افسردگی چگونه بروز می کند/ارتباط استرس و پرخاشگری - خبرگزاری اقتصادی ایران
افسردگی چگونه بروز می کند/ارتباط استرس و پرخاشگری
سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات نشاط کودکانه و خندیدن در محیط خانه/نحوه بازی کردن فعال با کودکان چگونه است؟
و در موقع نابه جای خود آن خشم را تخلیه کند. این اتفاق، اتفاقی است که ما اگر بخواهیم مراقبت درستی از آن داشته یا پیشگیری کنیم می بایست از همان دوران طفولیت مدلی از رفتار را برای فرزند خود تعریف کنیم که در آن مدل فرزند من نه تنها برای ابراز هیجانات خود مجوز داشته باشد، بلکه برای ابراز احساسات و هیجاناتش به او پاداش و آموزش دهیم تا هیجانات و احساساتش را ابراز کند. چرا که با ابراز این ...
برای مشکلات خود از دکتر روانشناس تهران کمک بگیرید دکتر روانشناس تهران می تواند یک درمان موثر برای ...
دکتر روانشناس تهران می تواند یک درمان موثر برای انبوهی از مشکلات روحی و روانی فراهم آورد. صرف صحبت در مورد افکار و احساسات خود با یک فرد حامی می تواند باعث شود که شما احساس بهتری داشته باشید. ابراز نگرانی یا صحبت در مورد موضوعی که ذهن شما را سنگین می کند، به خودی خود می تواند بسیار شفابخش باشد. اینکه بدانید شخص دیگری به شما اهمیت می دهد و می خواهد به شما کمک کند، اولین قدم در مسیر سلامت است. ...
نشانه ها و راهکار های درمانی اختلال دو قطبی
... پستی و بلندی های احساسات معمولاً در بیشتر افراد موقتی است. با این حال، افراد مبتلا به اختلال دو قطبی تغییرات چشمگیر بیشتری در خلق و خو تجربه می کنند. این تغییرات اغلب به عنوان فاز های دو قطبی شناخته می شوند. نوسانات خلقی مربوط به اختلال دو قطبی از دوره های شیدایی به دوره های افسردگی تغییر می کند. این قسمت ها بسته به خلق وخو یا رفتار فرد، حالت های شیدایی، جنون خفیف یا افسردگی توصیف می شود ...
ما خشمگینیم و عضو شبکه های اجتماعی!
از یادداشت های پرخاشگر-منفعل 1 بر روی شیشۀ جلوی آمبولانس ها تا گفتارهای کینه توزانۀ سیاسی، همه و همه، این حس را القا می کنند که گویی ناگهان خشمْ جامعه را در بر گرفته است. همسایه ای به یک زوج جوان نیوکاسلی که در خانۀ خودشان برهنه می گشتند اعتراض کرد. حالمان دیگر دارد از دیدن اسافل بدن شما به هم می خورد . این حرفِ اصلیِ یادداشتی بود که این گونه به اوج می رسید: به خاطر برهنگی بی شرمانه تان از شما دو تا شکایت می کنیم . این مسئله ...
نقش استرس در ناباروری/توجه به نیازهای روحی زوجین نابارور
طیبه مختاریان، در گفتگو با خبرنگار مهر ، افزود: ناباروری یک بحران در زندگی است که زوجین را از سراسر جهان درگیر خود کرده است، افراد نابارور نوسانات عاطفی از جمله افسردگی، اضطراب و پریشانی را تجربه می کنند و تحقیقات زیادی نشان داده که استرس می تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد. وی ادامه داد: ناتوانی در تولید مثل می تواند منجر به احساس شرم، گناه و در نهایت عدم اعتماد به نفس شود. هنگامی که ...
آنان که رسانه اجتماعی را خشم آلود می کنند
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: موضوع می تواند نقض حقوق بشر باشد یا مهمانی گرفتن در مرز بین دو خانه؛ تا وقتی موجب خشم حق به جانب می شود، فرقی ندارد موضوع چه باشد. کینه چیزی است که هر یک از این موضوعات را به هم پیوند می دهد. یادداشتی پرخاشگرانه روی ماشین یک زن معلول گذاشته بودند که در آن نوشته شده بود: خودم دیدم که تو و دختر جوان و سرحالت... بدون هیچ نشانه ای از معلولیت داشتید در محوطه راه می رفتید. این هم از پیام دیوانه وار زنی که بهیاران ...
تدوام زندگی با مهارت سازگاری و حل مشکلات در شرایط بحرانی
برخورد شود. وی ادامه داد: راه دیگر آموزش مهارت سازگاری است. این آموزش توسط روانشناس و متخصص برای همه افراد مهم است. مخصوصا برای کسانی که زمینه وقوع خودکشی را برایشان احساس می کنیم. فرد باید بداند در شرایط سخت چطور رفتار کند و چطور به بحران ها واکنش نشان دهد. خودکشی در مقابل تمام شدن یک رابطه عاطفی سرد و کوتاه مدت یا خودکشی به دلیل مشروط شدن در دانشگاه قطعا راه حل مناسبی نیست. اما از ...
12توصیه برای کاهش اضطراب کنکور
خانواده ها بتوانند شرایط خوبی برای آرامش فرزندان خود فراهم کنند طبیعتا تا حد قابل قبولی موفق خواهند بود و در غیر این صورت فکر، روح و تمام شرایط شخصیتی آنها دچار مشکل می شود و نمی توانند آنچه را که خانواده از آنها انتظار دارد به منصه ظهور و عمل برسانند. این روانشناس تربیتی در ادامه عدم داشتن استعداد و آمادگی کافی در یک رشته خاص را در برخی از دانش آموزان از دیگر آسیب های کنکور دانست و گفت ...
شایعات کرونایی و تهدید سلامت روان جامعه
مثبت بیشتری را تجربه می کنند و از گذشته خود و دیگران، رویدادهای مثبت بیشتری را به یاد می آورند. مختاری ادامه داد: همچنین این افراد از پیرامون خود ارزیابی بهتری دارند و آن ها را خوشایند توصیف می کنند، در حالی که افراد با رضایت پایین از زندگی همواره خود، گذشته و آینده شان، دیگران و رویدادهای زندگی را نامطلوب ارزیابی می کنند و هیجان های منفی بیشتری مانند افسردگی و اضطراب را گزارش می کنند ...
تاثیر بارداری همسر در زندگی مشترک
شیعه نیوز : بارداری تغییرات زیادی را در بدن و زندگی فرد ایجاد می کند. بارداری می تواند هم جسمی و هم ذهنی افراد را درگیر کند. به همین دلیل باید یاد بگیرید که چگونه با این دوران کنار بیایید و به استرس های ذهنی در این دوران غلبه کنید. هورمون های بارداری، تغییرات فیزیکی یا استرس های ذهنی می تواند خانم های باردار را به شدت درگیر کند. پس بسیار ضروری است که مادر از جانب دیگران، به خصوص همسرش حمایت شود ...
طاقت بیار و مرد باش
کمک کنند تا بار روانی وی کاهش یابد قادری به خانواده ها و فرزندان هم توصیه کرد که پدر خانواده را در نقش قهرمان قرار ندهند و تاکید کرد: این روزها باید پای درد دل مردها نشست و همسران و فرزندان باید ببینند چه چیزی مرد خانواده را اذیت می کند و به ابراز احساسات وی کمک کنند تا بار روانی وی کاهش یابد. وی اضافه کرد: از لحاظ مالی، روانی و اجتماعی، خانواده باید نقش ایفا کند تا کل فشار روی مرد احساس ...
واکسن؛ تاکتیکی دیرهنگام در کنار استراتژی مقابله/ کرونا را آن گونه که هست، ببینیم
هایی را به دنبال داشته است و از طرفی خستگی و افسردگی این روز ها به وجود آورنده خلق و خوی منفی در افراد به ویژه والدین شده که این شرایط خشم و پرخاشگری را شدت بخشیده است. افزایش تعاملات و برخی شیطنت ها توسط فرزندان برای برخی از والدین خارج از حوصله بوده است و آنها را در معرض اصطکاک و تعارض قرار می دهد. در حقیقت در خانه ماندن بدون برنامه ریزی و احترام به حقوق یکدیگر بدون شک به وجود آورنده تعاملات ...
چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم؟
...، اما احساس می کنیم تقریباً قادر به توقف نیستیم. افرادی که استرس زیادی دارند، مانند والدین یا مراقبان خانواده، معمولاً با انجام تمرین برای مراقبت از خود مشکل دارند. این نتیجه طبیعی احساس "بیش از حد کارکردن و کم ارزش بودن" است. تا اینجای کار حرفی نیست، مشکل زمانی حاد می شود که فرد برای تغذیه استرس به چرخه خطرناک غفلت از خود حرکت کند. برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که توانایی ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
دارند اوقاتی کاملا شخصی با پدر یا مادر خود که قرار است همسر شما شود داشته باشند. آن ها به حمایت کسی که شما قرار است با او ازدواج کنید نیاز دارند، پس هرگز همسر آینده تان را وادار نکنید تا بین شما و فرزندانش یکی را انتخاب کند. در ابراز علاقه به همسرتان باید احساسات و عواطف فرزندان او را نیز در نظر بگیرید و به آن حساس باشید. یک کودک ممکن است نسبت به همسر جدید پدر یا مادرش خشمگین باشد و احساس ...
دلایل پشیمانی قبل از ازدواج
مسئولیت ندارد، وقت نمی گذارد، خسیس است یا به خانواده وابسته است با عقل تصمیم می گیرم که این فرد برای ادامه زندگی من، گزینه مناسبی نیست. با این ویژگی ها و رفتار اگر طرف مقابل را قبول نکنم خیلی بهتر از این است که در زندگی مشترک تصمیم به جدایی بگیرم. صداقت افزود: برخی از افراد هم هستند که قبل از ازدواج با همسر خود، یکی دیگر را دوست داشته اند که در اینجا فرد دچار تعارض بین انتخاب فرد قدیم و جدید ...
برگزاری 2 هزار جلسه مشاوره سوگ ناشی ازکرونا در مشهد
... مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فقدان و سوگ در خانواده های داغدیده از کرونا با توجه به عدم برپایی مراسم سوگواری، ابراز نکردن احساسات و تخلیه نشدن هیجان های دردناک، از ابعاد مختلف قابل بررسی است. اخروی افزود: در این جلسات، روانشناس از طریق تکنیک های همدلی با خانواده داغدار ارتباط درمانی برقرار می کند و او را تشویق به تخلیه هیجانی می کند تا واقعیت فقدان را بپذیرد و با دردی که از فقدان تجربه می کند کنار آمده و معنای جدیدی برای این گونه تجارب دردناک بیابد. ...
فراخوان | دعوت به همکاری در برنامه " اقدام و عمل جهت حمایت اجتماعی از کودکان کار و خیابان " با رویکرد ...
...> - شکیبایی - مراقبت و همدلی -بازیگوشی - شوخ طبعی -توانایی تنظیم و تعدیل خویش و به یادآوری تجارب شخصی دوران کودکی و نوجوانی -قاطعیت بدون پرخاشگری -انعطاف پذیری -توانایی بیان هیجانات و احساسات خود (ترس، اندوه، خشم، شادی و نشاط و...) به کودکان بدون طعنه، تمسخر و خشونت -علاقه فراوان و دلسوزی نسبت به کودکان -توانایی کارگروهی و توانایی کار تحت ...
هشدار یک روانشناس درباره تخریب روانی دانش آموزان
و حتی افراد دیگری که او نمی شناسد، به تدریج می تواند به صورت های واکنش های روانی در فرد قربانی ظاهر شود به این صورت که خشم، اضطراب و در بدبینانه ترین حالت افسردگی را به دنبال دارد؛ می بینیم که همین فیلم چند ثانیه ای چطور می تواند روان یک فرد را متلاشی کند. به گفته حسینی "البته همین ضربه ها تنها برای قربانی خسارت به دنبال نخواهد داشت بلکه خسارت این انتشار را جامعه باید از طریق ناامنی ...
یادگیری عادتهای خوب برای مثبت اندیشی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ؛ یک روانشناس بالینی میگوید: پرورش دیدگاه یا طرز فکر مثبت یک شبه اتفاق نمی افتد. این یک تمرین یادگیرنده در طول زندگی است که همراه با تجربه است. عارفه فقیهی ادامه داد : رسانه های اجتماعی علی رغم مزایای زیاد می توانند بر سلامت روانشناختی شما نیز تأثیر بگذارند. اخبار ناراحت کننده و مقایسه های اجتماعی همه در توانایی شما برای مثبت اندیشی و همچنین در ...
چرا احساس ناراحتی و تنهایی می کنیم؟
تنهایی و غم می کنند، مشکل ترند. اگر در زندگی خود برخی از مسائل را پشت سر گذاشته اید و احساس می کنید تنهایی شما هرگز از بین نمی رود، ممکن است بخواهید به این مسئله بپردازید. مشاوره با پزشک می تواند اولین قدم مفید باشد. به خواندن ادامه دهید تا با احساس تنهایی و ناراحتی بیشتر آشنا شوید. بیشتر بخوانید چرخه احساسات؛ آینه تمام نمای رفتار انسان ها نداشتن ارتباط اجتماعی ...
چگونه شاد زندگی کنیم؟
دکتر یاسر عزیزی سعید در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه نخستین مؤلفه ای که درنظر گرفته شده هیجانات مثبت است، بدان معنا که در طول روز افراد شاد باید میزان هیجانات مثبتشان چند برابر بیشتر از میزان هیجانات منفی باشد، افزود: میزان دریافت غم، خشم، کینه و صفات منفی که برای ما با هیجانات منفی همراه می شود، باید بسیار بسیار کمتر از هیجانات مثبت باشد مانند شادمانی، آرامش، احساس وجد و شگفتی که احساساتی ...
فرسودگی شغلی در انتظار ماست!
داشته و در این وبینار نماینده امدادگران بود: گاهی یک امدادگر بدون تجربه و آموزش، ناگهان به یک بحران ورود می کند. باید بپرسیم وقتی یک امدادگر با حمایت روانی آشنا نیست یکباره چطور وارد بحران های جدی و بلایا می شود؟ من احساس می کنم کسانی که به طور حرفه ای وارد می شوند کمتر آسیب می بینند تا آن هایی که بر اثر احساسات وارد این حوزه می شوند. بختیاری در ادامه درباره تجربه زیسته اش در ...
برنامه های کلی پیشگیری از خودکشی دانش آموزان در مدرسه
این کار داشته اند. 7. افسانه: تعداد افراد خودکشی کننده، در تابستان افزایش می یابد، زیرا مردم به دلیل تعطیلات در آن ماه، بیشتر احساس تنهایی می کنند. واقعیت: بهار فصلی است که در آن بیشترین خودکشی رخ می دهد. 8. افسانه: گوش دادن به موسیقی خاص، یا تماشای برخی از فیلم ها، بازی های ویدئویی، و یا نمایش های تلویزیونی، می تواند فرد را وادار به خودکشی کند. واقعیت: انجام این ...
تظاهر به خوشحالی نکنید
هایی برای تشخیص اینکه در دام "مثبت اندیشی سمی" افتاده اید یا نه: 1- احساسات واقعی خود را پنهان می کنید و روی آن ها سرپوش می گذارید 2- سعی می کنید با انکار و طرد احساسات خود، به زندگی معمولی ادامه بدهید 3- از احساساتی که دارید، احساس عذاب وجدان می کنید 4- تجربه های دیگران را با استفاده از نقل قول ها و حرف های شعاری، کوچک جلوه می دهید تا حس خوبی پیدا کنید ...
ارتباط استفاده از اینترنت و کاهش روابط اجتماعی
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، گوهر یسنا انزانی اظهار کرد: این روزها به علت کووید 19 و اخبار فوت عزیزان این احساس تنهایی شدت گرفته است. در واقع احساس تنهایی پدیده ای ذهنی و تجربه ای منفی و ناخوشایند است که طی ارزیابی فرد از روابطی که دارد با روابط ایده آلی که آرزوی آن را دارد ایجاد می شود. به گفته این روانشناس تنهایی ناشی از مجموعه ای از احساسات، شناخت ها، پریشانی ها و تجارب هیجانات ...
افسردگی؛ تحفه شوم زندگی مدرن امروزی/ اختلال روانی که در ردیف ناتوان کننده ترین بیماری ها قرار دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رضا وردانی، روانشناس شخصیت در گفت وگو با عصرهامون بیان کرد: کلمه افسردگی، این روزها زیاد به گوش می رسد، به گونه ای که انگار بخشی از زندگی مدرن شده باشد، موضوعی مهم که روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می گذارد. وی ادامه داد: این بیماری نگران کننده است و اگر درمان نشود می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد، افسردگی علاوه بر این که زندگی فرد و ...
چطور متوجه باج گیری عاطفی همسرم شوم
شخصیتی افراد باج گیر عاطفی و افراد مهرطلب ویژگی شخصیتی فرد باج گیر افراد باج گیر عاطفی دارای خصوصیات زیر هستند: از آسیب و محرومیت و طردشدن می ترسند. احساس درماندگی و استیصال می کنند. قصد کنترل نمودن همه چیز را دارند. احساس نا امیدی دائمی دارند. از شکست متنفرند. اضطراب و عدم امنیت از ویژگی اصلی آنهاست. به دنبال جبران برخی از دردهای ...
5 ویژگی ذهنی SCORE برای موفقیت در بورس
معامله گران حرفه ای برای افراد تازه وارد دارند، حفظ آرامش و رهایی از هرگونه استرس و هیجانات می باشد. به عبارت دیگر، شما به عنوان یک معامله گر باید بتوانید به خوبی احساسات خود را کنترل نمایید تا ذهن در تصمیم گیری ها به درستی عمل کند. برای حفظ آرامش در معامله گری بهتر است ورزش و مدیتیشن را در برنامه روزمره خود قرار داده و در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کنید. مساله مهمی که لازم است به آن ...