خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه اثرات آلودگی هوا را خنثی کنیم؟
: - سبزی ها، میوه های تازه، روغن سویا، آفتابگردان و جوانه گندم حاوی آنتی اکسیدان هستند و از بدن محافظت می کنند. خوردن 400 گرم سبزی در روز لازم است. - مصرف روی در کاهش اثر آلودگی مفید است. برای رسیدن به این ماده خوردن غلات توصیه می شود. - ماده پکتین سرب موجود در آلودگی را از بدن دفع می کند. این ماده بیش از هرچیزی درون سیب قرار دارد. علاوه بر سیب می توان به سایر میوه هایی که
گزارشی تلخ از ترک اعتیاد نوزادان یک روزه!
نوزاد، اعتیاد، ترک اعتیاد. قرار گرفتن این سه کلمه کنار هم، چندان باور کردنی نیست. اما آنچه در بیمارستان ها می گذرد، حکایت از واقعیت دیگری دارد؛ اینجا نوزدانی هستند که با درد خماری متولد می شوند و از روزهای اول زندگی شان، باید سختی های ترک اعتیاد را تحمل کنند. این ها معتادهای مادرزادی هستند که مادرانشان در دوران بارداری مواد مخدر مصرف می کردند. بدون آن که بدانند جنین شان هم پا به پای آنها شریک دود
اگر وضعیت مصیبت بار نبود کاندیدا نمی شدم / نه شرط می گذارم و نه شرط می پذیرم
رشد و پاسخگویی به خواسته های مشروع مردم دارد. اگر بپذیریم که قانون اساسی میثاق ملیاست و باید مبنای حرکت قرار بگیرد و مروری کنیم بر سه دهه اول انقلاب به دلایل مختلف از بخشی از ظرفیت های قانون اساسی استفاده نشد. اوایل انقلاب با گرفتاری ها و مشکلاتی که هر انقلابی با آن رو به رو است مواجه بودیم از جمله بی تجربگی مدیران ما که جوان های بیست و چند ساله سمت های مدیریتی بالایی را می پذیرفتند. اولین بار در
بهترین جایگزین های غذایی برای لاغری
شیرمال استفاده کنید که به طور متوسط حجم مساوی از آنها بین 150 تا 250 کیلوکالری است. تکه های پنیر جایگزین: پنیر رنده شده : موقع استفاده از پنیر چه پنیر صبحانه باشد چه پنیر پیتزا، بهتر است آن را رنده کنید. یک قاشق غذاخوری پنیر پارمزان رنده شده تنها 22 کیلوکالری دارد در حالی که یک تکه پنیر که روی قاشق غذاخوری قرار می گیرد، 120 کیلوکالری دارد. به جای استفاده از تکه های پنیر در
توصیه هایی رمز تفکیک عضلات بدون چربی
او ورزشکار هم باید در زمینه استفاده از وزنه واقع بین باشد و هم اقدامات لازم را به عمل آورد تا از هر نوع جراحت و اسیب جسمی دور بماند درخارج از فصل مسابقه و در مرحله قبل از حضور در مسابقه از روش یکسانی بهره می گیرد و فقط زمان استراحت بین ست ها را تغییر می دهد . در خارج از فصل مسابقه مراقب است که در فاصله بین ست های تمرین به مدت 60 ثانیه استراحت کند اما زمانی که در مرحله قبل از مسابقه بستر
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
به گزارش صبحانه ،در این مطلب 15 نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می دهیم. کرامپ های عضلانی و درد در انگشت ها پشت ساق و کف پاها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها یا کف پا می شوید، احتمال دارد دچار کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم شده باشید. افرادی که زیاد ورزش می کنند بیشتر دچار این قبیل کرامپ ها می شوند. برای مقابله با این مشکل لازم است
کودکی که به طرز عجیبی به دنیا آمد
فهمیدم باردارم شب آخری که فردای آن باور به دنیا آمد دردهای بسیار شدیدی در ناحیه شکم احساس کردم. قبل از آن باید بگویم من در طول این مدت به غیر از داروهایی که پزشک زنان برایم تجویز کرده بود و خیلی هم خطرناک بودند داروهای گیاهی را که به شدت برای جنین خطرناک است، نیز مصرف می کردم. شب آخر وقتی با این علایم درد به بیمارستان مراجعه کردم، پزشک اورژانس، رادیولوژی و سونوگرافی تجویز می کند، همان طور
یارانه نقدی مرحله دوم هدفمندی چقدر است؟
راحتی نسبت به این امر اقدام کنند. وی در پاسخ به پرسشی در خصوص چگونگی مصرف درآمدهای ناشی از انصراف دریافت یارانه ها، گفت: براساس اطلاعات دریافتی که البته هنوز دقیق نیست تعداد قابل توجهی از مردم به درخواست مراجع تقلید، علما، نخبگان و هنرمندان و دولت پاسخ داده و ثبت نام نکرده اند و امیدواریم استمرار انصراف همچنان وجود داشته باشد. وی با بیان آنکه، کشور دارای چندین موضوع با اهمیت است که درمان در راس آن
پاشنه پایتان ترک خورده؟
درمان و رفع ترک ها را به تعویق می اندازد. بنابراین برای درمان ترک پا بهتر است ابتدا عفونت ها را از بین ببریم. درمان های آنتی باکتریال ضد میکروبی و ضد قارچی در ترک های مقاوم با استفاده از پمادهای ضد التهاب، نرم کننده و چرب کننده تاثیر زیادی دارند. بسیاری از موارد خشکی دست و پا، حالت اگزمایی پوست است. در این موارد پوست در تماس با ماده محرک دچار حساسیت و خشکی می شود و در صورت پیشرفت ضایعاتی
چهره ها در شبکه های اجتماعی
. با نان سنگک و سبزی خوردن و پیاز... به قول آن دوست عزیز: "هَی واااایِ مَن!" مسعود شجاعی پرچم آبادان را در سیدنی بالا برد. دمت گرم وُلِک! روز گذشته دسترسی به اینستاگرام برای مدت کوتاهی غیرممکن شد و به نوعی فیلتر شد، ولی سریعاً به حالت عادی بازگشت. همانطور که می بینید شهرام قائدی و دخترش این بازگشت را جشن گرفته اند و تبریک گفته اند! چیز شوخی برداری نیست، دوستان برای جمع کردن چند
کادرسازی انتخاباتی از محل شهریه های دانشجویان
دانشگاه آزاد به صورت کامل زیرسوال رفت به نحوی تحت سیطره معاون فرهنگی دانشگاه قرار گرفت. به نظر می رسد با وجود افزایش روزافزون شهریه های دانشگاه آزاد و کاهش کیفیت آموزشی این دانشگاه بخشی از درآمدهای ناشی از شهریه ها صرف اغراض سیاسی جریان اصلاحات و حامیان آن در دانشگاه مذکور می شود. جالب آنجاست که در ابتدای سال تحصیلی هر سال روسای دانشگاه آزاد کمبود بودجه را علت افزایش شهریه ها اعلام می کنند
سرطان سینه در کمین مردان بدنساز
به گزارش عرش نیوز : علی شجاعی متخصص پاتولوژی بالینی در نشست خبری به مناسبت هفته مبارزه ملی با سرطان، ضمن تاکید بر لزوم تشخیص زودرس سرطان پستان برای افزایش شانس موفقیت درمان و همچنین افزایش طول عمر با کیفیت بیمار، اظهار داشت: متاسفانه این بیماری در کشور ما معمولاً در مراحل پیشرفته شناسایی می شود؛ چراکه روش های غربالگری چندان جدی گرفته نمی شود. بر همین اساس فعالیت بدنی و تغذیه مناسب و همچنین جدی
زندگی این زنان به خاک سیاه نشست !
و مبارزه با بدحجابی رگ غیرت شان جنبیده و در پیشنهادی شگفت آور، به دنبال باز کردن پای مدیران مجتمع های مسکونی به معرکه مجرم یابی و معرفی آنها هستند، پس از رخداد این حادثه چقدر حساس شده اند؟!درد زنان قربانی اسیدپاشی در اصفهان دردی است که صرفا با شنیدن و متاثر شدن از دهشتناکی حادثه، نمی توان آن را مشق کرد؛ از درد سوختگی و بیم از دست دادن نابینایی و مصیبت های درمان و هزینه های آنها و پیگیری های
این میوه زمستانی را با پوست نخورید!
دکتر هنرور، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، اظهار داشت: کیوی در دسته میو ه ها قرار داشته و از منابع فوق العاده غنی ویتامین c است. همچنین سایر ویتامین های محلول در آب را نیز به طور قابل توجهی داراست. وی ادامه داد: این میوه زمستانی می تواند میزان فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. به صورت سنتی از کیوی برای شکست بافت پیوندی گوشت استفاده می
با دود قلیان روزی 12 ساعت چه کنیم؟
هستند، موارد متعددی است که از بین آنها می توان به افزایش حقوق و امکانات درمانی دوره ای اشاره کرد. کارفرما ملزم است از لحاظ سلامتی کارگر خود را تحت نظر داشته باشد و امکانات تغذیه ای مناسب با سختی کار او در نظر بگیرد؛ مثل مصرف شیر. از طرف دیگر، باید مرخصی هایی داده شود که بین روزهای کاری فاصله بیندازد و پشت سر هم نباشد. باید سازمان تامین اجتماعی این شغل را به عنوان شغل سخت اعلام کند. مشکل دیگر این است
برگزاری کلاس آموزشی تب مالت در شهر ایزدخواست
گفته وی، تب مالت در مناطق دارای شرایط غیربهداشتی یا نزدیک بودن مکان نگهداری دام ها و زندگی انسان ها، شیوع بیشتری دارد. دکتر فرخی رواج دامداری های غیرصنعتی بدون استفاده از روش های علمی و عدم رعایت موازین بهداشتی در نگهداری دام، عادات غذایی غیربهداشتی مردم، ناکافی بودن آگاهی مردم در بهداشت فردی و محیط، استاندارد نبودن روش های جمع آوری و آماده سازی شیر و تهیه لبنیات، جابجایی و حمل و نقل
جدیدترین روش درمان خشکی چشم با تولید اشک طبیعی
به گزارش ایرنا و به نقل از ساینس، سندرم چشم خشک که نام علمی آن keratoconjunctivitis sicca است، به دلیل اختلال غدد اشکی و سلول های های ملتحمه چشم بوجود می آید. تضعیف دید، سوزش، خارش و درد چشم از مهمترین عوارض این اختلال محسوب می شوند. معمولا برای درمان این عارضه از قطره های اشک مصنوعی و پمادهای مخصوص استفاده می شود و در موارد حاد نیز عمل جراحی توصیه می شود. محققان دانشگاه استنفورد برای
چرا جوش های صورت زیاد می شود؟
صورت جوش سر سفید ظاهر می شود. این متخصص پوست و مو در خصوص روش درمان جوش های سر سیاه و سر سفید گفت: برای درمان این نوع از جوش ها از صابون و کرم هایی که باعث بیرون آمدن چربی می شود، استفاده می شود اما اگر در سنین پایین و نوجوانی همراه با جوش های قرمز باشد، کپسول نیز به این افراد داده می شود. اعتمادزاده یادآور شد: افرادی که جوش های سر سیاه و سر سفید دارند، بویژه زنان باید کمتر از
هورمون های بدنسازی عامل سرطان پستان در مردان
/> وی ادامه داد: یک تومور سرطانی تا به یک سانتی متر برسد و به بخش های مختلف بدن سرایت کند، حدود 5 سال زمان می برد اما متأسفانه بیمارانی را می بینیم که عفونت تمام سینه آنها را گرفته است، مشکلات فرهنگی در این زمینه باعث می شود بیماری مغفول بماند و ترس از جراحی و شیمی درمانی باعث عدم مراجعه آنها به متخصصان شده است. گرانپایه تصریح کرد: انجام ماموگرافی از 35 سالگی به بعد پیشنهاد می شود اما در
هشدار دامپزشکی تهران به شهروندان
. وی افزود: در روش دوم کنترل با آموزش های عمومی در جمعیت انسانی در جهت رعایت بهداشت فردی و جمعی، بهداشت و ایمنی کار، آموزش گروه در معرض خطر از جمله کارکنان کشتارگاه ها، قصاب ها، دامپزشکان، پزشکان و پرسنل شاغل در دامپزشکی و بهداشت و درمان امکان پذیر است و افراد باید در هنگام تماس با دام، لاشه و ترشحات خونی از وسایل ایمنی کار نظیر لباس کار، چکمه، دستکش، ماسک و عینک استفاده نمایند. گوشت و
راهی برای پیشگیری از سرطان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص رابطه بروز سرطان و صنایع غذایی، تصریح کرد: باید مراقبت های لازم در سازمان های مربوطه از جمله کارخانجات، رعایت شود زیرا به طور مثال از مواد نگهدارنده در موادغذایی به طور معمول استفاده شود. وی ادامه داد: آلودگی هوا باید توسط سازمان های مربوطه رسیدگی شود، خصوصا در مشهد که بعضی از روزها سطح آلاینده ها در آن بیش از حد مجاز است. قانون منع مصرف مواد
دانلود کنید: مجموعه ای بهترین نرم افزارهای پزشکی
افزار اندرویدی برای گوشی ها و تبلت هایی با این سیستم عامل منتشر کرده است. این برنامه امکان جستجو بر اساس نام فارسی و انگلیسی را برای شما فراهم می کند و شما با انتخاب داروی موردنظر خود می توانید به مواردی همچون گروه دارویی، گروه شیمیایی، مکانیزم اثر، موارد مصرف، میزان مصرف برای (بالغین، افراد مسن، نوزادان، کودکان)، موارد منع مصرف، عوارض جانبی (خونی، پوستی، گوارشی، قلبی و عروقی، چشم، گوش)، روش تهیه و
رقیب می خواهد به ما حقه بزند
شود مجال کافی وجود ندارد اما به نظر من از مجال های مختلف باید نهایت بهره را برد. لازم نیست همه در قالب یک کمپین خاص عمل کنند بلکه از هر فرصتی که به هر عنوان فراهم می شود - حتی اگر یک برنامه خیلی طبیعی و عادی در مناسبتی مذهبی، ملی، کشوری و غیره باشد - می توان برای آگاه سازی و ایجاد ارتباط میان بخش های مختلف جامعه استفاده کرد. منتقدان فضای 10سال گذشته دو دیدگاه نسبت به فعالیت سیاسی داشتند
درمان خانگی دندان درد
روز نو : دندان دردهای شدید و ناگهانی یکی از ناراحتی هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. به گزارش روزنو، هنگام دندان درد، فرد نمی تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می کند هرطور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه حل نهایی است اما می توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن
جشنواره غذاهای بومی و محلی در شهرستان پلدختر برگزار شد
ترویج فرهنگ استفاده از غذاهای پرانرژی، سالم و سنتی و پرهیز از غذاهای آماده و مضر، آگاهی دادن به مردم درباره روش های تغذیه سالم و ایجاد نشاط در بین دختران از دیگر اهداف برگزاری این جشنواره است. رئیس شبکه بهداشت و درمان پلدختر استفاده کم تر از روغن و نمک در مواد غذایی را شعار جشنواره عنوان و خاطر نشان کرد: با وجود اینکه غذاهای محلی خاصیت بیشتری دارند اما امروزه از غذاهای فست فودی برای بچه
9 ماده طبیعی برای درمان خانگی دندان درد
30ثانیه دهانتان را با آن بشویید. نعناع خاصیت ضد تورم و ضدعفونی کنندگی دارد و برای تسکین درد بسیار مناسب است. 5-لیموترش روش طبیعی دیگر برای خلاصی از دندان درد، استفاده از لیموترش است. لیموترش حاوی ویتامین ث است و می تواند عفونت را کنترل کند. مقداری آب لیموترش را روی دندان بریزید تا درد آن ساکت شود. 6-آب نمک از مصرف هر نوع ماده غذایی که سبب تحریک دندان درد می شود
شیعی: باید بازی هایمان را ببریم، مساوی به درمان نمی خورد
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، محمود شیعی پس از دیدار پیکان و گسترش فولاد تبریز که با نتیجه مساوی یک بر یک به پایان رسید گفت: واقعیتش این است که از مساوی راضی نیستم. با توجه به شرایط جدول واقعا تساوی به کار ما نمی آید و تنها برد می خواهیم. وی ادامه داد بازی هایمان را به ورزشگاه شهرقدس آوردیم تا از اهرم فشار تماشاگران استفاده کنیم و به پیروزی برسیم اما ما کم گل می زنیم معمولا
کارکنان مجلس مستحق متلک شنیدن نیستند
سخنانش خطاب به مدیران مجلس گفت: تا جایی که می توانید زمینه های خدمت رسانی به کارکنان را فراهم کنید و بنده حتما از این موضوع حمایت می کنم و نباید رفتار بخل آمیز داشت و فضا باید با مودت و عقلانیت همراه باشد و گوش شما باید برای شنیدن درد کارکنان شنوا باشد. رئیس مجلس همچنین گفت: توجهی به این متلک گویی ها نباید داشته باشیم البته گوشی هم به متلک سازان نداریم. لاریجانی در خاتمه مجددا در دنبال کردن مسیرصرفه
تعداد و سرعت اسپرم شما چقدر است؟
بپردازیم: ده تا 15 درصد از زوج ها نابارورند. ناباروری در 50 درصد موارد مربوط به زن و در 50 درصد موارد مربوط به مردان است. آزمایش اسپرموگرام تمام شبهه ها درباره ناباروری مرد را از بین می برد. انجام آزمایش بسیار راحت است و می توان آن را در خانه یا آزمایشگاه انجام داد. اگر آزمایش در خانه انجام شود، حتما باید ظرف مدت 30 دقیقه مایع منی جمع آوری شده را به آزمایشگاه رساند؛ چون مدت زنده ماندن اسپرم ها
سرطانی رایج بین زنان و خطرناک برای مردان!
به خصوص کیفیت زندگی آنان تأثیر دارد به طوری که وقتی هنوز رگ خونی تومور سرطانی تشخیص داده نشده است می توان با یک جراحی ساده برای درمان این بیماری اقدام کرد. این جراح پستان مشکلاتی درباره عدم فرهنگ سازی مناسب در بین افراد برای مقابله با این بیماری اشاره کرد و افزود: مثلا ما نمونه هایی داریم که بیمار هایی به ما مراجعه کردند که سطح سواد آنان پایین نبود حتی فرزندشان نیز پزشک بود و ساکن تهران
