جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۸:۴۷Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
خانواده ایرانی ۱۳۹۴/۰۸/۱۲ - ۱۳:۴۸

اثرات زیان بار نور شبانه برای کودکان

بدن ما بوسیله یک ساعت بیولوژیک 24 ساعته، ریتم شبانه روزی (ریتم سیرکادین)، اداره می شود. ملاتونین یکی از هورمون های اصلی مسوول ایجاد این چرخه است که در تاریکی تولید می شود. نور در شب ترشح ملاتونین را از غده پینه آل سرکوب می کند و باعث اختلال در ریتم شبانه روزی بدن می شود. کاهش ملاتونین می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از موارد از جمله بی خوابی و میگرن شود. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)