خانه
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های تقویت ساقه مو
. روغن های طبیعی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، املاح، اسیدهای چرب، پروتئین، اسید آمینه و مواد معدنی است. همه این مواد در اثر استعمال منظم روغن مورد نظر، به سلول های مو منتقل می شوند. به علاوه روغن های مناسب مو به خاطر وجود اسیدهای چرب، یک آبرسان قدرتمند و در عین حال بدون ضرر برای موها به حساب می آیند. مؤثرترین روغن که موی بی حال را درمان می کند، کدام است؟ در این محتوا ...
چه عواملی باعث ایجاد جوش های سفید در بینی شما می شوند و چه کاری می توانید انجام دهید؟
از آکنه کمک کنند، ممکن است لازم باشد دارو های دیگری را برای جوش های سرسفید امتحان کنید. اسید ماندلیک: ماندلیک اسید ماده ای است که به صورت کرم یا ماسک موجود است. همچنین نوعی اسید آلفا هیدروکسی (AHA) است که برای تولید آلبوم بدن در پوست استفاده می شود. اسید ماندلیک همچنین به عنوان درمان ضد پیری برای چین وچروک و تیرگی پوست استفاده می شود. اگر پوست شما بیش از حد خشک است در ایجاد ...
13 خاصیت معجزه آسای مکمل امگا 3 از بهبود علائم آسم و خطر آلرژی تا کاهش وزن!
. سلامت پوست می تواند در طول زندگی شما کاهش یابد؛ به ویژه در سنین بالا یا پس از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب این امر ممکن است اتفاق بیفتد. با این حال، تعدادی از اختلالات پوستی به مانند پسوریازیس (داءالصدف) و درماتیت وجود دارد که ممکن است مکمل های روغن ماهی برای آن ها مفید باشد. 7- تأثیر بر مادران باردار از آنجایی که امگا 3 برای رشد ضروری است، مهم است که ...
10 خوراکی که پوست شما را جوان نگه می دارد
...، دوری کنید. مهمترین موارد آن، قرار گرفتن در معرض نور خوشید بدون هیچ محافظ و نیز سیگار کشیدن است؛ این عوامل سبب افزایش تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود. در زیر به برخی از مواد غذایی که می توانند در حفظ جوانی پوست شما مؤثر باشند، اشاره می کنیم: 1- گوجه فرنگی این میوه سرشار از لیکوپن است که به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها شناخته می شود. این ماده حتی پس از پختن نیز ...
12 خاصیت لوبیا چشم بلبلی
...، تقریباً حاوی همه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین A ، B1، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، C ، اسید فولیک ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، سلنیوم ، سدیم ، روی ، مس ، فسفر و ... و همچنین دارای فاکتورهای بسیار مهم و ضروری برای سلامتی هر انسان است. علاوه بر این ، لوبیا چشم بلبلی برای پوست و مو نیز مفید است. لوبیا چشم سیاه یا لوبیا گاوی در زبان هندی به عنوان "Lobia" یا "Chawli" و در کانادا ...
بهترین مکمل ها برای درمان نفخ و گاز های بدن
کامل هضم کند و ممکن است به نظر برسد که کمکی نمی کند اما در واقع بسیار مفید است. وقتی پوسته های پسیلیوم مصرف می کنید ، ژلی در روده شما ایجاد می کند که آب را به دام می اندازد ، حجم مدفوع را افزایش می دهد و رفتن به دستشویی را برای شما آسان می کند. Psyllium همچنین می تواند با عمل به عنوان یک پری بیوتیک و حمایت از تعداد باکتری های تولیدکننده اسیدهای چرب مفید زنجیره کوتاه ، بر ...
زیبایی طبیعی با نوعی ماسک روغن آرگان
بهبود سلامت و پوست ، مو و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده دارای خواص مفید و مزایای بی شماری است اکنون چندین ماسک و ترکیب به دست آمده از آن و مزایا را معرفی خواهیم کرد. 1. ماسک مرطوب کننده صورت این ماسک باعث درخشندگی خواهد شد و پوست را عمیقاً تغذیه می کند . مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری روغن آرگان 2 قاشق غذاخوری جو دو سر 1 قاشق چای خوری عسل ...
رژیم غذایی گیاهی خطری ندارد!
بسیاری از افرادی که رژیم گیاهی دارند، نگران هستند که آیا به علت محدودیت های رژیم غذایی خود دچار مشکلاتی خواهند شد یا خیر. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، رژیم های گیاهخواری در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده اند، اما همزمان نگرانی هایی درباره این رژیم ها وجود دارد، ایو گلایزیر و الیزابت کو پژوهش هایی گسترده در این خصوص انجام و اعلام کردند: خوشحالیم که به شما اطمینان می ...
آیا کره بادام زمینی برای سلامتی مفید است یا مضر؟
اشکال ندارد. نیمی از چربی کره بادام زمینی از اسید اولئیک تشکیل شده است، اسید اولئیک نوعی چربی اشباع نشده است که در روغن زیتون نیز به مقدار زیاد یافت می شود. از مزایای اسید اولئیک به بهبود حساسیت به انسولین می توان اشاره کرد. کره بادام زمینی همچنین حاوی مقداری اسید لینولئیک، یک اسید چرب امگا 6 ضروری است که در اکثر روغن های گیاهی فراوان است. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد اسید های ...
با روش های خانگی و محصولات بهداشتی مراقبت از موی فر و وز آشنا شوید
پشت دیده شدن آن ها هم کمک می کند. عسل معجزه طبیعت است و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی، می تواند نقش مهمی در حفظ رطوبت موها و حالت دهی به آن ها داشته باشد. مصرف عسل ارگانیک یکی از ایمن ترین راه ها برای حفظ شادابی موهای شماست. استفاده از ماسک ها و ترکیبات طبیعی و ارگانیک از قدیمی ترین راه ها برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست و مو شناخته می شود. این روش ها امروز هم رایج هستند و علم ...
نکات ضروری برای حفظ سلامت موها قبل از فصل پاییز
...، غذاهای حاوی اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین هایی مانند ویتامین B، C و D، مانند ماهی، گوشت، حبوبات، آجیل، قارچ و کلم بروکلی، باید به طور منظم مصرف شوند. همه این مکمل های اضافی حاوی ویتامین B، C، C و D، مواد معدنی (به ویژه آهن و روی) و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 باید مصرف شوند. از جمله راه های مقابله با ریزش مو، تغذیه و تقویت آن، استفاده از ماسک های موی ساخته شده از ...
روش صحیح روغن تراپی مو
دارند و سریع تر هم جذب می شوند، استفاده کنید. اگر پوست سر شما در کمتر از 24 ساعت پس از استحمام، چرب می شود، پیش از انجام روغن درمانی موها باید به پزشک مراجعه کنید. پیش از انجام هر گونه درمان، مشکل موهای شما باید ریشه یابی شود. اگر این مشکلات مربوط به کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن شما باشد باید تحت درمان پزشک هم قرار بگیرید . برای انجام روغن تراپی به دنبال ...
آیا استفاده از روغن نارگیل برای درمان خشکی ایمن است؟
استخراج می شود. این روغن مانند سایر روغن های طبیعی فواید بی شماری برای سلامتی دارد. روغن نارگیل منبع اسید های چرب است که می تواند کلسترول خوب را افزایش دهد و خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. همچنین اعتقاد بر این است که روغن نارگیل می تواند گرسنگی را کاهش دهد و همچنین از پوست، مو و دندان محافظت کند. اما درمورد چشمان شما چطور؟ هنگامی که چشم های شما خشک است، استفاده از ...
خواص بی نظیر وانیل برای سلامتی بدن
عصاره ی وانیل ، روغن های اسانسی، ویتامین ها، مواد معدنی و قند ساده و پیچیده را در خود دارد. اسانس وانیل برای پوست بسیار مفید است و از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست مانند لوسیون بدن، مرطوب کننده لب و کرم ها استفاده می شود. برای اطلاع از دیگر خواص وانیل برای پوست و مو مطلب زیر را بخوانید. خواص بی نظیر وانیل برای سلامتی بدن 1.تسکین سوختگی وانیل به عنوان یک داروی ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
سختی است، اما سعی کنید مواد غذایی شیرین را کمتر استفاده کنید. به جای این غذا ها چه غذایی بخوریم؟ غذا هایی که بالاتر عنوان کردیم می توانند باعث ایجاد آکنه شوند، اما جایگزین هایی هم برای آن ها وجود دارد که کمک می کند پوستی صاف تر، روشن تر و شفاف تر داشته باشید. اسید های چرب امگا3: اسید های چرب امگا3، ضدالتهاب هستند و مصرف منظم آن ها می تواند احتمال ابتلا به آکنه را کاهش ...
رشد مجدد مو با مصرف آهن ممکن است؟
اقتصاد24 - آهن به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های مو برساند و در نتیجه چرخه رشد مو را تنظیم می کند. همچنین موی سالم و قوی و ضخیم را به شما تحویل می دهد. درمان کمبود آهن با استفاده از مواد غذایی حاوی آهن و مکمل ها باعث می شود که امکان رشد مجدد داشته باشند. مهم تر از همه این که آهن یک جزء ضروری از هموگلوبین است. هموگلوبین پروتئینی با سلول های خونی قرمز است که اکسیژن را از ریه به ...
5 ماده غذایی که باعث افزایش رشد موهای شما خواهد شد
حبوباتی مانند لوبیا سفید اشاره کنیم و این مواد غدایی باعث میشوند موهایتان مجدداً رشد کنند. زرده تخم مرغ نیز دیگر ماده غذایی سرشار از روی است که قیمت زیادی هم ندارد و میتوانید روزانه از آن استفاده کنید. اما توجه داشته باشید استفاده مداوم تخم مرغ نیز برای بدن مضر خواهد بود. 3-ویتامین های A, E ,C انواع ویتامین ها میتوانند به کاهش ریزش مو کمک کنند و در واقع ویتامین های a,c,e برای ...
جلوگیری از ریزش مو و جوش زدن کف سر با این روغن های طبیعی
روغن زدن موهای شما به قرن ها پیش برمی گردد. موها برای حفظ رنگ، درخشندگی، براق بودن و محافظت در برابر آفتاب به مقداری روغن طبیعی نیاز دارند. وقتی موهای خود را چرب می کنید به بهبود گردش خون در پوست سر و تحریک فولیکول مو کمک می کند. رینکی کاپور، مشاور پوست، متخصص پوست و مو و جراح پوست کلینیک های زیبایی، معتقد است در حالی که هیچ ارتباط مستقیمی با چربی و رشد موها وجود ندارد، روغن زدن مناسب ...
معایب و مزایای پروتز مو چیست؟
پوسته پوسته ، چربی ، موهای ریخته شده و سایر بقایای ارگانیک را که بین قطعه مو و پوست سر تجمع می یابد ، از بین ببرد. حتی اگر این نوع قطعه مو را دارید ، چه با چسباندن یا بافتن (موها در قسمت انتهایی موها بافته می شوند تا به سر شما محکم شود) ، باید حداقل هر پنج روز یک بار شل یا برداشته شود. می تواند پوست سر را به درستی تمیز کند. مطلب پیشنهادی: درمان ریزش سکه ای مو، 5 روش مؤثر و ...
بررسی روش های کاشت مو/ مراقبت های قبل و بعد و هزینه عمل کاشت مو
روش دارد که آن را خاص کرده و متخصصان و جراحان پوست را ترغیب به استفاده از آن کرده است. همان طور که می دانید در کاشت مو به روش FIT تمامی کارها توسط پزشک و کاملاً غیر اتوماتیک انجام می شده است اما با روی کار آمدن روش کاشت مو SUT استفاده از دستگاه های پیشرفته اتوماتیک در دستور کار قرار گرفته است که سرعت انجام جراحی را قابل توجه کرده است. ضمناً در این روش امکان آسیب رسیدن به گرافت موها نیز ...
چرا دست به موهایمان می زنیم درد می گیرد؟
گذشت چند هفته از این روش های درمانی بهبودی حاصل نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. ریزش مو می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند آلوپسی کششی یا پسوریازیس پوست سر باشد. شما نیز می توانید برای شناسایی علت و یافتن درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. سایر نکات درباره درباره پوست سر هنگام حرکت موها - درد پوست سر هنگام حرکت موها دلایلی دارد. یافتن موثر ترین روش درمانی به ...
جلوگیری از ریزش موی آقایان با 17 روش
، مانند دم اسبی، گوجه ای، نوارهای مویی و نازک • درمان های با روغن داغ • مواد شیمیایی مورداستفاده در پرم و درمان های صاف کننده مو • ویو کردن مو یا استفاده از اتوهای صاف کننده سفید کردن موها اگر باید از مواد شیمیایی یا سفیدکننده بر روی موهای خود استفاده کنید، از یک متخصص آموزش دیده کمک بگیرید. سعی نکنید خودتان در خانه این کار را انجام دهید. ...
روغن جوجوبا چیست؟ خواص روغن جوجوبا و نحوه مصرف آن
داده و باعث پوسته پوسته شدن سطح پوست شود. روغن جوجوبا به دلیل دارا بودن ویتامین E ، پوست را ترمیم کرده، رطوبت پوست را افزایش می دهد و باعث تسکین علائم آفتاب سوختگی می شود. فواید روغن جوجوبا برای مو پوست سر را مرطوب و تغذیه می کند. به این ترتیب از ایجاد شوره جلوگیری می شود. به رشد سریعتر موها کمک می کند. رویش مجدد مو را حمایت می کند. از شکنندگی ...
خوراکی های مفید برای مردان که از آن بی اطلاعند!
...> اسفناج، کلم پیچ، سبزی خردل، ریواس و کاهو رومانی سبزیجات عالی برای شما هستند زیرا سرشار از موادمغذی می باشند که علیه سرطان حنجره، دهان، ریه، سینه، پوست و سلول های سرطانی معده مقابله می کنند. 28- فلفل قرمز شیرین لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی است که رنگ قرمز میوه و سبزیجات را تشکیل می دهد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می کند. برای بهره مندی از این مزایا، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ...
طرز تهیه کوکو تره خوشمزه در فر یا ماهیتابه
...> طرز تهیه تره ها و پیازچه را به خوبی بشویید و خشک کنید. بعد از اینکه آب آن ها گرفته شود، آن ها را ساطوری خرد کنید یا در سبزی خردکن بریزید و خرد کنید. تره ها و پیازچه خرد شده را در یک کاسه بریزید و به آن ها، نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا و تخم مرغ را اضافه کنید و کاملا هم بزنید تا مخلوط و یکدست شوند. می توانید مانند طرز تهیه کوکو تره با اسفناج ، به مواد کوکو، گردو و زرشک هم اضافه ...
17 تا از بهترین غذا ها برای فشارخون بالا
خونی و کاهش فشارخون ضروری است. روغن تخم کدو یک تجویز طبیعی قدرتمند برای فشارخون بالا است. مطالعه ای بر روی 23 زن نشان داد که تغذیه با تنها سه گرم روغن تخم کدو در هر روز و به مدت 6 هفته، به کاهش چشمگیر فشار سیستولیک می انجامد. 5. لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی است که به تنظیم فشارخون کمک می کنند. موادی مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم. مطالعات متعددی نشان داده ...
توصیه های غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا
روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، کلزا و آفتابگردان استفاده شود. 7. مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول (گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد و کره) در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. پوست مرغ هم حاوی مقدار زیادی چربی است و باید قبل از پخت، پوست مرغ جدا شود. 8. محدود کردن سدیم همراه با کاهش وزن در کنترل فشارخون بسیار ...
همه آنچه درباره عسل باید بدانیم
... بیماری های پوستی و معجزه ی عسل! میدانیم که عسل به عنوان یک ماده ی معتبر درمانی و مؤثر شناخته شده است. حتی متخصصان پوست و مو نیز برای ترمیم جای زخم، کاهش التهاب، ترمیم سوختگی ها و جای اسکارهای حاصل از زخم و جوش این ماده ی خالص را پیشنهاد می کنند. برای درمان اختلالاتی که در دستگاه گوارش رخ می دهد، سرطان و بیماری های قلبی نیز برخی از پزشکان طب سنتی و گیاهی، استفاده ی روزا ...
