بیماری های قلبی و عروقی و در راس آنها سکته های قلبی و مغزی شایع ترین علل مرگ و میر هستند که فعالیت های بدنی و ورزش در پیشگیری از بروز این بیماری ها نقش دارد. انسان ها برای داشتن زندگی سالم و پیشگیری از بسیاری بیماری ها نیاز به تحرک دارند ... ... ادامه خبر