سایر منابع:
سایر خبرها
"کبودی های مدور" روی بدن ورزشکاران المپیک از چیست؟
ورزشکاران حجامت نمی کنند، فقط بادکش می کنند، بدون خونریزی. اساس بادکش ایجاد خلا نسبی در سطح پوست است که باعث مکیده شدن پوست به داخل فنجان حجامت می شود. برای ایجادمکش، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود، حال با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله ای بر بالای فنجان. پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می کشد. وقتی پوست از ...
مراقبت های موثر و مهم در برابر گرما زده شدن
؛ اتلاف 3 درصد با ضعف و بی حالی و افزایش غلظت خون و 4 درصد با تهوع و ضعف عضلانی، 5 درصد با عدم تمرکز و 6 درصد با اختلال کنترل درجه حرارت بدن همراه است. با کاهش 7درصد و بیشتر، تنگی نفس، گرفتگی عضلات، افت گردش خون و نارسایی کلیه رخ می دهد. براثر تعریق فراوان، مایعات و املاح زیاد از بدن خارج و شخص دچار اختلال مختصری می شود. گاهی عضله ها بخصوص در جدار شکم دچار انقباض و گرفتگی دردناک می گردد که به ...
لیستی از جراحی های زیبایی ضروری
. برای شما مناسب نیست – به دنبال کاهش وزن هستید و چاقی منتشر یا یکنواخت دارید. – بیماری قلبی – عروقی و مشکل انعقاد خون دارید. مگر اینکه زیر نظر پزشک معالجتان اقدام کنید. بایدها و نبایدها – معمولا باید چهار تا 10 ماه روز، بسته به بدنتان و میزان چربی خارج شده، استراحت کرده و تا یک ماه از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید. – باید رژیم غذایی مخصوصی را ...
شامپوی مناسب نوزاد، توجه کنید!
روی کف دست بچه ریخته و سپس روی پوست کودک مالیده می شود. هنگام ماساژ روزانه کودک به علت خشک بودن پوست نوزادان برای اینکه پوست او آزار نبیند، بهتر است از روغن برای ماساژ استفاده شود. ضمنا استفاده از روغن بچه بهترین روش برای تمیز کردن قسمت هایی از پوست کودک است که با پوشک تماس دارد. چرب کننده های پوست کودک کرم بچه یکی دیگر از چرب کننده های خوب است. این کرم حاوی لانولین است که با پوست ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
تسکین بدهد. زنجبیل تازه را پوست کنده و برش بدهید و با هر وعده غذایی میل کنید. 3.ماساژ: ماساژ با روغن خردل برای رهایی از درد آرتروز و التهاب عالی می باشد. روغن به عنوان پماد طبیعی عمل نموده و گردش خون را تحریک می نماید. در این روش برای درمان آرتروز مقداری روغن خردل را حرارت دهید تا گرم شود. اگر در قسمت آسیب دیده التهاب نیز وجود دارد، می توانید مقدار مساوی از آب پیاز را نیز با ...
آمادگی برای شیردهی، پستان مناسب
انگشتان خود ماساژ بدهید. آن ها را در معرض هوا قرار دهید، با یک لیف حمام با ملایمت بمالید یا از لباس های زیر شیردهی که لبه هایش پایین باشد استفاده کنید تا نوک پستان های تان به لباس تان مالیده نشود. کرم یا روغن مانع سفت شدن پوست می شود، بنابراین از آن ها روی نوک پستان ها استفاده نکنید. پستان مناسب برای شیردهی برخی از خانم ها نگرانند پستان های مناسبی برای شیردهی ندارند، ولی هیچ نوع ...
راز زیبایی کاترین زتاجونز
آرگان می تواند جای انواع نرم کننده های مو را در حمام بگیرد. به علاوه، اگر موهای وز یا خشکی دارید، می توانید ساقه های مرطوب آن را با مقدار بسیار کمی از روغن آرگان پس از حمام کردن ماساژ دهید. به این ترتیب، جلوی وز خوردن و موخوره شدن موهایتان را خواهید گرفت. کاهنده آکنه معمولا چربی ها و محصولات آرایشی و بهداشتی چرب، باعث بروز یا تشدید آکنه های پوستی می شوند. این در حالی است که روغن ...
ترفندهای زیبایی خانم ها(2)
خط تان صاف در نمی آید. سعی کنید سه خط بکشید؛ یکی در گوشه، یکی وسط و یکی هم گوشه چشم. حالا این خط چین ها را به هم وصل کنید تا خط صاف ایجاد شود. 42- توجه به سلول های مرده پوست را شروع کنید، از قهوه برای ماساژ بدن استفاده کنید. کافئین باعث تحریک سولل های پوست شده و شما را از شر سلول های مرده پوست خلاص می کند. 43- 2 الی 3 بار در هفته موهایتان را بشویید. موهایتان را یک روز در ...