اگر این مشکلات را دارید نارنگی نخورید - خبرگزاری برنا
اگر این مشکلات را دارید نارنگی نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
12 فایده شگفت انگیز برگ نعناع برای سلامتی که باید بدانید
دارای خواص ضد باکتریایی هستند. این یکی از منابع غنی آهن، پتاسیم و منگنز است که سطح هموگلوبین را بهبود بخشیده و عملکرد مغز را تقویت می کند. برگ های نعناع کالری کمی دارند و حاوی حداقل مقدار پروتئین و چربی هستند بنابراین می توانید برگ نعناع را به راحتی در برنامه رژیم غذایی کاهش وزن خود اضافه کنید. علم ثابت کرده است که نعناع فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. در اینجا برخی از بهترین روش هایی ...
6 خاصیت بی نظیر مصرف سیر برای درمان بیماران
شعار سال: سیر به بهبود گردش خون، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی، فشار خون، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی: خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است، زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به تثبیت فشار خون و سطح کلسترول کمک می ...
خواص مهم روغن رازیانه و شناخت عوارض احتمالی آن
ویتامین k رفع کرم معده همچنین روغن رازیانه در درمان موثر برای رفع کرم باشد. این روغن کرم ها را از بین خواهد بود به طور که درمانی موثر برای کودکانی که پیوسته از کرم های انگلی رنج می برند، به شمار می آید. تقویت بدن به طور کلی روغن رازیانه در ارتقاء سلامت عملکردهای بدن تاثیری موثری قائل است. دستگاه تنفسی، گوارشی، عصبی از جمله سیستم های هستند که با مصرف این نوع روغن بهبود می یابند. همچنین ...
5 ماده غذایی که باعث افزایش رشد موهای شما خواهد شد
.... اما اگر در مدتی طولانی از مواد مغذی و مناسبی برای رشد مو و برای سلامت بدن استفاده نکنید ممکن است پوست سرتان دچار بیماری و یا طاسی شود و همچنین تارهای مو هایتان دچار موخوره شود. به همین دلیل است که پزشکان توصیه میکنند برای آنکه موهای سالم و پرپشت داشته باشید حتماً از مواد غذایی طبیعی در رژیم غذاییتان استفاده کنید. شما باید بدانید که موهایتان از چیزی ساخته شده تا بتوانید با مصرف بیشتر موادی که ...
آب گوجه فرنگی معجزه می کند
با انواع سرطان ها مقابله می کند، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و ...
جلوگیری از ریزش موی آقایان با 17 روش
... • داروهای نقرس • ایزوترتینوئین (Accutane)، یک درمان آکنه است به یاد داشته باشید: اگر نگران ریزش موی خود هستید، فوراً مصرف دارو را قطع نکنید. برای اطلاع از گزینه های دیگر به پزشک مراجعه کنید. فقط ممکن است صبر کنید تا درمان خود را تمام کنید. در بیشتر موارد، با قطع درمان، موهای شما باید به حالت عادی برگردند. در موارد زیر نیز حتماً به پزشک مراجعه کنید: • دچار ریزش ناگهانی تکه تکه ای مو شده اید • فکر می کنید ممکن است دارویی باعث ریزش مو شود • بثورات پوستی دارید • پوست سر شما پوسته پوسته شده است. ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی خوشمزه
: بادام، پسته و دیگر انواع آجیل برای جلوگیری از ریزش موهای شما مفید است. نه تنها حاوی امگا سه هستند بلکه حاوی مقدار زیادی زینک هستند که برای موهای شما مفید است. علاوه بر این، آجیل باعث درخشندگی و ضخامت بیشتر موها می شود و سرشار از سلنیوم است. (سلنیوم نوعی ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر است). اسفناج: مطالعات نشان داده که زنان مبتلا به ریزش مو، دارای سطوح پایین تر آهن و ویتامینD2هستند. در ...
روغن جوجوبا چیست؟ خواص روغن جوجوبا و نحوه مصرف آن
تمیز بشویید. استفاده دیگر این است که 1 قاشق چایخوری روغن جوجوبا را به مرطوب کننده پوست خود اضافه کنید، خوب مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. به این ترتیب پوست شما مرطوب و تغذیه می شود. این روش را می توانید برای صورت، دست، خشکی لب و ترک خوردگی بخصوص در فصل زمستان استفاده کنید. برای استفاده از روغن جوجوبا از ریشه تا انتها ساقه های مو و ماساژ دادن پوست سر با حرکات دایره ای باعث ...
حقایقی درباره دنیای پس از مرگ که از آن بی خبرید
...> 6 – بعد از مرگ به دلیل از دست رفتن تدریجی آب موجود درون بافت های بدن، هوای داخل ریه ها و فشار جریان خون، بدن کم کم نسبت به قبل کوچک تر شده و پوست و ماهیچه ها به هم نزدیک می شوند. در این صورت است که مو ها و ناخن ها بلندتر از قبل به نظر می رسند و گفته می شود آن ها بعد از مردن نیز رشد می کنند. در حالی که این موضوع درست نیست. 7 – تا مدتی بعد از مردن فرد و خاموش شدن کامل مغز، عضلات و اعضای ...
خواص کندر برای کرونا
.... البته به خاطر طعم تلخ و چسبندگی آن، جویدنش با مشکلاتی همراه است. برای استفاده از کندر جهت جوانسازی پوست و حفظ سلامت مو، می توانید مقداری کندر را در آب داغ اضافه کرده و زمانی که حل شد، داخل وان دراز بکشید. هشدار؛ در طول یک روز نباید بیش از یک و نیم گرم کندر مصرف کنید و طول دوره درمان شما با کندر از 2 هفته نباید بیشتر باشد. ...
طب سوزنی در درمان بیماری ها
) یا پیوندی که محافظت از بافت های دیگر بدن را به عهده دارد، مؤثر می دانند. سپس با افزایش جریان خون، تسکینی به روال طبیعی در بدن ایجاد می شود. همچنین پزشک این رشته تنها از سوزن های استریل و یا یکبار مصرف، استفاده می کند. بدینوسیله می تواند با ایجاد موقعیت امن و بی خطر، عوارض جانبی، نظیر درد، خونریزی های بسیار جزئی و یا حتی کبودی محل ورودی سوزن را، به حداقل کاهش دهد. آمادگی های ...
جلوگیری از ریزش مو و جوش زدن کف سر با این روغن های طبیعی
روغن زدن موهای شما به قرن ها پیش برمی گردد. موها برای حفظ رنگ، درخشندگی، براق بودن و محافظت در برابر آفتاب به مقداری روغن طبیعی نیاز دارند. وقتی موهای خود را چرب می کنید به بهبود گردش خون در پوست سر و تحریک فولیکول مو کمک می کند. رینکی کاپور، مشاور پوست، متخصص پوست و مو و جراح پوست کلینیک های زیبایی، معتقد است در حالی که هیچ ارتباط مستقیمی با چربی و رشد موها وجود ندارد، روغن زدن مناسب ...
20 ماده غذایی که منبع غنی ویتامین c هستند
پیازچه می توانید در نیمرو، سوپ ها و پوره سیب زمینی استفاده کنید. میزان مصرف: یک قاشق چای خوری پیازچه حاوی 1،74 میلی گرم ویتامین سی (%3 میزان لازم مصرف روزانه) و 1 کالری است. ویتامین C نقش های مهم دیگری نیز برای سیستم ایمنی بدن، بافت همبند و قلب و عروق خون ایفا می کند. عدم دریافت مقدار کافی از این ویتامین می تواند اثرات منفی بر سلامتی شما بگذارد. در برنامه غذایی از ویتامین C بیشتری استفاده ...
چرا دست به موهایمان می زنیم درد می گیرد؟
دارو های آکنه تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به بهبود درد پوست سر کمک کند. به عنوان مثال، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی همگی گزینه های خوبی هستند. چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟ برای بسیاری از افراد، تغییر محصولات مو یا کار هایی که با موی خود انجام می دهند می تواند به کاهش ناراحتی پوست سرشان کمک کند. استفاده از محصولات بدون نسخه نیز می تواند برای درد ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
تواند کاهش دهد. همچنین موز دارای نوراپی نفرین norepinephrine است که عکس العمل های ” جنگ و گریز ” ما را تنظیم می کند و باعث تنظیم استرس می شود. موز یک خوراکی واقعی و طبیعی برای بهبود خلق مثبت و کمک به جلوگیری از افسردگی است. خوبی اش به این است که برای مصرف آن نیاز به نسخه نداریم. ( می توانید پوره موز را در آبی که برای سم زدایی استفاده می کنید، اضافه کرده و با خیال راحت نوش جان کنید. ) ...
15 مزیت شگفت انگیز گیاه ختمی برای پوست، مو و سلامت
درآوردن در نوزادان ریشه های گیاه ختمی برای نوزادان بی خطر شناخته شده است. با ریشه های این گیاه می توانید دهان شویه مناسبی تهیه کنید و سوزش و درد های آن ها را هنگام دندان درآوردن کاهش دهید. همراه با تسکین سوزش، خواص ضد درد به کاهش دردی که اغلب هنگام دندان درآوردن با نوزادان همراه است، کمک می کند. 15- بهبود گردش خون در بدن جوشانده ای که با گل ختمی تهیه می شود، تأثیر ...
14 فایده عالی از کلم بروکلی
اکسیدان ها و فیبر موجود در کلم بروکلی به کنترل قند خون کمک می کند. خوردن کلم بروکلی به تنظیم قند خون افرادی که دیابت دارند کمک می کند. اگرچه که مکانیسم آن هنوز ناشناخته است این ممکن است مربوط به آنتی اکسیدان های موجود در بروکلی باشد. یک تحقیق انسانی نشان داد که مصرف روزانه کلم بروکلی برای دو ماه مقاومت انسولینی را در بدن آن ها کاهش می دهد. خوشبختانه یک تحقیق بر روی حیوانات نشان ...
چکاپ هایی که باید جدی گرفت
توجه کنند: سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های چشم سابقه ابتلا به بیماری چشم یا اسیب دیدگی وضعیت های پزشکی خاص مثل فشار خون یا دیابت مصرف بعضی از دارو های خاص اگر هم اکنون عینک استفاده می کنید یا لنز طبی می گذارید، باید هر سال این تست را انجام دهید. جوانانی هم که عینک یا لنز طبی ندارند، بهتر است هر دو سال یک بار این کار را انجام دهند ...
خواص مصرف زنجبیل در وعده صبحانه
: زنجبیل یکی از مفیدترین مواد غذایی در دنیا است که اغلب به عنوان یک ادویه و چاشنی استفاده می شود. زنجبیل در درمان دردهای قاعدگی، آرتروز، آسم و آلرژی، اگزما، بیماری های روده، حالت تهوع، بعضی سرطان ها و حتی استرس بسیار مؤثر است. این ادویه همچنین کلسترول و تری گلیسرید را کنترل می کند، رگ های خونی را محکم و فشار خون را کم می کند، سطح قند خون را بهبود می بخشد و باعث درمان چاقی است. ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
دادن پوست سر با چند قطره روغن سیاه دانه می تواند مو ها را آبرسانی کرده و شوره را کاهش دهد. روغن سیاه دانه مفید برای سلامت کبد کبد شما هر روز و هر لحظه به سختی کار می کند تا سمومی را که از غذا ها وارد بدنتان می شود دفع نماید. اختلال در کار کبد می تواند ناشی از مصرف زیاد دارو ها یا الکل باشد که بر توانایی این عضو بسیار مهم برای فیلتر کردن مواد خطرناک اثر می گذارند. روغن سیاه ...
با خواص دارویی گیاه گوارانا آشنا شوید
صورت گوارنا به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به بهبود جریان خون در پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود. تقویت و افزایش رشد موی سر گوارنا به دلیل مقادیر بالای ترکیبات گیاهی که دارد به تقویت فولیکول های مو و افزایش رشد آن ها کمک می کند. عوارض و مضرات گیاه گوارنا مسمومیت تحقیقات نشان می دهد که گوارنا (به ...
فایده ویتامین c در روند درمان کرونا
کمبود آهن آهن یک ماده مغذی حیاتی برای بدن است و کمبود آن باعث کم خونی می شود. ویتامین C به جذب آهن در خون کمک می کند که در نهایت منجر به بهبود میزان آهن در بدن می شود و مواد مغذی بدن را متعادل می کند. کاهش ریسک بیماری قلبی فاکتورهای پرخطر ابتلاء به بیماری های قلبی عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بد، تری گلیسیرید بالا. مصرف مقدار مشخصی از ویتامین C می تواند میزان ...
مرهم خانگی برای موهای آسیب دیده
... شانه زدن بیش از حد مو می تواند باعث آسیب دیدگی مو شود. استفاده از برس چوبی برای شانه کردن مو های بسیار ایده آل است. سعی کنید پوست سر را ماساژ دهید و روغن های طبیعی را به مقدار مناسب در پوست سر بمالید. این همچنین به بهبود گردش خون به پوست سر کمک خواهد کرد. این دارو ها را به همراه رژیم غذایی مناسب، خواب خوب و ورزش منظم برای بهبود سلامت مو های خود رعایت کنید. اما در صورت وجود خشکی بیش از حد یا ریزش شدید مو، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. ...
8 غذایی که زیاد خوردن آن برای شما می تواند خطرناک باشد
... این می تواند خطرناک باشد، به خصوص برای افرادی که مستعد خونریزی هستند و یا دارو های خاص مصرف می کنند. علاوه بر این، مصرف مقادیر بالای این روغن ممکن است منجر به مصرف بیش از حد ویتامین A شود که ممکن است باعث مسمومیت ویتامین A شود. این یک نگرانی خاص برای کودکان و زنان باردار است. به همین خاطر بسیار موردتوجه و محبوبیت قرار گرفته زیرا نه تنها برای سلامتی بدن مفید است بلکه ذهن را هم سالم ...
خواص اعجاب انگیز یک لیوان آب زرشک طبیعی
شما آماده است. زرشک را تمیز بشویید و مقداری آب جوش بر روی آن ها بریزید و اجازه دهید مقداری بماند تا عصاره ی آن در بیاید و دم بکشد، مقداری عسل به آن اضافه کنید و بخورید. چای و دم کرده زرشک برای پاکسازی و سم زدایی بدن ، جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا ، رفع حالت تهوع، استفراغ، سو هاضمه و درمان سنگ کلیه مفید است. نکات مهم مبتلا به سرفه های خشک نباید آب زرشک مصرف کنند زیرا باعث بدتر شدن آنها می شود. هر روز صبح ناشتا ، قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان آب زرشک میل نمایید. ...
خطرات خوابیدن با موی خیس
شایع ترین مشکلاتی که برایتان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه پوست سر اشاره کرد. سردرد وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند خود را با درجه حرارت بدن تطبیق کند در نتیجه باعث سردرد شدید می شود. شما را مستعد بیماری می کند باکتری هایی که به دلیل رطوبت موی شما در بالشتان جا خوش کرده اند، با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت ...
با خواص میوه رامبوتان آشنا شوید
می تواند یک بیماری دیگر مانند گلو درد را هم درمان کند. برای شما که نمی دانید، رامبوتان مقدار زیادی ویتامین C دارد، حتی اگر از لیموترش کوچکتر باشد اما رامبوتان روش ساده تری برای مصرف دارد که کافیست آنها را مستقیماً میل کنید. بله، شما می توانید رامبوتان تازه رسیده را به راحتی و با خوردن آن به طور مستقیم و بدون استفاده از ابزار دیگری برای خوردن میل کنید (حتما قبل از قورت دادن هسته آن را از درآورید ...