سایر منابع:
سایر خبرها
می گذارید هست و آهسته و کامل آن را می جوید، به مغز هم این فرصت را می دهید تا دستورات لازم برای هضم سریع تر غذا را به اعضای بدن مخابره کند. همچنین این امر از بلعیده شدن حباب های هوا به همراه غذا نیز می کاهد؛ هوایی که با غذا وارد معده می شود اولین عامل برای ایجاد نفخ در شکم است. منظورمان از اینکه با حواس جمع غذا بخورید این است که به هیچ عنوان در برداشتن و جویدن مواد خوراکی عجله ...
به گزارش ورزش 11، تیم ملی برزیل بدون شک نگاه اولش به ساق های نیمار است، چرا که او چه اسمی و چه فنی ستاره اول سلسائو است و تیته نیز حساب ویژه ای را بر روی موفقیت تیمش در رقابت های جام جهانی بواسطه او باز کرده است. نیمار اما چه در برزیل و چه در رده باشگاهی پر حاشیه است، منظورمان دقیقا از حاشیه چیست؟ نیمار به جای آنکه تمام تمرکزش بر روی ارائه توانمندی های خود در زمین بازی باشد، تمرکزش بر ...