خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیمارانی که در نگاه پزشکان مانند کیف پول هستند!
را فدای دقت کرده اند سارا نصیرپور تجربه خود از مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره ها و خدمات پزشکی را اینگونه تعریف می کند: باردار بودم و سونوگرافی رفتم. جواب سونوگرافی را که نشان دادم در ماه ششم بارداری ام بود. دکترم گفت که بچه سرش بزرگ است و مشکوک و باید سقط شود. بچه ای که تا یک ماه قبل بدون مشکل بود. خانم مسنی که قبلاً چنین چیزی دیده بود به من گفت بیخیال حرف دکتر، بچه ات را به دنیا بیاور ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
ورزش کنید لازم نیست خودتان را با ساعت ها ورزش سخت در روز خسته کنید.هفته ای 2.5 ساعت ورزش کافی است این مطالعات ثابت کرده است که فعالیت روزانه درمقایسه با افراد بی تحرک 30 درصد خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش میدهد. همچنین زندگی پرتحرک از اضافه وزن که باعث افزایش خطر ابتلاع به سرطان پستان کلیه مری و سایر ارگان ها میشود جلوگیری میکند.یک متخصص انکلوژیست از مرکز سرطان کلیولند کیت مک ...
حجامت درمانی تخصصی انجام شود
حجامت انجام می دهم، اما قبل از انجام آن آزمایش داده و تایید پزشک را در این باره اخذ می کنم. به گفته او حجامت برای درمان درد های جسمی و روحی موثر است، چون بعد از حجامت حس چابکی به فرد دست می دهد. این خانم جوان می افزاید: حجامت برای هر نوع بیماری که ناشی از جوشش خون باشد مفید است، همچنین برای درمان بیماری های ناشی از خون، افزایش دید چشم، غلیان خون، سردردها، قولنج ها، چربی خون، فشار خون، اختلالات ...
جلوگیری از کوری دیابت با لنز تماسی درخشان
...، عطش بیش از حد، تکرر ادرار و همچنین تغییراتی در رگ های خونی بدن می شود. دیابت می تواند به دلایل مختلفی از جمله ایجاد آب مروارید ، آب سیاه و مهم تر از همه صدمه به رگ های خونی داخل چشم روی دید تأثیر بگذارد. هرچه طول عمر بیماری دیابت بیشتر باشد احتمال رتینوپاتی دیابتی بیشتر می شود. در نزدیک به 80 درصد کسانی که حداقل 15 سال دیابت دارند، صدمه به عروق شبکیه دیده می شود. در ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است.در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملاً برعکس داشته باشد. گردن درد اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری ...
چگونه بعد از زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟
باشد ممکن است این زمان بیشتر باشد. استرس خود را کاهش دهید خواب کافی، تغذیه خوب، ورزش و هورمون ها نقش مهمی در استرس شما بازی می کنند. به همین دلیل است که تمامی این اجزا برای سلامتی مهم هستند. کاهش استرس می تواند در کاهش وزن و کوچک کردن شکم بعد از زایمان بسیار موثر باشد. شما باید مدام فکرهای خوب کنید و احساسات خوب داشته باشید. - در زمان استرس، چشمان خود را ببندید و تا ...
نکاتی که زنان در میان سالی باید بدانند
تپش قلب و اضطراب شود. این متخصص زنان بیان داشت: شروع گرگرفتگی در اوائل یائسگی وحتی حوالی آن است و بین 5 تا 10 سال طول کشیده ودرموارد نادری تا بعد از 72 سالگی هم دیده شده است. وی در خصوص ریسک فاکتورهای گرگرفتگی گفت: چاقی، استعمال سیگار، کم بودن فعالیت بدنی، عوامل اجتماعی اقتصادی(سطح پایین سواد و اقتصاد )،عوامل ژنتیکی از دیگر عوامل گرگرفتگی است. هاشمیان نایینی گفت: بر ...
صندلی ماشین کودک تان را با دانستن این نکته ها بخرید
6 سال از زمان تولیدش گذشته باشد، ممکن است دچار فرسودگی شده باشد و در زمان خطر از پس محافظت از فرزندتان برنیاید. چطور نصبش کنم؟ در دفترچه راهنمای داخل جعبه همه نکات لازم برای قرار دادن درست صندلی آورده شده و فروشنده هم میتواند در این زمینه شما را راهنمایی کند. بعد از تهیه صندلی اتومبیل، از درست نصب شدن آن مطمئن شوید. صندلی ماشین کودکتان نباید بیشتر از یکی، دو سانت سرجایش لق ...
بر سروهای خمیده سرور چه می گذرد؟
یکی از علت های آن، اختلال خون ریزی دهنده باشد. در موارد دیگر زنانی که پس از زایمان خون ریزی طولانی و شدیدی داشته باشند یا زمانی که کیست های تخمدانی خانم ها پاره شود و موجب خون ریزی شدید شود همگی نشانه هایی است که می تواند نشانگر وجود اختلال خون ریزی دهنده در زنان باشد. مسئول کلینیک بیماران هموفیلی سَرور مشهد ادامه داد: بایستی توجه داشت که تشخیص این اختلال خیلی دشوار نیست و آنچه که اهمیت ...
تاثیر مصرف کافئین در زنان باردار بر وزن کودکان
انرژی زا هم وجود دارد. در این مطالعه حدود 51 هزار زن و نوزادشان مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان دریافتند مصرف متوسط کافئین در طول بارداری با 15 درصد ریسک بالاتر اضافه وزن در کودک تا سن 8 سالگی همراه بود. همچنین مصرف بالا کافئین با 30 درصد ریسک بالاتر اضافه وزن مرتبط بود. به گفته محققان، مصرف کافئین مادر در زمان بارداری ممکن است مسیر افزایش کلی وزن کودک را از زمان تولد تا 8 سال تغییر دهد.منابع حاوی کافئین شامل قهوه، چای سیاه، نوشابه های کافئین دار، نوشابه های انرژی زا، شکلات، شیرشکلات، دسرها، کیک ها و آب نبات ها هستند. ...
روش درمان استریا بارداری
شایانی کنند. اکنون که تصمیم به حذف این ترک ها گرفته اید، گزینه هایی در اختیار شما قرار می دهیم که رایج ترین آنها درمان های خانگی، میکرودرم ابریژن، کرم موضعی، لیزر ، کربوکسی تراپی و عمل جراحی می باشند. درمان خانگی ترک های پوستی اغلب زنان معمولاً پس از دوران بارداری از ترک های پوستی رنج می برند، اما این مورد تنها دلیل آن نیست و مردان نیز ممکن است به آن دچار شوند. ترک های پوستی به دلیل ...
زنان؛ عابران و ناظران جاده سلامت
خود به بیمارستان را چنین توضیح می دهد: ظاهراً چون بخش نامه شده که وضع حمل ها به صورت طبیعی صورت بگیرد، دیگر به شرایط خاص فرد باردار توجه نمی شود یا اگر خانمی برای زایمان طبیعی نیاز به خدمات جانبی داشته باشد، این موضوع کمتر مورد توجه قرار می گیرد . گزارش خانم بردبار، کارشناس بهداشت، به ضرورت ارائه خدمات بهداشتی به زنان در مناطق محروم اشاره می کند؛ موضوعی که خود این زنان از آن و خطراتی که ...
جایگاه ملاحظات شرعی در بهداشت و درمان زنان
. شرایط زایمان ناگریز از این است که مادر لباسی راحت، با پایینی باز داشته باشد. اما باز بودن پشت لباس، بسیاری از مادران را هنگام زایمان اذیت می کند. به خصوص این که اکثر زنان باید قبل از زایمان و در فرآیند درد کشیدن، در اتاق زایمان و راهرو پیاده روی کنند و ورزش های مخصوص را انجام بدهند. اغلب زنان نیز توانایی گرفتن اتاق وی آی پی را ندارند و مجبورند جلوی پرسنل و بقیه مادران باردار ورزش ها را انجام دهند ...
قصه زایمان طبیعی بی غصه نیست!
زنان ایرانی برای گذر از دروازه زایمان، آدرس را اشتباه نروند و فرآیند مادر شدن، فرآیندی طبیعی و بی نیاز از دست کاری و مداخله بیرونی بماند؛ چنان که در طول قرون و اعصار چنین بوده است؛ مگر برای معدود موارد استئنایی. قصه اما این بار هم بی غصه نمانده است. در کلاس های زایمان فیزیولوژیک، ماماها و پزشکان زنان، در باغ سبزی نشان می دهند و زایمان آموزان، غرق در رؤیای یک زایمان واقعاً طبیعی، 38 هفته را ...
سوء تغذیه زنان باردار، راهکار های درمانی
بارداری که دچار سوء تغذیه هستند، وزن گیری پایین است؛ با توجه به اینکه مادر قرار است در روند زایمان قرار بگیرد، ممکن است در پروسه حاملگی و زایمان متحمل مشکلاتی شود. وی افزود: به طور معمول در روند زایمان، ممکن است مادر حدود یک لیتر خونریزی داشته باشد و اگر در بارداری آهن مورد نیاز وی به صورت منابع طبیعی و مکمل تامین نشود قطعا بعد از زایمان دچار مشکل آهن می شود. سروی با اشاره به اینکه ...
پریود نامنظم در زنان، دلیلش چیست؟
نامنظم شدن سیکل قاعدگی تاثیر دارد. فشارهای عصبی و... هم همین تاثیر را دارند. البته خانم هایی که قبل از سن 30 سال هستند حدود یک سال فرصت دارند تا بعد از اقدام برای بچه دار شدن، باردار شوند و اگر سنتان بالای 35 سال است این زمان حدود شش ماه است. با این حال با توجه به اینکه دچار نامنظمی سیکل قاعدگی هم شده اید و نگران هستید توصیه می کنم با یک پزشک متخصص مشورت کنید و زیر نظر ایشان برای بارداری اقدام کنید. ...
واکسن های ضروری قبل از بارداری، چیست؟
دریافت کرده اید، امسال نیز باید اینکار را بکنید. خانم های بارداری که در سه ماهه دوم بارداری دچار آنفلوانزا می شوند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به عوارضی، نظیر ذات الریه قرار دارند. خوشبختانه انستیتو پاستور ایران واکسن آنفلوانزا را تولید و به موقع در دسترس قرار می دهد. واکسن کزاز / دیفتری اگر شما واکسن کزاز/دیفتری را طی 10 سال گذشته دریافت نکرده اید، حتما برای دریافت آن پیگیر شوید. این ...
قرص آهن قبل از بارداری، مجاز است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 25سالمه، دو ماهه پیش سقط داشتم، و پریودهام مثل سابق منظم شده، بعد سقط قرص آهن مصرف می کردم، از این ماه می خواهم مجددا برای بارداری اقدام کنم، آیا همزمان با اسیدفولیک قرص اهن را هم مصرف کنم؟ اگر باردار شوم قرص آهن مشکلی ایجادد نمی کند؟ پاسخ دکتر مریم یزدانی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز تمام خانم ها سه ماه قبل از بارداری باید فولیک اسید 5 مصرف کنند. اگر کم خونی مینور هم داشته باشید می توانید قبل از بارداری قرص آهن مصرف کنید اما در بارداری حتما باید هموگلوبین خون سنجیده شود، آهن اضافه باعث کم وزن شدن جنین می شود. ...
دلایل پریود نشدن چیست ؟
به سراغ خانم های متاهل می آید این است که نکند باردار باشد! درحالی که متخصصان زنان و زایمان می گویند که عقب افتادگی قاعدگی علل مختلفی دارد. به کرات دیده می شود که خانم ها به دلیل به تاخیر افتادن چند روزه عادت ماهیانه خود نگران بارداری هستند و به شدت دچار استرس می شوند درحالی که به تاخیر افتادن عادت ماهیانه زنان تا کمتر از 10 روز می تواند عوامل متعددی داشته باشد و تنها در صورتی که عادت ماهیانه ...
دلیل بی نظم شدن پریود، چیست؟
تاثیر دارد. فشارهای عصبی و... هم همین تاثیر را دارند. البته خانم هایی که قبل از سن 30 سال هستند حدود یک سال فرصت دارند تا بعد از اقدام برای بچه دار شدن، باردار شوند. با این حال با توجه به اینکه دچار نامنظمی سیکل قاعدگی هم شده اید و نگران هستید توصیه می کنم با یک پزشک متخصص مشورت کنید و زیر نظر ایشان برای بارداری اقدام کنید. ...
تست سلامت قبل از بارداری، جدی بگیرید
دیابتی را خواهند داشت. اضافه وزن در مادران خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد خانم های چاق باید قبل از حامله شدن وزن خود را کاهش دهند، زیرا چاقی خطر زایمان زودرس و عوارض زایمان را افزایش می دهد. نوزادان زنان چاق، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. چاقی می تواند عارضه فشارخون بالا و دیابت در حاملگی را نیز افزایش دهد. بنابراین به زنان چاق توصیه می شود که قبل از بارداری وزن خود را زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه کاهش دهند. همچنین لازم است مادران قبل از باردار شدن در مورد داروهای مصرفی با پزشک معالج خود مشورت کنند و از مصرف خودسرانه دارو، حتی مسکن های معمولی بپرهیزند. ...
قرص جلوگیری از حاملگی، چند نکته مهم
وزن نمی شود این نکته را کاملا به خاطر داشته باشید، قرص های پیشگیری باعث چاقی شما نخواند شد. تحقیقات گسترده نشان داده، تاثیر قرص های پیشگیری روی وزن صفر است. دکتر دیوید گریمز، متخصص غدد و رئیس مرکز کنترل بیماری های غیرواگیردار نیویورک می گوید: هر سالی که سن انسان بیشتر می شود به طور معمول نیم کیلوگرم هم به وزن او اضافه می شود. برخی از خانم ها این روند افزایش وزن طبیعی خودشان را به استفاده از ...
آیا چاقی مانع بارداری است؟
وضعیت شما بررسی شود و مشخص شود وضعیت تخمک گذاری شما به چه صورت درآمده است، شاید نیاز به کم و یا زیاد کردن دارو ها باشد. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از ...
کاهش وزن بدون دارو / راه های آسان برای لاغر شدن
دلتان می خواهد از پیاده روی های تان نتیجه بگیرید با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه می توانید با رعایت نکات کوچک هم از پیاده روی لذت بیشتری ببرید و هم از فواید آن بهره مند شوید. به میزان کافی آب بنوشید در طول پیاده روی هر20دقیقه یک بار یک فنجان یا بیشتر آب بنوشید. بعد از پیاده روی یک یا دو لیوان آب بنوشید. قبل از ورزش نوشیدنی ها کافئین دار نخورید، این مواد باعث از بین ...
جعفری جوزانی: نمی دانم مشکل شان با فیلمنامه من چیست؟
، فساد از جاهای کوچک شروع می شود اما رفته رفته به اپیدمی تبدیل شده و کشور را نابود می کند. البته این مسئله ای نیست که بگوییم در فلان دوره یا مثلا بعد از انقلاب به وجود آمده، این فساد یک اپیدمی شرقی است. برای هر کاری هر کجا که بروی چند نفر دستشان دراز است. در ایران هم همینطور است، کافی است به ارگانی بروی و بگویی که من می خواهم فیلمبرداری کنم، حداقل سه نفر دستشان دراز است. می گویند اگر قرار است اتفاقی ...
خوردنی های غیرمجاز در دوران بارداری
مصرف برخی از مواد غذایی در دوران بارداری ضرر جدی دارد و باید از خوردن آن ها خودداری کرد. بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی زنان است. در این دوره زنان با تغییرات بسیاری مواجه می شوند که نه تنها جسم بلکه افکار، اولویت ها و سبک زندگی آنان را نیز دستخوش تغییر می کند. در این دوران لازم است زنان از خود مراقبت بیشتری داشته باشند و بخصوص به نوع رژیم غذایی خود بیشتر توجه کنند. در این 9 ماه ...
علائم یائسگی خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد
تعداد دفعات گُرگرفتگی، و نه شدت آنها، با ریسک بالا گرفتگی عروق و کاهش عملکرد اندوتلیال مرتبط است. جوآن پینکرتون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: زنان در آستانه یائسگی و در اوایل دوره یائسگی بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی-عروقی قرار دارند. با وجود نوسانات و سپس کاهش استروژن در طول دوره ورود به یائسگی، کنترل حالات روحی و روانی، فشارخون، چربی، قندخون، و ترکیب بدن از لحاظ میزان افزایش چربی ...
درمان کیست تخمدان، چگونه است؟
: دوست عزیز، اطلاعات شما کافی نیست. دانستن مدت کامل اقدام به بارداری و سن شما مهم است. اما به طور کلی معمولا اگر یک سال از قطع جلوگیری از بارداری شما بگذرد و باردار نشوید لازم است اقدامات درمانی انجام دهید. اما فعلا اگر وزن شما بالا است، ورزش، قرص متفورمین، رعایت رژیم غذایی و اقدام به بارداری را می توانید تا یک سال انجام دهید که بارداری به صورت خود به خود در شما انجام گیرد. تمام این مواردی که ذکر شد برای درمان کیست هم مناسب است. بعد از انجام همه این موارد، در صورتی که اثری بر شما نداشتند، بهتر است درمان دارویی هم انجام دهید. ...
آرزویم ساخت پوریای ولی است
فکر می کنم ساخته شدن پوریای ولی که توانست از جوانان فعال جامعه در قالب ورزش و زورخانه ها تشکیلاتی درست کند که با تمام دیوان سالارهای ایرانی که حکومت مغول را اداره می کردند در ارتباط باشند، کسانی مثل؛ سعدی، خواجه نصیرالدین طوسی، برادران جوینی، رشید الدین همدانی و عبید زاکانی و ... همه اینها را بر محور ارزش های نیکو به هم وصل کرد تا در ایران مغول زده یک رنسانس فرهنگی به وجود بیاید. اگر این دوره از ...
با وضعیت های مختلف جنین آشنا شوید
پایین تر می آید. به هر حال لازم است بعد از چرخش جنین چند روز بعد مجددا وضعیت جنین چک شود. توجه داشته باشید در صورتی که مایع آمنیوتیکی کم باشد یا فرم رحم نامتعارف باشد، انجام VME توصیه نمی شود. تشخیص وضعیت جنین و اهمیت آن به کمک سونوگرافی دیگر هیچ رمز و رازی در رابطه با چگونگی زندگی جنین در رحم باقی نمانده است. تنها مسئله ای که هنوز علت آن کاملا مشخص نیست این که چه عواملی سبب می ...
