100 گرم گلاب نصف لیوان پودر هل نصف قاشق چای خوری پودر پسته به میزان لازم طرز تهیه حلوای گل سرخ : گل سرخ را حتما پودر کنید. روغن را در یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت بگذارید. آرد را به روغن اضافه و سرخ کنید و مرتب به هم بزنید تا نسوزد و بوی خامی آن گرفته شود، ولی دقت کنید خیلی رنگ آن تیره نشود. حرارت را خاموش کرده و پودر گل سرخ و عسل و پودر
گشته است یک سر سفید، موی سرم را نگاه کن چوب یزید را به سرش خُرد می کنم چون صبح می شود اثرم را نگاه کن (جواد حیدری) *************************** بابا سلام گوشه ی ویران خوش آمدی در محفل غریب یتیمان خوش آمدی بابا سلام پس تو چرا دیر آمدی حالا که شد سه ساله ی تو پیر آمدی اول بیا تو رنگ تنم را نگاه کن این پاره
نقش مهمی دارد. پرتقال یک منبع عالی ویتامین ث است اما هلوی یخ زده انتخاب بهتری است. اگر به دنبال این هستید که کاستی های بدنتان را جبران کنید این بسیار حائز اهیمت است. مردانی که به مقدار کافی ویتامین ث دریافت نمی کنند اسپرم هایی با کیفیت پایین تولید می کنند. مردانی که حداقل 200 میلی گرم ویتامین ث به صورت روزانه مصرف می کنند اسپرمهای بیشتری تولید می کنند تا
نیز آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی و سبکی سر می شود. در مراحل اولیه احساس بروز سرماخوردگی قرقره کردن آب ولرم همراه نمک یا جوش شیرین، نوشیدن فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی
عاشورا روشن می کنند اما گاهی در فصل سرما این آتش زودتر روشن می شود تا اگر در این روز برف و باران ببارد و هوا سرد باشد عزادارانی که در گِل می افتند (مراسم گِل مالی) در سرما اذیت نشود. هیزم گاهی خریداری می شود و گاهی با رفتن به در خانه مردم، جمع می شود. نذر مواد خام مردم با تهیه خوراکی مانند برنج، روغن، آرد، شکر، گلاب و زعفران و ... و پخش آن در بین عزاداران نذر خود را ادعا می کنند
. 5-سبزیجات: سبزی خوردن "به جای سالاد خیار، گوجه فرنگی و کاهو"، سیر، پیاز، هویج، کلم، کرفس و سایر سبزی های غذا مثل آش و سبزی، کوکو. 6-حبوبات: نخود، لپه و لوبیا 7-غلات: گندم، جو و برنج 8-روغن ها: روغن کوهان شتر، روغن حیوانی "روغن کرمانشاهی" روغن دنبه، روغن زیتون، روغن کنجد. 9-خشکبار: پسته، فندوق، نخودچی، کشمش، انجیز خشک، توت خشک، تخمه "به