معرفی 9 تا از بدترین غذاهای منزجر کننده از کشور های مختلف - آی تی رسان
معرفی 9 تا از بدترین غذاهای منزجر کننده از کشور های مختلف
سایر خبرها
حقایقی علمی درباره زرده تخم مرغ
این حال نمی توان در نظر گرفت که هر چه زرده تخم مرغ پررنگ تر باشد، مواد مفید تری در ان قرار دارد. پیش از این در خبرها آمده بود که تخم مرغ 13٪ پروتئین و 12٪ چربی، کلسیم، فسفر و یک مجموعه کامل از ویتامین ها است. فواید تخم مرغ به رنگ پوسته بستگی ندارد: رنگ فقط به نژاد مرغ بستگی دارد، بنابراین ارزش تخمهای قهوه ای و سفید یکسان خواهد بود. رنگ زرده از غذا و خوراک مرغ می گوید: هر چه روشن تر باشد ...
خواص انار
. مطالعات در این زمینه نشان داده اند عصاره انار می تواند آنز یم های شناخته شده ای که به مفاصل آسیب می زنند را در مردان و زنان دچار التهاب مفصل کاهش دهد و متوقف کند. مطالعات نشان داده است که خواص انار باعث بهبود التهاب مفصل در موش شده اما شواهد تحقیقات بر روی انسان ها هنوز کم است. 9. خواص انار برای لاغری غذا ویتامین C موجود در دانه انار به اندازه ای است که می ...
روش های آب کردن چربی های دور شکم و باریک کردن کمر با چند روش طبیعی + جزییات
پروتئین ها مصرف پروتئین ها یکی از دلایل اصلی کاهش سایز کمر و لاغری شکم است. به همین دلیل است که رژیم پروتئین این روزها مرسوم شده و طرفداران زیادی پیدا کرده است. منابع پروتئین را به دو دسته ی گیاهی و حیوانی می توان تقسیم کرد: پروتئین های حیوانی عبارتند از گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ و پروتئین های گیاهی عبارتند از قارچ، مغزیجات، دانه سویا و حبوبات. 2. برای کاهش سایز دور کمر سبک ...
کنترل حملات نقرس با چند راهکار ساده
که میزان پورین آن ها متوسط است. علاوه بر این ها نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، نوشیدنی های گازدار، پنیر، میوه ها و آب میوه ها، بادام، شیر، تخم مرغ، قند، شربت و آبنبات ها نیز حاوی میزان کمی پورین هستند که باید در گنجاندن آن ها در برنامه غذایی دقت داشت. به این نکته دقت داشته باشید که نیازی به حذف کامل این مواد غذایی نیست. لازم است که با نظر پزشک برنامه ریزی کرده و به طور محدودی ...
دلایلی که برخی افراد در جذب ویتامین D مشکل دارند
را به غذا اضافه کنند. با این حال، برخی از افراد نسبت به دیگران در جذب ویتامین D مشکل دارند و برخی از شرایط پزشکی می توانند جذب ویتامین D از غذا را دشوار کند. عدم دریافت کافی ویتامین D فرد را در معرض شکستگی استخوان، پوکی استخوان و ضعف عضلانی قرار می دهد. نحوه جذب ویتامین D بستگی به دریافت ویتامین D از غذا یا نور خورشید دارد: غذا / مکمل ها: بعد از خوردن ...
بهترین رژیم های غذایی برای زنان بالای 50 سال
دریافتی روزانه فرد بستگی دارد. این مواد به طور عمده شامل سبزی ها، میوه ها و لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار، حبوبات، آجیل، دانه ها، ماهی و مرغ است. رژیم پالئو رژیم پالئو یا غارنشینی مانند الگوی غذایی اجداد انسان شکارچی در هزاران سال پیش است. این یک رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و کربوهیدرات کم است که در آن تمرکز روی تخم مرغ، سبزی، میوه ها، آجیل ها و گوشت های فرآوری نشده است. بر اساس ...
از بین بردن نیکوتین سیگار در بدن به صورت کاملا طبیعی
از بدن شما خارج شود و بنابراین هر چه بیشتر چنین غذاهایی را مصرف کنید ، نیکوتین سریع تر از طریق ادرار و عرق خارج می شود. این غذا ها عبارتند از : - سیر و پیاز - زرده های تخم مرغ - سبزیجاتی مثل تربچه، تره فرنگی، مارچوبه، کرفس و هویج سیر و پیاز ویتامین C باعث تسریع روند متابولیسم بدن خواهد شد و این اتفاق باعث می شود که نیکوتین بیشتری از ...
5 خوراکی دشمن قلب و عروق را بشناسیم
قندهای ساده است و می تواند باعث افزایش شدید قند خون و ایجاد التهاب شود. التهاب ایجاد شده به عروق زده و افزایش خطر حمله های قلبی را به همراه دارد. هرچه بیشتر نوشابه مصرف کنیم، بیشتر در معرض بیماری های قلبی عروقی هستیم. 2. انواع شیرینی ها و دسرها دانشمندان علم تغذیه در کانادا در مطالعات اخیر، دریافتند که مصرف زیاد هرگونه ماده غذایی که غنی از شکر سفید، شکر قهوه ای، عسل زیاد، ملاس ...
افشاگری بی سابقه وزیر سرشناس از تبعات زلزله دلار 4200 تومانی
جذابیت ارز 4200 تومانی است. در سال 98 فقط در دو قلم ذرت و کنجاله سویا رانت ارزی ( تفاوت نرخ ارز 4200 تومانی با ارز نیمایی ) که ایجاد شده است 34 هزار میلیارد تومان بود در حالی که کل گردش مالی صنعت مرغ گوشتی کشور در همان سال 33 هزار میلیارد تومان بود. حال این رانت دست چه کسی می رسد آیا مرغداران نیز منفعت می برند؟ وضعیت قیمت مرغ و تخم مرغ نیز در بازار نیاز به تفسیر ندارد. ...
افزایش طول عمر با رژیم غذایی اوکیناوایی
غذاها در بیشتر تاریخچه آن در دسترس نبوده اند. بنابراین ، برای پیروی از این رژیم ، باید گروه های زیر را از غذاها محدود کنید: • گوشت: گوشت گاو ، مرغ و محصولات فرآوری شده مانند بیکن ، ژامبون ، سالامی ، هات داگ ، سوسیس و سایر گوشت های فراوری شده • فرآورده های دامی: تخم مرغ و لبنیات ، از جمله شیر ، پنیر ، کره و ماست • غذاهای فرآوری شده: قندهای تصفیه شده ، غلات ...
آشپزخانه ها سلامت نگر شوند ( قسمت اول)
...: رضا حسینمرد ی تحریریه زندگی آنلاین : امروزه علم تغذیه و ابعاد پیرامون آن به عنوان یک دانش فراگیر از تولد تا مرگ موجودات زنده، جهت بهبود روند رشد و نمو مورد توجه ویژه قرار گرفته و به آن استناد می شود. آدم از بدو خلقت و تولد بنا به نیاز تغذیه ای خود، پیوسته در ابهامات غذایی زندگی کرد، خام خوار بود و هرچه به دستش می رسید می خورد! ولی با کشف آتش و آموختن اینکه پختن غذا در ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی زنان
بخش برای زنان محسوب می شود. 14. تخم مرغ زرده ی تخم مرغ غنی است از مواد مغذی ضروری که دریافت آن ها دشوار است، از جمله کولین، که با پایین بودن سطح سرطان پستان مرتبط است (زرده ی تخم مرغ 25٪ از نیاز روزانه به این ماده را تامین می کند)؛ بنابراین با خوردن تخم مرغ می توان از سرطان پستان که یکی از علل اصلی مرگ و میر زنان است تا حدودی جلوگیری کرد. با این حال، کسانی که مشکلات قلبی ...
فواید کاکائو برای تقویت حافظه/پیشگیری از سکته مغزی با مصرف خرما
غذایی خود وارد کنید. این کالری های مایع معمولاً کالری نامرئی هستند، اما پس از آن تعجب می کنیم که چرا وزن کاهش نمی یابد. علاوه بر این، قهوه همراه با شیر یا شیرین کننده ها باید همراه وعده های غذایی نوشیده شوند. اولگا دکر ، اظهار کرد: اگر نیم ساعت یا یک ساعت بعد از غذا خوردن صبر کنید و سپس قهوه بنوشید بهتر است زیرا قهوه با شیر، با هورمون انسولین دوباره در خون شما افزایش می یابد. و این یک ...
فواید کره بادام زمینی به عنوان صبحانه / ممنوعیت های خوردن کره بادام زمینی
90 کالری و 16 گرم چربی در هر 2قاشق غذاخوری). خبر خوب این است که با خوردن 2 قاشق کره بادام زمینی علاوه بر دریافت 190 کالری، مقدار بسیاری زیادی مواد مغذی نیز دریافت می کنید. مغزها و کره های آن ها منبع بسیار خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. در سال 2003 سازمان نظارت بر غذا و داروی امریکا ادعای فواید سلامتی برای کره بادام زمینی و برخی مغزهای گیاهی را ...
گذری بر تاریخچه جشن سپندارمذگان یا جشن زن ایرانی
جشن جامی از شیر و تخم مرغ که نشانه ماه بهمن است قرار دارد. به جز آنها میوه های فصل به ویژه انار و سیب، شاخه های گل، شربت و شیرینی، برگ های خشک آویشن با دانه هایی از سنجد و بادام در چهار گوشه سفره قرار می دهند و مواد خوشبو و کندر بر روی آتش می گذارند و مقدار کمی از هفت گونه حبوبات و دانه ها که در جشن مهرگان برای سفارش کاشتن در آن فصل در سفره جشن مهرگان قرار داده اند می گذارند. از ویژگی های این جشن ...
روش های ساده برای درمان و از بین بردن نفخ شکم و معده
دلایل اصلی نفخ مصر غذاهای آلرژی زا است. بدن شما توان هضم این غذاها را ندارد. بنابراین با روش تولید گاز تلاش می کند تا غذا را هضم کند. برخی مواد غذاهایی رایج آلرژی زا شامل لاکتوز، فروکتوز، تخم مرغ، گندم، گلوتن و شیر هستند. کربوهیدرات موجود در شیر در بسیاری از افراد باعث ایجاد نفخ می شود. لاکتوز علائم گوارشی از جمله نفخ را به همراه دارد. تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که با گاز و نفخ همراه است و ...
بانوان باردار از این غذاها پرهیز کنند
تهیه می شوند و مصرف آن بی خطر است. با این حال، برای اطمینان باید همیشه برچسب را بخوانید. برای اطمینان از سلامت غذا، همیشه تخم مرغ را کاملا بپزید یا از تخم مرغ پاستوریزه استفاده کنید. خوردن آن زرده خوشمزه تخم مرغ و سس خانگی را برای بعد از تولد دلبندتان بگذارید. 5. گوشت اندام گوشت اندام منبع خوبی از انواع مواد مغذی در رژیم بارداری است. این مواد شامل آهن ...
رَکَب تازه چینی ها برای دنیا؛ طاعون خیارکی می آید!
انسان تب خیارکی پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند و از شکار یا خوردن حیواناتی که باعث این عفونت می شوند خودداری نمایند. مقامات این شهر همچنین به مردم هشدار داده اند که هرگونه مرگ یا بیماری در موش خرما های کوهی را به آن ها گزارش دهند؛ این جانور در برخی بخش های چین و کشور همسایه آن یعنی مغولستان به عنوان غذا مصرف می شود و خوردن آن تاکنون بار ها باعث شیوع طاعون در این منطقه شده است. ...
زیره؛ معجزه ی لاغری!
به سادگی در برنامه غذایی مورد استفاده قرار داد. از آن برای طعم دادن به گوشت قرمز، غذا های دریایی و سبزیجات استفاده کنید. با جوشاندن دانه های کامل زیره در آب و بعد از یک دقیقه ته نشین کردن آن برای خود دمنوش زیره درست کنید. زیره ادویه مناسبی برای اضافه کردن به سوپ، خورش، غذا های تند و حتی غذا هایی که بر پایه تخم مرغ درست می شوند نیز هست. زیره طعمی غافلگیر کننده به آجیل ها و برنج می دهد و یکی از ...
تقویت اسپرم با راه های طبیعی و راحت
آمینو اسید ها و فیتواسترول می باشند که باعث تقویت باروری در مردان می شود. شما می توانید تخم کدو تنبل را به عنوان چاشنی در سالاد، غذا های غلات استفاده کنید. 4. عدس عدس نیز سرشار از اسید فولیک می باشد که و یک ماده ی بسیارمغذی در باروری مردان محسوب می شود. طبق اطلاعات و بررسی های انجام شده اگر در مردان اسید فولیک کمتر مصرف شود احتمال بروز ناهنجاری ها در کرموزوم ها افزایش می یابد ...
طعم های خیال انگیز در سرزمین شفق های قطبی
می اندازند. ترشی شاه ماهی طعم های مختلفی دارد که از جمله آن می توان به پیاز، سیر، شوید و خردل اشاره کرد که بیشتر همراه سیب زمینی، خامه ترش و گاهی تخم مرخ پخته شده نیز سرو می شود و طعمی متفاوت را با خود همراه دارد. گوبرورا نیز از دسته غذاهای دریایی سوئد است که مردم این منطقه از آن به عنوان یک غذای همه چیز تمام یاد می کنند و تعصب خاصی نسبت به آن دارند. این غذا با ماهی کولی به ...
درمان سریع اسهال؛ با روش های خانگی
کمک کند. جالب اینجاست که آلو ها برای درمان نه تنها اسهال بلکه یبوست نیز مفید هستند! 9. برنج برنج یک غذای ساده و مفید است که می توانید هنگام ابتلا به اسهال از آن بخورید. این برای هضم و جذب بدن بسیار آسان است. در عین حال، برنج همچنین از اضافه کردن فله به مدفوع و در نتیجه تسکین کوتاه مدت از اسهال سود دارد. توجه داشته باشید که برنج قهوه ای بهتر عمل می کند: این ماده غذایی مغذی تر است و همچنین فیبر اضافی به شما کمک می کند تا حرکت مدفوع در روده ها راحتتر شود. ...
با تغذیه مناسب جلوی ریزش موی خود را بگیرید
بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است. منابع غذایی غنی از ویتامین B6 و بیوتین را برایتان ذکرمی کنم. منابع غنی از B6 : جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، مخمر و زرده تخم مرغ ( به ترتیب) و منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی است . آنتی اکسیدان ها و ریزش مو ...
کدام نوع نمک سالم تر است؟
نداشتن هیچ گونه افزودنی، دانه های ترد و مزه خوبی دارند. از این نوع نمک بیشتر در حین پخت و پز استفاده می کنند تا در طی فرآیند پخت، حل شود. نمک دریایی دودی مالدون: یکی دیگر از گزینه های عالی و در عین حال مقرون به صرفه، نمک دریایی دودی مالدون است. این نمک تصفیه شده و کیفیت بالایی دارد. همچنین، دارای رنگ کاراملی و طعم دودی است که بدون غلبه بر طعم غذا چاشنی آن خواهد شد. ...
ترفندهای آشپزی که آشپزها را مجذوب خود می کند
گیاهان و روغن زیتون به سالاد و غذاهای دیگر راحت است 1) لکه های تیره کف ظرف پس از سرخ شدن ، قندی است که از غذا بیرون آمده است. اگر کمی مایع درون ماهیتابه بریزید و در کف آن را با کفگیر چوبی خراش دهید ، شکر محلول یک سس عالی برای ظرف شما درست می کند. 2) ادویه ها اگر در ترکیب با مقدار کمی روغن نباتی (به عنوان مثال روغن زیتون) اضافه شوند ، طعم و رایحه خود را بسیار بهتر نشان می دهند ...