خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از پوشک گرفتن کودک، وقت خداحافظی رسیده یا نه؟
زودتر شروع کنید، احتمال موفقیت شما و کودک تان کم است و این فرآیند، تجربه ای طولانی و دردناک برای هر دوی شما خواهد بود. این مطلب به شما کمک می کند مطمئن شوید که آیا واقعا وقت خداحافظی با پوشک رسیده یا خیر! علائم آمادگی سن مناسب برای شروع آموزش در کودکان متفاوت است. به یاد داشته باشید آموزش پیش از زمان مناسب می تواند مشکلاتی از قبیل شب ادراری، استرس و احساس ناامنی و اعتماد به نفس ...
تاول جنگ؛ نگاهی به اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ
، ناخواسته موجب سربرآوردن آسیب نشاندار جدیدی در میان منازعات اخیر شود. شارپلی همانند بسیاری دیگر در بخش سلامت روانی ارتش، سعی داشت این به زعم او بدفهمی را برطرف کند که صرف حضور در یک رخداد دلخراش یا تجربه یک واقعه مرگ بار لزوما موجب ایجاد علایم مزمن می شود. طبق تجارب او، مؤلفه فعال بسیاری از موارد ظاهری آسیب روانی، حس عدم اعتماد است. اگرچه این حس، به هیچ رو شایع نبود، اعتقاد شارپلی ...
با رعایت این 24 نکته دوستی های قوی تری داشته باشید!
... 6. با گشاده رویی و صداقت صحبت کنید توسعه ی ارتباط با افراد نیازمند زمان و اعتماد است. از دوستان تان بپرسید چه کاری می توانید برایشان انجام دهید. بهشان بگویید چه کاری از دستتان برمی آید. بگذارید وقتی شما هم به کمکی احتیاج داشتید آن ها در جریان باشند. وقتی مشکلی پیش می آید با همدیگر برای رفع آن تلاش کنید. 7. دوستان تان را همان طور که هستند بپذیرید همان طور که شما ...
انسان های امروزی از اصل خویش دور مانده اند
سعی می کنم تا آنجایی که مقدور است این روند را ادامه بدهم تا فیلمسازی به زبانی غیرفارسی روال عادی در فیلمسازی تبدیل بشود و دیگر ریسک به حساب نیاید. چه شد که برای ساخت اولین فیلم سینمایی تان به سراغ چنین سوژه جنجالی و خاصی رفتید؟ من در ابتدا به عنوان یک انسان با این سوژه مواجه بودم، در جامعه ما چنین موضوعاتی وجود دارد و متاسفانه در حال پررنگ تر شدن هم هست، رو راستی در مرودات ...
سینمای ایران بدون ژانر است
او در اجتماع صورت گرفته، علت العلل ترس ها و پنهان کاری های او در فیلم است. مسئله دیگری که در فیلم شما به آن اشاره می شود مشکلات اتباع خارجی افغان در ایران است، مسئله ای که نمونه های متعددی در آثار سینمایی سال های اخیر در کشور ما داشته است، با توجه به محدودیت تعداد این افراد به کل جامعه چه دلیلی باعث شد که این طیف از افراد جامعه را محور فیلم قرار دهید؟ وقتی در جامعه معضلی وجود ...
چگونه فرایند یادگیری مان را سرعت ببخشیم؟
همزمان در کنار یکدیگر قرار دهید آنها را در یک سلسله مراتب منطقی قرار داده و براساس اولویت رویشان تمرکز کنید. به عنوان مثال در چالشی که به آن اشاره کردیم از خود سوال کنید که آیا یادگیری نواختن ساز اولویت بیشتری دارد یا حفظ اعتماد به نفس در مقابل جمعیت؟ 3- شبیه سازی مساله به این معنی که چالش پیش رو را قبل از هرکاری شبیه سازی کنید و استرس آن را از پیش تجربه نمایید. بنابراین اگر قرار است که ...
اوائل قبول نمی کردم آخوند شوم: بخش هایی از زندگانی آیت الله حائری شیرازی از زبان خودش
اولادشان نمی دانند و تکفل حوزه ها را بر تکفل خانه خودشان ترجیه می دهند. در چه سنی بودید که ابوی تان مرحوم شد؟ آیت الله استاد حائری: من درست قبل از رسیدن به سن بلوغ ، روزی می خواستم بروم تصدیق ششم ابتدایی را بگیرم. پیش پدرم رفتم تا پولی از ایشان بگیرم ، آن روز پدرم با من خیلی به نرمی و مهربانی برخورد کرد. مثل کسی که با بچه اش خداحافظی می کند. شب قبل از آن، به مادرم گفته بود دیشب خواب ...
جواب منفی به منفی بافی
را پشت سر گذاشته اید. حتی برای یک فرد مبتلا به منفی بینی یا کسی که دچار افسردگی است هم امید همیشه وجود دارد. سعی کنید اعتماد به نفستان را بالا ببرید و با این کار، رفتارهایتان جنبه مثبت بیشتری خواهند گرفت. قبل از اینکه چیزی بگویید، فکر کنید:خود را مجبور کنید که برای چند روز هیچ حرف منفی بر زبان نیاورید. قبل از اینکه حرفی بزنید، در مورد آن خوب فکر کنید. این عادت جدید را در خود ایجاد کنید ...
دیوار کوتاه 49 میلیون نفری سهامداران عدالت/ اجلاس سه جانبه تهران افق روشن آینده/ آمریکایی ها مثل گاو می ...
! حسین شمسیان در کیهان نوشت: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که همراه با عده ای، مسافر خودرویی باشید و آدمی با اعتماد به نفس کاذب، ادعای بلدی راه کند، پی درپی آدرس های غلط بدهد و راهنمایی های اشتباه کند! بعد هم که شما در دردسر افتادید یا راه را گم کردید، خیلی عادی و خونسرد، خودش را به آن راه بزند، از گم شدن و گرفتاری گلایه کند و اصلا انگار نه انگار تقصیری در این گرفتاری شما دارد ...
فال روزانه چهارشنبه 10 آبان 1396
اطرافیان خود دارید و به هیچ عنوان اجازه نخواهید داد که کسی سد راهتان شود. اگر اطلاعات کافی برای انجام کاری که در ذهنتان دارید را داشته باشید عملکرد فوق العاده ای می توانید از خودتان نشان دهید. صحیح ترین تصمیمی که امروز می توانید بگیرید این است که تفریح و خوشگذرانی را برای روز دیگری گذاشته و امروز را با جدیت به کار و تلاش بپردازید، ولی باز هم تصمیم گیری با خودتان است. خودتان را گول نزنید و نفستان را کنترل ...
این اشتباهات را در بانجی جامپینگ نکنید!
بانجی جامپنیگ مطمئنا یکی از هیجان انگیزترین، سرگرم کننده ترین و شاید خطرناکترین تفریحات دنیا را می توان بانجی جامپینگ دانست، تفریحی که واقعا هر کسی جرات انجام آن را ندارد. برای اینکه بتوانید بانجی جامپینگ را انجام دهید هم باید سر نترس داشته باشید و هم از اعتماد به نفس خوبی برخوردار باشید. برای افراد ماجراجو و کسانی که به دنبال ترشح آدرنالین اند، این، یکی از بایدهاست. البته که بعد از ...
پدرها و مادرها از اضطراب ناشی از خبرهای کودک آزاری می گویند
...> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد هیچ کدام از این نام ها قرار نبوده که در پی کلمات تعرض و قتل در یک جمله بیایند و در متن خبرهای حادثه بنشینند. اما اتفاق ها بر سر مادرها و پدرهای شان آوار شدند، تیتر رسانه ها شدند و سر از میلیون ها گوشی همراه درآوردند. آن سمت ماجرا پدر و مادرهای دیگری خبرها را خوانده اند و شاید در سخت ترین لحظات خواندن شرح این حوادث یک لحظه فکر کرده باشند: اگر بچه من ...
فال روزانه 1396/08/09
خود دچار ابهام و گیجی شده اید اما حقیقت این است که شما همچنان می توانید به شریک زندگی تان اعتماد کنید. شاید معنی کارهای او را ندانید و رفتارهایش برای شما قابل درک نباشد اما تمام چیزی که به آن احتیاج دارید، آرامش خودتان است. از میان راههای پیش رو مجبورید یکی را انتخاب کنید. روش های قدیمی با روش های جدید دچار تضاد و ناسازگاری شده اند اما عجولانه تصمیم نگیرید و با یک جرقه کوچک یا یک پیشنهاد ...
لیلی رشیدی: دوست دارم مرا با عنوان دختر داوود رشیدی بشناسند
من در تئاتر است چون کارهایی را انجام می دهم که دوست شان دارم. به همین خاطر اگر به کارنامه من نگاه کنید، معمولاً با کارگردان ها و گروه هایی کار کرده ام که از حاصل کار با آن ها اطمینان دارم. البته شاید یک مقدار اعتماد به نفس آن را هم پیدا نکرده ام که خودم به تنهایی یک تئاتر را جلو ببرم و همیشه در کارم دلم می خواهد اعتمادی وجود داشته باشد. اگر فکر کنم که به کارگردان یا گروه یک نمایش اعتماد ندارم، سخت ...
برای مدیریت موفق اقتدار مهم تر از محبت است
کمتری داشته باشد. روابط دوستانه ی رئیس با کارمندان او را در حد یک کارمند و همتا با آنان تنزل می دهد. درست است که در شرایط اجتماعی عادی همتا تلقی شدن می تواند اعتماد بیشتر و روابط صمیمی تری ایجاد کند؛ ولی اگر می خواهید رهبری کنید، پایین آوردن خودتان تا سطح همکار باعث کاهش مهارت و توانایی شما در اداره ی امور می شود. در یک نمونه ی واقعی بیمارانی که تحت درمان پزشکان مهربان بودند، در آخر کار مبلغی کمتر از ...
مواضع آمریکا نشان داد تصورات برخی مسئولان درباره برجام یک خیال باطل بود
دریافت کنیم. اینها خواسته یا ناخواسته عملاً در حکم پیاده نظام دشمن در داخل کار می کنند. این افراد اگر درست می گویند ابتدا به این پرسش ساده پاسخ دهند که اگر امریکا عرضه جنگ داشت، چرا جلوی کره شمالی را نمی گیرد که دیگر حیثیتی برای قدرت اتمی امریکا باقی نگذاشته و توان بازدارندگی هسته ی امریکا را هم به چالش کشیده است؟ انتهای پیام/ ...
چند توصیه مهم در درمان خود زشت پنداری/ از مُدگرایی دوری کنید
سرویس اجتماعی - روزی چند بار چهره خود را در آینه بررسی می کند و هر بار ناامیدتر ار قبل با خود فکرمی کند که چقدر زشت است. فانوس – هدی نتاج: افسر افشار نادری، جامعه شناس و استاد دانشگاه در گفتگوی اختصاصی با فانوس اظهار داشت: در خود زشت پنداری به دلیل تصور وجود یک نقص خیالی در ظاهر، افراد به شدت درگیر آن شده و در بسیاری از مواقع حتی در برخورد اجتماعی و روابطشان با دیگران، تاثیرگذار می شود ...
