را به یادتان می آورد، اما برای شما خبر بدتری دارم، در مطالعه ای غذای موش ها را به فست فود تغییر دادند، در پایان مشخص شد مغز موش ها علائم اعتیاد درست مشابه علائم اعتیاد به هروئین و کافئین را نسبت به فست فودها نشان می دهد، به یاد داشته باشید که مصرف این غذاها باعث احساس شادی و خوشی نیز می شود که بر اثر اعتیادی آن ها می افزاید. سبک غذایی پیشنهادی: اگر به فست فودها علاقه شدیدی دارید، قرار نیست به طور کامل آن ها را حذف کنید بلکه کافی است این غذاها را به یکبار در هفته و حتی کمتر محدود کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
خودش حاوی سموم بسیار زیادی است. بدنتان را برس بکشید یک اسفنج نرم تهیه کنید و بدنتان را با آن ماساژ بدهید. صبح قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید تا سلول های مرده ی پوستتان جدا شده و لایه ای جدید ظاهر شود. این کار باعث دفع سموم از بدن می شود. پوست شما، بزرگ ترین ارگان بدنتان است و شما باید همیشه کاری کنید که منافذ آن برای دفع سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا بنوشید ...
. پزشکان می دانند که این سرطان بیشتر زمانی اتفاق می افتد که تغییرات منفی در دی ان ای (DNA) ایجاد گردد. سلول های سالم بر اساس یک الگوی منظم رشد می کنند و تکثیر می شوند تا بدن شما عملکرد مطلوبی داشته باشد. با این حال زمانی که دی ان ای سلول ها آسیب ببیند و سرطانی گردد، سلولها حتی در زمانی که نیازی به تقسیم شدن نداشته باشند همچنان به تقسیم شدن ادامه می دهند. انباشته شدن سلول های حاصل از این ...
دست داده و مجددا از چربی پر شوند. حتما شما کسانی را دیده اید که با چند هفته رژیم سخت، به شدت وزن کم می کنند ولی با یک بار پرخوری، دوباره به حال قبل برمی گردند. کاهش وزن باید تدریجی و ممتد باشد و 4 تا 6 ماه ثابت بماند تا سلول های تخلیه شده از چربی، مرده و از بدن دفع شوند. - در مغز انسان در نزدیکی هیپوتالاموس، نقطه ای وجود دارد که وزن بدن را تنظیم می کند. تغییرات اندک وزنی تاثیرچندانی بر این ...
اسیدهایی به نام کتون ها در بدن جمع می شوند. کتون ها می توانند دهان را بد بو کنند؛ چیزی شبیه بوی استون یا همان لاک پاک کُن! آن هایی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند بیشتر در معرض بد بو شدن دهان هستند. یک نکته؛ اگر فرد مبتلا به دیابت نوع اول دچار کتون زدگی شود باید به پزشک مراجعه کند زیرا می تواند نشان دهنده ی این باشد که بدن او به میزان کافی انسولین ندارد. چه باید کرد؟ افزایش مصرف غذا و تأمین ...
خانه
