خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا شکلات و شیرینی می خوریم؟
مرغ، مرغ، آب انگور، غلات سبوس دار، گوجه فرنگی، کاهو و پیاز خام غنی از این ماده هستند؛ برخی از سبزیجات، میوه ها و ادویه جات نیز دارای کروم هستند. جذب گوارشی کروم کم است و اضافه آن از راه مدفوع خارج می شود؛ مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند و تیاسین که در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غلات وجود دارد باعث افزایش جذب کروم می شوند. کروم، منیزیم و تریپتوفان 80 درصد مردم دنیا
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
ویتامین B حبوبات، بادام زمینی و گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند. احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود
خبر بد مالیاتی ، برای مالکان خودروهای لوکس
. طبق برنامه پنجم توسعه اصولا واردات کالاهای مجاز صرفا با پرداخت حقوق اصول بازرگانی می توانند وارد شوند که این حقوق در سال گذشته 45 درصد بود و برای خودروهای بالای 2500 سی سی به 75 درصد رسید.وی درادامه سخنان خود به این پرسش مبنی بر دلیل افزایش پیاپی قیمت خودرو در سال های گذشته اشاره کرد و گفت: البته تورم خودرو همواره از تورم عمومی کشور پایین تر بوده است. از سوی دیگر مواردی مانند اجرای استاندارد یورو
نقش ماهواره در بی بند و باری دختران جوان
تهران امروز:چرا که اغلب برنامه های پخش شده در این رسانه ها در تضاد با ارزش های ایرانی - اسلامی وهنجار های عمومی جامعه و مروج فرهنگ و ارزش های سازندگان و گردانندگان این شبکه هاست. همچنین آنها معتقدند اگر چه سبک زندگی تبلیغ شده در این برنامه ها مخاطبان عام را مدنظر دارد، اما هر برنامه به طور اختصاصی هم به پیام رسانی و الگوسازی برای مخاطبان خاص خود می پردازد. یکی از این گروه ها
کدام سردردها خطرناک اند؟
می کنند؛ از جمله مواد غذایی حاوی نیترات، سوسیس، کالباس، گوشت های دودی و نمک سود شده، کافئین، قهوه، نسکافه، شکلات تیره، نوشابه کوکا، غذاهای کنسروی حاوی مواد نگهدارنده و گاهی هم مرکبات، دوغ و مواد تخمیری مثل پنیرهایی که ماه ها در شرایط تخمیری به دست می آیند. البته بعضی بیماران با مصرف یک فنجان قهوه احساس می کنند سردردشان در لحظه کم می شود اما به هر حال مصرف آن توصیه نمی شود. میگرنی ها
حقایقی مرگبار درباره شکر که باید بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،قند کربوهیدرات است که به طور طبیعی در انواع مواد غذایی مانند شیر، میوه ها و عسل موجود است.مقدار مشخصی از قند در رژیم غذایی به عنوان انرژی برای تامین سوخت و ساز عضلات و خوب کار کردن مغز ضروری است. مشکل این است که شکر اضافه شده در غذاهای فرآوری شده خطری برای سلامتی شما است. مصرف زیاد قند و شکر باعث افزایش شدید در میزان قند خون می شود، که این بالا
نوشابه های گازدار چه بلایی سر ما می آورند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، محققان آمریکایی می گویند: افرادی که روزی دو قوطی نوشابه مصرف می کنند سریع تر از افرادی که هرگز نوشابه نمی نوشند، پیر می شوند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یک مطالعه متوجه شدند، افرادی که روزی دو قوطی نوشابه مصرف می کنند، تغییراتی در دی.ان.ای آنها ایجاد می شود که سلول های آنها را 4.6 سال پیرتر از افرادی می کند که هرگز نوشابه نمی نوشند.
تشخیص تازگی غذا با بینی الکترونیکی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، این دستگاه که فوداسنیفر نام دارد به راحتی با بو کردن هوای اطراف غذا و تجزیه و تحلیل آن اعلام می کند که آیا غذا فاسد شده یا سالم است. آگوستاس آلیسوناس که بعد از یک مسمومیت غذایی به فکر ساخت این دستگاه افتاد،ادعا می کند که این ابزار اولین بینی الکترونیک جهان است که به کاربر می گوید آیا گوشت، مرغ یا ماهی که در یخچال دارد فاسد شده یا نه.
دریا و آسمان در سیطره جماران و صاعقه ها
است، می توان انبوه موشک های دوربرد و بالستیک مانند شهاب را از نقاطی در زیر زمین به سمت اهداف از پیش تعیین شده پرتاب کرد. تکثر و جانمایی های متنوع این سیلوها به همراه سرعت عمل آماده سازی موشک در آنها می تواند یکی از ابزارهای مهم ایران برای یک ضربه متقابل و قاطع به هر متجاوز باشد. با استفاده از این سیلوها، امکان ردیابی محل موشک ها از سوی ماهواره های دشمن وجود ندارد. البته در
کیفیت بنزین ایران در مقایسه با دیگر کشورهای جهان چطور است؟
مصرف سوخت های فسیلی می تواند با تولید آلاینده ها مشکلات متعددی را برای انسان ایجاد کند. می توان با ایجاد تغییراتی در موتور خودروها در کنار بهبود کیفیت سوخت این شرایط را به نفع انسان و زمین تغییر داد. محبوبه عمیدی: آلاینده به هر ماده ای اطلاق می شود که تراکم آن بیش از حد معمول و استانداردهای تعریف شده باشد. به عنوان مثال دی اکسیدکربن، اکسیدهای نیتروژن و برخی از ترکیباتی که حاصل از مصرف
زنده به گور
روند رسیدگی به پرونده مشکل ایجاد می کرد به همین دلیل دادستان تهران به عنوان ولی قهری وارد پرونده شد و برای امیر درخواست قصاص کرده . درخواست دادستان بر اساس ماده 356 قانون مجازات اسلامی است که عنوان کرده است: اگر مقتول یا مجنی علیه یا ولی دمی که صغیر یا مجنون است، ولی نداشته باشد یا ولی او شناخته نشود یا به او دسترسی نباشد، ولی او، مقام رهبری است و رییس قوه قضاییه با استیذان از مقام رهبری و در صورت
خودمراقبتی، کلید پیشگیری از سرطان
کشورها 6/4 اعلام شده است. همچنین میزان مصرف انرژی در ایران دوهزارو700کیلوگرم و در کشورهای پیشرفته دنیا این عدد 1800کیلوگرم است. مهم ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان چیست؟ دو راهکار مهم برای کاهش بروز سرطان وجود دارد. نخست؛ کنترل عوامل خطر زای مرتبط با شیوه زندگی ناسالم و دومی که مربوط به نقش مردم است، خودمراقبتی از طریق افزایش سطح آگاهی مردم نسبت به عوامل خطرزاست. به همین منظور توصیه می
فقدان متولی یا ضعف در قوانین
تجربه نکرده باشیم، قبول نمی کنیم و به کار نمی بندیم. به عنوان مثال، کارشناس تغذیه، نکات ایمنی مهندسان ساختمان را جدی نمی گیرد و مهندسان عزیز هم رژیم غذایی اکتشافی خود را دنبال می کنند و بر همین روال، هرکس به نوبه خود با همین طرز تفکر عمل می کند. مگر اینکه در ارتباط با آن مساله، قوانینی سفت و سخت به همراه یک مجری رسمی و قدرتمند برای ضمانت اجرای آن وجود داشته باشد. آن وقت مانند ماجرای کمربند ایمنی
سبک زندگی سالم را به فرهنگ تبدیل کنیم
رحم می شود و حدود 70درصد سرطان های رحم بر اثر ابتلا به این ویروس ایجاد می شوند. مصرف برخی مواد خوراکی زیانبار نیز سبب ابتلا به سرطان می شود. به عنوان مثال نیتروزامین از جمله مواد شیمیایی است که ماده ژنی را تغییر داده و مانع رشد طبیعی سلول ها می شود. این ماده در کوکاکولا، دود سیگار، کنسروها و سوسیس و کالباس وجود دارد. استرس رابطه غیرمستقیمی با سرطان دارد و سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و ضروری است
جاودانگی همواره دغدغه بوده
طولانی تر ثبت و ضبط کند. وقتی در محافل زنانه صحبت از استفاده ژل و بوتاکس می شود، سوال اول خانم ها در مورد پایداری و زمان ماندگاری این نوع از آرایش است. مساله پایداری و جاودانگی نه تنها برای مصرف کنندگان لوازم و مواد آرایشی، بلکه با نگاهی به محتوای اساطیر و داستان ها و حکایات گذشتگان متوجه می شویم مساله جاودانگی و حفظ جوانی همواره جزو دغدغه های مهم انسان بوده است. به نیکی می دانیم با گذشت عمر
چاقی، مادر همه بیماری هاست
روزانه خود بگنجانید. لبنیات کم چرب و گوشت های بدون چربی مصرف کنید. سهم میوه و سبزی را در برنامه غذایی روزانه خود تا حد ممکن افزایش دهید (5-3 واحد میوه و 7-5 واحد سبزی در روز) سهم چربی های اشباع مانند روغن های جامد و گوشت های پرچرب را در رژیم روزانه تان کم کنید و چربی مورد نیاز روزانه خود را از چربی های خوب و غیراشباعی مانند مغزها و دانه های روغنی، روغن زیتون، کانولا، هسته انگور، کنجد و
زنان و دختران خیابانی کجا رفته اند؟
پیگیری کرد.متاسفانه از نظر قانونی، قانونی که مختص این زنان باشد نداریم و اگر قرار باشد چنین زنانی را مجرم بدانیم و برای آنها مجازات تعیین کنیم باید به مواد 637 تا 641 قانون مجازات اسلامی که در مورد جرایم منافی عفت است استناد کنیم. ماده 637 اعلام می دارد: هرگاه زن و مردی که بین آنها علقه زوجیت نباشد، مرتکب روابط نامشروع یا عمل منافی عفت غیر از زنا از قبیل تقبیل (بوسیدن و در آغوش کشیدن یکدیگر در
هزار و یک دلیل برای مصرف روزانه موز
برای زنان باردار انتخاب مناسبی است . این میوه در مقایسه با سیب خواص بیشتری دارد و مواد معدنی، پروتئین، ویتامین ها و... در این میوه نسبت به سیب دو برابر است. همچنین کربوهیدرات، فسفر، پتاسیم و... در این میوه به وفور یافت می شود. یکی دیگر از خواص شگفت انگیز این میوه رفع سوزش نیش حشرات است اگر مقداری از این میوه روی پوست و در محل نیش پشه مالیده شود سوزش و تورم را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد پتاسیم موجود در موز در یادگیری دانش آموزان مؤثر است. متخصصان توصیه می کنند دانش آموزان در وعده صبحانه حداقل یک برش موز بخورند تا قدرت مغز و یادگیری شان افزایش یابد. ...
مواد مخدر خود را در منزل تحویل بگیرید!
: سایت های فروش مواد سال هاست در فضای مجازی فعالیت دارند و مدت هاست از این طریق مشتری جذب می کنند؛ البته پلیس همواره در کمین آنها نشسته و سالی چند سایت را بسته و چند گروه از گردانندگان را دستگیر کرده، ولی با این حال باز هم این قاچاقچیان هستند که بار دیگر شبکه های فروش و توزیع مواد مخدر را در فضای مجازی راه می اندازند. بر اساس آماری که حمید صرامی، مدیرکل تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد
آدرس غلط برای کوهن/ دام دو مرحله ای
قدرت های بزرگ وجود دارد، مهم ترین دلیلش دلگرمی به ناظری تیزبین و رهبری امین است که ملت اطمینان خاطر دارد با حضور و نظارت او منافع ملی محفوظ خواهد ماند و حدومرز نرمش و انعطافی که به اشاره ایشان صورت می گیرد هم تابع حکمت و مصلحت عمومی است. اما انتظار مردم از مسئولان عالی اجرایی کشور و نیز گروه مذاکره کننده هسته ای به عنوان فرزندان انقلاب و رهبری آن است که تحت فشار مذاکرات خطوط قرمز ترسیم شده توسط
بررسی بحث ازواج موقت در لایحه خانواده
می کند. عمرانی در بررسی ازدواج موقت تاکید کرد: ازدواج موقت از مباحث مهم تفسیری، فقهی و اجتماعی است و باید از جهات ذیل مورد بررسی قرار بگیرد: 1- وجود قرائنی در آیه فوق الذکر و دلالت آن بر ازدواج موقت 2- وجود ازدواج موقت در عصر پیامبر گرامی اسلام (ص) و عدم نسخ آن بعد از آن بزرگوار 3 - ضرورت اجتماعی این نوع ازدواج با رعایت تحکیم بنیان خانواده4- جلوگیری از هوسرانی افراد لاابالی و سوءاستفاده از احکام و
چهار زن بد ذات +عکس
چندی نپایید و تدریجاً بین آن دو جدایی افتاد. ملکه مادر در امور سیاسی خود گاه با کمک شمس به فعالیت می پرداخت و گاه با کمک اشرف. به عنوان مثال انتصاب هژیر به وزارت دربار از اقدامات او و شمس بود. بعدها در عصر حکومت دکتر مصدق ملکه مادر از مخالفین سرسخت او شد و با اشرف پهلوی به تشکیل جناح مخالفین درباری پرداخت. او با عده ای از مخالفین مصدق در مجلس ارتباط داشت و یکی از قطبهای مهم فشار علیه مصدق
چند توصیه تغذیه ای ویژه سالمندان
فیبرهای محلول در آب هستند ممنوعیتی ندارد. غذاها و مایعاتی که حاوی املاح به خصوص سدیم و پتاسیم فراوان هستند مصرف شود، زیرا در اثر اسهال این عناصر از بدن دفع می شوند. جزءدائمی تصریح کرد: مواد غذایی حاوی شکر زیاد و مصرف قند و شکر در این بیماران باید محدود شود. مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی که سبب کاهش وسعت و شدت التهاب روده ها می شود و به بهبود علائم کمک می کند نیز توصیه می
آشنایی با ترکیب آب پرتقال، کلسیم و ویتامین D
نگرانی در مورد کلسیم اضافه شده وجود دارد. یک رژیم غذایی نسبتا متعادل حدود 300 میلی گرم کلسیم در روز را تامین می کند. کلسیم یک ماده غذایی حیاتی است و برای داشتن استخوان های سالم و سایر عملکردهای حیاتی به آن نیاز داریم. اما به نظر می رسد دریافت بیشتر از 800 میلی گرم در روز کلسیم شاید به جز مواردی نظیر محافظت اندک در برابر سرطان روده بزرگ فاقد فواید اضافی باشد و مصرف آن در مقادیر
اخبار لحظه به لحظه از روز پایانی مذاکرات هسته ای/ مذاکرات جامع هسته ای تمدید شد
. این روزنامه در شماره دیروز خود این تیتر را به عنوان تیتر یک انتخاب کرده بود؛ سردار سلیمانی یار نامرئی ظریف .............................................................................................................................. اوباما : اگر با ایران توافق کنیم کنگره را راضی می کنم اوباما در مصاحبه با برنامه " این هفته " شبکه خبری "ای بی سی " آمریکا با اذعان به وجود اختلافات و شکاف عمیق در
نقد صنعتی از لایحه بودجه 94
گروه بازرگانی: اعضای کمیسیون صنعت و معدن اتاق تهران در آخرین جلسات خود در دوره هفتم، به بررسی لایحه بودجه سال 94 دولت از منظر بخش صنعت و معدن پرداختند. گزارشی از وضعیت بخش صنعت و معدن در بودجه سال 94، در این نشست ارائه شد. حسین ابویی مهریزی، معاون برنامه ریزی وزارت صنعت، معدن و تجارت نیز خواستار ارائه پیشنهادها و نظرات اتاق تهران درباره بودجه سال آتی کشور به صورت نظر جامع بخش خصوصی شد.
نیمروخورها بخشنده ترند!
ایسنا: تحقیقات محققان دانشگاه لایدن نشان داده که اسید آمینه تریپتوفان در برخی غذاها می تواند رفتار انسان را تغییر دهد. آزمایشات نشان داد که مصرف میزان کمی از تریپتوفان – معادل سه تخم مرغ – باعث شد که داوطلبان دو برابر مبلغ بیشتری را به بنیادهای خیریه پرداخت کنند. تخم مرغ و غذاهای دیگر مانند ماهی و شیر غنی از تریپتوفان هستند. این اسیدآمینه در بدن به ماده شیمیایی سروتونین
قلیان با طعم سوسک و کروکدیل!
را با دوستان و همسن و سالان می گذرانند و در کنار هم به تفریحات مختلفی مشغول می شوند اما، در چند سال اخیر نوجوانان و جوانان برای گذراندن وقت خود و در واقع به اصطلاح تفریح از روش های غلطی مانند مصرف قلیان استفاده می کنند. اما آنچه تعجب برانگیز است استفاده و مصرف قلیان با طعم سوسک و کروکودیل است! سوسک توتون یا لازیردرما همه چیز خوار است و بیش از 40 نوع مواد غذایی، منابع گیاهی و حیوانی و
این میوه را با پوست نخورید!
گروه اجتماعی تیتریک ؛ دکتر هنرور، متخصص تغذیه اظهار داشت: کیوی در دسته میو ه ها قرار داشته و از منابع فوق العاده غنی ویتامین c است. همچنین سایر ویتامین های محلول در آب را نیز به طور قابل توجهی داراست. وی ادامه داد: این میوه زمستانی می تواند میزان فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. به صورت سنتی از کیوی برای شکست بافت پیوندی گوشت استفاده می شود، که در حال حاضر تحقیقات این روش را مناسب
اصلاحیه های راهبردی برای سریال های سیما
، راجر، ایران عصر صفوی، ترجمه:کامبیز عزیزی، سال چاپ:1385، تهران،نشر مرکز، چاپ نوزدهم، فصل چهار تا نه. 2. نگارنده که سال ها مدیر اتاق های ایده پردازی بوده ام شاهد این هستم که حتی در بنیان شکل گیری یک اثر هنری، که ایده ای برای داستان و نهایتاً یک فیلم نامه است، رویکرد درون پردازی به عنوان یک اصل پیشفرض و قطعی وجود دارد! 3. سریالهای قدیمی خارجی مانند: پیشتازان فضا (1969)، خانه
