ترفند هایی برای کم خوری و لاغری

ریزه خواری، پرخوری، غذا های پرکالری.. چگونه بدون آنکه دائما احساس گرسنگی کنید، کمتر بخورید و لاغر شوید. در اینجا چند ترفند موثر براساس توصیه های متخصصین تغذیه و رژیم ارایه می کنیم. 1- در ظر ف های کوچک غذا بخورید. ظرف های کوچک را جایگزین ظرف های بزرگ کنید. به این ترتیب از نظر بصری احساس خواهید کرد که یک وعده غذایی کامل خورده اید، در حالی که غذای کمی مصرف کرده اید ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)