سایر منابع:
سایر خبرها
im Kopf) ارائه می دهد ساده اند: تغذیه سالم، تحرک منظم و جوش خوردن با مردم. به خصوص بخش آخر از همه مهم تر است: کمتر فعالیتی می تواند به اندازه یک گفت وگوی معمولی- از طریق گفتن، شنیدن و توجه به خود و دیگری – بخش های گوناگون مغز را همزمان فعال نماید. دوستی کردن بهترین ورزش مغزی است. آری، در پیری حافظه کوتاه مدت ضعیف می شود و تمرکز نقصان می یابد، ولی مغز خواص جدیدی هم از خود نشان می دهد: او ...