سایر منابع:
سایر خبرها
کیک دارچینی
کیک دارچینی مواد لازم: کره نرم: 100 گرم آرد: 350 گرم بیکینگ پودر: 1⁄23 قاشق چایخوری ذره ای نمک شکر: 2 قاشق غذاخوری دارچین: 1 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ: 2 عدد شیر: 200 میلی لیتر مقداری شیر برای روی کیک مقداری آرد برای باز کردن خمیر مقداری کره برای چرب کردن قالب ...
زمان بندی غذاهای مختلف در تغذیه کودکان شیرخوار
عدد زرده تخم مرغ کامل پخته را له کنید و در آب یا شیر جوشیده حل کرده به او بدهید. روزی دو بار آب میوه تازه گوشت پخته مرغ یا گوسفند که خیلی ریز خرد شده باشد بیسکوییت له شده و یا درسته برای کمک به لثه ها و خاراندن آنها و سوپ سبزیجات شامل گوشت، برنج، هویج، جعفری، عدس و اسفناج. نه ماهگی سوپ سبزیجات که شامل گوشت و استخوان قلم، هویج، کلم، نخود سبز، برنج، عدس و جو می تواند باشد زرده تخم ...
ته چین بادمجان؛ افطاری دادن بدون گوشت!
که ته چین بادمجان است را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 3-2 نفر: 3 عدد زرده تخم مرغ 2 ق س ماست چکیده 450 گرم برنج 150 گرم روغن 50 گرم گردو 2 عدد بادمجان متوسط 2 ق م زعفران آب کرده 100 گرم زرشک 1 ق م آبلیموی تازه 2 ق س شکر مقداری خلال پسته و بادام برای تزئین نمک به مقدار لازم طرز تهیه: ...
مافین هلو و بادام
مافین هلو و بادام مواد لازم برای 12 عدد: هلو (کمپوت شده): 250 گرم بدون آب کمپوت پرک جو: 100 گرم شیر پرچرب: 275 میلی لیتر آرد: 150 گرم پرک مغز بادام: 50 گرم شکلات قهوه ای (رنده شده): 40 گرم بیکینگ پودر: 1⁄22 قاشق چایخوری ذره ای دارچین جوش شیرین: 1⁄2 قاشق چایخوری تخم مرغ: 1 عدد ...
بامیه خانگی را با این دستور بی نقص دست کنید!!
بامیه یکی از شیرینی های معروف سفره افطار ماه رمضان است. به جای خرید زولبیا و بامیه حاضری با این دستور یک بامیه خوش طعم خانگی با طعمی عالی درست کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه بامیه خانگی آرد : 1 فنجان آب : 1 فنجان روغن مایع : کمی از 1/2 کمتر شکر : 1 قاشق چایخوری تخم مرغ : 2 عدد درشت طرز تهیه بامیه خانگی آب و روغن و شکر را روی ...
طرز تهیه اردور پنیر و سیب زمینی
اردور پنیر و سیب زمینی اول یک خمیر خوب، شبیه خمیر تارت درست کنید. می توانید به آن رنگ سبز بزنید، داخل آن را با سیب زمینی و پنیر پر کنید. برای روی آن نیز گل های پنیری با ژلاتین آماده کنید. حالا شما یک اردور پنیر و سیب زمینی عالی دارید. مواد لازم جهت تهیه خمیر آرد: 350 گرم تخم مرغ: یک عدد آب: 3 قاشق غذاخوری مارگارین: 200 گرم روغن مایع: 2 قاشق ...
باقلوای گوشت برای سفره افطار ماه رمضان
گرم طرز تهیه خمیر باقلوای گوشت : تمام مواد خشک را دو بار الک کنید و بعد شیر و روغن را به آنها اضافه کنید و مخلوط کرده، روی آن را بپوشانید و در جای تاریک گذاشته و دو ساعت به آن استراحت دهید . لازم است بدانید که این خمیر برای تهیه انواع پیراشکی، قطاب، نان، و نان پیتزا و سمبوسه استفاده می شود . مواد لازم میان باقلوای گوشت : گوشت چرخ کرده : 100 گرم ...
مردم جهان برای صبحانه چه می خورند ؟
غذاهای باقی مانده از شب قبل هم در صبحانه خورده می شود. جامائیکا: نوعی میوه پخته که شبیه املت است، صبحانه مورد علاقه مردم جامائیکاست. کوکوی موز و ماهی دودی و میوه تازه هم سرو می شود. سوئد: یک صبحانه متعارف عبارت است است از یک برش نان که روی آن یک ورقه ماهی یا گوشت سرد، پنیر، مایونز و سبزیجاتی مانند خیار یا گوجه فرنگی است. آمریکا: صبحانه جابجا بسیار متفاوت است، اما سه جزء مشترک در آنها تخم مرغ، سیب زمینی و کالباس یا سوسیس است. ...
5 نکته ای که باید قبل و بعد از اهدای خون رعایت کنید
واجد شرایط اهدای خون هستید، با یک کارت شناسایی معتبر به همراه لیست داروهای احتمالی که مصرف می کنید، به نزدیک ترین مراکز صلیب سرخ یا اهدای خون بروید. مطمئن باشید که وعده های غذایی کم چرب و سرشار از آهن را حداقل یک ساعت قبل از اهدای خون دریافت کرده اید. نان گندم، ماست بدون چربی، تخم مرغ، اسفناج، موز و ... غذاهای مناسبی قبل از اهدای خون هستند. از غذاهای چرب اجتناب کنید، زیرا چربی های وارد شده به خون ...
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
به گزارش 9صبح ،همانطور که می دانید شما نباید هر چیزی که می خوانید را باور کنید. احتمالا شما سالهاست که زرده ی تخم مرغ نخورده اید، نمی توانید بدون عذاب وجدان سیب زمینی سرخ کرده بخورید، و حتی از ساعت 8 شب به بعد دیگر چیزی نمی خورید و این قصه سر دراز دارد... اما بیایید یکبار و برای همیشه، با بیان این 16 نکته ی بد در رژیم غذایی حقیقت را به شما بگوییم، و به جای آنها قوانین غذایی هوشمندانه ...
25 خرداد، روز جهانی اهدای خون/ توصیه هایی برای اهداکنندگان
افزایش دهید: قدم بعدی، یافتن نزدیک ترین محل برای اهدای خون است. کارت شناسایی و لیستی از داروهایی که مصرف می کنید را حتما همراه خود داشته باشید. پیش از اهدای خون، خوراکی هایی با چربی پایین و سرشار از آهن مانند نان گندم، ماست کم چرب، تخم مرغ، اسفناج و موز میل کنید. این امر احتمال از حال رفتن شما به علت کاهش حجم خون بدتان را پایین خواهد آورد. 3. دست خود را مشت کنید: این امر باعث افزایش جریان ...