سلامت روان کودکان را با نمایش درمانی ارتقا بخشیم - مجله بوبینا
سلامت روان کودکان را با نمایش درمانی ارتقا بخشیم
سایر منابع:
سایر خبرها
دستاورد های بزرگ سبک زندگی کرونایی
عزیز ایران به خاطر سبک زندگی جدید که در واقع خیلی از عادات گذشته را کنار گذاشته اند و عادات جدیدی مانند ماندن در خانه، ایجاد فعالیت های جدید به منظور آرامش بخشی و استفاده از فرصت ها و ارتقاء سلامت جسمی و روانی تشکر می کنم. ترس منطقی یعنی اینکه ما فوراً با شرایط جدید زندگی خود را تطبیق دهیم، سازگار شویم که این امر باعث می شود از بسیاری از عوارض روانی ناشی از استرس حاد ویروس کرونا ...
علم روانشناسی، موثرترین ابزار مدیریت روح و روان
که تنها هستند و از دیگران بدور، نشانه ای مضر است. از دیگر مواردی که لزوم به کمک روانشناسان بویژه بالینی ها دارد می توان موارد زیر را عنوان کرد: – انواع اختلالات افسردگی – اختلالات عصبی مانند خشم خارج از کنترل، استرس و.. – وسواس فکری – انواع هراس و وحشت – اختلال در مهارت های یادگیری – اضطراب عمومی – جنون جوانی – اختلال خوردن و تغذیه – ترس ...
چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر گلناز وحیدی ، اظهارکرد: استفاده از این تکنیک ها سبب می شود فرد اکسیژن بیشتری دریافت کرده و بتواند حس بهتری را تجربه کند. وی پذیرش احساسات و اضطراب ها را جزو نخستین اقدامات موثر برشمرد و افزود: یک فرد سالم و دارای سلامت روان با احساسات خود صادق است و آن ها را می پذیرد. وی به اهمیت تاثیر مثبت ارتباطات و مدیریت آن اشاره و ...
لزوم ایجاد احساس امنیت در خانواده در روزهای کرونایی
ایجاد احساس امنیت، مثبت اندیشی و حفظ ذهنیت سالم، منبع اصلی حمایت برای هم باشند. او ادامه داد: شاید افرادی از اعضای خانواده به دلیل شنیدن اخبار و اطلاعاتی در مورد بیماری کرونا دچار استرس و اضطراب شوند و بیان این احساس موجب ایجاد نگرانی در سایر اعضای خانواده شود. داوودی گفت: استرس طولانی مدت ناخودآگاه باعث می شود افراد احساس ناراحتی و اضطراب کرده و حتی ممکن است مشکلات عاطفی جدی تری ...
فراهم نبودن فرصت سوگواری برای خانواده های فوتی های کرونا به بدکارکردی اجتماعی منجر می شود
دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به نوع مواجهه مردم با کرونا و استرس ناشی از آن، اظهار کرد: فشار روانی کرونا در برخی افراد سبب پرخاشگری، بروز انواع اضطراب ها و علایم جسمی و روانی می شود. وی استرس شدید و اضطراب را از دیگر پیامدهای روانشناختی کرونا عنوان کرد و گفت: این استرس سبب با مشکل مواجه شدن عملکرد روزانه و روابط بین فردی تعدادی از مردم مانند افزایش بحث های بین زن ها و شوهرها شد. ...
روان پرستاران کرونایی ها در وضعیت قرمز / خبری از روان درمانی کادردرمان مبتلایان به کرونا نیست
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، مشاغل سخت که روند کاری آنان با روان و روحشان در ارتباط است و امکان دارد که آسیب هایی ببینید که هم بر زندگی آنان و رفتار اجتماعی این افراد اثر گذار باشد و هم تاثیر مستقیمی بر عملکرد کاریشان داشته باشد در جهان مورد توجه روانشناسی قرار دارند . به گونه های که باید نه به دلخواه که به اجبار ، حتما ماهانه یا هفتگی به مشاور مراجعه کنند تا سلامت روان آنان تحت نظر باشد. به ...
مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی
شده از ارائه اون طفره میرم. با اینکه می دونم نگرانی هام غیرمنطقی و زیاده رویه؛ اما نمی تونم بر ترس هام غلبه کنم. وقتی استاد سر کلاس سؤال می پرسه، عرق می کنم و لرزش و تپش قلب می گیرم. حتی از شدت ترس شدید مرتب کلمات رو اشتباه ادا می کنم. اما این فقط شامل دانشگاه نمی شه، من در اکثر جمع ها چنین حسی دارم. به خاطر همین هم تصمیم گرفتم تا جایی که ممکنه از رفتن به مهمانی ها و جلسات خودداری کنم ...
بیماری هایی که پس از شیوع ویروس کرونا افراد را تهدید می کند
مانند افسردگی، اضطراب و استرس، خشکی و کهیر پوست بر اثر شستشوی بسیار و وسواس از جمله آسیب ها و بیماری هایی است که حتی پس از پایان یافتن شیوع کرونا گریبانگیر افراد می شود. طب ایرانی توصیه هایی برای درمان این بیماری ها ارائه کرده است که توجه به آن ها می تواند به بهبود سریع تر افراد کمک کند. افسردگی ابتلا به بیماری کووید 19، از دست دادن عزیزان و صدمه های اقتصادی مواردی هستند که ...
کادر درمانی در مرحله اضطراب
شده نشان گر آن است که پرسنل و کادر خدمات درمانی مشکلات گسترده مرتبط با سلامت روان مانند پریشانی روانی و ترس آسیب زای عمیق ناشی از ابتلا به ویروس کرونا را تجربه کرده اند. وی با تاکید بر اینکه پرستاران، به عنوان سربازان خط مقدم مراقبت های روزانه از بیماران، در معرض بیشترین تهدیدهای روانی هستند که این امر می تواند تعادل عاطفی آنها را تضعیف کرده و بر سلامتی جسمی و روحی آنها تاثیر بگذارد ...
بهترین روش برخورد با خرافات؛ کسب علم در کنار گسترش معرفت دینی
ام پذیری در شیوه تفکر آن ها راه ندارد. این روان درمانگر با بیان اینکه رابطه مکاتب شبه علمی و خرافی با انسان مانند رابطه والد با کودک است، تصریح کرد: معمولاً والدین پاسخ های حاضر آماده برای پرسش های کودکان دارند و موضوعات خرافی هم این چنین هستند و پاسخ های سریع و آماده ای را به پرسش ها می دهند و به شکل تخیلی ذهن انسان ها را از ابهام خارج کرده و اضطراب برخاسته از بی جوابی را تخفیف می دهن ...
چرایی تأثیر صلوات در کاهش استرس / ارائه پاسخ های تأملی و اجتناب از واکنش های تکانه ای
اجتماعی و تمرین سبک زندگی اسلامی است. صبر و خویشتن داری از جمله آموزه های دینی است که کاربست آن به ارتقای کیفیت زندگی می انجامد. بدین جهت به سراغ بهروز نظری، روانشناس و مدیر مرکز مشاوره جهاددانشگاهی، رفتیم تا مروری بر راهکارهای عملی کاهش اضطراب و افزایش صبر در زندگی داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه همه ما در زندگی به صورت عمومی با استرس و هیجان روبه رو می شویم، گفت: استرس ...
مختل شدنِ مفهوم زمان در عصرِ کووید-19 یک همه گیریِ جهانی است
قرنطینه همه مردمِ جهان نان می پزند؟ در عصرِ کروناویروس: چرا جهان دلش برای آغوش لَک زده است؟ 5 نشانه که می گوید سیستمِ ایمنی شما در حالِ ضعیف شدن است کروناویروس: آنچه ما را نکشد، قوی ترمان می کند استفادِ روان شناسیِ دانشگاهِ کالیفرنیا، الیسا اِپِل، می گوید: ما همزمان تغییراتِ محیطی، از دست دادنِ نقاطِ اتکایِ اجتماعی و استرسِ شناختی را تجربه می کنیم. علاوه ...
احیای بیمه رشته های توانبخشی به خصوص بیمه کاردرمانی و گفتاردرمانی
شعار سال: نایب رئیس انجمن علمی کاردرمانی ایران به موضوع بحران کرونا و خدمات توانبخشی اشاره کرد و افزود: هر آنچه درباره بیماری کرونا تا کنون بیان شده حاکی از تاکید بر پیشگیری، درمان، برون رفت و نجات از آن بوده که این خود نقش مهمی در فائق آمدن بر این وضعیت بی بدیل جهانی داشته و دارد. وی ادامه داد: این بحران خود در این دوران به تنهایی خیلی از حرفه های مرتبط با سلامت از پیشگیری تا درمان و ...
ورزش کردن در طول روز چگونه کرونا را شکست می دهد؟
ماتری کلی مربی ایرلندی که مربی بوکس در نیویورک سیتی نیز هست؛ در طول قرنطینه روزانه دو بار فیلم انجام تمرینات ورزشی را از خانه خود به اشتراک می گذارد. مارتی تاکید می کند که انجام مرتب تمرینات ورزشی نه تنها برای سلامت بدن بلکه برای سلامت روان نیز حائز اهمیت است و می تواند به مردم در مقابله با استرس، اضطراب در این دوران همه گیری کمک کند. او تاکید می کند که برای دستیابی به پیروزی جسمی ابتدا باید به ...
هیچ وقت اضطراب خودتان را مخفی نکنید!
دانیم که فردی احساساتی و مضطرب هستیم و در مواجهه با شرایط بحرانی دچار تنگی نفس و تپش قلب می شویم، باید خودمان را مدیریت کنیم و مراجعه بی جا به مراکز درمانی در شرایط شیوع کرونا نداشته باشیم. این متخصص اعصاب و روان، با اشاره به انواع مختلف بروز احساسات، یادآور شد: شایع ترین نوع احساسات اضطراب و استرس و نگرانی است که در اغلب افراد وجود دارد، اما برخی در مواجهه با بحران و چالش عصبانی می ...
فواید خنده چیست و چه تاثیری بر سلامت جسم و روان دارد؟
که باور کردنی نیست. خنده ارزان ترین دارو برای درمان بیماری های روحی و جسمی است. پس چرا در استفاده از این دارو خساست کنیم؟ لازم به ذکر است که استفاده از خنده با هدف بهره مندی از فواید اجتماعی آن، باید با رعایت آداب معاشرت و عرف جامعه همراه باشد. در غیر این صورت اثر معکوس به همراه خواهد داشت. به طور کلی رعایت آداب معاشرت نقش به سزایی در محبوبیت اجتماعی ایفا می کند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
آلکسی تایمیا چیست و چه علل، علائم و راه درمانی دارد؟
برخورد او با احساسات است، نه یک اختلال جداگانه. نارسایی هیجانی به طیف وسیعی از اختلالات سلامت روان مانند افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه PTSD، اسکیزوفرنی و اختلال طیف اوتیسم مرتبط است. این بیماری همچنین با خودکشی، افزایش میزان مرگ و میر و مشکلات سایکوسوماتیک (روان تنی: مشکلات جسمی که منشا روانی دارند) همراه است. آلکسی تایمیا و افسردگی ممکن است یک شخص از اینکه به ...
بحران کرونا بهترین فرصت برای با هم بودن در خانواده ها است
سر و سامانی می کند. وی افزود: تغییر لازمه هر بحران است و در بحران کرونا در خانه ماندن یکی از این تغییرات زندگی است و همچنین در بحران ها واکنش دولت و حکومت به سمت روش های مقتدرانه حرکت می کند و سیاست ها از بالا به پایین دیکته می شود. این مدرس دانشگاه گفت: پرخاشگری، فرار از موقعیت، اختلال در تمرکز و توجه، گریه کردن برخی از این ناهنجاری ها است که اتفاق می افتد و در بحران ها با ...
لزوم تشکیل ستاد "مقابله با بحران کرونا و مسئولیت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره"
...> – تهیه بسته آموزشی حمایت روانی- اجتماعی از بهبود یافتگان کرونایی. – تهیه بسته آموزشی تاب آوری پرسنل اورژانس و بیمارستان ها در بحران کرونا. – تشکیل کمیته های مشترک بهداشت و سلامت روان شهروندان با دانشگاه ها، دستگاه ها و نهادها جهت استفاده از ظرفیت این نهادها جهت مقابله با استرس و اضطراب بحران کرونا. – ارائه خدمات مشاوره رایگان به کادر درمانی بیمارستان ها و خانواده ...
شیوع کرونا و لزوم حمایت های روانی از مردم
درگیر شدن فکر و ذهن و تهدید سلامت روح و روان شده است. اولویت هر انسانی هم در شرایط عادی و هم بحرانی زندگی و اجتماعی همواره جسم بوده و اغلب از روح و روان خود غافل هستیم و از این رو در زمان بروز برخی از بحران ها بی توجهی به ابعاد روحی روانی منجر به تهدید جدی سلامتی هر فردی و در مجموع جامعه می شود. پس از شیوع ویروس کرونا استرس، اضطراب و خودبیمار انگاری به سراغ اغلب افراد آمده و ...
اقدامات فرهنگی در زمینه کاهش استرس دوران کرونا در تبریز انجام می شود
استرس و پیشگیری از انتشار ویروس کرونا برای خانواده ها، امری ضروری است. معاون فرهنگی و اجتماعی شهردار تبریز ادامه داد: ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی فردی و تخصصی مرتبط با بحران و بلایا به شهروندان به خصوص با رویکرد کاهش آسیب های روانی در کودکان و نوجوانان می تواند به تاب آوری اجتماعی و بهبود سلامت روان شهروندان کمک کند. به گزارش روابط عمومی شهرداری تبریز، به منظور حفظ بهداشت ...
درمانگرانی که خود باید مراجعه کننده باشند!
تواند روان درمانگر و مشاور را به طور کلی از صلاحیت حرفه ای خالی کند. این روانشناس بالینی افزود: فرد باید از هر گونه قضاوت ارزشی بپرهیزد. تیپ قضاوت گری، جهت گیری و سوگیری نداشته باشد و هرگز نباید فرد مراجعه کننده را سرزنش و یا قضاوت ارزشی کند. یک روانشناس و یا روان درمان باید از لحاظ هیجانی پایدار باشد. این موضوع از مولفه های مهم سلامت روان نیز هست. درمانگر باید خود واقعی خود را شناخته و ...
چرا در ماه رمضان آرام تر هستیم؟
جوان امروز با والدین خود؛ جملگی باعث شده است سلامت روان برخی افراد در جامعه تا حدودی از حالت توازن خارج شود و تبعات آن، در قالب بیماری ها و آسیب های روحی و روانی در جامعه در بین برخی افراد ظهور و بروز پیدا کند. در کنار موارد یاد شده و به رغم همه تلاش ها در آگاه سازی جامعه نسبت به اهمیت موضوع مشاوره و بهره گیری از روان شناسان برای بالا بردن کیفیت زندگی و کسب مهارت های لازم در جهت ارتقا ...
بهزیستی گیلان 48 هزار مشاوره و خدمات روانشناختی انجام داد
ارتباط موضوعات مختلفی در ارتباط با کودکان و کرونا ، سبک زندگی جدید با توجه به اپیدمی کرونا، نحوه مقابله با استرس و خود مراقبتی، کمک به افراد آسیب پذیر، سالمندان و راهکارهای مقابله با استرس در افراد سوگوار مورد توجه است. دکتر نحوی نژاد اظهار داشت: غیر از خط چهار رقمی 1480، خدمات روانشناختی و مشاوره تلفنی، حوزه پیشگیری وظیفه نظارت بر 72 مرکز مشاوره عمومی غیردولتی، 9 مرکز خدمات روانشناختی ...
خانه نشینی نسخه عمومی ندارد
نیلوفر ذوالفقاری هر روز با توصیه های رنگارنگی برای گذراندن روزهای قرنطینه، انجام فعالیت های مفید و استفاده از این وقت ناگهان از راه رسیده، در خبرها و شبکه های مجازی مواجه می شویم اما واقعیت این است که اگر سلامت روان ما حفظ نشود، توانایی رفتن سراغ فعالیت های مفید و استفاده بهینه از این زمان را نخواهیم داشت. از طرف دیگر فشارهای روانی ناشی از استرس و اضطراب، می تواند تأثیرات روحی منفی در ...
تفاوت روانشناس، مشاور و روانپزشک
زمینه ساز تفاوت میان والدین و فرزندان و از سویی دیگر موجب افزایش مشکلات فردی و اجتماعی، آسیب های روحی و روانی شده است که اگر متوقف نشوند جامعه را دچار آسیب های اجتماعی مانند طلاق، خودکشی، اعتیاد، ترک تحصیل و... اشتباه می کنند. لزوم بهره گیری از خدمات سلامت روانی وی با بیان اینکه در جامعه امروزی مشاوره از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: با تخصصی شدن تمامی علوم نیاز به مشاوره و ...
محفلی برای درد دلهای عاشق ترین انسان ها
پیشنهادهای خود را مطرح کردند. خسروی نماینده انجمن اولیا استان به نگرانی مهم خانواده ها نسبت به استرس ها و مسائل روانشناختی دانش آموزان پرداخت. او گفت در این شرایطی کرونایی مهم ترین مساله سلامت روان دانش آموزان است که لزوم آشنایی معلمان به این حوزه را ضروری می سازد. اما مدیرکل آموزش وپرورش مازندران در این نشست صمیمانه جایگاه معلمی را بالاترین جایگاه دانسته و گفت: همه تلاش ما در جهت ...
جهان پساکرونا چگونه است؟
توانبخشی در گفت وگوی تفصیلی با ایسنا ، ابتدا با اشاره به تبعات اقتصادی بحران کرونا، اظهار کرد: در اقتصاد پساکرونا نحوه تولید، مصرف، روابط کالایی انسان ها و نقش اجتماعی کالاها و خدمات با جامعه دچار تغییرات معنایی و مفهومی عمیق خواهد شد؛ یعنی میزان اهمیت و نقش کالا در زندگی، نوع کالا و اولویت آن، میزان حساسیت و نیاز به کالا، ویژگی ها و قدرت افراد نسبت به کالا و همچنین قدرت کالا در جامعه روشن و مشخص می ...
19 وعده کرونایی روحانی +جدول
تصمیماتی را برای مدیریت این بحران جدید در کشور اتخاذ کرد و با شیوع روز افزون این بیماری در کشور در بخش های مختلف وعده هایی به مردم داد که این وعده ها، هر هفته در جلسات ستاد ملی مبارزه با کرونا طراحی و به مردم اعلام می شد تا به برون رفت کشور از مواجهه با بحران های پیش آمده در اقتصاد و به تبع آن معیشت مردم کمک کند. یکی از نکات قابل توجه این است که این روزها با توجه به کثرت اخبار و بروز ...