تقریبا همهٔ ما در خودمان عادات، رفتار و شاید ویژگی هایی را سراغ داریم که از ته دل، مایل به تغییرشان هستیم. برخی از این ویژگی ها از جمله ویژگی های ظاهری ما، ذاتی و غیرقابل تغییر هستند؛ اما برخی دیگر را می توان تغییر داد یا بهبود بخشید ... ... ادامه خبر