سایر منابع:
سایر خبرها
...، درد را تسکین داد . یادتان باشد که حتماً زنجبیل را تازه بخرید و مصرف کنید و از ذخیرۀ آن خودداری کنید. اگر می خواهید زنجبیل را پودری مصرف و نگهداری کنید (که البته تاثیرگذاری آن کمتر است)، آن را در جایی به دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید . اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در انتهای کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی که با چربی پخته می شود، تلخ می شود. ...
برای افرادی که می خواهد شکمی تخت داشته باشند توصیه می شود که روزانه 3 عدد سیب میل کنند. یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، ورود مواد غذایی صنعتی به برنامه غذایی مردم است. مواد غذایی ای که در این مقاله معرفی می کنیم باعث کنترل قند خون شده و به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهد. برای همین جلوی اشتها را گرفته و به لاغری و زیبایی اندام شما کمک می کند. کلم قرمز در طول قرن ها مردم و به ویژه کشاورزان از کلم به عنوان یک ماده غذایی اصلی و مفید استفاده کرده اند. اما امروزه سبزیجات متنوع دیگر جای کلم را گرفته اند. باید ب ...
وزنی است که اگر یک چهارم قاشق غذاخوری فلفل تند به هر وعده غذایی خود اضافه کنید از دست خواهید داد. تخم مرغ برای سیری پیراشکی و نان شیرینی را بی خیال شوید و سراغ تخم مرغ بروید. نتایج مطالعه ای در ژورنال تحقیقات تغذیه این نکته را بر مبنای مقایسه خوردن صبحانه های مختلف نشان داده است. نان و کیک های شیرین جدا از محتوای چربی خود، باعث بالا رفتن سطح قند خون شده و در نتیجه فرد را وادار ...
ومشغول صرف ناهار بودیم. یک دفعه دیدیم دخترش آمنه – که علاقه زیادی به پدرش داشت – دارد به عکس پدرش نگاه می کند. بلند شد و عکس پدر را در آغوش گرفت و سر سفره نشست. با قاشقی که داشت یک قاشق خودش غذا می خورد و قاشق دیگر را به طرف عکس می داد و می گفت: پدر چرا غذا نمی خوری؟ پدر کجا هستی؟ با دیدن این صحنه همه شروع به گریه کردند. – علی صفرنژاد: درسفری که به سدِ دربندیخان داشتیم، قرار شد ...
مواد لازم: (برای 12 نفر) 1 قاشق غذاخوری کره (ذوب شده) 6 عدد نان همبرگر کوچک 450 گرم گوشت نصف فنجان پیاز خرد شده نصف قاشق چایخوری نمک 4 قاشق غذاخوری سس کچاپ 6 تکه پنیر آمریکایی 1 قاشق چایخوری دانه کنجد 2 قاشق غذاخوری ترشی سس گوجه خردل (اختیاری) طرز تهیه: خانواده ایرانی - فر رو با حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کنین ...
... شوید(شبد) 100گرم 30 عدسی با کمی روغن یک لیوان 185 عسل 100گرم 300 عسل(غذا خوری) یک قاشق 50 عسل(مربا خوری) یک قاشق 20 فرنی یک لیوان 200 فلفل سبزیا قرمز 100گرم 22 فندق یک عدد 10 فندق با پوست 100گرم 300 قارچ 100گرم 27 قارقروت 100گرم 240 کدو حلوایی 100گرم 35 کدو ...
...> مخمرآبجوفرنگی خشک 100گرم 285 مربا 100گرم 300 مربا (غذا خوری) یک قاشق 54 مرغ (بدون پوست) 100گرم 200 مغز پسته 100گرم 680 مغز حیوان 100گرم 130 مغز دانه آفتابگردان 100گرم 560 مغز فندق 100گرم 630 نان جو 100گرم 250 نان خشک 100گرم 360 نان روغنی 100گرم 450 نان ساندویچی کامل یک عدد 70 ...