اسید اوریک بالا پیرتان می کند - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
یک رژیم غذایی مناسب برای بدن؛ از فواید برای قلب تا دشمنی با سرطان
ابتلا به بیماری هایی که زندگی فرد را در معرض خطر قرار می دهند نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. در ادامه با برخی فواید مصرف یک رژیم غذایی حاوی مواد غذایی کامل و دوستدار قلب، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای ، در پیشگری از ابتلا به بیماری های دیگر بیشتر آشنا می شویم. ضد التهاب است. به زبان ساده، التهاب موجب درد می شود. از این رو، زمانی که واکنش التهابی در بدن را کنترل می ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
. فشار خون بالا یک عامل خطر برای بیماری قلبی محسوب می شود. ممکن است قدرت باروری در مردان را افزایش دهد استرس اکسیداتیو یکی از دلایل اصلی ناباروری مردان است. استرس اکسیداتیو می تواند موجب آسیب دیدگی اسپرم و کاهش عمر و تحرک آن شود. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف مکمل های لیکوپن ممکن است یک درمان بلقوه برای تقویت باروری باشد. خواص آنتی اکسیدانی لیکوپن ممکن است احتمال تولید ...
دیابتی ها چگونه از چشم های خود محافظت کنند؟
یک برنامه ورزشی تناسب اندام جدید، با پزشک خود مشورت کنید. خوردن ماهی امگا -3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین باعث کاهش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی می شود. محققان معتقد هستند که مصرف این نوع ماهی ها مانع رشد غیرطبیعی رگ های خونی در چشم افراد مبتلا به دیابت می شود. علاوه بر این امگا -3 به تنظیم کلسترول خون افراد کمک می کند. بنابران باعث بهبود سلامت چشم می شود ...
دلایلی عجیب برای فشار خون کودکان
به گزارش جام جم آنلاین یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر نوزادانی که هنوز در رحم هستند در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند در کودکی با فشار خون بالاتر روبرو می شوند. محققان اثرات قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند آلودگی ، سر و صدا و ساختمان های متراکم بر روی نوزادان قبل و بعد از تولد را بررسی کردند. این متخصصان ، از موسسه بهداشت جهانی بارسلونا ، مادران و نوزادان شش شهر اروپا ، از ...
رقیبی جدید برای داروی دیابت متفورمین
همچنین کاهش تری گلیسیرید و کلسترول کل بدن را نیز کاهش می دهد. این دو ماده از جمله عواملی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. بربرین حساسیت انسولینی را افزایش می دهد که به بالا رفتن حساسیت غذایی می انجامد. درواقع، بربرین جذب گلوکز توسط سلول ها را افزایش داده و از طرفی، تولید بیش از حد گلوکز را کاهش می دهد و این گونه است که میزان قند خون را به طور مؤثری کاهش می دهد. مترجم: ندا اظهری ...
روزی برای بیش از پنج میلیون ایرانی
.... صبحانه کامل و سالم سطح قند خون را در تمام روز کنترل می کند که یک فاکتور مهم برای بیماران دیابتی است . شعار امسال روز جهانی دیابت "دیابت و زنان: حق ما داشتن آینده ای سالم "است . تمام زنان 30 سال و بالاتر که حداقل یکی از مشخصات زیر را داشته باشند در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند : زنانی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند زنانی که یکی از اقوام درجه یک ...
تاثیر فلفل قرمز تند در کاهش مرگ و میرهای قلبی
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز تند با کاهش 25 درصدی مرگ به هر علتی و کاهش 23 درصدی مرگ های سرطانی مرتبط است. طبق گزارش مقدماتی انجمن قلب آمریکا، افرادی که فلفل قرمز تند مصرف می کنند عمر طولانی تری دارند و با کاهش قابل توجه ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی یا سرطان مواجه هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که مصرف فلفل قرمز تند دارای خواص ضدالتهابی ...
چندخاصیت شگفت انگیز بچه بلال برای سلامتی
...، بیبی کورن معمولا در غذاهای تفت خورده و سرخ کرده نیز به کار می رود.ترشی بچه بلال یا ترشی بیبی کورن، یک ترشی خوشمزه تابستانی با استفاده از بلال های کوچک و ترد است، بیبی کورن به صورت کنسروی نیز به فروش می رسد اما بهتر است آن را به صورت تازه مصرف کنید زیرا محصولات کنسروی حاوی مواد نگهدارنده و موادی مانند سدیم هستند و سدیم می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود. بچه بلال را چگونه نگه داری ...
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
روده تبدیل کرده است، خرمالوی رسیده به عنوان یک ملین و مسهل طبیعی شناخته می شود. مس یکی دیگر از مواد معدنی موجود در خرمالو است که می تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی شود. یکی دیگر از خواص خرمالو در دوران بارداری، تاثیر قابل توجه مصرف آن در تقویت دستگاه ایمنی بدن زن باردار است. ویتامین A و کاروتن موجود در خرمالو در بهبود بینایی و تقویت ماهیچه های قلب موثر است ...
6 درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا
بسیاری از جمله فشار خون بالا را با خود می آورد. گفته می شود که به طور کلی، مردان باید اندازه دور کمر خود را به کمتر از 100 سانتی متر اینچ و زنان به کمتر از 88 سانتی متر برسانند. 5. اعتیاد به نیکوتین را برطرف کنید هر سیگاری که می کشید، به طور موقت تا چند دقیقه فشار خون شما را افزایش می دهد. اگر سیگاری باشید، فشار خون شما می تواند برای مدت طولانی افزایش یابد. تحقیقات می گوید ...
دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
شیعه نیوز : چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم: به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید مطالعه ای که در مرکز ...
هش دار!
اندازه (Overdose) را درمصرف کنندگان مواد افیونی افزایش می دهد و به همین ترتیب ثابت شده است که کاهش ظرفیت ریه ناشی از کووید- 19 می تواند به طور مشابه این گروه از افراد را در معرض خطر قرار دهد. سابقه مصرف متامفتامین (شیشه) نیز می تواند افراد را در معرض خطر قرار دهد، زیرا مصرف این مواد رگ های خونی را منقبض می کند و این موضوع یکی از دلایلی است که در آسیب ریوی و فشار خون ریوی افراد مصرف کننده ...
فلفل خور ها، عمر درازتری دارند
آن است، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، ضدسرطان و تنظیم کننده فشار خون است، اما این تحقیق نخستین هم سنجی گسترده مصرف فلفل تند و مرگ بر اثر بیماری است. این محققان با غربالگری 4729 بررسی انجام گرفته روی پنج داده بهداشتی معروف در جهان شامل اووید، کوچرین، مدلین، امبیس و اسکوپوس اثرات فلفل تند بر طول عمر را ارزیابی کردند. از جمله این بررسی ها چهار بررسی تخصصی گسترده در مورد اثرات مصرف ...
زیره سبز سرشار از ویتامین C و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
... تقویت سیستم ایمنی زیره سبز با دارا بودن ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. مصرف ویتامین C به میزان کافی باعث سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد. ویتامین C در کاهش فشار خون، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی و مبارزه با استرس اسیداکتیو که منجر به سرطان می شود تاثیر به سزایی دارد. کاهش وزن اگر برای کاهش وزن تمایل به استفاده از گیاهان دارویی ...
برای افزایش هوش جنین چه بخوریم؟
عصبی-شناختی مغز دارد و باید توجه بیشتری به این گروه از افراد شود. محققان بعد از مطالعه داده های خود دریافتند میزان بالاتر ویتامین D دوره بارداری با عدد بالاتر IQ در سنین 4 تا 6 سالگی مرتبط است. ملوگ در این مورد اذعان می کند: دریافت ویتامین D کافی از طریق رژیم غذایی امکان پذیر نیست، و همه هم نمی توانند میزان کافی این ویتامین را از طریق قرارگیری در معرض نور خورشید دریافت نمایند. از اینرو بهترین راه حل مصرف مکمل است. مواد خوراکی حاوی مقادیر بالا ویتامین D شامل ماهی های چرب، تخم مرغ و منابع غنی شده با ویتامین D نظیر شیر و غلات صبحانه است. ...
کشف جدید درباره داروهایی که باعث افزایش خطر ابتلا به کرونا می شوند
که بیماران کرونایی دریافت کننده داروهای PPI در معرض ریسک بالا ابتلاء به عفونت ثانویه و سندروم ناراحتی حاد تنفسی قرار دارند. به گفته محققان، مصرف PPIها منجر به مهار تولید اسید معده می شود و در نتیجه، در دفع پاتوژن های بلعیده شده اختلال ایجاد می کند و منجر به افزایش ریسک عفونت ثانویه می شود. مطالعه نشان داد افرادی که روزی یک مرتبه داروهای PPI مصرف می کنند بیش از دو برابر با ریسک کووید 19 روبرو هستند و افرادی که روزی سه دفعه از این نوع داروها استفاده می کنند بیش از سه برابر با این خطر مواجه هستند. مهر ...
ارتباط مستقیم میان سن و تأثیرات مثبت یا منفی داروی دیابت
نوآوران آنلاین - "متفورمین" یک داروی رایج دیابت نوع 2 است. اخیراً مشخص شد که عمر حیوانات جوان غیر دیابتی را افزایش می دهد، اما پاسخ موجودات قدیمی به متفورمین کشف نشده باقی مانده است. محققان در مؤسسه "لایب نیتس" و مؤسسه "فریتز لیپمن" دریافتند که اختلال عملکرد "میتوکندری" مزایای متفورمین را در سلول های انسانی لغو می کند. یافته ها نشان می دهد که افزایش سن محدودیتی برای فواید ...
خطرات جراحی بای پس کرونر قلب
، به انتقال خون نیاز خواهند داشت. به ندرت، خونریزی به حدی شدید است که بیمار، نیاز به جراحی دیگری داشته باشد. فیبریلاسیون دهلیزی، یکی از عوارض جراحی بای پس عروق قلب است و می تواند خود را به صورت نامنظم شدن ریتم قلب نشان دهد. این عارضه بعد از جراحی قلب برخی از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است به دلیل قرص هایی باشد که مصرف می کنید یا اینکه فعالیت کمتری نسبت به حالت ...
فلاوانول ها و ارتباط آنها با فشار خون
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ مصرف مواد غذایی سرشار از فلاوانول ها می تواند به پیشگیری از بیماری هایی جدی مانند سرطان و بیماری قلبی کمک کند. آنها از سلول های بدن در برابر آلاینده های محیطی و آثار استرس محافظت می کنند. فلاوانول ها به خانواده آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی تعلق دارند. آنتوسیانین ها از دیگر اعضای این خانواده هستند که ممکن است نام آنها را شنیده باشید. ...
بیماری های ناشی از استرس کدام است؟
ویروس ها یا باکتری های مضر کمک می کند. تحقیقات نشان داده استرس مزمن می تواند شخص را مستعد ابتلا به بیماری مانند سرماخوردگی کند. در مطالعه ای که در سال 2012منتشر شد ، محققان مصاحبه های استرس را با 276 بزرگسال سالم انجام دادند و سپس آنها را در معرض ویروسی قرار دادند که باعث سرماخوردگی می شود. محققان پس از پنج روز رصد آنها در قرنطینه ، دریافتند که استرس مزمن با افزایش احتمال ...
دوست و دشمن های ریه را بشناسید/ بخور نخورها در دوره نقاهت کرونا
یک مطالعه پزشکی از نظر آماری ارتباط معنی داری بین مصرف غذای فوق العاده فرآوری شده و خطر مرگ زودرس وجود دارد. تعریف غذای فوق العاده فرآوری شده شامل غذاهای آماده یا گرم برای تولید در صنعت است که غالباً دارای مواد تقویت کننده و رنگی هستند که باعث مطلوبیت و نشاط بیشتر غذا می شوند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی متشکل از غذاهای کامل با کمترین میزان خطر بیماری ...
خوراکی های مضر برای حافظه و خلق و خوی
احتمال زیاد حافظه ضعیف تر، حجم کلی مغز کمتر و هیپوکامپ کوچکتر ی دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که برای یادگیری و حافظه نقشی مهم ایفا می کند. مطالعه ای که در سال 2015 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که غذا های با شاخص گلیسمی بالا می توانند خطر افسردگی در زنان پس از یائسگی را افزایش دهند. از طرف دیگر، زنانی که لاکتوز، فیبر، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می کردند، در علائم افسردگی کاهش چشمگیری نشان دادند. ...
طبق یک مطالعه، مصرف آسپرین با کاهش 47 درصدی خطر مرگ بیماران کووید19 همراه بود
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از zmescience ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند نشان دادند که در بیماران کووید19 که روزانه با دوز کم آسپرین برای بیماری های قلبی عروقی استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که آسپرین مصرف نمی کنند، خطر عوارض و مرگ آنها به طور قابل توجهی کمتر است. محققان پرونده پزشکی 412 بیمار کووید19، با سن به طور متوسط 55 سال را که طی چند ماه گذشته به ...
6 فایده شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
دارونما داشتند، میزان تحمل فشار کمتری داشتند. آنها همچنین افزایش کمتری در لاکتات دهیدروژناز داشتند که نشانگر آسیب عضلانی است. یک مطالعه کوچک دیگر در سال 2019 نشان داد که نیترات های حاصل از آب چغندر باعث کاهش خستگی عضلات می شوند. مانند هر غذایی، مصرف بیش از حد چغندر هم می تواند منجر به برخی مشکلات سلامتی شود. خطرات ناشی از مصرف زیاد عبارتند از: افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه ...