خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که از عمر “مردان” می کاهد
قرار گیرد و امکان استفاده از خدمات بهداشتی و غربالگری فراهم باشد، می تواند در ارتقای سلامت شغلی کارکنان و بویژه مردان موثر باشد. علامه، درباره نقش علل شغلی در ایجاد ناباروری در مردان نیز اظهار کرد: برخی عوامل شغلی می توانند منجر به کاهش تعداد اسپرم ها و افزایش درصد اسپرم های ناهنجار شوند. این موارد شامل استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی، تماس پوستی با موادی مثل رنگ های روغنی، چسب ها ...
آشنایی با خواص کلم سفید
...: ارزان بودن و فواید سلامتی کلم باعث شده است که لقب "داروی فقرا" در قرون وسطا را به دست آورد. اگر واقعاً در تلاش هستید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید، اضافه کردن این سبزی خاویاری به برنامه وعده غذایی خود روش خوبی برای شروع است. در اینجا 13 دلیل خوب وجود دارد: 1. هضم بهتر: کلم منبع خوبی برای سلامتی است. اگر شما غذای خشک خورده اید. مقدار فیبر و آب آن می ...
10نوع سبزی که خوردن خام آن ممنوع است
به گزارش بهداشت نیوز : گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از صیفی های پرکاربرد در دنیاست که منبع غنی از پیش ساز ویتامین A و لیکوپن رنگدانه ای با خاصیت آنتی اکسیدانی بالاست. بر اساس تحقیقات انجام شده طی روند پخت، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی آزاد می شود و بیشترین حد آن به بدن می رسد. همچنین تاثیر آنتی اکسیدانی(خاصیت ضد سرطانی) آن افزایش پیدا می کند. براساس مطالعه دانشمندان دانشگاه هاروارد، این رنگدانه زمینه خطر ابتلا به سرطان و ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با ویتامین D
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، به گفته محققان دانشگاه فنلاند شرقی، تأثیرات ضدسرطانی ویتامین D در پیشگیری و درمان سرطان روده و سرطان های خون کاملاً مشهود است. بعلاوه واکنش دهی بالای ویتامین D می تواند با خطر کمتر ابتلا به سرطان مرتبط باشد. اگرچه میزان واکنش دهی ویتامین D در بین افراد مختلف فرق می کند. ویتامین D همواره به خاطر نقش اصلی اش در سلامت استخوان ها شناخته شده است ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
رویداد24 هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است! داشتن ...
چه کنیم موهای مان سالم بماند ؟
می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین نه تنها در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است که در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو نیز نقش دارد. اغلب مواد غذایی که پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کنند حاوی روی و آهن نیز میباشند. ریزش مو در رژیم های لاغری این متخصص سلامت عمومی و اپیدمیولوژی تغذیه افزود: معمولا کسانی که خودسرانه و با تصور اینکه در زمان کوتاهی وزن خود را ...
خواص انواع میوه های تابستانی؛ 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند
از مواد مغذی است. دلایل زیادی وجود دارد که عده ای انبه را پادشاه میوه ها می دانند. انبه سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین های مختلف است. فیبر به گوارش کمک می کند و باعث احساس سیری می شود. انبه سرشار از ویتامین آ ، ویتامین C و پتاسیم است. همچنین گزانتین که رنگ دانهٔ موجود در انبه است، می تواند از چشم در برابر پرتوهای مضر محافظت کند. انگور میوه ای است که به راحتی در فصل تابستان در دسترس ...
دردسرهای بزرگِ زگیل های کوچک تناسلی!
است که می تواند موجب ابتلا به بروز سرطان دهانه رحم در زنان و سرطان پروستات، مقعد و آلت تناسلی در آقایان شوند و در هر جنس مرد و زن می تواند باعث ایجاد سرطان حلق و مری و ارگان های دیگر شود. این متخصص با اشاره به آمار به دست آمده از جوامعی که رفتارهای پرخطر نهادینه شده است، گفت: در میان جوامعی که بی بندو باری جنسی و فساد افسارگسیخته وجود دارد مبتلایان به این ویروس بیشتر دیده می شود ...
چه افرادی بیشتر مستعد سرطان لب هستند؟
بودن آمار این است که این سرطان در گروه سرطان های حفره دهان آورده شده است، بنابراین به تنهایی اغلب محاسبه نمی شود. او ادامه داد: سرطان لب بیشتر در مردان بالای 40 سال سفید پوست مشاهده می شود، زیرا ملانین های موجود در پوست افراد سیاه پوست و سبزه تاثیر محافظتی در برابر نور خورشید دارد. علل بروز سرطان لب متخصص رادیوآنکولوژی بیان کرد: از علل بروز سرطان لب می توان به ...
راهنمای کاشت مو – پاسخ به پرسش های متداول مراجعین به مراکز کاشت مو
گرافت ها را با استفاده از تیغه های میکرو و سوزن های بسیار ریز درون نواحی مورد نظر قرار می دهد و برای اینکه تراکم و ظاهر موها طبیعی باشد، گرافت های را با الگو و زاویه ای مشخص می کارد. درمان PRP چیست؟ درمان پلاسمای غنی شده با پلاکت (PRP) درمان مکمل کاشت مو است تا موجب تسریع رشد مو و بهبودی پس از جراحی شود. PRP یکی از مشتقات طبیعی خون است که سرشار از مواد مغذی و عوامل ...
8 غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است
شما را پایین بیاورد و به همین دلیل منجر به کاهش وزن شود. اگرچه کلسترول بالای موجود در تخم مرغ سال ها وجهه بدی به این خوراکی داده بود؛ اما تحقیقات جدید نشان می دهند استفاده متعادل از تخم مرغ هیچ تاثیری روی ایجاد مشکلات قلبی نخواهد داشت. دو تخم مرغ بزرگ آب پز سفت شده 140 کالری دارند و حاوی 13 گرم پروتئین هستند. منبع:عصرایران انتهای پیام/ ...
مردان برای حفظ سلامت خود چه غذاهایی مصرف کنند؟
غذاهای دریایی ندارند، می توانید برای جبران کمبود زینک از مواد غذایی دیگر مانند گوشت گوساله، بوقلمون، مرغ، آجیل، و دانه های خوراکی دیگر استفاده کنند. آووکادو و کاهش خطر سرطان آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهد و از پیری زودرس پوست افراد جلوگیری کند. با وجود اینکه میوه آووکادو سرشار از چربی است، اما چربی آن سالم است ...
مردان طاس بیشتر در معرض ابتلا به کرونا
...> کارن استالبو، رئیس بخش سیاستگذاری سازمان سرطان پروستات انگلستان، گفت: چندین تحقیق اخیر انجام شده است که نشان می دهد ممکن است بین هورمون های مردانه و افزایش خطر ابتلا به کووید 19 ارتباطی وجود داشته باشد. او افزود: این امر باعث شد تا برخی محققان بررسی کنند درمان های هورمونی که معمولاً برای سرطان پروستات از جمله آنزالوتامید استفاده می شود، می تواند خطر ابتلا به کووید 19 را کاهش دهد. ...
مزایای خوردن طالبی/ روش های تهیه و سرو طالبی
می سازد که کلاژنی تولید کند که ساختاری را برای سلول ها، پوست و مو ایجاد می کند. بررسی انجام شده در سال 2019 نشان داد که طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین ها می توانند در تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو نقش داشته باشند. بسیاری از این ویتامین ها و مواد معدنی در مقادیر مختلفی در طالبی وجود دارند، که عبارتند از: ویتامین های A، C و E ویتامین های گروه B فولات ...
چگونه در خانه پوست خود را پاکسازی کنیم؟ (به خصوص در دوران کرونا)
غیرمنطقی و محال است، به خصوص اینکه اشعه خورشید نقش مهمی در عوض کردن روحیه ما دارد. بنابراین، بهترین راه حل برای محافظت از سطح پوست و لایه های زیرین آن، استفاده از ضد آفتاب است. استفاده از کرم ضد آفتاب باعث محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشید می شود و می تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک کند. خطر ابتلا به سرطان پوست صرف نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود ...
خواص چای سفید
... کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی یکی از خواص چای سفید، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می باشد. بیماری قلبی یکی از اصلی ترین دلایل مرگ ومیر به شمار می رود. این بیماری کاملا با التهاب مزمن در ارتباط است که خود به تنهایی به عوامل متفاوتی ازجمله رژیم غذایی، ورزش و عادت های رفتاری مثل سیگارکشیدن بستگی دارد. پلی فنول های موجود در چای سفید می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را از ...
خواص سبوس گندم
تاثیر احتمالی آن بر پیشگیری از بروز برخی انواع سرطان، از جمله سرطان روده ی بزرگ است. به نظر می رسد سبوس گندم در مقایسه با سایر غلات و منابع سرشار از فیبر، نظیر سبوس جو دو سر می تواند به شکل موثرتری از رشد تومور در روده ی بزرگ آدم ها جلوگیری کند.این تاثیر احتمالا به خاطر وجود مقدار زیادی فیبر در این ماده ی غذایی است. فیبر موجود در سبوس گندم تنها عامل موثر موجود در این ماده ی غذایی بر کاهش خطر ابتلا ...
خواص گل ختمی و کاربردهای درمانی آن
یا برس رنگ مو، ماسک مو به دست آمده را از ریشه تا انتهای ساقه بمالید به طوری که کاملا همه جای مو را مانند زمانی که رنگ می کنید بپوشاند و بعد، از کلاه رنگ استفاده کنید و بعد از 30 دقیقه با آب شستشو دهید. بعد از شستن ماسک، موهای خود را به طور معمول شامپو کنید و در آخر نرم کننده را اعمال نمایید. اگر موهای خشک و آسیب دیده دارید، یک بار در هفته از ماسک مو گل ختمی استفاده کنید. ...
خواص آب انار برای سلامتی
انداز آن نیز بهتر خواهد بود. در سال 2012، یک مطالعه دیگر نشان داد که آب انار تکثیر سلولی سرطان پروستات در آزمایشگاه را تضعیف کرده است در کنار هم، همه این تحقیقات توانایی های انار را به عنوان یک ماده غذایی ضد سرطان نشان می دهد. فشار خون را کاهش می دهد آب انار، ظرفیت آنتی اکسیدان قوی دارد و تحقیقات علمی نشان داده است که این آب میوه سرخ رنگ دلچسب می تواند به کاهش فشار ...
علائم سرطان تخمدان و هر آنچه باید در مورد این سرطان خاموش بدانید
افزایش می دهند، عبارتند از: سن و سال با افزایش سن خطر ابتلا به سرطان تخمدان نیز افزایش پیدا می کند. این سرطان در بین زنان 50 تا 79 ساله بسیار رایج است. البته زنان جوان نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. سابقه خانوادگی اگر در خانواده شما فردی به سرطان تخمدان، سرطان پستان، آندومتری یا سرطان روده بزرگ مبتلا باشد، خطر ابتلا به این سرطان در شما نیز افزایش می ...
رابطه ادرار خونی وسرطان/افراد دارای شغل پر خطر مراقب باشند
، بیش از افراد عادی در معرض خطر ابتلا به این بیماری ها قرار دارند و به دلیل آن که تومورها در مراحل نخست بی علامت هستند، بررسی و ارزیابی دوره ای ضروری به نظر می رسد. این عضو هیات علمی اظهار داشت: وجود خون در ادرار، باریک شدن جریان ادرار، تخلیه نشدن کامل مثانه، سوزش و تکرر ادرار و ... جزو علایم هشدار دهنده است که باید جدی گرفته شود. وی کاهش وزن و اشتها را دو علامت مهم در مراحل ...
گیاه آب بشقابی (براهمی) را بهتر بشناسید
گیاه دارویی آب بشقابی که به نام گوتاکولا در دنیا شناخته شده است بیش از 3000 سال که در طب سنتی چین و طب کهن آیورودا هندوستان کاربردهای درمانی فراوانی دارد. همچنین در صد سال اخیر مطالعات و پژوهش های علمی بسیاری بر روی آن صورت گرفته و در حال حاضر یکی از مهمترین و پر کاربرد ترین گیاهان دارویی جهان در صنایع داروسازی و صنایع آرایشی و بهداشتی بشمار می رود. نام علمی این گیاه Centella Asiatica ...
استفاده همیشگی از لوازم آرایشی مطلقا ممنوع!
های سمی ابتلا به بیماری های پوست و مو و برخی از انواع سرطان است. در کنار سرطان، احتمال ابتلا به پیری زودرس پوست، آکنه ، ریزش مو و برخی از بیماری های عفونی مانند هپاتیت وجود دارد. در صنعت لوازم آرایش، مواد تقلبی و نامرغوب می تواند خطرناکتر از آن چیزی باشد که شما تصورش را می کنید. خطر این خرید تقلبی بسیار بیشتر از خطر یک کیف تقلبی لویی ویتون یا لباس تقلبی آدیداس است. محصولات ...
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
توانید به جای خوردن چیپس سیب زمینی چرب، دوباره و دوباره از آن لذت ببرید. آلوی برقانی در اندازه های مختلف و طیف وسیعی از رنگ ها موجود است، در این بخش فواید بسیار خوبی از آلو وجود دارد که نه تنها بر بدن، بلکه پوست و مو شما نیز تأثیر خواهد گذاشت. جلوگیری از سرطان آلو با داشتن آنتی اکسیدان زیاد خود، از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان با مبارزه با رادیکال های آزاد، که ...
بهترین منبع پروتئین گیاهیِ جایگزین گوشت
، مهم است. می توان با استفاده از لوبیا در رژیم غذایی مانع سرطان کولون شد. لوبیا کنترل قند خون را بهبود می بخشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند حمله قلبی می تواند به دلیل افزایش سطح قند خون شما افزایش یابد، بسیار مهم است که این سطح را متوسط نگه داریم و سطح قند خون را می توان با خوردن لوبیا حفظ کرد. عوارض جانبی لوبیا مسمومیت هموگلوتینین: لوبیا حاوی ...
مراقب کمبود این دو ویتامین در دوران کرونا باشید
است با مراجعه به پزشک و بررسی این مساله درخصوص کمبود این ویتامین در بدنتان مطمئن شوید. بیشتر بخوانید: 10 نوشیدنی سرطان زا که باید از خوردن آن اجتناب کنید کمبود آهن، سومین کمبود تغذیه ای است که در دوران قرنطینه ممکن است رخ دهد. آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که در تک تک سلول های بدن حضور دارد و وجودش برای رشد و تکثیر سلول ها حیاتی است. آهن موجود در بدن می تواند به ...
جدیدترین روش های پیشگیری از سرطان اعلام شدند
باعث انواع بیماری ها شود. افراد باید زمان کمتری را صرف نشستن یا دراز کشیدن کنند، زیرا فعالیت های بدنی کم و کمبود فعالیت بدنی ممکن است بر نحوه مبارزه بدن با بیماری ها تأثیر منفی بگذارد. غذا های طبیعی بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. دستورالعمل های جدید پیشگیری از سرطان نشان می دهد که افراد از سبزیجات و میوه های رنگارنگ و غلات سبوس دار و برنج قهوه ای بیشتری استفاده کنند. از خوردن گوشت ...
