سایر منابع:
سایر خبرها
ازدواج با افراد خودشیفته، بخوانید
و فقط می خواهند همیشه بالا باشند. چطور از رابطه با مرد خودشیفته آزار نبینید؟ مرد خودشیفته فکر می کند که همیشه درست می گوید و به خود حق می دهد که هر کاری دوست دارد، انجام دهد. برای اینکه بتوانید با این مشکل مواجه شوید، بهتر است اول رفتارهای آسیب زای همسرتان را شناسایی کنید و ببینید که او چگونه با این رفتار می خواهد شما را تخریب کند. شاید در ابتدا صحبت کردن در مورد احساسات تان با ...
زن موفق در زندگی زناشویی، چه ویژگی دارد؟
ارتباط دایمی باقی خواهند ماند که هویت مستقل و قوی خود را حفظ کند. * اگر احساس می کنید که در روابط خود با همسرتان از عزت نفس پایینی برخوردارید و میل دارید که او را وادارید تا در این زمینه به شما کمک کند که از احساس خوبی برخوردار شوید اشتباه می کنید. این مسئله مشکل شماست شخصاً روی آن کار کنید و در صورت لزوم از یک روان شناس کمک بخواهید. * زمانیکه همسرتان از فشار عصبی رنج می برد ...
عصبانیت در زندگی زناشویی، کنترل می شود؟
و دوم اینکه مهارت های همسرداری را نیاموخته اند.اما اگر عصبانیت بین شما فاصله انداخته است، مهارت هایی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد، می تواند به شما در حل مشکل تان کمک کند. علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید زمانی هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است. گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است، دلیلی خارج از خانه و رابطه ...
خیانت در زندگی زناشویی، راهکار مناسب
حال دروغ گفتن در مورد بی ارزش ترین چیزها می تواند به پیدایش بی اعتمادی تدریجی نسبت به همسر منجر شود. برای اینکه بتوانیم شوهر خیانتکار را ببخشیم، چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟ اگر نسبت به همسرتان احساس خشم و رنجش می کنید، در درجه اول لازم است از این عصبانیت و رنجش دست بکشید وگرنه قادر به ایجاد اعتماد مجدد و بازسازی رابطه تان نخواهید بود. عصبانیت های طولانی مدت موجب می شود به این ...
دعوای زن و شوهری، کنترل عصبانیت همسر
اشاره خواهد شد، می تواند به شما در حل مشکل تان کمک کند. علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید زمانی هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است. گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است، دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد. بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند. در این مواقع ترک کردن فرد عصبانی کار ...
زنان در زندگی زناشویی، لطفا بخوانید
هم کتاب زیاد نوشته شده است و هم بخش خانواده ایرانی سایت تبیان مقالات متعددی دار.دضمنا قطعاً در یک رابطه زناشویی تعامل جز لاینفک یک زندگی مشترک است. شما باید حرف های تان را باهمسرتان در میان بگذارید و از او هم بخواهید چنین کاری را انجام دهد. اما گفتگوی بین همسران کار چندان راحتی نیست. اگر می خواهید به همسرتان آرامش بدهید ، باید از او شناخت پیدا کنید ، تعریف او از خوشبختی را پیدا کرده و از ...
تأثیر کمبود اعتماد به نفس روی رابطه زناشویی
یک رابطه عاطفی می تواند بهترین تجربه زندگی تان باشد و عواطف و احساسات تان را رشد بدهد و احساس امنیت و طیب خاطر ایجاد کند. اما همیشه اینطور نیست. رابطه عاطفی بد می تواند آسیب و جراحتی جدی برای روح و روان و سلامت جسمی تان باشد. این یک حقیقت است که رابطه ها روی میزان اعتماد به نفس و خودباوری آدم ها اثر دارند. در بسیاری از موارد کمبود اعتماد به نفس باعث می شود بسیاری از افراد یک ازدواج بد ...
زمان نزدیکی بعد از زایمان، چه وقت است؟
زناشویی وجود ندارد و شما می توانید در این زمینه برنامه ریزی های لازم را داشته باشید. قطعا این مساله می تواند روی روابط شما و همسرتان تاثیر داشته باشید بنابراین باید در این زمینه تجدید نظر کنید. اگر به هر دلیل در این زمینه احساس ناتوانی می کنید و... با یک روان شناس حتما مشورت کنید تا وضعیت تان بررسی شود و اگر مشکلی وجود نداشته باشد با کمی برنامه ریزی می توانید هم به امور مربوط به نوزاد برسید و هم وقتی برای خودتان و رسیدگی به روابط شخصی تان داشته باشید. ...
بوی بد واژن زن از چیست؟
.... آیا این طبیعی است؟ نگران نباشید، شما اختلال جنسی شناخته نشده ای ندارید. کلید حل این مشکل این است که بدانید در مواقع دیگر چه چیزی به کارتان می آید. شاید همسر شما حرکاتی انجام میدهد که شما علاقه تان را از دست نمیدهید. زمانی که بحث ارتباط و رضایت جنسی است شما باید نیازها و خواسته هایتان را بدانید. اما زمانی که شما علاقه تان را از دست میدهید میتوانید رابطه جنسی را متوقف کنید و به ...
راه موفقیت در زندگی زناشویی، چیست؟
دخالت در زندگی تان را دارند. صرف نظر از اینکه آنها چه می کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را به دلیل رفتار خانواده اش تحت فشار قرار بدهید. او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده اش باشد. این کار غیرضروری است و تنها نتیجه اش این است که او سعی می کند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند. چه کنیم که دروغ نگوید؟ گاهی عده ای از مردها آنقدر دروغ می گویند و پنهان کاری می ...
اشتباهات زنان در رابطه، چیست؟
شریک زندگی خود یا روش برقراری ارتباط با وی را درک کنید. انجام چنین کاری، رابطه شما را تقویت کرده و به هر دو طرف درک بهتری از حس و حال یکدیگر می دهد. 4- برای تغییر همسرتان تلاش نکنید زنان و مردان نسل ما و نسل پیش از ما، کمی در روش تفکر، عمل و رفتار با هم تفاوت دارند. البته نمی توان گفت همه آنها، بلکه این امر درباره تعداد زیادی از ما صادق است. نکاتی در شریک زندگی شما وجود خواهدداشت ...
رابطه زناشویی ناموفق، چهار واکنش اثرگذار
رفتار غیرمحترمانه با دیگران، تمسخر و طعنه زدن به آن ها، اسم گذاشتن روی دیگران، ادای آن ها را درآوردن، یا نمونه هایی از زبان بدن نظیر چشم گرداندن یا پوزخندزدن. به هر حال، تحقیر به هر شکلی که انجام شود، رفتاری مسموم و خطرناک برای رابطه است، زیرا باعث بیزاری فرد از همسرش و آن رابطه می شود. درواقع وقتی فرد نسبت به مسر خود احساس بیزاری کند، حل کردن مشکل عملا غیرممکن خواهدبود. دکتر ...
نکاتی راجع به همسرداری، قابل توجه زوجین
.... این کار هیچ کمکی به شما نمی کند. شما با او هستید، با کل زندگی اش، او هم با شماست، با کل زندگی تان. اگر با هم هستید، یعنی تقریباً زوج خوبی هستید. اگر می خواهید کیفیت رابطه تان بهتر شود، با نحوه ارتباط و حرف زدنتان شروع می شود. دکتر مارشال روزنبرگ می گوید که مفیدترین راه ارتباط برقرار کردن با همسرتان این است که صادقانه احساساتتان را ابراز کنید و با همدردی به ابراز احساس او پاسخ دهید. صادقانه ...
زنان در زندگی زناشویی، چه نقشی دارند؟
اشتباهات شان و امر و نهی کردن به آن ها به خصوص در جمع: مثلا اگه جای تو بودم الان از سمت چپ جاده رانندگی می کردم. مهربان باشید اما ... سریع ترین راه ممکن برای کشتن عشق، شور و حال و حرارت رابطه زناشویی، مادری کردن در حق همسرتان است. هر چه با یک مرد بیشتر مانند مادرش رفتار کنید، او نیز به شما بیشتر فرزندگونه پاسخ خواهد داد اما موضوع این است که هیچ مردی مایل نیست همسرش به مادر دومش ...
افزایش لذت در رابطه زناشویی، هفت نکته مهم
زندگی زناشویی تان را هم بشناسید. به شما پیشنهاد می کنیم که نگاهی به این مقاله و 7 توصیه اش بیندازید. 2.ماساژ بیشتر افراد شاغل پس از برگشتن از محل کار خود، آن قدر از کار و ترافیک راه و استرس ناشی از آنها خسته هستند که ترجیح می دهند به جای داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش، بدون خوردن شام بخوابند تا این طوری از دست خستگی روزانه شان خلاص شوند. اما نظر روان شناسان و متخصصان سلامت جنسی چیز ...
کنار آمدن با ناباروری، بخوانید اگر خوشبختی می خواهید
بسیاری مواقع شما مجبورید برای تهیه شدن اسپرم و یا تخمکِ لازم برای آزمایش، در زمانی مشخص آمیزش داشته باشید. این مسئله که به هر حال به خاطر ارزش درمانی اش ناگزیر است، تأثیر خوبی روی رابطه جنسی شما نمی گذارد و باعث می شود که نگاه تان به این رابطه از یک رابطه صمیمانه و عاشقانه به یک وسیله ی صرف تغییر کند و یا به خاطر علنی شدن رابطه تان که یک موضوع خصوصی است، احساس ناراحتی بکنید. ...
مردان در رابطه زناشویی چه میخواهند؟
می دانستید مردها هنگامی که قادر به بیان احساسات و عواطف شان نیستند، خود را با برقراری رابطه جنسی اثبات می کنند؟ آیا تا به حال برای تان پیش آمده همسرتان به شما نزدیک شود، اما عشق و صمیمیت زیادی از خود نشان ندهد؟ در واقع خشن و تنش آلود به نظر آید؟ در این گونه مواقع دوست دارید قبل از هر چیز با او صحبت کنید اما او جز رابطه زناشویی به هیچ چیز دیگری علاقه نشان نمی دهد. احساس می کنید حق با شماست و ...
خواسته مردان در روابط زناشویی، چیست؟
در آن است و بخشی دیگر مربوط به همسر و ریشه گرفته از افکار و تصوراتی است که غالبا یک مرد گمان می کند که همسرش در مورد او یا کنش جسمی و جنسی اش انتظار دارد. درمان این اختلال چگونه است؟ اگر مبتلا به اضطراب جنسی هستید، در گام اول به روان شناس بالینی یا متخصصان جنسی مراجعه کنید. فردی را به عنوان روان درمانگر انتخاب کنید که با او احساس راحتی داشته باشد تا بتوانید در مورد زندگی جنسی تان ...
زندگی زناشویی ناموفق، میشه کمکم کنید
که برای تقویت اعتماد به نفس ما مفید هستند. اما حیف است که به خاطر آن، به رابطه با همسرتان خدشه وارد شود. بدیهی است که در این برهه از زمان نزدیک ترین فرد به شما باید همسرتان باشد، نه دوست تان، بنابراین باید دنبال تعادلی بگردید که به سازش با همسرتان آسیب وارد نکند. برای مثال وقتی شما نیاز دارید وقتی را به تنهای با دوستان تان بگذرانید باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید و برای همسر و دوستان تان ...
جذابیت در روابط زناشویی، چگونه؟
ترک عادت بسیار سخت است مخصوصا وقتی وارد زندگی زناشویی تان هم شده باشد. وقتی این عادت ها رابطه شما و همسرتان را آزاردهنده می کند، شما مدام احساس می کنید چیزی در زندگی مشترکتان گم شده. نمی توان به سادگی از کنار چنین مواردی گذشت و البته نمی توان هم کسی را مقصر دانست اما می دانید که باید تغییری ایجاد کنید. این عادت های غلط باعث اختلاف بین شما و همسرتان می شود همیشه منتظر ابراز ...
زندگی مشترک موفق، همسران صمیمی
همسرتان وقت بگذرانید برقراری ارتباط مناسب با خانواده همسر، یکی از مهم ترین راهکارهای ایجاد رابطه صمیمی بین همسران به ویژه در خانواده های ایرانی است؛ بنابراین اگر رابطه صمیمی با همسرتان برای شما مهم است، برای خانواده همسرتان وقت بگذارید و برایشان کاری انجام دهید. مثلا به دیدنشان بروید، برای آن ها هدیه بخرید یا سعی کنید روابط خود را با خانواده همسرتان بهبود بخشید. وقتی همسرتان ببیند که به خانواده اش اهمیت علاقه مندید و به آن ها اهمیت می دهید، با شما صمیمی تر می شود. ...
زنان در زندگی زناشویی، نکات بسیار مهم
آخرین باری که به همسرتان احساس خاص بودن داده اید، چه زمانی بود؟ همسر شما مرد زندگی شماست، کسی که در غم و شادی شما شریک و همراه است. او پدر فرزندان شماست. چه تازه عروس باشید یا مادری با چند فرزند، راه هایی وجود دارد که می توانید همسرتان را شاد کنید و به او احساس خاص بودن دهید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید، ما به شما می گوییم... 1- یک نامه عاشقانه شروع کنید. به یاد بیاورید ...
رابطه زناشویی مطلوب، شاخص های رضایت
شدن میل جنسی شما و گاه همسرتان شود. در مورد مصرف مواد مخدر و محرک نیز این قضیه صادق است. 2- مشکل در روابط: مشکلات حل نشده در رابطه زن و شوهر یکی از شایع ترین کُشنده های میل جنسی محسوب می شود. برای زنان، نزدیکیِ عاطفی یک جزء اصلی در میل جنسی است. اختلاف پنهانی و نارضایتی بیان نشده، اشکال در برقراری ارتباط، خیانت کردن به اعتماد همسر و سایر موانعِ رابطه صمیمی، می تواند میل جنسی را از بین ...
رابطه زناشویی مطلوب، تنوع را امتحان کنید!
به جای خودتان به بدن همسرتان توجه کنید. چه چیزی را در بدن همسرتان دوست دارید؟ چه نقطه ای از بدن او تحریکتان می کند؟ با این روش می تواند تمرکز را از چیزی که به شما احساس ناامنی می دهد، به چیزهایی که با هم از آن لذت می برید تغییر دهید. مشکل شماره 5: رابطه جنسی دردناک است راهکار: در سکوت تحمل نکنید. گاهی اوقات دور شدن شما از رابطه جنسی با همسرتان به این دلیل نیست که دیگر شور و ...
رابطه زناشویی ناموفق، سردی چه علتی دارد؟
برخی از رفتارهای همسران به صورتی است که بدون آنکه بخواهند باعث سرد شدن رابطه جنسی همسرشان می شوند. چرا این رفتار زن ها، مردها را سرد می کند؟ به هنگامی که خواسته هایتان را با همسرتان در میان نمی گذارید، شوهرتان احساس خواهد کرد می خواهید امتحانش کنید، تا ببینید چقدر مهارت دارد. این رفتار باعث می شو که او احساس کند که او را بازی داده اید. بنابراین به طرزی پنهان منزجر شده و از لحاظ جنسی ...
کاهش میل زناشویی، دلایل
متفاوت داشته باشد. بعضی از خانم ها هستند که بعد از یائسگی رابطه ی جنسی بسیار خوبی دارند که آن هم با رسیدگی به سلامتی بدن، داشتن اعتماد به نفس و یک رابطه ی خوب به دست می آید. 9) نداشتن احساس نزدیکی رابطه ی جنسی بدون حس نزدیکی می تواند میل جنسی شما را از بین ببرد. اگر فکر می کنید زندگی جنسی شما دچار چنین مشکلی شده است، سعی کنید زمان بیشتری را بدون داشتن رابطه ی جنسی در کنار همسرتان ...
رمز زندگی زناشویی موفق، آگاه باشید
برای خود همسرتان نباشد و عرف جامعه و دین، آن را بد نداند، اصلا صورت مسئله منصفانه ای ندارید که برای خودتان آن را دغدغه کنید. باید تغییر کنی دغدغه تغییر همسر اغلب در چند گروه از همسران بسیار دیده می شود؛ گروهی از جوانان که بله گفته اند اما حتی در همان لحظه به خودشان امید داده اند که من می توانم او را تغییر بدهم و در روزهای زندگی دائم سودای تغییر همسرشان را دارند، درحالی که همسر بالغ ...
رابطه زن و شوهری، چند روز یکبار؟
هفته می رسد. اما این به فقط به طور متوسط است و هیچ قانونی برای اعدادی که گفته شد وجود ندارد. اما بد نیست به این چند سوال جواب دهید تا بدانید در رابطه جنسی تان به اندازه کافی کارامد عمل میکنید یا نه! احساس می کنید به اندازه کافی رابطه جنسی دارید؟ اگر شما خوشحال و راضی هستید حتی اگر به ندرت رابطه زناشویی برقرار می کنید، پس پاسخ مثبت است. شما به اندازه کافی رابطه جنسی دارید. برخی ...
مراقبت از زندگی زناشویی، چگونه؟
وجود چنین احساسی و ابراز آن در یک رابطه باشد. حسادت باعث نمی شود چیزی را حفظ کنید یا مراقب آن باشید. اگر کسی را دوست دارید و از نظر شما رابطه عاطفی عمیقی وجود دارد دلیلی ندارد که با حسادت از آن مراقبت کنید. آیا حسادت طبیعی است؟ حسادت برآمده از احساسات است؛ یک احساس منفی است و با غبطه خوردن فرق دارد. ممکن است شما زیبایی، موفقیت و جایگاه شریک زندگی تان را ببینید و دوست داشته باشید شما ...
نارضایتی زنان از رابطه زناشویی، دلیلش چیست؟
... در مورد پیشنهاد برقراری رابطه و رد کردن پیشنهاد (در صورت عدم آمادگی و تمایل) بدون آسیب زدن به عواطف یکدیگر، با همسرتان صحبت کنید. برخی کتاب های مفید هم در این زمینه وجود دارند که می توانند کیفیت زندگی جنسی تان را بهبود دهند. از مشاور یا پزشک متخصص بخواهید چند کتاب خوب در مورد روابط زناشویی سالم و شاد به شما معرفی کند. برخی متخصصان دوره تخصصی خود را در زمینه موضوع های جنسی گذرانده اند. ...