سایر منابع:
سایر خبرها
داده است مصرف بیش از حد آن باعث افزیش اضطراب می شود. بنابراین، بر اساس دستور مصرف آن را به میزان کم مصرف کنید. این گیاه را می توانید از عطاری ها به صورت دم نوش، کپسول یا قرص تهیه کنید. این دارو نیز با دیگر گیاهان آرام بخش همچون رازک، بابونه و سنبل الطیب ترکیب می شود. 5. ورزش ورزش برای ذهن و جسم بسیار مفید است. با انجام تمرینات ورزشی می توانید اضطراب خود را در لحظه از بین ببرید ...
افسردگی افشره جودوسر و آب ریحان از جمله گیاهان دارویی هستند که توسط گیاه شناسان تجویز می شوند. گیاه هایپریکوم برای درمان افسردگی خفیف، بی خوابی، اضطراب، سردردهای عصبی، سردردهای دوران قاعدگی و میگرن بکار می رود و عصاره یا قرص آن را می توان از داروخانه و عطاری تهیه نمود.
لرزش دست ها شوند – کمک می کند. روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. برای تهیه چای بابونه، یک چای بابونه کیسه ای یا یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. ...
طبیعی وجود دارند که می توانند این بیماری را درمان کنند. این گیاهان عوارض جانبی نداشته و مهم تر از همه شما را گیج و یا خواب آلود نمی کنند. البته اگر در این مورد بسیار نگران هستید و یا داروهای دیگر مصرف می کنید، باردار هستید و یا کودک شیرخوار دارید، حتماً پیش از سفر با پزشک مشورت کنید. زنجفیل وقتی سخن از درمان بیماری حرکت می آید، زنجفیل ستاره درمان های طبیعی است. کمی زنجفیل ...