سایر منابع:
سایر خبرها
. اینگونه نه تنها شما واقعا چیزهای جدیدی از آنها یاد می گیرید بلکه فرصت خوبی برای گفتگو با فرزندتان پیدا می کنید. بچه ها هم از این میزان مورد توجه واقع شدن خرسند خواهند شد. بگذاریم بچه ها ناظر کیفی رفتار ما باشند بچه ها همیشه از اینکه ادای ما بزرگترها دربیاورند و انتقام همه بکن و نکن های ما را بگیرند لذت می برند. از آنها بخواهید مسئولیت نظارت بر رفتار محیط زیستی شما را در روز ...
چیزی ناراحتی او را ایجاد می کند و مشکل را حل کنید. درد گریه درد ناگهانی و شدید است دست مثل زمانی که بزرگسال یا کودک بزرگتر موقعی که آسیب می بیند داد می زند. این ممکن است شامل گریه های طولانی دنبال شده با مکث باشد که طی آن نوزاد گریان شما به نظر می رسد که نفسش بند می آید. او سپس نفس خود را آزاد می کند و گریه طولانی دیگری را شروع می کند. دمای بدن کودک خود را بررسی کنید و او را ...
تمام این موارد و وضعیت های مشابه، ما با مقاومت درونی مواجه می شویم. مقاومت به شکل های مختلف مانع انجام کار می شود. شناخت این شیوه ها می تواند ما را برای غلبه بر آن یاری کند. بسیاری مواقع ما علت تعلل در انجام یا اتمام کارها را به عوامل بیرونی و قابل مشاهده مثل همسر، والدین، دوستان یا شرایط نسبت می دهیم در صورتی که آن نیروی بازدارنده در درون ماست و دیده نمی شود. ما فقط آن را به شکل یک ...
، آنها توانستند مشکل را حل کنند. 7- سریع آرام شوید وقتی احساس ناراحتی یا خشم می کنید، احساس خشمی در بدن تان وجود دارد که ممکن است باعث واکنش شما شود. به جای واکنش بلافاصله (که معمولا واکنشی نامعقول و تند است)، از تکنیک تنفس آرام کننده استفاده کنید: هوا را از دهان خود وارد کنید، مثل اینکه آن را با نی می مکید، سپس به شکل عادی آن را از بینی خود خارج کنید. اگر این کار را درست انجام ...
شما دور است و یا شما چقدر از آن دور هستید. برای مثال کودکی که تنبلی چشم دارد ممکن است هنگام استفاده از پله ها زمین بخورد و یا تاب هنگام حرکت کردن با او برخورد کند چون نمی تواند فاصله را درست تشخیص دهد. تمرکز و برچسب گذاشتن – برچسب را معمولا روی چشم قوی تر می گذارند تا چشمی که ضعیف است قوت بگیرد – معمولا برای درمان آمبلیوپی مورد استفاده قرار می گیرند. عینک می تواند این عدم تعادل ...
...، می توانید فرزندتان را به مهد بسپارید تا هم او احساس تنهایی نکند و در محیطی اجتماعی با دیگر کودکان سرگرم شود، هم شما فرصت بیشتری برای تمرکز روی کارتان داشته باشید. حتی می توانید کودکان تان را به مادربزرگ یا خاله و عمه بسپارید اما باید مراقب باشید این موضوع باعث مزاحمت آنها نشود. 5. اتاق کار اگر در خانه کار می کنید نکته بسیار مهم این است که برای هر اتاق نقشی مشخص شده باشد ...
به طور طبیعی مغز شما متوجه سیری یا گرسنگی تان می شود. البته در مواردی مانند سریع غذا خوردن یا خوردن در حالی که حواس تان پرت است، دریافت پیام سیری را برای مغزتان مشکل می کند. با از بین بردن عوامل حواس پرتی و توجه به غذایی که جلوی تان هست، این مشکل را حل کنید و همین کار کلید متفکرانه غذا خوردن است. تحقیقات نشان داده توجه به غذایی که می خورید، باعث ایحاد احساس بهتری حین خوردن می ...