباره بیماری کرونا و نقش مهمی که در حفظ سلامت کودکان خود دارند، پیش قدم شده و با آرامش در این باره صحبت کنند. بیشتر بخوانید؛ راهکارهایی برای کاهش اضطراب در روزهای کرونایی شقاقی گفت: به آن ها بگویید که شاید هر یک از اعضای خانواده نشانه های بیماری را داشته باشند ...
از حمله اضطرابی چه می دانید؟
پیدا می کند که با گذشت زمان، این حالات در فرد بهبود نیابد. سنین بالاتر از پنجاه، بهتر است پس از چندبار مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنند و از او مشورت بگیرند. این نکته را به خاطر بسپارید که حمله اضطرابی مخصوص افراد مضطرب نیست و برای هرکدام از ما در شرایط بحرانی ممکن است رخ دهد. در این روزها که صحبت از بیماری بالاست و شرایط زندگی طبیعی از همه سلب شده، باید بیشتر مراقب حالات روحی روانی خود باشیم. نگرانی های بیش از حد برای شرایط پیش آمده، می تواند ما را به سمت تثبیت استرس در وجودمان ببرد. ...
ضرورت مدیریت زمان در قرنطینه خانگی برای کودکان
ویژه این روزها را تدوین کنند و بر اساس آن پیش بروند. مدیر گروه علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه پیام نور مازندران به گروه ویژه ای از کودکان و نوجوانان نیز اشاره کرد و افزود: کودکان و نوجوانانی که در این دوران سخت عزیزان شان را از دست دادند هم شرایط خاصی دارند که باید اطرافیان به آن ها توجه زیادی داشته باشند. وی یادآور شد: انتظار داریم که خانواده ها به این مسأله توجه بیشتری ...
کرونا و فرصت یادگیری مهارت های زندگی
است تفسیر متفاوتی داشته و اضطراب بیشتری را در این روزها تجربه کنند که شاید تا بزرگسالی با آنها بماند از این رو بزرگترها باید آگاه باشند که واکنش های نامناسب ممکن است تشدید کننده مشکلات شود. مدرسی مقدم افزود: بخشی از اضطراب مردم ناشی از عدم وجود همبستگی اجتماعی است، از سویی انسان ها وقتی در شرایط دشوار قرار می گیرند احساس تنهایی و سردرگمی می کنند و این باعث تشدید ترس و اضطراب آنها می شود ...
راهنمایی هایی برای مراقبت از کودکان در زمان شیوع ویروس کرونا
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از یونیسف، دراین جا بر آن هستیم که با همکاری برنامه فرزندپروری و سلامت پایدار مجموعه ای از نکات آسان را به والدین و مراقبین ارائه دهیم تا به آنها در مدیریت این وضعیت جدید و موقتی کمک کند. به این نکات مراقبتی توجه کنید: وقت دونفره ایجاد فضای مثبت برنامه ریزی بد رفتاری کودکان حفظ آرامش و کنترل استرس صحبت درباره ی ویروس کرونا 1 . وقت دو ...
چگونه در شیوع کرونا استرس نگیریم؟
حال حاضر بسیاری از افراد به طور غیرمجاز اطلاعات را منتشر می کنند و به روزرسانی ها و فرضیات نادرست آنها فقط در افزایش اضطراب و درگیری های غیرضروری بیشتر می شوند. فکر انتقادی داشته باشید و بیاندیشید که منابع خبری و اعتبار آنها که باعث می شود به آن ها اعتماد کنید چیست. به اندازه اخبار را دنبال کنید اگر در طول این بیماری همه چیز را به غیر از اقدامات بهداشتی مناسب بیاموزیم، باعث ...
مظفری: داورزنی حتما درباره کتک خوردن نوجوانان اطلاعاتی دارد/ می خواستند غفور را کنار بگذارند
او باید بگویم که من متوجه این سوال نشدم. آیا توقع دارید بعد از 2-3 سال من سرمربی تیم ملی نوجوانان کانادا شوم؟ اگر اینگونه فکر می کنید که باید بگویم اطلاعات بسیار ضعیفی دارید. همه کشورها حساب شده و علمی جلو می روند؛ ضمن اینکه من هنوز خودم را کامل به آنها معرفی نکرده ام. من سال گذشته 2 تیم و امسال 3 تیم در کانادا داشتم. سال گذشته توانستم با تیمی که داشتم عنوان قهرمانی را کسب کنم و امسال هم به دلیل ...
کرونا و چگونگی تاثیرات آن بر امنیت و آرامش فضای سایبر
جمله راهکارهای مقابله با شایعات در شبکه های مجازی است. در روزهای اخیر درگیری کشور به ویروس کرونا ، محور خبرها، تصاویر و فیلم های منتشره در فضای مجازی و کانالهای پیام رسان به این بیماری اختصاص یافته است و هر لحظه شاهد انتشار خبرهایی نادرست با اطلاعات ناقص و کذب در سطح جامعه هستیم که سبب شده افکار عمومی تحت تاثیر قرار گیرد و بسیاری از افراد دچار ترس و اضطراب شدید در مواجه با این ویروس شوند ...
مراقب این شگردهای تازه برای کلاهبرداری های اینترنتی باشید
، با ترفندهای ماهرانه تمام اطلاعات حساب بانکی و یا تمام اطلاعات کارت عابر بانکی افراد را دریافت کرده و با استفاده از آن اقدام به برداشت از حساب افراد می کنند. این مقام انتظامی تأکید کرد: دراجرای مسابقات زنده رادیویی و تلویزیونی اولویت تماس با متقاضیانی است که ثبت نام کرده اند و ارتباط با این افراد نیز از خطوط تلفن ثابت شهری انجام خواهد شد؛ بنابراین کاربران ضمن حفظ هوشیاری و توجه به توصیه های پلیس فتا مراقب فریب افراد سودجو در فضای سایبری باشند و ازدراختیار قرار دادن اطلاعات حساب بانکی خود به دیگران خودداری کرده و مجرمان را در عملیاتی نمودن اهداف خود ناکام بگذارند. ...
کرونا ترس ندارد اما آن را جدی بگیرید/ عدم رعایت نکات بهداشتی، ابتلا به بیماری را تضمین می کند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ وقتی می پرسیم سلامتی چیست؟ باید بگوییم که واژه سلامتی، بسته به شرایط و آدم های مختلف، دارای معانی متفاوتی است. سلامتی جسمی برای انسان ها همان وضعیت خوب بدنی تلقی می شود که ناشی از فعالیت های روزانه جسمی مانند ورزش، تغذیه خوب و خواب کافی است. در حقیقت، بیش تر آدم ها وقتی می خواهند سلامتی را تعریف کنند، درباره سلامت جسمی صحبت می ...
قرنطینه خانگی را برای کودکان شیرین کنیم/ از بازی های جذاب تا عواقب اعتیاد به فضای مجازی
می کردند تجربه جدیدی را کسب می کنند و خارج از مسائل روزمره مثل آشپزی و کار در فضای خانه نمی دانند که چطور باید فرزندان خود را مدیریت و کنترل کنند . شرایط کنترلِ کودکان و نوجوانان پرهیجان و پرانرژی که این روزها دیگر دوستان خود را در مدارس و غیره نمی بینند و از فضای بازی و سرگرمی های ورزشی محروم ماندند برای بسیاری از خانواده ها سخت است و نمی دانند که چطور باید از پس فرزندان خود بر بیایند ...
هشدار در مورد اختلال وسواس فکری در دوران پساکرونا
به گزارش اقتصاد نیوز، عباس انصاری مشاور و روانشناسی بالینی درباره اختلال وسواس فکری در پساکرونا به فارس گفت: بزرگترین تهدید در دوران قرنطینه خانگی، بی برنامگی، نداشتن هدف و قرار دادن خود در برابر بمباران اخبار و اطلاعات مرتبط با کرونا است که همین امر اگر از سوی خود افراد مدیریت نشود بی شک باعث پدیدار شدن اختلال وسواس در آینده خواهد شد. وی تصریح کرد: بی تردید خود مراقبتی و رعایت بهداشت ...
مقابله با اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا و تاثیر آن بر کادر درمان
شیراز(پانا)- به گفته یک متخصص اعصاب و روان و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز، اضطراب و استرس ناشی از کرونا، ناگزیر کادر درمان را نیز درگیر می کند و اثرات روانشناختی این اضطراب در کادر درمان، باعث کاهش توانایی آنها می شود. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لیلا رازقیان ادامه داد: این استرس و اضطراب در کادر درمان ممکن است به صورت ترس و تشویش متناوب و حتی حملات پانیک دیده ...
برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه در کودکان چه باید کرد؟
به گزارش عصر امروز؛ این روزها همه گیر شدن ویروس کرونا، موضوعی است که تمامی رده های سنی اعم از کهنسالان، بزرگسالان و کودکان را تحت الشعاع قرار داده است و تاثیراتی مانند از دست دادن خویشاوندان، درگیر شدن با اضطرابهای مختلف به خصوص اضطرابِ بیماری و اضطرابِ از دست دادن و چالشهای قرنطینه شدن را به همراه داشته است. اما لازم است در این بین تاثیر قرنطینه خانگی بر روی کودکان و چگونگیِ ایجاد یک ...
مدیریت اضطراب کودکان در دوران بحران کرونا
که قرار است با کودک داشته باشند، با او صحبت و کودک را آماده کنند. این روانشناس کودک، با بیان اینکه استرس و اضطراب با ایجاد علائم ناخوشایند جسمانی و روانی می تواند برای هر کس در هر دوره سنی مشکل ساز شود، گفت: در کودکان مسائل مربوط به خانواده به ویژه وجود بیماری، استرس بسیار زیادی ایجاد می کند، اما هر چقدر که موضوع بیماری بیشتر عنوان شود، استرس نیز از کنترل آنها خارج شده و باعث خود بیمار ...
گل کوچیک با کرونا در قم
داشته و پس از زدن گل به تیم رقیب، همدیگر را در آغوش می گیرند، چه کسی می تواند تضمین دهد که هیچ یک از این بچه ها ناقل بدون علامت کرونا نیستند؟ به عبارت دیگر این نوجوانان بدون اینکه درکی از مباحثی چون فاصله گذاری اجتماعی داشته باشند آن را زیر پا می گذارند. مادری گفت: ما در این روزها بسیار نگران سلامت روان فرزندانمان هستیم، آن ها وقتی در خانه هستند فقط در شبکه های اجتماعی هستند و ...
20 راهکار کاهش استرس و اضطراب در خانواده
به گزارش شیعه نیوز ، با توجه به شرایط کرونایی و پویش در خانه بمانیم ؛ مردم بیش از پیش احتیاج به آرامش و محیطی آرام و بدون استرس در خانه دارند. نکته ای که اگر به آن کم توجهی شود، چه بسا باعث تشدید و وخیم تر شدن اوضاع فعلی و حتی دوره پساکرونا شود. حجت الاسلام محسن دهقانی، کارشناس مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی، در رابطه با مسئله کنترل استرس و اضطراب در خانواده براساس چارچوب های دینی ...
کرونا و گذران لحظاتی شاد در کنار اعضای خانواده
اسلامی رخ داد و مردم ایران در مصاف با همه وقایع، صلابت و استواری خود را در غلبه بر هر شرایط فوق العاده حساس به اثبات رساندند که کرونا در مقابل آنها در سطح فرصتی برای پیروزی دیگر این ملت قرار دارد. کرونا ویروس در این ایام روزهایِ شادی بخشِ همدلی با اعضای خانواده را فراهم کرد که می توان گفت فرصتی برای اینکه لحظات در کنار همدیگر را قدر بدانیم. روزمرگی ها و مشغله های زندگی دورهمی های ...
با این پوستر ها به کودکان محافظت از خود را یاد بدهید
می کند که نباید کودکان را در وضعیت روانی پرتنش قرار داد. بعد از هر گفتگویی در باره کرونا، به حالت صدا، حرکات بدنی و تنفس آن ها توجه کنید که آیا نشانه نگرانی و اضطراب را بروز می دهند یا نه. به کودکانتان یادآوری کنید که هروقت بخواهند می توانند در مورد هر موضوع دشواری با شما گفتگو کنند. منبع: bbc ...
مدیر مرکز کودک و نوجوان مؤسسه تبیان تأکید کرد: لزوم ایجاد فضای سالم و امن برای کودکان و نوجوانان در پیام ...
...> حق پناه افزود: به خصوص در رابطه با روبیکا که در حال حاضر تبلیغات بسیار وسیعی دارد، اما با این حال متاسفانه دارای فضای نامناسب و چالشی برای حضور کودک و نوجوان است به طوری که بسیاری از محتواهایش اساساً مناسب کودک و نوجوان نیست. وی گفت: پیشنهاد جدی ما تلاش مسئولان امر در راستای ایجاد بستر سالم، مفید و امن برای خانواده ها و از جمله کودکان و نوجوانان است که اگر این مساله صورت بگیرد در زمینه ...
پنج راهکار برای کنترل اضطراب در روز های قرنطینه
کنید و در جریان فعالیت هایشان قرار بگیرید به سلامت روان و غلبه بر اضطراب کمک می کند. از فناوری کمک بگیرید و ارتباط تان را با دوستان و آشنایان به صورت مجازی افزایش دهید تا با تبادل احساس عشق و حمایت، استرس را در خودتان و آن ها کاهش دهید. به خودتان یادآوری کنید که این شرایط همیشگی نیست هنگامی که اضطراب فردی را در بر می گیرد، می تواند این احساس را در او ایجاد کند که این شرایط برای همیشه ...
والدین از ایجاد حس ترس و اضطراب در فرزندان بپرهیزند
پریسا خانعلی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: در زمانی که به دلیل شیوع ویروس کرونا مدارس تعطیل هستند و برنامه ها و رویدادهای دیگر هم برگزار نمی شود کودکان و نوجوانان بیشتر به حمایت های عاطفی پدر و مادر نیازمندند و این امر مستلزم دقت نظر و توجه بیشتر از سوی والدین است. وی با اشاره به لزوم برنامه ریزی برای ارتباط با بچه ها در خانه ادامه داد: لازم است که والدین برای صحبت کردن با ...
از کجا بدانیم مضطرب هستیم؟ + تست سنجش
گروه تفریح و نشاط؛ این روزها نگرانی ها و اضطراب های ناشی از شیوع ویروس کرونا باعث شده که به صورت روزانه عده ای از افراد خود را بیش از پیش مضطرب ببینند، برخی از افراد که از گذشته نیز دچار مشکلات اضطرابی بودند ممکن است علائم جسمانی چون بی قراری، تنگی نفس، تپش قلب، تعریق و بی خوابی را بیشتر تجربه کنند و اینها را به علائم مربوط به کرونا نسبت دهند درحالیکه همه به دلیل اضطراب و استرس ناشی از پیش بینی ...
فراموشی نوجوانان زیر سایه قیل و قال بزرگسالان/ هیاهو بر سر هیچ!
مدیران فدراسیون را بیشتر کرد. به هر حال موضوع مهم تعیین تکلیف کادر فنی تیم نوجوانان است و این اتفاق مهم نباید زیر سایه قیل وقال بزرگسالان فراموش شود. کادر فنی آینده تیم نوجوانان باید از همین روزها دست به کار شود و استعدادیابی را کم کم شروع کند. با توجه به شرایط موجود اهالی والیبال اعتقاد دارند که انتخاب سرمربی نوجوانان باید در اولویت کاری فدراسیون والیبال قرار بگیرد. علاقمندان این رشته امیدوارند که آینده سازان والیبال در هیاهوی انتخاب سرمربی تیم ملی بزرگسالان که در مقطع کنونی هیاهو برای هیچ است، به دست فراموشی سپرده نشوند. انتهای پیام/ ...
اخبار بیماری کرونا، با کودک محتاط باش!
موضوعی که نسبت به آن ترس و یا نگرانی دارند را به صورت داستان یا قصه بازگو کنند. این روزها به دلیل اخبار کرونایی کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان تحت تاثیر شرایط ایجاد شده قراربگیرند و دچار اضطراب شوند اما با این تفاوت که ممکن است همچون بزرگترها نتواند در مورد این ویروس صحبت کنند. توصیه می شود با در نظر گرفتن سن کودک در مورد شرایطی که در آن به سر می بریم صحبت کنید و به وی ...
روزهای کرونایی با نقاشی زیبا می شود
علیرضا نوری در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با جشنواره بین المللی نقاشی، اظهار کرد: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، جشنواره بین المللی نقاشی با عنوان دست های پاک، نجات بخش زندگی را برای کودکان و نوجوانان برگزار می کند. وی افزود: جشنواره نقاشی برای کودکان و نوجوانان با موضوع بهداشت من (لباس ها، اسباب بازی ها، خانواده، دوستان و غیره) و دست هایی که مراقب سلامتی من هستند ، برگزار می شود ...
کرونا و قرنطینه؛ چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
از کودکان بخواهیم هر بار مراقب دست زدن به چشم و بینی و لب خود باشند و در عین حال مطمئن باشیم که این کار را انجام می دهند. اول از تمیز بودن لوازم مطمئن شویم و سپس به کودکان نکات بهداشتی را آموزش دهیم و بدون انتقال اضطراب مراقب سلامت آن ها باشیم. به کودکان خود بگویید که سخاوتمند باشند تعطیلات عید زمان مناسبی است که کودکان شما هدیه دادن به سایرین را تجربه کنند. از کودک خود بخواهید در ...
چگونه در این روزهای دشوار کرونایی تاب آوری داشته باشیم؟
...، دعا و نیایش با ذات الوهیت و نیز مدیتیشن، یوگا و روش های ایجاد آرمیدگی بسیار ضد اضطراب است. * احساسات خود را بشناسید و آن ها را سرکوب نکنید، با اطرافیانتان صحبت کنید و به شیوه سالم آن ها را بروز دهید. * به جای پیگیری مدام و وسواس گونه اطلاعات پزشکی، درمانی و اخبار، تمرکز خود را بر روی آنچه در کنترلتان است بگذارید. به فعالیت های لذت بخش و آرامبخش و مورد علاقه تان مثل کتاب های خوب و ...
چند نکته درباره سلامت روان در دوران شیوع کرونا
انتشار ویروس را به خانواده ها، دوستان یا همکاران خود تجربه کنند. آنها اعم از پزشک، پرستار و ... در معرض بیشترین فشار روانی قرار دارند. بنابراین ممکن است افسردگی، اضطراب، ترس و ناامیدی را گزارش کنند. پیشنهادهای زیر می تواند برای کاهش فشار روانی کادر درمان کمک کننده باشد. 1-از اعضای تیم همکارانتان حمایت و پشتیبانی به دست آورید. 2- یک شبکه ای از دوستان ایجاد کنید. ...