/> وی عطسه، آبریزش از چشم، سرفه، تب ملایم و خستگی خفیف را از علائم ابتلا به سرما خوردگی دانست و بیان کرد: ویروس سرماخوردگی از راه دهان یا بینی وارد بدن می شود. اگرچه سرماخوردگی از طریق عطسه و سرفه نیز می تواند منتقل شود، بنابراین تماس دست فرد با دست فرد سرما خورده یا استفاده از وسایل مشترک مانند حوله و تلفن می تواند منجر به انتقال بیماری شود. این متخصص گوش، گلو وبینی ماندن در فضاهای
ندارد و به تدریج و با افزایش سن اتفاق می افتد اما با این حال با رفتارهایی می توان تا حدودی از دردهای سیاتیکی پیشگیری کرد. عضو کمیته علمی انجمن MS ایران، گفت: بهتر است افراد وضعیت بدن خود را در حالت نشستن، ایستادن و راه رفتن به شکل صحیحی قرار دهند و از قوز کردن بپرهیزند. همچنین عضلات اطراف ستون فقرات را با ورزش مداوم و مناسب تقویت کنند. *از برداشتن اشیاء سنگین بپرهیزید
خانه
