سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش پیلاتس پرداختم و زیر نظر یک مربی خوب و در منزل تمرین می کردم. حقیقت این است که نگران بودم که اگر به شکل گروهی ورزش کنم، نتوانم همپای بقیه پیش بروم. در واقع خجالت می کشیدم که اسمم را صدا کنند و بگویند زود باش، به بقیه برس یا مثلا همه 20بار حرکت را انجام داده اند و تو عقب ماندی. اما بعد مدتی که تمرین پیلاتس را انجام دادم، با مربی ام به همفکری رسیدیم که این ورزش برای من مناسب نیست. در مجموع به ...