مردم نیوز : ویتامین سی به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویت کننده قوی سیستم ایمنی است و برای ترمیم و رشد بافت های بدن ضرورت دارد. آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین سی از شما در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنند. مسئله اینجاست که بدن ما این ویتامین را به طور طبیعی تولید و ذخیره نمی کند، ما مجبوریم آن را از منابع خارجی تهیه کنیم، مانند غذا و مکمل ها. به همین دلیل مکمل های ویتامین سی تا این حد متداول بوده و در حجم زیاد به فروش می رسند. ... ... ادامه خبر