سایر منابع:
سایر خبرها
تنفس آگاهانه و درست را یاد بگیرید تا دچار مشکل نشوید
این فیلتر صورت نمی گیرد و ممکن است عوامل بیماری زا به راحتی وارد بدن شوند. بهتر است تا حد امکان عادت به تنفس شکمی داشته باشید. عوارض تنفس نادرست کدام است؟ اختلالات خواب اگر در حین خواب تنفس درست نداشته باشید مغز به درستی از اکسیژن برخوردار نمی شود و نمی توانید وارد خواب عمیق شوید. در واقع تنفس نادرست باعث می شود که در طول شب بیش از یک بار از خواب بیدار شوید که این ...
این نکات را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
زندگی در افراد بالای 30 سال عمومیت بیشتری دارد ، به همین علت بعد از مدتی اعصاب آن مفاصل بی حرکت، با فرستادن سیگنال هایی به مغز خبر از بروز مشکل خون رسانی را می دهدند که مغز این وضعیت را به شکل درد نشان می دهد بنابر این در مشاغلی همچون پشت میزنشینی یا رانندگی باید هر 10 الی 15 دقیقه ایستاد و کمی نرمش کرد و مچ و زانو را نرمش داد تا عمل خون رسانی کاملا انجام شود در غیر این صورت تکرار مداوم جلسه های ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
، همچنین یک فنجان از آب این فلفل دارای 6 گرم قند طبیعی است که برای افرادی که دیابت دارند، بسیار مفید است. برای اطلاعات بیشتر باید بدانید که فلفل دلمه ای سبز دارای 5 میلی گرم سدیم نیز است. اگر شما 1 فنجان فلفل دلمه ای سبز بنوشیدید، سدیم مورد نیاز برای تنظیم فشار خون، اعصاب و عضلات بدن شما به اندازه کافی تامین می شود. در ادامه شما را با انواع مزایای بهداشتی فلفل دلمه ای سبز آشنا می کنیم. ...
15 درمان خانگی برای سرفه کودک
سیب سبز: در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. توسط سرفه، مقدار زیادی ترشحات خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راه های درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر ...
سوالات رایج زنان باردار، سزارین بهتر است؟
شدن خون در عروق خونی و به جریان افتادن این لخته ها در مسیر جریان خون که البته بسیار خطرناک است، صدمه دیدن دستگاه ادراری، وارد آمدن آسیب هایی به مغز یا نخاع بچه و شکستگی های استخوان جمجمه، ران و اعضای دیگر بچه. معمولا چند روز بعد از سزارین، زائو ترخیص می شود؟ در صورتی که عوارض بعد از زایمان وجود نداشته باشد، مادر می تواند در روز سوم یا چهارم بعد از زایمان از بیمارستان مرخص شود. در نخستین هفته بعد از زایمان، فعالیت های مادر باید به مراقبت از خود و بچه اش محدود شود و نخستین ویزیت بعد از زایمان نیز بهتر است که سه هفته بعد از ترخیص باشد. ...
مشکلات پس از زایمان، مهمترین و رایج ترین آنها
پا می شوند، گرفتگی باید خیلی زود برطرف شود. تداوم آن ممکن است ناشی از وجود لخته در یکی از عروق پا باشد. تشخیص ترومبوز توسط روشی به نام داپلر رنگی است. بیماران باید حتما در بیمارستان بستری شوند و در بستر بمانند. حرکت بیمار ممکن است باعث جداشدن لخته و رهاشدن آن در خون شود. خونریزی: این عارضه همچنان در تمام دنیا اولین علت مرگ ومیر مادران بعد از زایمان است. دو ساعت اول بعد از زایمان مرحله ای ...
اختلالات لوله عصبی جنین، خطرناک است؟
لوله عصبی قسمتی از جنین است که به مغز و طناب نخاعی، عقب جمجمه و قسمت های عقبی مهره ها تبدیل می شود. اگر تکامل جنین به طور طبیعی انجام نشود ممکن است کودک با نواقصی در بخش های مذکور به دنیا بیاید. نواقص لوله عصبی چیست؟ دستگاه اعصاب مرکزی کودک، مانند صفحه مسطحی از سلول ها آغاز می شود که در حالی که کامل می شود به درون یک لوله وارد می شود. جلوی لوله که در حدود روز 23 از حیات جنین ...
نوزاد تازه متولد شده، سوالات مادرانه(2)
از تولد باقی می ماند. این وضعیت موقعی پیش می آید که در طول زایمان، زیر پوست جمجمه نوزاد، یک لخته خون شکل می گیرد. درست مثل فشردگی سر، این لخته هم خطرناک نیست و به حالت طبیعی برمی گردد. 6 - چگونه فرزندم را از سندروم مرگ ناگهانی نوزاد حفظ کنم؟ سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، پدیده نادری است و گاهی برای نوزادان زیر شش ماه پیش می آید. ناگهان مادر متوجه می شود که نوزادش در تختش مرده است ...
شکستگی استخوان نوزاد، قابل تشخیص است؟
زایمان قابل تشخیص است. دلیل این تورم وجود لکه های کوچک خونی در سطح پوست است. در واقع این لکه های خونی مربوط به خون مردگی هایی است که به دلیل جمع شدن آب درزیر پوست جمجمه ایجاد می شود. این حالت معمولا چند روز بعد از زایمان برطرف شده و سر نوزاد به حالت عادی بازمی گردد. در این شرایط ممکن است صورت کودک نیز دچار تورم شده و تغییر رنگ دهد. بنابراین، مراقبت از عفونت های پوستی بسیار حائز اهمیت است. ...
ویتامین های مورد نیاز مردها
...، کاهش آسیب عروق و بافت ها کمک می کند. خشکی، پوست تحریک شده و دید ضعیف ( شامل شب کوری یا حساسیت به نور ) می تواند نشانه هایی از کمبود ویتامین A یا ویتامین E باشد، در حالی که کمبود ویتامین C ممکن است با ضعف سیستم ایمنی، پشت سر هم بیمار شدن، تورم لثه یا خون دماغ خودش را نشان دهد. منابع ویتامین C, A و E: مطمئن شوید که رژیم غذایی رنگی داشته باشید، خوراکی های رنگی دارای ...
مراقبت از سر نوزاد، جلوگیری از آسیب های جدی
از خفیف تا شدید متغیر است. در مواردی که آسیب متوسط تا شدید باشد سه ضایعه عمده دیده می گردد که عبارتند از: 1- هماتوم ساب دورال (جمع شدن لخته خون بین مغز و جمجمه) 2- ادم مغزی (ورم مغز) 3- خونریزی در شبکیه (خونریزی در پرده خلفی چشم) 4- ادم کنترل نشده مغزی اغلب منجر به مرگ می گردد. 5- خونریزی ته چشم نیز در اکثر موارد سبب از دست دادن دید به ...
شکل جمجمه نوزاد، علائم و نشانه ها
دوره رشد است، بهتر جواب می دهد. بعد از 10 ماهگی تأثیر آن بسیار کمتر است. عملکرد آن ها وارد کردن فشار اندک ولی مداوم بر جمجمه در حال رشد نوزاد است که به پروسه رشد آن جهت درست بدهد. اما هرگز بدون ارزیابی کودک توسط پزشک از این وسایل استفاده نکنید. تعداد اندکی از کودکان کلاه سر می کنند. تصمیم به استفاده از کلاه بر پایه شرایط کودک است که صورت کودک دفورمیته شده یا والدین بسیار ناراحت می باشند. ...
طرز تهیه غذاهای نذری + تصاویر
لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. طرز تهیه حلیم برای تهیه حلیم گندم ابتدا گندم را در کاسه ای بریزید و روی آن آب بگیرید و یک شبانه روز و یا حداقل 6تا 7 ساعت اجازه دهید تا خیس بخورد و آب جذب گندم ها شود.اگر گندم شما دارای پوست بود آن را در قابلمه ای بریزید و روی آن آب بگیرید و روی شعله بگذارید تا با حرارت ملایم بجوش بیاید و نرم شود سپس زیر شعله را ...
بلند قد شدن بچه ها، دلیل اختلالات رشدی
وزن نداشته باشد، رشد کودک دچار اختلال شده ،توصیه می کنیم کودک زیر یک سال را هر ماه،کودک (2-1)سال را هر (2) ماه و کودک (3-2) ساله را هر سه ماه وزن کنید. روی عنصرمسئول سوخت و سازی بدن به طور کلی مقدار روی موجود در بدن (2/5 -1/5) گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت عضلانی، استخوان ها و کبد تجمع یافته و مقداری از آن هم در مو، ناخن و پوست است.د رکشور ما کمبود روی شایع است و ...
وزن طبیعی نوزاد هنگام تولد، تاثیر رژیم غذایی
، کم وزنی مترادف با نارس بودن است. هرچه نوزاد وزن کمتری داشته باشد، نارس تر است. خطرات نارس بودن نوزاد عمدتا ریه نوزاد و اکسیژن رسانی به بدن و مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. همین عامل سبب عقب ماندگی مغزی نوزاد می شود و احتمال مرگ او را افزایش می دهد. دکتر اسلامی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: عواملی همچون رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب مادر در طول مدت بارداری، جثه بدنی والدین ...