غذاهای مجاز و غیر مجاز برای بیماری نقرس - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با مصرف قهوه بدون کافئین
عالی برای افراد مبتلا به نقرس است زیرا می تواند خطر حملات نقرس را کاهش دهد. نوشیدن یک یا چند فنجان قهوه در روز می تواند طول عمر شما را افزایش دهد که این موضوع به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، کافئین و سایر ترکیبات طبیعی موجود در این نوشیدنی است. قهوه همچنین می تواند به عنوان یک تقویت کننده خلق وخوی عمل کند و فواید عصبی مانند محافظت از شما در برابر بیماری آلزایمر ارائه دهد. معایب قهوه عمدتا به دلیل کافئین آن است اما همیشه می توان قهوه بدون کافئین نوشید. ...
درد مفاصل و درمان آن با 6 دمنوش دل انگیز
واقع می توان گفت که چای زنجبیلی فقط یک درمان برای معده درد نیست. یک مطالعه در سال 2016 در مورد تأثیر محصولات طبیعی بر درد نشان داد که زنجبیل تأثیر مثبتی بر التهاب و درد مزمن زانو در افراد مبتلا به آرتریت دارد. شرکت کنندگانی که 25 میلی گرم زنجبیل به مدت 30 روز مصرف کردند، بهبود و کاهش قابل توجهی در درد مفاصل گزارش کردند. ریشه زنجبیل را می توان به راحتی در بسیاری از مکان ها یافت ...
7 روش کاهش وزن بعد از 50سالگی
داشته باشید و به کاهش وزن کمک کنید. سعی کنید غذا های خاصی را محدود کنید مانند هر سنی، در این سن نیز، باید قند، سدیم و چربی اشباع اضافه شده خود را محدود کنید. این بدان معنا نیست که هرگز نمی توانید این غذا ها را بخورید و به اهداف کاهش وزن خود دست یابید، فقط ایده خوبی است که کمتر از آن ها استفاده کنید. غذا هایی مانند محصولات پخته شده، آب نبات، گوشت های بیش از حد فرآوری شده، غذا های ...
انار شیرین تصفیه کننده کبد و مسکن درد مفاصل
برای زنان باردار بسیار مفید است و خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد, مصرف منظم انار شیرین می تواند در رفع مشکلات عصبی و همچنین درمان سنگ کلیه مفید باشد . " انار شیرین" برای کم خونی مفید است, مصرف "انار شیرین" می تواند نتیجه فوق العاده ای برای از بین بردن کم خونی در افراد داشته باشد, "انار شیرین" در برابر بیماری های قلبی مفید است و باعث تنظیم گردش خون می شود ." انار" خوب ظاهرش کج و معوج و ...
بیماری های مرتبط با چاقی کدام است؟
دچار چاقی هستند - سبک زندگی ناسالم یا پر خطر که سبب می شود افراد به چاقی دچار شوند - عادت های بد غذایی اعم از دیر صبحانه خوردن، عادت به مصرف فست فود یا غذاهای چرب، عادت به مصرف نوشابه یا مایعات پر خطر دیگر و مواردی از این دست - عامل هایی مانند مشکلات روانشناختی یا بیماری های روحی روانی - بسیاری موارد نادر یا رایج دیگر که هر کدام از فردی به فرد دیگر می تواند ...
اشتباه رایج و بسیار مهم اغلب ما در شستن و طبخ مرغ
مرغ های کوچک، حتما باید هنگام طبخ ادویه را اضافه کرد که اضافه کردن ادویه به مرغ خام نیز باعث تولید و انتشار باکتری ها می شود. 7. فراموش کردن شستن دست ها نکته ی مهمی که در این بخش از نمناک اشاره کرده ایم این است که معمولا همه ما بدون دستکش شروع به پخت غذا می کنیم. برخورد دست با گوشت خام مرغ می تواند باکتری را به پوست دست شما بچسباند ، پس حتما قبل و بعد از طبخ مرغ دست های خود را ...
چه زمانی خوردن شیر ممنوع است؟
.... دکتر ابراهیمی با اشاره به این نکته مهم می گوید: حالا اگر این فرد، زنی باردار یا شیرده باشد و شیر را با گوشت میل کند این یبوست و دل پیچه را به نوزادش هم منتقل می کند، بنابراین توصیه شده وقتی شیر می خورید حتماً با فاصله یک ساعت بعد از آن سراغ غذا هایی که از گوشت و تخم مرغ تهیه شده، بروید و در صورتی که گوشت یا تخم مرغ خوردید به مدت 3 ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید تا ...
رییس اتحادیه مرکزی دام سبک کشور: احتمال افزایش نرخ دام با حذف ارز ترجیحی/ مافیای گوشت به دنبال توجیه ...
افشین صدر دادرس گفت: اگر دولت نتواند مافیای گوشت قرمز را کنترل کند بدون تردید قیمت گوشت قرمز هم پای قیمت مرغ افزایش نرخ را تجربه خواهد کرد؛ دولت باید نظارت در این بخش را 2 چندان کند چراکه آنها می خواهند با افزایش بی رویه قیمت گوشت قرمز، واردات را توجیه پذیر جلوه دهند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از ایلنا؛ افشین صدر دادرس رییس اتحادیه مرکزی دام سبک در ...
روش های ساده برای رفع دل درد!
ابتلا به زخم معده را نیز کاهش می دهد. هل: هل ضد درد و اسپاسم است و برای درمان بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، یبوست و سوء هاضمه مفید است. زنجبیل: مصرف زنجبیل درد ناشی از نفخ روده و معده را کاهش می دهد. نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل قبل یا پس از غذا سبب بهبود فرآیند هضم می شود. مطالب مرتبط: یکی دیگر از کارهای واجبی که برای جلوگیری از اسهال باید انجام داد ...
چیز هایی که نباید در مایکروویو بگذارید
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، خطر استفاده از ظروف فلزی در ماکروویو بسیار زیاد است. چرا که منجر به جرقه زدن ماکروویو می شود و آسیب های جدی مانند آتش سوزی به همراه دارد. همچنین برخی از مواد غذایی نیز در صورت قرار گرفتن در مایکروویو ممکن است است خطرهایی برای دستگاه شما به دنبال داشته باشند. آشنایی با این مواد غذایی و ظروف می تواند کارکرد بهینه تری برای شما در این دستگاه به دنبال ...
با این مواد غذایی کم خونی را مهار کنید
سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاروتنوئیدها است که ممکن است خطر ابتلا به سرطان و التهاب را کاهش دهد و از چشمان شما در برابر بیماری محافظت کند.مصرف اسفناج و سایر سبزیجات برگدار همراه با چربی به بدن شما کمک می کند تا کاروتنوئیدها را جذب کند، بنابراین بهتر است که همراه با اسفناج خود چربی سالمی مانند روغن زیتون مصرف کنید. جگر و سایر گوشت های اندام گوشت های اندام بسیار مغذی هستند ...
خواص کم نظیر روغن آرگان
نشان داده اند که روغن آرگان اثر معجزه آسایی در محافظت از پوست از اشعه های مضر UV دارد. روغن آرگان و موهای زیبا روغن آرگان با ترکیباتی از قبیل اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 9، ویتامین E و... ، برای حفظ سلامتی و زیبایی مو گزینه بسیار خوبی خواهد بود. ناخنی زیبا با روغن آرگان استفاده از روغن آرگان موجب تقویت و تحکیم ناخن همراه با رطوبت رسانی مناسب به پوست اطراف ناخن و رفع خشکی آن می شود. ...
10 ماده غذایی که نباید هرگز با معده خالی به سراغ آن ها بروید
با مشکلات بسیاری از جمله درد معده همراه شود. 5.سالاد سالاد به هضم مواد غذایی و کاهش وزن کمک می کند. فیبر موجود در ترکیب های این خوراکی برای سلامتی مفید است هرچند مصرف سالاد با معده خالی می تواند به نفخ و سوزش معده منجر شود. 7.شیرینی اگر هنگام صبح یا با معده خالی خوراکی یا نوشیدنی شیرین مصرف کنید در نتیجه خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می دهید ...
لاغری/ تناسب اندام با عادات سالم غذایی در وعده شام
/ کاهش وزن با مصرف انجیر اگر می خواهید شب ها بدون اینکه دچار اضافه وزن شوید غذا بخورید تهیه یک شام سبک و یک برنامه دقیق برای غذا خوردن بسیار مهم است و بهترین ایده این است که حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. ما مجبور نیستیم خود را از غذا خوردن محروم کنیم بلکه باید یاد بگیریم که میانه رو باشیم و به غذاهایی که نه تنها به سلامتی بلکه به شکل ظاهری ما نیز کمک می کنند ...
آغاز اجرای طرح تشدید نظارت بر عرضه فرآورده های خام دامی در زنجان
...، مورد را جهت بررسی با سامانه 1512 به ادارات دامپزشکی شهرستان ها اطلاع دهند. وی، رعایت نکردن موازین بهداشتی درنگهداری، عرضه فرآورده های تاریخ مصرف گذشته و فاسد خام دامی گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی و تخم مرغ را از جمله موارد غیربهداشتی برشمرد. مدیرکل دامپزشکی استان زنجان گفت: در برخی موارد متصدیان عرضه گوشت مرغ، اقدام به قطعه بندی و بسته بندی غیرمجاز می کنند که این نیز تخلف بهداشتی است. حاج کاظمی یادآوری کرد: قطعه بندی هایی با این روش، بدون شناسنامه و بدون نظارت دامپزشکی انجام می شود و در صورت مشاهده توسط بازرسان دامپزشکی موضوع به مراجع قضایی ارجاع داده خواهد شد. ...
مارشالو ، گیاهی با خواص دارویی فراوان
کلسترول در خون اکسیژن کافی و مورد نیاز را به قلب انتقال دهد و سلامت قلب و عروق شمارا تضمین نماید. کاهش درد این گیاه در کاهش دردهای حاد بدن مانند سردرد ، درد مفاصل ، درد معده و...بسیار سودمند است. بهتر است بدانید مصرف داروهای مسکن و ضد درد می تواند اثرات نامطلوبی برای سلامتی شما به دنبال داشته باشد. در حالی که ریشه های با دوام این گیاه دارای خواص ضد درد و ضد التهاب است ...
غذا با طعم عشق/ عفت حیدری
کرده ام. با غذاهای ارگانیک و مکمل های غذایی مناسب مدت ها قبل از آن که مشهور شوند ، بزرگ شده ام. تقریباً همه ی کتاب های تغذیه سالم و کتاب آشپزی و کتاب در زمینه رژیم غذایی را مطالعه کرده ام. به هزاران زن کمک کرده ام تا سالم بمانند و با وزن خود آشتی کنند و یاد بگیرند که از غذاهای خوشمزه لذت ببرند. علاقه ی من به غذا و تغذیه بیش تر بخاطر دکتر بودن من و همچنین بخاطر دهه ها نبرد ...
چرا بعد از غذا خوردن احساس خستگی می کنید؟
شما را سلامت نگه می دارند. با وجود این، این نکته قابل توجه است که غذا های خاصی هستند که با خوردنشان احساس خواب آلودگی می کنید. غذا های غنی از پروتئین مانند قزل آلا، مرغ، محصولات لبنی، سویا، تخم مرغ و انواع دانه ها سطوحِ تریپتوفانِ بالاتری دارند. این اسید آمینه در غذا های غنی از کربوهیدرات از قبیل پاستا، برنج، نان سفید، کراکر و شیرینی های فرآوری شده هم وجود دارد. تریپتوفان در تولیدِ ...
“درمان آرتروز” با تغذیه صحیح و تایید شده متخصصان
غذایی گیاهخواری و وگان منابع کمی از چربی های امگا-3 و ویتامین D دارند اما تحقیقات نشان داده تاثیر چشمگیری بر آرتریت روماتوئید دارند. رژیم غذایی پالئو که در آن برخی مواد غذایی را مانند گندم (گلوتن) و لبنیات می کنند. حذف این مواد از برنامه غذایی سبب بهبود آرتریت روماتوئید می شود زیرا در این بیماری افراد به گلوتن یا لبنیات حساسند. رژیم غذایی مدیترانه ای که بر مصرف میوه ها، سبزیجات ...
16 غذا مضر برای سالمندان که باید بشناسید
قهوه استفاده کنند. نوشیدنی های رژیمی با وجود اینکه دارای قند مصنوعی هستند می توانند وزن افراد سالمند را افزایش دهند. در واقع این نوشیدنی ها با کالری کمتری که دارند شما را وسوسه می کنند که از این نوشیدنی بیشتر مصرف کنید. افراد سالمند دستگاه گوارش ضعیفی دارند، از این رو باید از مصرف گوشت های سرد خودداری کنند. در واقع این گوشت ها اصلا پخته نمی شوند و همین موضوع می تواند دلیلی ...
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
بادام و بادام هندی جوش شیرین نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه 2. غذا های غنی از سدیم 3. کاهش مصرف غذایی که پروتئین حیوانی زیادی دارد 4. غذا های مانده و کنسروی نیز نخورید 5- غذا های بی ارزش مانند فست فود ها حتی نباید از ذهن شما خطور کند داشتن برنامه رژیم غذایی مناسب همراه با ورزش در بیشتر موارد، موثرترین راه برای مبارزه با سنگ ...
خواص آب گریپ فروت برای سلامتی بدن
افراد زیادی آب گریپ فروت را ناشتا یا همراه با صبحانه مصرف می کنند. آب گریپ فروت به دلیل مواد مغذی زیادی که دارد باعث سم زدایی بدن، افزایش چربی سوزی و لاغری و کاهش وزن می شود. در ادامه همراه شوید تا با بهترین خواص آب گریپ فروت برای سلامتی بدن، لاغری و پوست و همچنین ارزش غذایی آن بیشتر آشنا شویم. فواید آب گریپ فروت آب گریپ فروت، همه خواص گریپ فروت را دارد یعنی سرشار ...
شیر را با این 6 ماده غذایی نخورید! / نام دسرهای نام آشنا در لیست ممنوعه!
از خوردن ماهی و هر نوع گوشت دیگری با شیر پرهیز کنید زیرا ترکیب آن ها با هم باعث سنگینی و مشکلات هاضمه می شود. به گزارش وقت صبح ، مصرف شیر با مواد غذایی مختلف یکی از اشتباه ترین عادت های تغذیه ای افراد است، چندین مواد غذایی وجود دارد که نباید با شیر ترکیب کنید. آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو ...
چه غذاهایی سرشار از کلسیم هستند؟
...> - با این حال، متوسط مصرف استرالیایی ها فقط 1.5 وعده در روز است که تنها یک نفر از هر 10 نفر به این توصیه ها دست می یابد. اگر شیر نمی نوشید، یک چالش دریافت مواد مغذی، برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل کافی است. منابع غذایی: گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ ، آجیل، دانه ها، حبوبات ، لوبیا خشک و توفو. برای رشد و ترمیم سلول ها و ساخت آنتی بادی ها، آنزیم ها و ساخت پروتئین های ...
فواید ترکیب ماست و زردچوبه
درمان ماست و زردچوبه ویژگی کاهش دهنده وزن است. به این ترتیب برای کسانی که می خواهند لاغر شوند بسیار عالی است. از جمله فواید ماست و زردچوبه این است که برای درد مفاصل مفید است. ترکیب ماست و زردچوبه از سلامت استخوان ها حمایت می کند. این ترکیب به تنظیم سیستم گوارش شما نیز کمک می کند. به کاهش مشکلات شما مانند یبوست، نفخ و گاز نیز کمک می کند. در استفاده منظم از کبد چرب ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از رژیم لاغری
رشد و بازسازی مو بسیار مهم است و کمبود آن می تواند منجر به ریزش و یا کاهش ساقه مو ها شود. آهن آهن برای رویش مو بسیار مهم است و برعکس کمبود آهن نیز یکی از دلایل و عوامل ریزش مو می تواند باشد. فقر آهن برای بدن بسیار مضر است و از این رو جهت جلوگیری از آن توصیه می شود که هر هفته مواد غذایی دارای آهن مانند گوشت قرمز، جگر، عدس و تخم مرغ مصرف شود. در ضمن خوردن ماست همراه غذا نیز به هیچ ...