چه کسانی نباید طالبی بخورند؟ - شمال نیوز
سایر خبرها
چای بخورید تا سرطان نگیرید!
کردن مشکل دارید، سعی کنید یک فنجان گرم چای را درست قبل از آنکه زمان کار باشد مصرف کنید تا بهتر تمرکز کنید. کافئین موجود در چای به بهبود قدرت روانی و همچنین افزایش متابولیسم و چربی سوزی (تا 100 کالری در روز) کمک می کند. یک فنجان چای سبز حاوی حدود 40 میلی گرم کافئین است. البته فراموش نکنید که کاتچین موجود در چای می تواند توانایی بدن در جذب آهن را تغییر دهد. این بدان معنی است که حتی اگر به ...
معجزه استفاده از لیمو در درمان بیماری ها
استفراغ در دوران بارداری، مانع بروز آب مروارید، کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می توانید از لیمو استفاده کنید. مصرف روزانه لیمو ترش به مقدار بسیار کم باعث کاهش فشار خون سیستولیک شده و رعایت آن در رژیم غذایی توصیه می شود. برخی افراد در زمان تهیه غذا از آبلیمو استفاده می کنند که این امر نقش مهمی در سلامت جسمانی بدن دارد. محققان کشف کرده اند که لیمو دارای 22 ترکیب ضد سرطان است و ...
چه افرادی بیشتر مستعد سرطان لب هستند؟
بودن آمار این است که این سرطان در گروه سرطان های حفره دهان آورده شده است، بنابراین به تنهایی اغلب محاسبه نمی شود. او ادامه داد: سرطان لب بیشتر در مردان بالای 40 سال سفید پوست مشاهده می شود، زیرا ملانین های موجود در پوست افراد سیاه پوست و سبزه تاثیر محافظتی در برابر نور خورشید دارد. علل بروز سرطان لب متخصص رادیوآنکولوژی بیان کرد: از علل بروز سرطان لب می توان به ...
مراقب کمبود این دو ویتامین در دوران کرونا باشید
ها ایفا می کند. احتمال ابتلا به کمبود این ریزمغذی در دوران شیوع کروناویروس به دلیل کم بودن منابع غذایی حاوی ویتامین A زیاد است. انواع هویج، زرده تخم مرغ، کاهو، جگر گوساله، کدو حلوایی و جعفری از مهم ترین منابع غذایی حاوی ویتامین A هستند. زمانی که بدن با کمبود ویتامین A مواجه می شود، علائمی مانند خشکی پوست، خشکی چشم، عفونت گلو و قفسه سینه، طولانی شدن سرعت بهبودی زخم ها، ریزش ...
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
توانید به جای خوردن چیپس سیب زمینی چرب، دوباره و دوباره از آن لذت ببرید. آلوی برقانی در اندازه های مختلف و طیف وسیعی از رنگ ها موجود است، در این بخش فواید بسیار خوبی از آلو وجود دارد که نه تنها بر بدن، بلکه پوست و مو شما نیز تأثیر خواهد گذاشت. جلوگیری از سرطان آلو با داشتن آنتی اکسیدان زیاد خود، از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان با مبارزه با رادیکال های آزاد، که ...
7 خوردنی برای جبران کم آبی بدن در روزهای گرم
12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. سالاد سبز : دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی : غنی از ویتامین ث ...
خواص آب انار برای سلامتی
به طور خاص مانع گسترش سلول های سرطان پستان MCF-7 شود. آب انار همچنین به ویژه برای سرطان پروستات مفید است. نتایج اولین آزمایش بالینی آب انار در بیماران مبتلا به سرطان پروستات در سال 2006 در مجله تحقیقات سرطان بالینی منتشر شد. موضوع این کارآزمایی مردانی بودند که قبلاً برای معالجه سرطان خود تحت عمل جراحی یا پرتودرمانی قرار گرفته بودند. به این افراد روزانه هشت اونس (یک فنجان) آب ...
بخورید و وزن کم کنید!
باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن میشود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک میکند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک میکند. شکلات تلخ 70 درصد نیز انتخاب مناسبی است و توصیه میشود. از تئوبرومین موجود در کاکائو به صورت طبیعی انرژی خود را تقویت میکنید. به عنوان دانه های روکش دار شاهدانه نیز شناخته میشوند، شاهدانه سرشار از ...
آب انار را به جای چای سبز بنوشید
، مصرف میوه ها و صیفی جاتی نظیر: گوجه فرنگی، انواع توت، زردآلو و سایر میوه های تابستانی علاوه براینکه سیستم دفاعی بدن را بالا می برد، سبب افزایش تنوع غذایی و رسیدن مواد مغذی مورد نیاز به این افراد می شود. این عضوهیئت علمی دانشگاه ایران درباره اینکه میوه ها گزینه مناسبی برای میان وعده هستند، تاکید کرد: بهتر است این افراد در وعده هایی اصلی غذایی حتماً از سبزی و سالاد کاهو بدون سس چرب ...
استفاده همیشگی از لوازم آرایشی مطلقا ممنوع!
های سمی ابتلا به بیماری های پوست و مو و برخی از انواع سرطان است. در کنار سرطان، احتمال ابتلا به پیری زودرس پوست، آکنه ، ریزش مو و برخی از بیماری های عفونی مانند هپاتیت وجود دارد. در صنعت لوازم آرایش، مواد تقلبی و نامرغوب می تواند خطرناکتر از آن چیزی باشد که شما تصورش را می کنید. خطر این خرید تقلبی بسیار بیشتر از خطر یک کیف تقلبی لویی ویتون یا لباس تقلبی آدیداس است. محصولات ...
مهم ترین کاربرد های تفاله قهوه
و بعد تفاله قهوه را روی مو ها خوب ماساژ دهید، به طوری که پوست سر هم به خوبی با این تفاله ها آغشته شود. پس از اینکه مو ها و پوست سر را کامل با تفاله ها ماساژ دادید، با آب یا مقداری سرکه سیب موهایتان را کاملا آب بکشید، دقت کنید که هیچ تفاله قهوه ای روی مو ها نمانده باشد. از این طریق می توانید بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر، موهایتان را تمیز کنید. این کار را یکبار در ماه یا در صورت لزوم تکرار کنید ...
خواص باورنکردنی سیر + عکس
است که یک عدد سیر پوست کنده را در آب گرم بجوشانید و با آن بخور دهید. مصرف آن نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی می شود. * اگر از روماتیسم رنج می برید سیر را داخل روغن زیتون له کنید و هر روز صبح آن را به مناطق دردناک بمالید. * اگر گوشتان دچار عفونت و ورم شده است سیر را له کنید و آب آن را صاف کنید. یک تا دو قطره از این آب را داخل گوشتان بچکانید. ...
آیا رنگ مو باعث سرطان می شود؟
.... سرطان مثانه: بنا بر منابع معتبر قدیمی، احتمال ابتلا به سرطان مثانه در افرادی که به طور مرتب با رنگ مو کار می کنند، افزایش پیدا می کند. این تحقیق قطعی نیست، زیرا این افراد شامل افراد زیادی می شود که از قبل سال 1980 استفاده از رنگ مو را آغاز کردند. یک بررسی جدید تر از منبع معتبر از همه مطالعات موجود شواهد اثبات شده ای را ارائه داده است که نشان می دهد استفاده از رنگ مو خطر ...
دردهای قاعدگی زنان، ملون موثر است؟
مزایای سلامتی زیادی نیز هست. سلامت قلب، پیشگیری از دیابت ، سلامت دستگاه گوارش ،پیشگیری از سرطان و بهبود ایمنی بدن از مهم ترین خواص ملون برای سلامتی می باشند که در این بخش میخوانید. تجزیه مواد مغذی یک فنجان ملون در زیر آورده شده است کالری:53 چربی:0 گرم (بله، آن را به عنوان صفر بخوانید) چربی اشباع شده:N / A کلسترول:0 میلی گرم (دوباره صفر!) ...
بهترین منبع پروتئین گیاهیِ جایگزین گوشت
تمام لوبیا ها (لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و لوبیا کشاورزی) برای سلامتی مفید هستند و یک گزینه سالم برای بیماران مبتلا به آسم و دیابت محسوب می شوند. لوبیا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، همچنین یک منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر غذایی و آهن است. مصرف لوبیا به طور مرتب، برای مو و پوست مناسب است و از عملکرد مناسب سیستم عصبی و مغز حمایت می کند ...
برای درمان موخوره چه کار کنم؟
العاده برای مو محسوب می شود. دو قاشق سوپخوری عسل را در 4 فنجان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. بعد از شامپو کردن، آن را روی موهای تان بریزید تا مدتی روی مو ها بماند و موهای تان را نرم کند. معجون شمبلیله و دال عدس یک قاشق غذاخوری شنبلیله را با نصف فنجان دال عدس مخلوط و آسیاب کنید، بعد نصف فنجان کشک به آن اضافه کنید و کاملا هم بزنید. حالا این معجون را به کل مو ها و پوست کف سرتان بمالید و حدود ...
8 غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است
پایین بیاورد و به همین دلیل منجر به کاهش وزن شود. اگرچه کلسترول بالای موجود در تخم مرغ سال ها وجهه بدی به این خوراکی داده بود؛ اما تحقیقات جدید نشان می دهند استفاده متعادل از تخم مرغ هیچ تاثیری روی ایجاد مشکلات قلبی نخواهد داشت. دو تخم مرغ بزرگ آب پز سفت شده 140 کالری دارند و حاوی 13 گرم پروتئین هستند. ...
خواص شگفت انگیز عناب؛ از بهبود سرطان تا درمان نازایی
، کربوهیدارت، کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فلور و مواد معدنی موجود در عناب باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود و از آنجایی که چربی موجود در این میوه بسیار کم است برای کاهش چربی و قند خون مفید خواهد بود. متخصصان تغذیه مصرف عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه برای فرد توصیه می کنند. بیشتر بخوانید عناب را در رژیم غذایی خود قرار دهید مصرف بیش از حد ...
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند؟
افراد باید دائما پروتئین را ذخیره کنند. پروتئین حیوانی چربی های اشباع شده ایی هستند که در صورت جذب منجر به ترشح چربی های اضافی از طریق پوست می شود و منافذ پوست را باز می کنند. با مصرف مواد مغذی گیاهی مانند توفو می توان رنگ پوست را بهبود بخشید. علاوه بر این یبوست نیز باعث ایجاد مشکلات پوستی می شود که با خوردن فیبر می توان آن را رفع کرد. پیش گیری از کم خونی: توفو همچنین خطر ابتلا به کم ...
سید مقتدی صدر: انحراف تظاهرات مردم عراق از مسیر خود
ویتامین آ و انواع آن ویتامین آ نوعی ویتامین محلول در چربی است که به دو صورت در انواع رژیم های غذایی پیدا می شود؛ یکی نوع حیوانی آن است و دیگری نوع گیاهی آن. همچنین این ویتامین را از طریق مکمل های غذایی هم می توان دریافت کرد. ویتامین آ چه مزایایی برای بدن دارد؟ مصرف ویتامین آ مزایای زیادی برای بدن دارد؛ از جمله موارد زیر: نحوه عملکرد ویتامین آ ویتامین آ به دو شکل رتینول و ...
مقابله با ضعف و بی حالی روزهای گرم تابستان با اسموتی هندوانه+ طرز تهیه
(1 گرم چربی اشباع شده)، 27 گرم کربوهیدرات، 2 گرم فیبر، 7 میلی گرم کلسترول، 89 میلی گرم سدیم توصیه پزشک: دکتر لیلا آزادبخت، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رییس مرکز تحقیقات امنیت غذایی این نوشیدنی طبیعی حاوی هندوانه است که جزو میوه هایی محسوب می شود که در فصل گرما و تابستان مصرف آن تامین کننده املاح مورد نیاز بدن است و از طرفی دیگر، توت فرنگی موجود در ...
در روزهای گرم با این غذاها بدن را خنک کنید
می باشند، رایج ترین نوع آنها شاه توت سیاه، قرمز و سفید بوده که دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن و پوست است. شاه توت دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد و به منظور پیشگیری از سرطان مفید است. از دیگر خواص شاه توت، خاصیت پیشگیری کنندگی آن از سکته می باشد. شاه توت دارای مواد مغذی مهمی است که باعث تقویت بدن می شوند و بدن رااز علائم سکته نجات می دهند، شاه توت باعث بهبود گردش خون می شود، خاصیت بهبود دهندگی گردش ...
همه چیز درباره چغندر از خواص و مضرات تا نکات طبخ
. یکی از این آنتی اکسیدان ها به نام بتالین که نوعی بتاکاروتن است، به مقدار زیادی در لبو وجود دارد که از ایجاد سرطان های سینه، پروستات، ریه و پوست جلوگیری می کند. بتالین را به عنوان رنگ قرمز غذا هم می شناسند. مصرف لبو به همراه آب هویج از وقوع سرطان خون هم پیشگیری می کند. یکی دیگر از خواص لبو، داشتن بتائین است. بتائین یک نوع اسید آمینه است که باعث پیشگیری از بیماری های قلبی از طریق کاهش ...
دمنوش مخصوص ضد چاقی با آویشن + دستور
درباره کیفیت غذایی آویشن صحبت کنیم باید بگوییم از مواد مهم و اصلی که در آویشن موجود میباشد میتوان به کارواکرول و تیمول اشاره کرد و البته ناگفته نماند گیاه آویشن انواع فلاونوئید ها را از جمله لوتئولین، آاپی ژنین و تیمونین نیز در خود دارد فلاونوئید ها منجر به افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی آویشن می شوند. لاغری با آویشن موادی که در 28 گرم آویشن وجود دارد به شرح زیر می باشد. ...
فواید روغن هسته انگور
.... بیشتر افراد بیش از حد کافی اسیدهای چرب امگا 6 را در رژیم غذایی خود دریافت می کنند و تقریباً به اندازه کافی امگا 3 ندارند. مطالعات نشان می دهد که بیش از حد اسید چرب امگا 6 ممکن است باعث التهاب شود که ممکن است منجر به بیماری های مزمن از جمله سرطان شود. اگر در حال حاضر به میزان کافی امگا 6 در رژیم غذایی خود مصرف می کنید ، مصرف مرتب روغن انگور ممکن است میزان مصرف امگا -6 شما را در سطحی ...
برای جوان ماندن جوانه بخورید
ابتلا به سرطان؛ دفع کننده سموم بدن؛ درمان کننده اختلالات گوارشی. جوانه گندم کنترل کننده بیش فعالی؛ شاداب کننده و نشاط بخش؛ انرژی زا و افزایش دهنده شادابی و زیبایی پوست و مو؛ سرشار از ویتامین E (ویتامین جوانی و شادابی)؛ برطرف کننده اختلالات خواب (کم خوابی)؛ کاهش دهنده استرس؛ کمک به درمان ...
بهترین و ساده ترین ماسک های صورت خانگی برای جوانسازی پوست
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛اما استفاده از ماسک صورت، مسائل خاص خود را نیز دارد. مهمترین مسئله هزینه های زیاد تهیه چنین محصولی است. در واقع شاداب و سالم نگه داشتن پوست صورت امری نیست که با چندبار ماسک زدن، تضمین شود بلکه یک تمهید همیشگی است و شما همیشه باید از پوست صورت خود مراقبت کنید. این مراقبت دائمی به معنای استفاده دائمی از ماسک های صورت است و این می تواند هزینه زیادی را برای افراد به دنبال داشته باشد. از طرف دیگر ممکن است برخی از افراد با استفاده از محصولاتی این چنینی مشکل داشته باشند به این معنی که چنین تولیداتی را صنعتی و برای پوست خود مضر می دانند. برخی از افراد ن ...
طبع زردآلو گرم است یا سرد
به گزارش شیعه نیوز ، اگر می خواهید با یک تیر ده ها نشان بزنید و با خوردن یک میوه نه تنها احتمال ابتلا به سرطان را پایین بیاورید، بلکه روده و قلب و پوستتان را هم سالم نگه دارید، مصرف زردآلو را به شما پیشنهاد می کنیم. در ادامه این مطلب، خواص بی نظیر این میوه را با شما درمیان می گذاریم و به این سوال همیشگی که طبع زردآلو گرم است یا سرد پاسخ می دهیم. طبع زردآلو با طبع شما سازگار است؟ ...