خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
نصف سینه متوسط مرغ یا دو عدد تخم مرغ یا نصف لیوان حبوبات پخته یا یک سوم لیوان انواع مغزها (گردو، فندق، بادام، پسته و تخمه). برای افراد بزرگسال سالم نیز روزانه مصرف دو تا سه واحد از گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها توصیه می شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، گروه متفرقه (چربی ها و قندها) نیز در راس هرم غذایی قرار گرفته است. این گروه شامل انواع روغن ها، سس ها، شیرینی، شکلات
پنج خوردنی خوشمزه کلید تناسب اندام
دید خود را گسترش دهید! به خوراک جو دوسر که بسیار برای صبحانه مفید است اندکی سیب رنده شده بیفزایید. همچنین برش هایی از سیب به ساندویچ بادام زمینی خود اضافه کنید. 2- قره قاط: پختن این میوه ترش و خوش آب و رنگ بسیار لذت بخش است. قره قاط از سوزش مجاری ادرار در صورت ابتلای شما به بیماری دستگاه تناسلی جلوگیری می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و ویتامین سی است. نیم
علت بروز تشنگی بیش از حد در ماه رمضان
یا پنیرک را در یک لیوان آب خنک ریخته و شب تا صبح خیسانده, سپس صبح صاف کرده و با یک قاشق روغن بادام شیرین مصرف شود. بروز عطش فراوان در ماه رمضان به دلیل گرم شدن کبد و قلب طی زمان روزه بوده و لازم است طی زمان افطار تا سحر به عنوان نوشیدنی از عرقیات خنک مثل شاطره، کاسنی، کیالک، تاج ریزی، سبزی کاهو و ... استفاده کنند تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
معرفی ترکیبی برای رفع خارش, اگزما و کنترل دیابت از طریق پوست
کنند؛ برای رفع خارش آب کرفس یا عرق شاتره با مقداری سرکه یا روغن گل سرخ را مخلوط کنند که می تواند خارش و اگزما را از بین ببرد حتی می توانند به جای شامپو استفاده کنند. وی ادامه داد: افراد باید از درون خود را پاکسازی کنند. این افراد برای رفع حساسیت های غذایی می توانند ماء الجبن مصرف کنند یا می توانند عرق کاسنی و شاتره را گرم کنند همراه با خاکشی صبح ناشتا مصرف کنند که به پاکسازی درونی بدن کمک می
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و یکم
/> 5. سعی کنید نان های تاکو را داخل فر گرم نگه دارید. 6. دو قاشق از روغن بادام زمینی را در تابه نگهدارید و باقی آن را خالی کنید. زیر شعله را دوباره روشن کنید و پیاز را داخل روغن بریزید و سرخ کنید تا سبک و طلایی شود. 3 تا 4 دقیقه تفت کافی است. گوشت چرخ کرده را به همراه یک قاشق چایخوری نمک و سیر اضافه کنید. 4 دقیقه گوشت را تفت دهید و سپس، ادویه تاکو و آب گوشت را به آن اضافه کنید
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
هلیله به صورت مضمضه یا پاشیدن پودر عدس، گشنیز، مورد، صندل سرخ فوفل، سماق بهبودی بخشید و یا آب برگ تاجریزی، بارهنگ، آب برگ خرفه را در دهان نگهداشته و خارج کنند و یا سماق را نرم کوبیده در گلاب حل کرده مضمضه نمایند، اگر ورم بهبودی نیافت می توان تخم ریحان یا تخم مرو یا تخم تمر هندی را سائیده در آب اسپرزه ریخته روی قسمت متورم بمالند. منبع : نمناک
90/ مشکل استقلال قلعه نوعی بود که رفت
مصداق روشن سرسبز و زبان سرخ است شاید. او که به خاطر حرف هایش دو دوره ممنوع التصویر شده اما همچنان می گوید صراحت لهجه را کنار نمی گذارد. پرستو صالحی را به عنوان یک بازیگر استقلالی می شناسیم. کسی که نامش با ناصر حجازی گره خورده و یکی از هواداران پر سر و صدای اسطوره آبی ها تلقی می شود. او چهارشنبه میهمان ما بود. از هر دری حرف زدیم. البته واقعیت این است که گاهی روی نام هایی که گفت خط کشید و جملاتی را
بامیه خانگی درست کنید
مواد اولیه : * تخم مرغ 2 عدد * آب یک لیوان * شربت 1 قاشق غذاخوری * جوش شیرین یک چهارم قاشق چایخوری * روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازم * وانیل به میزان لازم * گلاب (میزان گلاب شما بستگی به مزه و شیرینی بامیه تان دارد.) به میزان لازم * هل و زعفران دم کرده مقداری * آرد سفید 8 قاشق غذاخوری * روغن جامد یا کره 2 قاشق غذاخوری
رفع گیجی, خواب آلودگی و خشم در طول ماه رمضان با بوئیدن گلاب
استفاده کرد. اگر روزه دار در جایی آرامش بگیرد, بوی گلاب را استشمام کند و به نوای قرآن گوش دهد, به بهبود قوت آنها کمک زیادی می شود. زبان روزه دار بهتر است روزه باشد و از تکلم بپرهیزد چرا که پرحرفی مانع طول عمر زیاد است. این متخصص طب سنتی معتقد است: کسانی که دچار اُفت فشارخون و سرگیجه شدند, بهتر است که به رنگ های گرم نگاه کنند. رنگ زرد طلایی, رنگ گل بهی و
افطاری خوشمزه
حرارت متوسط با کمی روغن سرخ کردنی، سرخ کنید. این کباب ها را می توانید با دیپ ماست میل کنید. این غذا را با گوشت گوسفند هم می توان تهیه کرد. دسر کاچی تعداد: 4 نفر زمان تهیه: 15 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه خوراک: ایرانی مواد لازم آرد: 2 پیمانه نبات کوبیده شده: 2 پیمانه روغن زرد: 250 تا 300 گرم گلاب: نصف پیمانه زعفران سائیده: یک قاشق چایخوری خلال بادام: 50 گرم پودر پسته و دارچین: برای
این افطاری آتش است پرهیز کن!
برویم. ترافیک خیابان ها به اوج خودش رسیده است اما بالاخره می رسیم و چند دقیقه بعد خود را کنار سفره افطار ساده یک خانواده آبرومند می یابم. سفره شان ساده است، ساده مثل دلشان. مقداری سوپ، یک استکان چای داغ در کنار چند عدد خرما، مقداری کره و پنیر و یک سبد کوچک سبزی و دو سه تا نان تازه و خوش پخت. این تمام سفره افطاری یک خانواده محترم زیر آسمان شهر است. خانواده ای که سال هاست عکس قاب گرفته پدر با روبان
درمان گیاهی سنگ کلیه
با 100 گرم گل بابونه ترکیب کرد و جوشاند، سپس به آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرد و قبل از غذا نوشید. این نوشیدنی سنگ را کاملا خرد می کند و سنگ بدون هیچ دردی از بدن خارج می شود. برخی از افراد عادت دارند که همراه با ماهی ماست می خورند یا اینکه بعد از خوردن ماهی شیر می نوشند، انجام این کار در کوتاه مدت باعث می شود که مواد زائد و کلسیم در کلیه رسوب کند و باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شود. علاوه بر تغذیه، یک سری عادت ها وجود دارند که می توانند باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شوند؛ برای مثال نشستن بر زمین می تواند سنگ کلیه ایجاد کند. منبع : برترین ها ...
