سایر منابع:
سایر خبرها
روده ها مقابله می کند و باعث کاهش نفخ می شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف سنبل هندی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر 3 سال ممنوع است. ...
اسطوخودوس با عطر بی نظیر و آرام بخش خود، شما را آرام می کند. مطالعات نشان می دهند که اسطوخودوس سرعت فعالیت دستگاه عصبی را پایین می آورد و باعث آرامش فرد می شود. این خاصیت به رفع اضطراب، بی خوابی، استرس و افسردگی کمک می کند. یافته های تحقیقات نشان می دهد روغن اسطوخودوس، میزان درد ناشی از تزریق زیرجلدی را کاهش می دهد. روغن های فرار و عطر آرام بخش اسطوخودوس در هنگام دم کردن، آزاد می شوند ...
موجب افزایش احساس مهربانی و دلسوزی نسبت بخود و دیگران میشود. برای انجام این مراقبه باید عبارات مثبت مشخصی رابا خودتان تکرار کنید و درمورد دیگران افکار مثبت داشته باشید و به سوی شان آرزوهای خوب و عشق روانه کنید. مثلاً میتوانید چشم تان را ببندید و به یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان فکر کنید. مدام با خودتان جمله ی اونها فوق العاده ان را تکرار کنید. این فکر مثبت رابا خودتان تکرار کنید و ...
در لرزش دست ها هستند. بین 10 تا 15 دقیقه در روز به انجام یوگا بپردازید تا ایجاد تفاوت در سلامت خود را شاهد باشید. نوشیدن چای اسطوخودوس یا استفاده از روغن اسطوخودوس رفع علت لرزش دست ها اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای مدیریت لرزش دست ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی بسیار خوب است که نقشی کلیدی در درمان این مشکل ایفا می کند. افزون بر این ...
و از مربی تان بخواهید تا نحوه درست استفاده از آن ها را به شما آموزش بدهد. سپس با استفاده از این ظرف و محلول خانگی خودتان مجاری تنفسی را به طور کامل بشویید. بیشتر بخوانید: درمان طبیعی عفونت بدن با مواد غذایی ضد عفونت کمپرس گرم یکی دیگر از راه های درمان طبیعی عفونت سینوس ها است. وقتی می خواهید کمپرس انجام دهید باید اطمینان داشته باشید که بعد از آن در معرض جریان هوا قرار نمی ...
استفاده از کرم مرطوب کننده اهمیت زیادی داشته و این کار را باید در برنامه ی روزانه ی خود قرار داد. اگر به دلیل تنوع محصولات، هنگام خرید مرطوب کننده با مشکل مواجه می شوید نکته های زیر در انتخاب درست کمک تان می کند. بهترین کرم های مرطوب کننده 1. کرم نیوآ NIVEA اولین محصول که از محبوبیت بالایی برخوردار است کرم نیوآ NIVEA مرطوب کننده دست و صورت است که پوست را تقویت می کند و باعث ...