سایر منابع:
سایر خبرها
جنبه محافظت داشته باشد. اگر نوزادتان گریه می کند و نق می زند سر نوزاد را روی شانه تان بگذارید تا بچه به حالت خمیده در آغوش شما قرار بگیرد و با یک دست قسمت پایینی بدن او را نگه دارید و با کف دست دیگر از سر او نگهداری کنید. اگر نوزادتان خیلی کوچک است برای حفاظت از سر و گردنش هنگام بغل کردن او را صاف و به حالت ایستاده بغل بغل کنید و با یک دست کمر او را نگه دارید. ...
به گزارش جنوب نیوز، مرضیه نظرلو نویسنده و پژوهشگر، در صفحه شخصی خود در اینستاگرام نوشت: نمیدانم اگر سهراب زنده بود و لختی از باغ های گل محمدی کاشان و جوی آب روان فاصله می گرفت و به تهران می آمد در دایره لغاتش چه نامی به اتوبوس های تندرو تهران می داد. اتوبوس های قرمز درازی که شمال و جنوب و شرق و غرب را به هم می رسانند. بعید میدانم طبع لطیف شاعر خانه دوست در هجوم جمعیت و ازدحام و نق نق ...
15 مرتبه در هر نوبت انجام دهید. برای یادگیری نحوه انجام این حرکات، کافی است تمرین کیگل یا Kegel exercises را در گوگل جستجو کنید. توصیه سوم – به رژیم غذایی خود در روزهای نزدیک به زایمان توجه کنید بهتر است از پزشک متخصص خود در مورد رژیم غذایی مناسب در روزهای منتهی به زایمان مشورت بگیرید. رژیم غذایی پیشنهادی احتمالاً شامل غذاهای آبکی و ساده و یا وعده های سبک مانند آبِ گوشت، نوشیدنی ...
با مصرف چای و قهوه و یکسری موارد دیگر مانند نوشابه و شکلات ، کافئین به بدنمان می رسد. کافئین یک ماده محرک و دیورتیک ( ادرار آور ) است. به دلیل اثر تحریکی، کافئین می تواند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شود که هر دو در دوران بارداری توصیه نمی شوند. بعلاوه مصرف چای و قهوه میزان دفع ادرار را افزایش می دهد، که باعث کاهش سطح مایعات بدن شما و در نتیجه کم آبی می شود. شما مجبور نیستید در دوران ...
معمولا خود به خود می شود. گاهی اوقات، یک فرم شدیدتر و طولانی مدت از رفلاکس معده به نام رفلاکس معده مزمن (GERD) وجود دارد که می تواند موجب مشکل در نوزادان بشود . علل رفلاکس معده در نوزادان عضله ای در انتهای پایین مری به نام اسفنکتر وجود دارد. این عضله برای رسیدن غذا به معده در هنگام بلع غذا منبسط می شود تا غذا را به معده برساند و از برگشتن غذا و اسید معده به مری و به سمت بالا هم ...