خانهخواص اعجاب انگیز یک لیوان آب زرشک طبیعی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه صبحانه رژیمی خوشمزه که نباید از دست دهید
بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. مواد اولیه ی موجود در این املت خوشمزه خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی دارند. این املت به لاغری، حفظ سطح گلوکز خون، مبارزه با سرطان، مستحکم کردن استخوان ها و عضلات و پاکسازی روده ها کمک می کند. مواد لازم تخم مرغ: دو عدد پیاز: یک چهارم یک عدد گوجه فرنگی: نصف یک عدد کدوسبز: نصف یک عدد ...
اینفوگرافی/ چگونه سوزش ادرار را در خانه درمان کنیم؟
برای درمان ناراحتی های ادرار، زیاد آب بنوشید. آب زیاد به دفع باکتری های عفونت زا و سموم بدن کمک می کند. همچنین از کم آب شدن بدن جلوگیری می کند. کم آب شدن بدن باعث بدتر شدن وضعیت شما می شود. نوشیدن آب زیاد، گرمای اضافی بدن را دفع می کند و دمای بدن را به سطح طبیعی می رساند و همچنین باعث افزایش تعداد دفعات ادرار می شود. ...
خواص مصرف زنجبیل در وعده صبحانه
: زنجبیل یکی از مفیدترین مواد غذایی در دنیا است که اغلب به عنوان یک ادویه و چاشنی استفاده می شود. زنجبیل در درمان دردهای قاعدگی، آرتروز، آسم و آلرژی، اگزما، بیماری های روده، حالت تهوع، بعضی سرطان ها و حتی استرس بسیار مؤثر است. این ادویه همچنین کلسترول و تری گلیسرید را کنترل می کند، رگ های خونی را محکم و فشار خون را کم می کند، سطح قند خون را بهبود می بخشد و باعث درمان چاقی است. ...
دانستنی های جالب درباره خواص درمانی وانیل
به گزارش روزپلاس، عصاره ی وانیل، روغن های اسانسی، ویتامین ها، مواد معدنی و قند ساده و پیچیده را در خود دارد. اسانس وانیل برای پوست بسیار مفید است و از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست مانند لوسیون بدن، مرطوب کننده لب و کرم ها استفاده می شود. برای اطلاع از دیگر خواص وانیل برای پوست و مو مطلب زیر را بخوانید. 1.تسکین سوختگی وانیل به عنوان یک داروی سنتی برای التیام ...
15 مزیت شگفت انگیز گیاه ختمی برای پوست، مو و سلامت
...، آن ها را جوشانده و درحالی که گرم هستند روی محل آسیب دیده بمالید. با یک حوله تمیز عایق کنید و با پارچه تمیز بپیچید تا از تسکین تورم و درد اطمینان حاصل کنید. 10- تحریک اشتها ریشه های گیاه ختمی را می توان به عنوان محرک اشتها مصرف کرد. مطالعات مختلف ثابت کرده اند که نشاسته موجود در ریشه ها باعث افزایش سطح اشتها در بدن می شود. 11- دارای فوایدی برای زنان ...
خواص گیاه بولدو برای سلامتی
طی سال 2015، 90 میلیون دلار در آمریکا، هزینه درمان بیماری های گوارشی و خرید دارو شده است. بر اساس گزارش های موسسه سلامت بهداشت عمومی، از هر 5 آمریکایی، 2 نفر در طول سال با مشکلات گوارشی رو به رو می شوند. شما می توانید با مصرف مواد طبیعی مانند عصاره بولدو، سلامت دستگاه گوارشی خود را تضمین کنید. تقویت دستگاه ایمنی بدن یکی دیگر از خواص عصاره این گیاه، تقویت دستگاه ایمنی بدن است ...
معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر با شکم خالی
دستگاه گوارش در میان چیز های دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند. همچنین خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است. فشارخون بالا: ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل، سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند. سم زدایی: ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن کمک می کند. بنابراین، اگر شب گذشته شام سنگین خورده اید، خوردن سیر ایده ...
خواص دارویی برگ و میوه زغال اخته
آفتاب نیوز : زغال اخته، ضدعفونت های داخلی، ضد استفراغ و ضد اسپاسم بوده و باعث مرگ باکتری ها یا مانع رشد آنها می شوند؛ بنابراین برای درمان اسهال ناشی از میکروب مفید بوده و اثر ملین دارد. برگ های زغال اخته در بیماران مبتلا به دیابت دیرهنگام باعث کاهش قند خون شده و تحقیقات جدید نشان می دهد، مصرف آن باعث افزایش تولید انسولین در بدن می شود. برگ های زغال اخته را معمولاً قبل از ...
روغن جوجوبا چیست؟ خواص روغن جوجوبا و نحوه مصرف آن
داشتن خواص ضد التهابی، به بهبود زخم ها و جراحات کمک می کند. 5-روغن جوجوبا در درمان آکنه و جوش بسیار موثر است. همچنین از تشکیل آن ها در طول استفاده منظم جلوگیری می کند. 6-بافت این روغن بسیار شبیه به چربی خود پوست است. به این ترتیب اثرات مثبتی روی پوست های خشک، چرب یا معمولی دارد. 7-به تعادل رطوبت و نرمی پوست کمک می کند. 8-وقتی روغن جوجوبا به طور منظم بر روی ...
آیا خواص معجزه آسای برگ گزنه را می دانید
متابولیسم و ایمنی بدن عالی است. دمنوش گزنه که با دم کردن برگ های گزنه در آب داغ تهیه می شود، ماده ای عالی برای آرام کردن درد های مفاصل و گرفتگی های قاعدگی است. جدای از تمیز سازی پوست، مصرف منظم دمنوش گزنه به کاهش پف های دور چشم کمک می کند. برگ های گزنه دارای خواض ضد التهابی است که همین امر آن را گزینه ای مناسب برای واکنش های آلرژیک می کند. از برگ های گزنه به عنوان دارویی برای تقویت سیستم گردش خون استفاده می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
20 ماده غذایی که منبع غنی ویتامین c هستند
کیوی متوسط 71 میلی گرم ویتامین C یا 79٪ مصرف موردنیاز روزانه را شامل می شود. مطالعات نشان داده اند که کیوی سرشار از ویتامین C است و می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش کلسترول و بهبود ایمنی بدن کمک کند. یک مطالعه بر روی 30 فرد سالم در سنین 20-51 ساله، نشان داد که خوردن 2-3 کیوی در روزبه مدت 28 روز، چسبندگی پلاکت خون را 18٪ کاهش داده و تری گلیسیرید ها را تا 15٪ کاهش می دهد. این خاصیت ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی خوشمزه
عدد پیاز 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی طرز تهیه: ابتدا برنج را بشویید و چند ساعت در آب و نمک خیس کنید. کلم را خرد کنید و همراه با 2 لیوان آب و کمی نمک و زردچوبه درون قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا بپزد و نرم شود. بعد کلم را آبکش کنید و آن را با مقداری پیاز و سبزی خرد شده در کمی روغن تفت دهید. در مرحله بعد ، بعد از پوست گرفتن پیاز ، آن را رنده کرده و آب را با ...
با خواص دارویی گیاه گوارانا آشنا شوید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، گوارانا یک گیاه بومی برزیل و حوضه آمازون است.گوارنا سرشار از آنتی اکسیدان ها، کافئین، تئوفیلین و تئوبرومین است و قرن هاست که در طب سنتی برای لاغری و کاهش وزن، تقویت حافظه و درمان خستگی مزمن استفاده می شود. خواص گوارانا: رفع خستگی در نظر داشته باشید که مقدار کافئین بالای موجود در این گیاه می تواند باعث رفع خستگی شود. همین طور باید بدانید که ...
سیر سیاه چیست؟ 5 خاصیت شگفت انگیز سیر سیاه
بر اساس تحقیقات انجام شده سیر سیاه خاصیت آنتی اکسیدان و ضد سرطان قوی ، ضد حساسیت ، ضد دیابت و کنترل قند خون و ضد التهاب ، کاهش وزن و لاغری ، کاهش چربی خون ، پیشگیری از گرفتگی عروق و محافظت از کبد دارد. خواص سیر سیاه برای پیشگیری و درمان سرطان مقدار زیاد آنتی اکسیدان موجود در سیر سیاه باعث می شود به خوبی با اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن که عامل ایجاد سرطان ...
طب سنتی / عصاره بوقناق چه خواصی دارد؟
آن باباخازن نیز می گویند که خواص فراوانی برای درمان بیماری ها دارد . این گیاه از جمله داروهای شگفت آوری است که خداوند در طبیعت برای درمان بیماری دیابت قرار داده است. گیاه بوقناق و زول خاصیت ضد سم دارد و برای پاک سازی کبد از سموم و بازکردن مجاری کبد بسیار مفید می باشد. این عرق برای فعالیت بهتر آنزیم های کبدی مفید است. مصرف این عرق سبب شفاف شدن صورت و درمان جوش خواهد شد زیرا ...
خواص باور نکردنی میخک برای سلامتی
سرطانی می شود. توجه داشته باشد اوژنول موجود در میخک در مقادیر زیاد سمی است و مصرف بیش از حد روغن میخک ممکن است باعث آسیب کبدی -به ویژه در کودکان- شود. کلام پایانی میخک فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله کنترل قند خون و جلوگیری از رشد باکتری ها. می توانید میخک آسیاب شده را در بسیاری از غذاها بگنجانید و از طعم و عطر آن لذت ببرید. همچنین می توانید میخک کامل را به مدت 5 تا 10 دقیقه در آب جوش بجوشانید تا یک فنجان دمنوش میخک تهیه کنید که خاصیت آرام بخش دارد. منبع: بهداشت نیوز ...
10 خاصیت زردچوبه که شما را شگفت زده خواهد کرد
ضدالتهاب موثر با خواص آنتی اکسیدان قوی که 3 درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. دوز مصرف مناسب این ماده را 1 گرم در روز توصیه کرده اند. رسیدن به این میزان مصرف از کورکومین فقط با استفاده از پودر زردچوبه به عنوان ادویه در طول یک روز بسیار سخت است. به همین دلیل برای بهره مد شدن از تمام خواص زردچوبه شما می توانید از کپسول زردچوبه استفاده کنید. کورکومین به سختی در خون جذب می شود اما اگر شما ...
فواید کشمش
غذایی خو اضافه کنید. یکی از مهم ترین خواص کشمش جلو گیری از ریزش مو است. ویتامین های موجود در این میوه خشک شده می تواند کمبود های بدن را بر طرف ساخته و مانع ریزش مو شود. 9. درمان شوره سر مصرف روزانه کشمش به دلیل رزوراترول های موجود در آن باعث کاهش التهاب پوست سر شده و به درمان شوره سر کمک می کند. 10. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
دارند بنابراین ارزش دارد روش هایی که به سلامتی بدن شما هم کمک می کند را امتحان کنید. حساسیت های ناشی از مواد غذایی البته صرفا به ایجاد جوش منجر نمی شوند؛ اما ایجاد جوش بعد از مصرف این مدل غذا ها باعث ایجاد موارد زیر نیز می شوند: توده قرمزی پوست خارش ورم ممکن است، بلافاصله پس از مصرف غذای حساسیت زا جوش روی صورت یا بدن شما شکل بگیرد ...
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟
... درمان دیابت مطالعات حاکی از آن است که میزان گلوکز خونِ افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از برنامه غذایی حاوی فیبر فراوان پیروی می کنند، پایین تر بوده و مصرف فیبر فراوان، شاخص قند خون، چربی و میزان انسولین را در افراد دارای دیابت نوع 2 بهبود می بخشد. 1 فنجان انبه حدودا حاوی 3 گرم فیبر می باشد. راهنمای برنامه غذایی برای مردم امریکا برای زنان 21-25 گرم فیبر در روز و برای ...
دلایل زرد شدن کابینت سفید چیست؟
شده باشد. • آشپزخانه خود را آماده کنید: زمان تمیز کردن کابینت هایگلاس آشپزخانه خود با توجه به اینکه می خواهید از محلول های ضد عفونی کننده و پاک کننده استفاده کنید بهتر است آنها را از هر نوع مواد غذایی و ظرف و ظروف خالی کنید. • تمیز کردن کلی: به وسیله محلول زیر معجزه پاکیزگی را در کابینت های خود ببینید، 1/4 فنجان جوش شیرین، 4 فنجان سرکه سفید و 8 فنجان آب گرم را در یک سطل مخلوط ...
خواص شگفت انگیز پسته برای بدن؛ از تقویت چشم تا درمان دیابت
ماده در قرنیه ی چشم انسان یافت می شوند. مصرف کافی این آنتی اکسیدان ها از مشکلاتی چون آب مروارید ناشی از افزایش سن جلوگیری می کند. اسیدهای چرب سالم موجود در پسته نیز در سلامت چشم مؤثر است. توجه داشته باشید اگر بیش از حد پسته مصرف کنید، ممکن است با فشار خون بالا مواجه شوید. این مسئله به این دلیل است که برخی از پسته ها سدیم بالایی دارند. ...
سردرد خود را در خانه درمان کنید
سردرد به دلایل مختلفی اتفاق می افتد و می توان با درمان های ساده از شدت آن کاست. سردرد به سراغ همه می آید و دلایل متعددی برای آن بیان شده است از جمله عفونت، استرس، فشار خون و حتی تومور اما می توان قبل از مصرف هر نوع قرص و دارویی با خوراکی های طبیعی از درد آن کاست و حتی آن را برطرف کرد. ادامه مطلب به شما برای درمان سردرد کمک می کند: کم آبی یکی از علت های شایع سردردهاست. کم آبی ...
فوایداین دانه خوراکی/ کمک به کاهش وزن تا سم زدایی بدن
و سبزی می تواند فشار و التهاب روده بزرگ را کاهش دهد. دلایل دقیق بیماری دیورتیکول مشخص نیست، اما این بیماری مکررا با رژیم کم فیبر مرتبط بوده است. در تحقیقات ثابت شده است که افزایش مصرف فیبر باعث کاهش فشار خون و سطح کلسترول بدن می شود. مروری بر 67 آزمایش کنترل شده جداگانه نشان داد که حتی با افزایش متوسط 10 گرم فیبر در روز ، میزان LDL یا کلسترول "بد" و همچنین کلسترول کلی کاهش پبدا می کند ...
5فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح
ترکیب اسیدی در صبح تعادل PH معده را حفظ کرده و موجب می شود هضم مواد غذایی بهتر انجام شود. همچنین می تواند نفخ معده را کاهش داده و از رفلاکس اسید معده جلوگیری کند. کاهش سطح قند خون: بررسی ها نشان می دهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب می تواند به کاهش سطح قند خون منجر شود. تقویت سیستم ایمنی: یکی از فوائد اصلی مصرف مداوم ...
شیوه صحیح فریز کردن حبوبات پخته
حبوبات را بشویید: برای فریز کردن حبوباتی مانند نخود و لوبیا که زمان طولانی برای پخت دارند، ابتدا آن ها را پاک کرده و آن ها را سه بار با آب بشویید. حبوبات را بخیسانید: خیساندن حبوبات قبل از پخت، سبب کاهش اختلالات گوارشی در هنگام هضم می شود. برای کاهش نفخ ناشی از مصرف حبوبات، حبوباتی مانند نخود و لوبیا را به مدت 12 ساعت در آب سرد خیس کنید و سپس آن را عوض ...
