سایر منابع:
سایر خبرها
این در حالی است که عرق نقاط دیگر بدن بیشتر محتوی نمک است و باکتری ها کمتر می توانند از آن استفاده کنند. 10 فرمان برای فرار از بوی بد عرق اگر می خواهید از بوی بد عرق رها شوید به دستورهای زیر عمل کنید: 1٫ از خوردن ادویه، زردچوبه، فلفل، خردل، سس گوجه فرنگی، پنیر کهنه، تخم مرغ، روغن سرخ شده، کالباس، سوسیس و اغذیه نظیر آن خودداری کنید و همراه غذا از سبزی تازه و میوه استفاده ...
کمبود خواب باعث افزایش اشتها و احتمالاً پرخوری می شود. • سبزی بخورید سعی کنید از سبزی های مختلفی همراه با غذا استفاده کنید. داشتن انواع مختلف سبزی ها همراه با غذا یعنی شما بیشتر سبزی ها خواهید خورد و این مصرف بیشتر یعنی گامی به جلو جهت کاهش وزن. سبزی ها حاوی آب و فیبر هستند که به شما احساس سیری می دهند بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن شده باشد. فقط مطمئن شوید که سبزی ها بدون دسرها یا ...