روزنامه سازندگی - علی ملائکه: ارگونومی و شخصی کردن ایستگاه کاری اگر در دفتر کار می کنید، باید وضعیت ارگونومیکی فضای کاری تان را ارزیابی کنید تا از عاداتی که شما را در معرض خطر آسیب های فشار مکرر قرار می دهند، پرهیز کنید. برای این کار به این نکات توجه کنید: ... ... ادامه خبر