بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی ...
احتمال مواجه شدن با اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا کاهش می یابد. نکته مهم تر این که کاهش سطح ویتامین E در بدن افراد مبتلا به بیماری های ریوی مثل آسم، شرایط آنان را در برابر آلودگی هوا بدتر می سازد. به همین دلیل، استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین E مثل آووکادو می تواند به این بیماران در مقابله با اثرات برآمده از انواع خاصی از آلودگی ها کمک کند. ویتامین E علاوه بر آووکادو، در اسفناج و بادام نیز ...
یا به جای استفاده مداوم از غذاهای کنسروی، کمی به سلامتتان اهمیت دهید و خودتان اقدام به خرید و پخت سبزی های تازه در منزل کنید. یادتان باشد که کنسرو برای شرایط سخت و بحرانی که امکان دسترسی به مواد غذایی تازه وجود ندارد، تولید شده است. چاشنی ها و طعم دهنده ها: به جای استفاده از بسته های معطر و با طعم شور می توانید خودتان با مواد طبیعی و تازه به غذاها رنگ و طعم دهید چون این بسته بندی ها ...
معطر کرم ها، لوسیون ها و برخی عطریات نیز هست. بسیاری از افراد به جای استفاده از این گیاه مفید در غذاها، از دمنوش زیره سبز مانند چای استفاده می کنند و از این طریق از خواص بی نظیر این گیاه پرخاصیت بهره می برند. طرز تهیه دمنوش زیره سبز: برای تهیه دمنوش زیره سبز کافی است یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را آسیاب کنید و در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی ...
، درمان تهوع بارداری ، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، تسکین درد و ورم مفاصل، پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ و .. اشاره کرد. خواص زنجبیل + فواید مصرف زنجبیل تازه زنجبیل را هم به صورت تازه و هم به صورت خشک شده (پودر زنجبیل) در انواع غذاها و دمنوش زنجبیل می توان استفاده کرد با این حال؛ زنجبیل تازه بر زنجبیل خشک شده ارجحیت دارد چون نه تنها طعم آن بهتر است بلکه ...
بشناسیم و مصرف آنها را محدود کنیم: گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس، فست فودها، کنسروها، سس ها، شورها و ترشی ها، پنیرفله ای، انواع بیسکوئیت، رشته آش، آجیل های شور، نمک سر سفره از سبزی های معطر تازه یا خشک، سیر، پیاز، لیموترش تازه و آب نارنج برای بهتر کردن طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده کنیم. غلات حجیم شده(برنجک، گندمک،ذرت) را از نوع خانگی و کم نمک استفاده کنید. ...
پرخاصیت غافل نشوید آویشن در کنار عطر و طعم دلپدیر و پرطرفداری که دارد و در مصارف غذایی استفاده می شود، برای مقابله با آنژین، مشکلات تنفسی، برونشیت و .. موثر است. این گیاه معطر، تقویت کننده ی سیستم دفاعی بدن و ضدسرفه بوده و برای درمان گلودرد نیز بسیار موثر است. روش استفاده: 150 میلی لیتر آب جوش را روی یک قاشق چای خوری پُر آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید به مدت ...
سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن ...
سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن ...
رژیم غذایی سبزیجات معطر فواید زیادی دارند. این سبزیجات علاوه بر خوش عطر و طعم کردن غذاها درمانگر نیز هستند. بنابراین توصیه می شود این سبزیجات را به برنامه غذایی تان افزوده و از خواص بی نظیر آن ها بهره ببرید. شلغم: دوست روزهای سرد شلغم غنی از ویتامین c و اسیدآمینه های ضروری است و میزان کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای موجود در این سبزی قدرت درمانی آن را بالا برده است ...
خانه
