خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 غذای خارق العاده که هر زن سالمی باید مصرف کند!
تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب: به گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان در ایالات متحده، زنانی که به اندازه کافی لبنیات مصرف نمی کنند، با افزایش سن و با کاهش شدید استروژن، تحت خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. مصرف منظم ماست کم چرب در تمام وعده های غذایی علاوه بر این که سیستم گوارشی زنان را سالم نگه می دارد، منبع مفیدی برای تامین میزان کلسیم روزانه است. گوجه ...
اگزما چیست ؟ + علل و عوامل پیدایش اگزما
اگزما از جمله بیماری های پوستی است که عکس العمل پوست بدن، در مقابل محرکهای زیان آور میباشد و اساسا یک پدیده آلرژیک است که به شکلهای مختلفی مانند قرمزی پوست، خارش و التهاب در پوست مشاهده میشود و بیشتر به ماهیت پوست و خود بیمار بستگی دارد. در صورت بروز اگزما و حساسیت در ابتدا جوشهای ریزی در پوست ظاهر میگردد که گاهی با دانه های قرمز رنگی همراه است. در موارد شدیدتر ممکن است دانه های قرمز همراه با ...
ناباروری در زنان، درمان با مزاج شناسی
موفقیت در باروری شود، همچنین خشک تر و مرطوب تر بودن مزاج رحم هم از علل دیگر ناباروری زنان است. چرا که رحم به یک گرمای متعادل و رطوبت طبیعی نیاز دارد تا یک باروری سالم و بدون مشکل رخ دهد. در بسیاری از مواقع زن با وجود رطوبت بیش از حدی که در رحم دارد بارور می شود ولی توانایی حفظ جنین را نخواهد داشت و جنین سقط می شود. تنگ بودن دهانه سرویکس یا وجود پولیپ در رحم, زگیل ناحیه ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
کمک می کند، بدن را در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها محافظت می کند، رطوبت پوست را تامین می کند، به جلوگیری از بروز خط های کشش بارداری روی بدن کمک می کند و خونریزی لثه را کاهش می دهد. خانم های باردار هر روز می توانند 1 تا 5/1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کنند. همچنین پوست خود را با روغن نارگیل چرب کنند. توجه: برخی خانم های باردار نسبت به روغن نارگیل حساسیت نشان ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
عرق دست و صورت از دستمال یا حوله شخصی استفاده کنید. در صورت مشاهده هر گونه زخم ،دمل، یا لکه مشکوک بر روی پوست بدن به خصوص دستها حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت مبتلا شدن به سرما خوردگی یا بیماری وا گیردار از کار کردن در نانوایی خود داری کنید یا در صورت اجبار از ماسک استفاده کنید. کفش یا دمپایی باید مناسب با محیط نانوایی باشد از پوشیدن دمپایی مخصوص کار در سرویس بهداشتی خود داری کنید. با حمام کردن ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان
یا حوله شخصی استفاده کنید. در صورت مشاهده هر گونه زخم ،دمل، یا لکه مشکوک بر روی پوست بدن به خصوص دستها حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت مبتلا شدن به سرما خوردگی یا بیماری وا گیردار از کار کردن در نانوایی خود داری کنید یا در صورت اجبار از ماسک استفاده کنید. کفش یا دمپایی باید مناسب با محیط نانوایی باشد از پوشیدن دمپایی مخصوص کار در سرویس بهداشتی خود داری کنید. با حمام کردن روزانه یا یک روز در میان ...
راههایی برای زیبایی و جوانی پوست در تابستان
تغذیه پوست ضروری دانسته و و به چاقی و جوانی صورت کمک می کند که درنتیجه می تواند به کاهش چین و چروک صورت کمک می کند. عینک ضدآفتاب استفاده کنید پوست دور چشم نازک بوده و در اثر نورآفتاب دچار چین و چروک می شود به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی می تواند پوست اطراف چشم را از آسیب نور خورشید محافظت کرده و پوست شما جوانتر بماند. صورتتان را بیش از حد نشویید پوست چربی طبیعی ...
درمان آکنه برای نوجوانان
. داروها، از قبیل تستوسترون، استروژن، استروئید، فنی توئین و داروهای دیگر. تعریق، رطوبت، یا آلودگی هوا. تحریک پوست مانند شستشو و لایه برداری بیش از اندازه سخت یا فشار دادن جوش ها می تواند آکنه را وخیم تر سازد. تماس پوست با کلاه ایمنی، کوله پشتی، جواهرات، یا لباس تنگ نیز می تواند مشکل آفرین باشد. یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه ها و سبزیجات برای همه ما ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی فود المنتس"، برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی ...
6 مشکل رایج پوستی در مردان و چگونگی درمان
...: پاکسازی پیش از اصلاح روش های مختلفی برای به حداقل رساندن مواجهه با سوختگی تیغ وجود دارند که از آن جمله می توان به پاکسازی صورت پیش از اصلاح اشاره کرد. این کار موهایی که در برابر سطح پوست به دام افتاده اند را از بین می برد و از این رو، حالتی صاف تر پیدا می کنند. مشکل: آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی در مردان نسبت به زنان شایع تر است زیرا آنها احتمال کمتری دارد به طور ...
12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی
2 تا 4 ساعت انجام دهید. شیر بدون چربی. یک فنجان شیر کم چرب را با چهار فنجان آب مخلوط کنید، سپس چند تکه یخ به آن اضافه کنید. برای 15 تا 20 دقیقه کمپرس کنید، هر 2 تا 4 ساعت تکرار کنید. نشاسته ذرت. به نشاسته ی ذرت آب کافی اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس مستقیما روی محل آفتاب سوختگی قرار دهید. کاهو. برگ های کاهو را در آب بجوشانید. آبکش کنید، آب آن را نگه داشته و ...
9 عادت موثر که با به کارگیری آنها به بهبود وضعیت پوست تان کمک خواهید کرد
غذایی چرب، بزرگ ترین دشمن پوست به شمار می آیند. البته بسیاری از افراد نیز از این موضوع آگاهی ندارند که رژیم های سخت غذایی نیز آسیب هایی را به پوست وارد می کند. بسیاری از این رژیم های لاغری که اکنون هم رونق فراوانی یافته اند به ایجاد چروک بر روی پوست و خستگی آن می انجامند. همواره به خاطر داشته باشید که ویتامین ها و مواد معدنی پایه های اصلی یک رژیم غذایی مناسب را تشکیل می دهند. از مصرف بیش از ...
با کدام روغن های گیاهی میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
با روغن نارگیل چرب کنید و 20 دقیقه صبر کنید. روغن کاملا پوست سر و تارهای مو را رطوبت رسانی می کند و درخشندگی و لطافت ویژه ای به موها می دهد و این روغن همچنین مانع از دست رفتن پروتئین مو بر اثر حمام می شود. بعد از 20 دقیقه موها را با شامپو بشویید سپس آب کشی کنید. استفاده از روغن جوجوبا در جهت رفع ریزش مو روغن جوجوبا حاوی مواد معدنی مهمی است که عبارتند از:ویتامین های E و B ...
