مدت زمان طبخ: 100 دقیقه مناسب برای تعداد: 4 نفر جدول ارزش غذایی برای خوراک عدس با رویه سیب زمینی کالری برای یک نفر: 156 کالری چربی برای یک نفر: 7.50 گرم پروتئین برای یک نفر: 6.50 گرم کربوهیدرات برای یک نفر: 16.50 گرم مواد لازم جهت تهیه خوراک عدس با رویه سیب زمینی: ... ... ادامه خبر