تا به حال به این فکر کرده اید که عادت های بدتان چیست؟ چقدر برای تغییر در عادت های بد تلاش کرده اید؟ حتما با خواندن این سوالات، یک لیست بلند از عادت های رفتاری در ذهن تان نقش می بندد ولی منظور از عادت های بد، تنها عادت های رفتاری نیست و کارهایی هم که به بدن آسیب وارد می کنند ... ... ادامه خبر