آیا می دانید بیش از حد آب خوردن چه عوارضی دارد؟ - باشگاه خبرنگاران
آیا می دانید بیش از حد آب خوردن چه عوارضی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چند نکته درباره کرونا از نگاه طب سنتی
منطقه اعتدال قرار گیرند؛ اگر بدن دچار گرمی بیش از حد شود، رطوبتش را از دست می دهد و سردی بیش از حد، باعث انجماد آن خواهد شد همچنین رطوبت بیش از حد، زمینه ساز عفونت در بدن خواهد بود و خشکی بیش از اندازه، جریان خون را از کار خواهد انداخت. این متخصص طب سنتی متذکر شد: روش های پیشگیری از این بیماری در فصول مختلف، متفاوت است؛ پس باید تدابیر مناسب هر فصل را به خوبی رعایت کنیم؛ در فصل تابستان ...
آیا میگو برای زنان باردار مضر است؟
مقاله می خواهیم همه نکات مهم درباره خوردن میگو در بارداری را برای شما مامان های عزیز توضیح دهیم. با ما همراه باشید. آیا می توانم وقتی باردارم، میگو بخورم؟ بله می توانید. محدودیت های کمی نسبت به مصرف میگو در بارداری وجود دارد. میگو حاوی مقدار زیادی پروتئین است که در رشد و تکامل جنین کمک بزرگی به شما می کند. علاوه بر آن میگو منبع غنی از آهن بشمار می رود و از ایجاد کم خونی در ...
تغذیه کنکور
بیشتری برای کنکوری ها به ارمغان می آورد. به علت وجود این باور غلط که مغز انرژی خود را از قندها تامین می کند مادران فرزندان خود را به خوردن مواد قندی تر غیب می کنند، در حالی که استفاده از قندهای ساده موجب ترشح انسولین شده و با ورود این قندها به سلول هل ، داوطلبی که عادت به مصرف مواد قندی زیاد پیدا کرده ، سر جلسه کنکور دچار افت قند می شود. پس مصرف قند اضافی ضرورتی ندارد ، چرا که قند مورد ...
اگر گوشت قرمز نخوریم، این 10 اتفاق برایمان می افتد
معتدلی از اسید و باز (pH) در خون است. به عقیده دانشمندان بسیاری از غذاهای ما اسیدی هستند که گوشت قرمز از جمله مهم ترین این غذاهاست و سهم بزرگی برای برهم زدن سطح متعادل بدن ما دارد. با ترک گوشت قرمز می توانید تعادل از دست رفته را به بدن خود بازگردانید. 3. نَفخ کمتر نفخ یا باد کردن شکم یکی از مشکلاتی است که با ترک گوشت قزمر حل می شود. رفع نفخ در بدن ما منجر به احساس سبکی بیشتر ...
یک دنیا خاصیت در یک لیوان آب انگور
خون را کاهش دهیم که دارای عوارض جانبی زیادی است. 10. تقویت سیستم ایمنی: انگور و آب انگور مملو از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است که به تقویت ایمنی ما کمک می کند. سیستم ایمنی بدن ما تقویت می شود که مطمئناً به بدن ما کمک می کند تا علیه هرگونه مشکلات مسمومیت و همچنین بیماری های جدی مبارزه کند. این بیماری به ما کمک می کند تا از به وجود آمدن سرماخوردگی، خلط ها و سرفه ها، یا هرگونه عفونت ...
تست منفی کاذب بارداری
...> در برخی موارد، ممکن است سه یا چهار ماه پریودی شما قطع شود اما باردار نباشید. در واقع هر قدر نگرانی شما بیشتر شود پریودی شما بیشتر به تاخیر می افتد. در این شرایط بهتر است سری به پزشک بزنید. چاقی یا لاغری بیش از حد: وزن شما نقشی مهم در پریودی شما ایفا می کند. اگر بیش از حد لاغر یا چاق هستید احتمال به هم خوردن تعادل هورمونی وجود دارد. در واقع با به هم خوردن تعادل ...
دو رژیم فوق العاده برای لاغری
متناوب برای افرادی که تغذیهٔ خوبی دارند و سالم هستند، خطری ندارد، ولی برای همه مناسب نیست. بعضی از مطالعات نشان می دهد که سودمندی این روش برای زنان، به اندازهٔ مردان نیست. به علاوه، بعضی از افراد باید از روزه داری پرهیز کنند، مانند افرادی که به افت سطح قندخون حساس هستند، زنان باردار، مادران شیرده، نوجوانان، کودکان، افراد دچار سوءتغذیه، کسانی که وزن آنها کمتر از حد طبیعی است و افرادی که دچار کمبود ...
چرا گلو درد دارم؟
مراقبت خانگی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را برای مبارزه با سرماخوردگی تقویت کنید. بیشتربخوانید پنج راه ساده و طبیعی درمان خانگی گلودرد آنفولانزا اگر همراه با سوزش گلو، تب، لرز، گرفتگی بدن و سردرد دارید و احساس می کنید که با یک کامیون تصادف کرده اید، احتمال ابتلا به آنفولانزا وجود دارد. مانند سرماخوردگی، اکثر افراد در مدت چند روز با استراحت فراوان بهبود می یابند ...
علت هرگز چاق نشدن بعضی افراد
چرا بعضی ها هیچوقت چاق نمی شوند پاسخی ساده برای این سؤال وجود ندارد. عوامل ژنتیکی، تغذیه ای و حتی رفتاری وجود دارد که در آن دخیل هستند، و میزان اینکه هر یک از این عوامل در هر یک از افراد خاص چگونه به کار می روند متفاوت است. یکی از مهمترین عوامل ارتباطی با نوع بدن، متابولیسم است. بسیاری از افرادی که به نظر می رسد بدون افزایش وزن هر آنچه دوست دارند می خورند، در واقع بیشتر از ...
درمان گیاهی برای بی خوابی و راحت تر خوابیدن
استفاده می کنند، آنها فقط علت بی خوابی را می پوشانند و مشکلات بیشتری برای آن ها به وجود می آید. خبر خوب این است که برخی از داروهای گیاهی بسیار موثر هستند و این درمان ها به تعادل بدن و آرامش کمک کرده و بدن اجازه می دهد بهبود یابد. اگر به خاطر مشکلات مختلف و مشغول بودن ذهن و نگرانی و اضطراب نمی توانید بخوابید مصرف داروهای گیاهی زیر می تواند به آرامش کمک کرده و باعث استراحت راحت ...
توصیه های تغذیه ای ویژه کنکوری ها
بدنشان بیش از همیشه به مواد قندی نیاز دارد، خوردن شیرینی و تنقلات را سر لوحه زندگی قرار می دهند، غافل از این که این نوع ماده غذایی ممکن است انرژی زا باشند، اما همه نیاز های بدن ما را برآورده نمی کنند به همین دلیل، بعد از مدتی احساس خستگی بیشتری برای کنکوری ها به ارمغان می آورد. به علت وجود این باور غلط که مغز انرژی خود را از قند ها تامین می کند مادران فرزندان خود را به خوردن مواد قندی ترغیب ...
ویتامینی برای کاهش اضطراب
. خوردن غذاهای شیرین و غذاهای چرب و سرخ کردنی را به هیچ عنوان توصیه نمی کنم. وی با تاکید بر انکه برای افزایش ایمنی بدن لازم است در طول روز فعالیت فیزیکی بدنی داشته باشید، گفت: الگوی خواب درست باشد، شب به موقع بخوابید و صبح به موقع از خواب بیدار شوید. تا زمانی که در خانه هستید و نمی توانید کاری انجام دهید توصیه نمی کنم صبح تا دیر وقت بخوابید. این استراحت و خوابیدن های طولانی مدت و به هم ...
حمله میگرن و 5 محرک برای آن
به گزارش شیعه نیوز ، آشنایی با این موارد و توجه به آنها در زندگی روزانه در پرهیز از تجربه حملات میگرن اهمیت دارد. میگرن چیست؟ تمام سردردها میگرن نیستند و همه میگرن ها نیز موجب سردرد نمی شوند. میگرن یک سردرد عودکننده، تپشی و شدید است که به طور معمول یک سمت از سر را تحت تاثیر قرار می گیرد، اگرچه می تواند دو سمت سر را نیز تحت تاثیر قرار دهد. درد به طور ناگهانی آغاز ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
فرد دست ندهد که اصطلاحاً به آن آنفولانزای کتو می گویند. علائم آنفولانزای کتو می تواند شامل سردرد، ضعف و تحریک پذیری، یبوست، حالت تهوع و استفراغ باشد. در فرآیند تجزیه چربی، بدن کتون تولید می کند که از طریق ادرار مکرر و زیاد از بدن خارج می شود. این ممکن است منجر به کم آبی و علائم شبه آنفولانزا مانند خستگی، سرگیجه، تحریک پذیری، حالت تهوع و درد عضلات شود. با دفع ادرار مکرر، افت ...
چگونه خوابی آرام داشته باشیم؟
پلاستیکی قرار دهید و برای چند دقیقه در فریزر بگذارید. اگر فضای زیادی در یخچال یا فریزر ندارید، قرار دادن روکش بالش نیز به شما در داشتن خواب آرام کمک می کند. 2. یک بطری آب را در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد و آن را در قسمت های خنک کننده بدن مانند زانوها، مچ پا و دست، گردن و آرنج قرار دهید. همچنین می توانید یک بطری از آب خنک پر کنید و آن را به رختخواب خود ببرید. 3. قبل از خواب، پوست ...
این میکروب ها برای بدن مفید هستند
چشمگیر است و امروزه داروهایی تحت عنوان پروبیوتیک یا محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک گاهی در درمان این بیماران استفاده می شود. امانی، در خصوص علت تغییرات میکروبیوم طبیعی در بدن، گفت: در مورد علت تغییر میکروبیوم طبیعی افراد به سمت میکروب های مضر برای بدن تئوری های مختلفی وجود دارد، در نوزادانی که به روش سزارین به دنیا آمده اند، نوزادانی که از خوردن شیر مادر محروم مانده اند و یا در دوران ...
معضل چاقی در زمان کرونا
افزون تر می کند. وقتی چاقی آغاز می شود، انباشت چربی ها به آندو کرین اثر می گذارد به این ترتیب گفته می شود، تمام افرادی که چاق هستند در برابر غذا خوردن بی اراده هستند در حالی که علت آن است که به دنبال چاقی، انواع و اقسام آنزیم ها در بدن ترشح می شود که فرد در قبال خوردن بی اختیار می شود. اگر بخواهیم اولین قدم در این دوران کرونا به ویژه بر ای بچه ها برداریم، باید به جای اینکه از ...
دشمنان کبد را بشناسید
تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیش از حد نوشابه گازدار استفاده می کنند به احتمال زیاد به بیماری کبد چرب مبتلا هستند. اگرچه مطالعات اثبات نمی کنند که نوشیدنی ها علت اصلی آن بوده اند اما دانستن همین موضوع کافی است که از بین بردن سدیم در بدن باعث بروز مشکلات کبدی می شود. استامینوفن و چربی ترانس دچار کمردرد، سردرد یا سرماخوردگی شده اید و به یک مسکن نیاز دارید. باید بدانید که مصرف ...
روده ناسالم چیست؟
ارتباط داشته اند. التهاب می تواند باعث تعدادی از بیماری ها و حتی سرطان شود. تغییرات وزن غیرعمدی افزایش یا کاهش وزن بدون تغییرات در رژیم غذایی یا عادات ورزشی ممکن است نشانه روده ناسالم باشد. هماهنگی روده می تواند توانایی بدن شما را در جذب مواد مغذی، قند خون منظم و چربی ذخیره ای دچار مشکل کند. کاهش وزن ممکن است به علت رشد بیش از حد باکتری های کوچک (SIBO) باشد، در حالیکه افزایش ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
عضلات اغلب در بزرگسالان مسن و ورزشکاران رخ می دهد. ورزش، نوسانات وزن بدن، بارداری ، عدم تعادل الکترولیت و از دست دادن نمک در بدن از عوامل بروز این مشکل هستند. فعالیت فیزیکی فشرده در گرمای تابستان یکی از دلایل مهم در گرفتگی عضلات غیر ارادی است. ورزشکاران روزانه حدود 4 تا 6 قاشق چای خوری نمک را به خاطر تعریق بیش از حد از دست می دهند. مصرف غذاهایی که منابع طبیعی نمک هستند ممکن است شدت گرفتگی ...
علایم تب کریمه کنگو
می گیرد و به این طریق احتمال انتقال بیماری به انسان وجود دارد. روش های آلوده شدن انسان به چند روش به ویروس این بیماری آلوده می شود کنه آلوده به طور مستقیم انسان را مورد گزش قرار دهد. تماس با ترشحات، خون و بافت بدن حیوان آلوده وجود داشته باشد. له کردن کنه آلوده با دست . تماس با خون و ترشحات بدن انسان مبتلا به بیماری. تب ...
علت و درمان سردی پا ها
تواند ناشی از نشستن طولانی پشت میز هم باشد. کم خونی زمانی کم خونی در بدن رخ می دهد که میزان گلبول قرمز سالم در خون برای رساندن اکسیژن به تمام نقاط بدن کاهش یابد. معمول ترین نشانه کم خونی احساس خستگی و ضعف بدن در کنار علایمی همچون سردی پا ها و دست ها، احساس گیجی تنگی نفس، سردرد و رنگ پریدگی است. لاغری بیش از حد با وزن کم و کمبود چربی، بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن ...
سرماخوردگی | 18 درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
و سینه ) علائم سر در سرماخوردگی عبارتند از: آبریزش چشم سردرد ( برای رفع سر درد چه باید کرد؟ ) گلو درد سرفه ( درمان سرفه های خشک طولانی مدت ) تورم غدد لنفاوی علائم کلی بدن در سرماخوردگی شامل موارد زیر می باشد: خستگی عمومی لرز درد بدن درجه پایین یا بالای تب ( درمان تب و لرز در بزرگسالان ) ناراحتی قفسه سینه دشواری تنفس عمیق چگونه سرماخوردگی منتقل ...
دلایل پزشکی که می تواند منجر به ریزش مو شود
است که با مطالعه و چک کردن تمام موارد می توانید علت ریزش مو را بیابید. دلایل پزشکی که می تواند منجر به ریزش مو شود آلوپسی آلوپسی در دو نوع طاسی منطقه ای و طاسی با الگوی مردانه شایع است. طاسی منطقه ای یک نوع بیماری خودایمنی است که باعث ریزش موی سر بدن می شود. طاسی با الگوی مردانه نیز یکی اختلال شایع در مردان و زنان است که منجر به ریزش مو در قسمت عقب سر و شقیقه ها می شود. و حتی ...
کم کاری تیروئید در بارداری چه عوارضی دارد؟
بارداری اگر تحت کنترل نباشند می توانند عوارض جبران ناپذیری برای نوزاد و همچنین برای بدن مادر ایجاد کنند. بنابراین اگر پزشک به شما اطلاع داد که دچار این بیماری شده اید و هم اکنون باردار هستید ابتدا آرامش خود را حفظ کنید و در گام بعدی توجه کافی به آزمایشات مورد نیاز برای بررسی میزان هورمون های تیروئید داشته باشید تا احتمال خطر برای شما و نوزادتان به حداقل برسد. ...
علت دو بار پریود شدن در ماه
بررسی کند در حالی که آزمایش های دیگری انجام می دهد تا علت خونریزی غیر طبیعی شما مشخص شود. علائم کم خونی می تواند شامل موارد زیر باشد: خستگی سردرد ضعف سرگیجه تنگی نفس ضربان قلب نامنظم دسترسی به پزشک متخصص درهر زمان ومکان درکوتاه ترین زمان پاسخ سوال پزشکیت روبگیر علت پریود شدن دوبار در ماه, ...