با این ماده غذایی به خواب عمیق می روید - روزنامه جوان آنلاین
سایر خبرها
اگر می خواهید سریع تر لاغر شوید دور کافئین را خط بکشید
.... 3-کافئین سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد اما در عین حال خاصیت اسیدی دارد و ممکن است شما را دچار مشکل کند. علاوه بر این مصرف زیاد کافئین برای کبد مضر است و ترشح اسید معده را افزایش می دهد. 4-کافئین اگر 6ساعت قبل از خواب مصرف شود باعث می شود شما نتوانید بخوابید و مهم تر از آن بعد از بیدار شدن ممکن است احساس خستگی کنید و به کافئین بیشتری نیاز داشته باشید. کافئین نمی گذارد ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
. مهم ترین عواملی که باعث افزایش این خلط می شوند عبارتند از: مصرف بیش از حد غذاهای آماده، فست فودها، سس ها، گوشت های مانده، بادمجان، کلم، عدس و قهوه. با مصرف زیاد این مواد، سودا در خون افزایش پیدا کرده و در جاهایی از بدن رسوب می کند که یکی از آنها اطراف چشم است که باعث تیرگی دور چشم یا لکه هایی در پوست می شود. ...
صادرات 3/ 1 میلیون تن فولاد در 10 ماه گذشته
هزار تن و ورق خودرو چهارمحال و بختیاری به 400 هزار تن برسد. وی با اشاره به اینکه فولاد مبارکه پروژه فولاد سپیددشت را به ظرفیت یک میلیون تن با مشارکت ایمیدرو در دست اجرا دارد، تصریح کرد: همچنین در منطقه سنگان نیز یک پروژه 5 میلیون تنی کنسانتره سازی و یک پروژه 5 میلیون تنی گندله سازی نیز در دست اجرا داریم. سبحانی با بیان اینکه فولاد مبارکه بزرگترین مصرف کننده برق در کشور است، خاطرنشان کرد: مصرف برق ...
روزهای خاکستری فلز سرخ
ماه های گذشته بهبود یافته است، به طوری که مهم ترین عامل رشد بیش از 500 تومانی این فلز در بورس کالا و بازار داخلی نسبت به هفته گذشته علاوه بر افزایش میانگین قیمتی هفتگی این فلز در بورس لندن، افزایش خرید چین و کاهش موجودی انبارهای لندن بوده است. بر همین اساس با وجود اینکه نرخ ارز در بازار داخلی روند تقریبا ثابتی را در پیش گرفته، اما همین اتفاق و پیش بینی از افزایش قیمت ها در هفته آتی میزان تقاضا را ...
چرخ اقتصاد مقاومتی حتی در روستای کوچک می چرخد/ زنانی که تحصیل و کار آفرینی را با هم تجربه کردند
مشغول هستیم. بنده در رشته دکترا مدیریت بازاریابی تحصیل کرده ام و نیز در تولید قارچ و آموزش و مشاوره کشت نیز فعالیت داشته ام. در حال حاضر در سطح استان همدان نزدیک به 250 واحد کارگاهی و خانگی در حال فعالیت هستند که با سرمایه های شخصی و حمایت برخی نهادها شروع به فعالیت کرده اند. در طول 20 سال گذشته تا کنون کشور ما از نظر رشد تولید و مصرف قارچ رتبه نخست را در جهان دارد و این رتبه نشانگر این است که با ...
برنج زده شدند همه طوطیان هند
...، آلوده بودن این برنج ها به ماده شیمیایی فنول است که به شدت سرطان زاست. ضمن آن که موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی نیز به عنوان اصلی ترین و مهم ترین مرجعی که در این زمینه می تواند اظهار نظر کند نسبت به آلودگی شیمیایی این برنج ها هشدار داده است. وی نکته جالبی را در خصوص این برنج ها عنوان می کند: بررسی های ما نشان داده است این نوع برنج در خود کشور هندوستان مصرف نمی شود و حتی به کشورهای ...
ساخت مسکن جدید جایگزین مورفین
مورفینی شدن سربازان در جنگ ویتنام، خطر ابتلا به اعتیاد بزرگترین مشکل باقی مانده است. دانشمندان در دانشگاه تولین در نیواورلئان، یک نسخه از ماده شیمیایی به نام اندومورفین که به طور طبیعی در بدن رخ می دهد را مهندسی کردند. این دارو که مبتنی بر پپتید است، همانند مورفین گیرنده های ضد درد مواد مخدر را هدف قرار می دهد. محققان موش ها را با دوزهای مشابه قوی از هر دو داروی اندومورفین جدید و ...
مجموعه نقاب شصت تایی شد/ ارائه اولین ترجمه از آثار مانشت
خواب آلوده نیست؛ به موسیقی جاز گوش می دهد و نوعی نشاط عصبی در خود احساس می کند. کمی بعد، رویدادهایی پیاپی و نفس گیر او را رو در روی دو آدمکش حرفه ای قرار می دهد که توسط یک جنایتکار سابقه دار اجیر شده اند: آلونسو امریش، افسر سابق ارتش و دستگاه امنیتی مخوف جمهوری دومینیکن که علاوه بر کشتن مخالفان دیکتاتوری حاکم، سال ها از راه قاچاق الکل و مواد مخدر ثروت اندوخته است. او پس از تغییرات سیاسی در ...
نقش حوزه علمیه نواب در شکل گیری حرکت مردم مشهد در انقلاب
مدرسه نواب نیرو های طرفدار نهضت و امام در اکثریت بودند. جو مشهد در آن سالها طوری شده بود که بسیاری از روحانیون ی که برای شاه دعا می کردند و یا وقتی شاه به مشهد می آمد به استقبال او می رفتند. از نیروهای انقلابی به شدت می ترسیدند، چون عمامه های بعضی از آنها برداشته می شد یا بعضی ها کتک می خوردند. همچنین یکی از موسسان نشریه راه حق در حوزه مشهد بود – نشریه ای که در آن مقالات سیاسی درج و به در و دیوار ...
آنچه باید درباره سردردها بدانید
به سینوزیت هستند، این نوع سردرد را تجربه می کنند. سردرد سینوسی دردی تیز و عمیق را در گونه و پیشانی و بینی شما به وجود می آورد و با تب و التهاب گوش و بینی همراه است. سردردهای هورمونی: تجربه این سردرد ها را بیشتر خانم ها دارند. معمولا در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی، یعنی در دوره هایی که تحولات هورمونی نسبتا زیادی در خانم ها اتفاق می افتد، سردرد هم تجربه می شود. گاهی حتی مصرف قرص های ضد ...
مردم دنیا برای سلامت خود چه می کنند؟
و ویتامین B در بدن بالا می رود. مصرف ترشی؛ مجارستان مجارستانی ها علاقه خاصی به انواع ترشی دارند که در کاهش وزن موثر است. اگر چه میزان نمک در ترشی ها بالاست و می تواند مضر باشد اما سرکه ای که در آن استفاده می شود، باعث پایین آمدن وزن می شود. اهمیت صبحانه در آلمان یک ضرب المثل آلمانی می گوید که صبحانه را مثل یک پادشاه ،ناهار را مثل یک شاهزاده و شام را ...
وضعیت حال و آینده صنعت فولاد
یحیی پالیزدار / استادیار پژوهشگاه مواد و انرژی تولید و مصرف محصولات فولادی را می توان به عنوان یکی از مولفه های موثر در توسعه اقتصادی و بالاخص توسعه زیرساخت های یک کشور به شمار آورد. از این رو است که نگاه عمومی به این صنعت محدود به میزان سوددهی و بازگشت سرمایه نبوده و صنعت فولاد به عنوان یک صنعت استراتژیک و کلیدی محسوب می شود. نرخ رشد تولید فولاد خام در دو دهه گذشته بیانگر رونق قابل توجه ...
آنچه درافتتاحیه ی فیلم فجرگفته شد+عکس
برای فیلم آتلان سیمرغ بلورین به محسن امیر یوسفی اهدا شد، همزمان با حضور امیریوسفی روی صحنه تالار وحدت، علی جنتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی نیز به برنامه وارد شد . اظهارات امیریوسفی مقابل وزیر ارشاد امیریوسفی هنگام دریافت جایزه اش گفت: من معضل، امیریوسفی هستم. از گرفتن این جایزه ارزشمند بسیار خوشحالم چون فیلم خواب تلخ بعد از 12 سال اکران شد، البته متاسفانه تیزر تلویزیونی و ...
باور کنیم، ما می توانیم، اگر بخواهیم...
از ثروتمندترین کشورهای بالقوه جهان قرار دارد و لذا قاعدتاً نباید از فشارهای مورد اشاره به عنوان مانع جدی در روند رشد و پیشرفت کشور نام برد. به عنوان مثال؛ برخورداری کشور ایران از نیروی کار جوان، مستعد و متعهد و همچنین انبوه نخبگان متخصص و باانگیزه و متخلق به اخلاق و ارزش های اسلامی و انقلابی و نیز فرهنگ و تمدن غنی و کهن این مرز و بوم، ثروت های ارزشمندی محسوب می شوند که باید از آنها به ...
رفع تحریم ها چه تاثیری در بازار فلزات دارد؟
، ناشی از افزایش بهره بانکی در آمریکا و افت بورس ها در آمریکا و چین، همه اینها باعث شد قیمت اکثر فلزات به کف قیمتی نزدیک تر شود و طبعاً با پدیدار شدن نشانه هایی از بهبود پایدار در بازارهای مصرف، می توان انتظار داشت که قیمت ها افزایش یابد. البته پیش بینی قیمت ها برای سال های 2016 و 2017 با پیش بینی قبلی فرقی نکرده است، ولی چون فعلاً قیمت پایین آمده است انتظار می رود در کوتاه مدت شاهد رشد قیمت ها ...
در زندان زنان آمریکا چه می گذرد+عکس
زندانیان مرد، 47 درصد است. در زندان های ایالتی، درصد زنانی که به خاطر مواد مخدر به زندان می افتند 25 درصد، در مقابل 16 درصد مردان است. مقامات ایالت اوهایو (که ماه ژوئیه سال 2014 با آمار 4٫160 نفری، رکورد جدیدی در شمار زنان زندانی ثبت کرد) می گویند بخش بزرگی از افزایش تعداد زندانیان زن، به افزایش مصرف مواد افیونی و استفاده از زنان برای جابه جایی این نوع مواد مخدر برمی گردد. البته مواد ...
سهم هایی که برای سهامدارانشان شگفتی نداشتند!
نباید در سال آینده تغییرات چندانی داشته باشد یا حداقل رشد شدیدی برای آنها پیش بینی نمی شود. وی ادامه داد: اما در بعضی صنایع این تغییرات خیلی محسوس خواهد بود؛ در صنعت دارو قطعا هزینه های مالی و نیز هزینه واردات مواد اولیه دارو کاهش پیدا می کند که این عامل تاثیر مثبتی در سودآوری این صنعت خواهد داشت. وی در ادامه گفت: در گروه خودرو نیز با فرض ورود شریک خارجی امکان تجدید ساختار مالی و تغییر ...
نانوزیست حسگری برای شناسایی نشانه های سرطان
که نشانه های اولیه ظهور تومورهای خوش خیم و یا بدخیم را در بدن فراهم می آورند. پیام های ارسالی از طرف این مواد نیاز به ترجمه دارد. این وظیفه بر عهده حسگرهای زیستی است. حسگرها، عناصر زیستی را به سیگنالی تبدیل می کنند که بتوان آن را شناسایی و تحلیل نمود. روش های نانوساخت در پیشرفت های اخیر حسگرهای زیستی نقش موثری بازی کرده است. با این وجود چالش هایی در زمینه توسعه و ساخت زیست حسگرها، به ...
فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر میگو است
مقدار زیادی امگا-3 وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پایین آورنده کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری می کند، بوقلمون دارای انواع ویتامینBازجمله 1B،3B،6Bو 12Bبه میزان 7/7 میلی گرم در 100 گرم است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماریMSو از بین بردن کم خونی مؤثر است و سدیم موجود در گوشت بوقلمون 33 میلی گرم در 100 گرم است که از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم فشار خون می ...
7 راه ساده برای داشتن یک شکم صاف
.... همچنین منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود. لیمو فرآورده ای است که نباید از آن غافل شوید. لیمو را با آب مخلوط کنید و به آن کمکی نمک اضافه کنید و هر روز صبح با معده خالی آن را بنوشید. 2- از برنج سفید دوری کنید برنج سفید فرآورده ای است که می تواند باعث افزایش وزن بدن و چربی های شکمی شود. سعی کنید که برنامه غذایی شما شامل موارد زیر باشد: گندم، نام ...
هزینه هر سال درمان یک بیمار تالاسمی؛ 40 میلیون تومان/ گزارشی از رنج دارویی و درمانی بیماران تالاسمی
طول می کشد تا دارو وارد بدن شود، اما به خاطر همین کیفیت پایین، صبح که از خواب بیدار می شویم، می بینیم که دارو تزریق نشده، در این شرایط هم دارو هدر می رود و هم ما اذیت می شویم. به گفته نیره، چسب های پانسمان هم مشکل دارند، یا نمی چسبند یا می چسبند و کنده نمی شوند. او می گوید این وضع واقعا تحمل بیماری را سخت می کند. وضع بیماران در شهرهای دیگر اما تأسف بارتر است: شرایط ما که در تهران هستیم، اینگونه ...
رشد اقتصادی امسال منفی 2 درصد است
تقاضای مصرفی بخش خصوصی به دلیل شکل گیری انتظارات مثبت در مورد دوران بعد از رفع تحریم ها و نرخ سود سپرده حقیقی مثبت و بالای بانکی (که باعث تبدیل مصرف به پس انداز شده است). ب) مصرف بخش دولتی: مطابق شواهد آماری، رشد عملکرد اعتبارات هزینه ای دولت در شش ماهه نخست سال 1394 (9.5 درصد) نسبت به رشد عملکرد اعتبارات هزینه ای در شش ماهه نخست سال 1393 (33.7 درصد) بسیار کمتر بوده و انتظار می رود. ...
فرآیند شستشوی سلول های خونی
...: مواد شیمیایی حاصل از متابولیسم و دیگر پروتئین های داخل کیسه به همراه گلبول های قرمز خون به بیمار تزریق می شوند و به دلیل اینکه متابولیت ها به طور طبیعی در بدن تولید می شوند خطری برای اکثر بیماران ایجاد نمی کنند، البته برای برخی از افراد متابولیت ها می توانند مضر باشند. رئیس آزمایشگاه مرجع ایمونولوژی سازمان انتقال خون ایران ادامه داد: برای مثال نوزادانی که به پتاسیم حساس هستند این متابولیت ...
دلایل احتمالی آفت دهان
برای مقابله با این مشکل وجود ندارد. بروز آفت به دلیل مصرف برخی داروها مصرف زیاد داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (داروهای مسکن) نیز باعث بروز آفت می شود. برخی افراد برای تسکین سردرد و درد عادت ماهانه به طور مرتب و بدون در نظر داشتن عوارض آنها، از این داروها استفاده می کنند. اما بهتر است بدانید که این داروها که شامل آسپیرین، ایبوپروفن، دیکلوفناک، مفنامیک اسید و ناپروکسن هستند امکان بروز ...
چشم انداز مثبت رشد اقتصادی
و بالای بانکی که باعث تبدیل مصرف به پس انداز شده است.) مصرف بخش دولتی مطابق شواهد آماری، رشد عملکرد اعتبارات هزینه ای دولت در 6 ماهه نخست سال 1394 (5/9 درصد) نسبت به رشد عملکرد اعتبارات هزینه ای در شش ماهه نخست سال 1393 (7/33 درصد) بسیار کمتر بوده و انتظار می رود این روند تا انتهای سال نیز برقرار باشد که از دلایل آن می توان به کاهش محسوس در شتاب رشد درآمدهای دولت (درآمدهای ...
پیوند فکری بین ایران و فضای بین المللی ایجاد شود
...، اجرای برجام و کلید خوردن رفع تحریم ها را مانند تیک کاف اولیه برای یک حرکت دانست و اظهار کرد: باید در شرایط متعادل تولید و کار کرد و این شرایط متعادل می تواند در بخش مواد اولیه و بخش صادرات وجود داشته باشد. وی افزود: در نگاه اول برداشته شدن تحریم ها شرایط کشور و صنعت را بهبود می بخشد، اما قبل از اینکه در کشور بخواهیم صادرات را رونق ببخشیم، مواد خام یا اولیه وارد کنیم و نگاه روبه جلو ...
تلاش برای افزایش زمان دسترسی به مواد مخدر همیشه مفید است و باعث کاهش مصرف می شود؟
طولانی تری را سپری کند نسبت به مواد مخدر کم خطر. پس کل این جریان باید مدیریت شود. به اعتقاد او مکانیزم چرخه توزیع و عرضه کالا در مواد مخدر بسیار متفاوت است و خرده فروشان در سطوح مختلف پراکندگی جغرافیایی بسیار بالایی در سطح کشور دارند. او می گوید: ممکن است اگر دسترسی را خیلی بالا ببریم باعث شویم مصرف کنندگان مواد مخدر خودشان تبدیل به خرده فروش شوند. چون سود توزیع مواد مخدر بالاست و چون ...
فولاد مبارکه بزرگترین مصرف کننده برق و گاز در کشور است
این لحظه یک میلیون و 324 هزار تن صادرات انجام داده ایم . به گفته وی، طی 10 ماهه سال 94 و با وجود تحریم ها، 66 درصد صادرات فولاد مبارکه به اروپا و 7 درصد به خاور دور و همچنین 27 درصد به خاورمیانه بوده است . فولاد مبارکه تنها 1.5 درصد از ظرفیت آب زاینده رود را مصرف می کند سبحانی در ادامه با اشاره به اینکه فولاد مبارکه بزرگترین مصرف کننده برق و گاز در کشور است، افزود: در حال ...
دو قطبی مطلوب آمریکایی ها در انتخابات ایران/ حاج قاسم برای جوانان الگو می شود؟
را روی چند کشور مانند چین و هند متمرکز کرده بود ولی حال می تواند نوعی تنوع در روابط خود به وجود آورد و به نوعی برقراری رابطه با کشورهای اروپایی می تواند در روابط دیپلماتیک ایران ایجاد تعادل کند. ایران می تواند در هر دو جبهه روابط خود را گسترش دهد چراکه گسترش روابط سیاسی درآینده باعث گشایش های اقتصادی خواهد شد. دستاوردهای اقتصادی سفر به کشورهای اروپایی دارای اهمیت زیادی است. ما نباید ...
بیوتروریسم مصرف کنندگان تراریخته ها را تهدید می کند؟
فرد خارج می کنیم و ژن سالم را به بدن فرد می کنیم و یا فقط ژن سالم را منتقل می کنیم. در بعضی از موجودات (مخصوصاً حیوانات) ژنی را که دارای یک قابلیت است مثلاً قابلیت عضله زایی بیشتر دارد و یا هورمون رشد بیشتری تولید می کند را وارد بدن حیوان می کنیم که در این صورت رشد حیوان موردنظر از رشد طبیعی بیشتر می شود. در رابطه با گیاهان تراریخت مسائل متعددی مطرح است یعنی در یک زمان به ...