حرکاتی از یوگا برای مقابله با بیخوابی

حتما برای شما اتفاق افتاده که با صدای گریه نوزادتان یا صدای کوبیده شدن یا هرچیز دیگری ناگهان از خواب بیدار شدید و دیگر نتوانسته اید بخوابید. حتی گاهی بی هیچ دلیل ناگهان چشمهایتان ساعت 3بامداد باز میشود و انگار ساعت 11 صبح است و بدنتان اصلا احساس نیاز به خواب نمیکند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)