خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های مبارزه با بدخوابی در دوران بارداری
که به علت افزایش سطح هورمون استروژن است و با بارداری در ارتباط است، رینیت بارداری را ایجاد می کند. راه حل: هنگام خواب سرتان را بالاتر از بدن تان قرار دهید. برای این کار می توانید از بالش بلند استفاده کنید. استفاده از کافئین را کنار بگذارید، کافئین مشکل شما را بدتر می کند. بخار به باز شدن راه تنفسی شما کمک می کند. قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید. از اسپری های حاوی نمک استفاده کنید. غذاهای تند را هم از برنامه غذای تان حذف کرده چون این نوع از غذاها گرفتگی بینی را تشدید می کنند. ...
روش های متفاوت کلاهبرداری های الکترونیک
خود را به شماره کارتی که سارق اعلام کرده، منتقل می کند به خیال این که درحال دریافت جایزه است. فیشینگ فریبنده روش دیگری که طی سال های اخیر افزایش قابل توجهی داشته، فیشینگ یا سایت های بانکی تقلبی است. در این روش کلاهبرداران با طراحی یک سایت شبیه سایت اصلی یک بانک تمام اطلاعات کارت بانکی مراجعه کنندگان را به راحتی دریافت می کنند و سپس با استفاده از این اطلاعات، حساب بانکی آنها را ...
دستم بگرفت و پا به پا برد
ضروری است و همراه نداشتن آن می تواند مشکلات جدی پدید آورد. بررسی عمق برف، افزایش تعادل و کاهش فشار روی زانو و جلوگیری از لیز خوردن و ... . (داشتن کلنگ یا تبر یخ در مسیرهای پرشیب و یخی الزامی است و باتوم نمی تواند جایگزین آن گردد) البته توجه داشته باشید در صورتی که کوله سنگین حمل میکنید، برای حفظ تعادل حتما از باتوم به صورت جفت استفاده کنید. ...
جوش صورت و خوراکی های مقصر
. علاوه بر این صورتتان را پر از جوش و آکنه می کنند نتایج پژوهش ها نشان می دهد که شکلات باعث افزایش تولید اینترلوکین 1B می شود. این پروتئین طبیعی توسط دستگاه ایمنی بدن تولید و باعث افزایش خطر بروز التهاب های پوستی و در نتیجه آکنه می شود. با این حال باید بدانید که شکلات سیاه باعث بهبود خلق و خویتان می شود اما بهترین کار این است که به جای حذف کامل آن در مصرف آن دچار زیاده روی نشوید. می توانید ...
مصرف زیاد فلفل و زردچوبه ممنوع
دکتر محمد صفریان در گفت وگو با ایسنا، در خصوص مصرف زیاد فلفل و زردچوبه ، افزود: مصرف زیاد فلفل و زردچوبه گاهی موجب بروز زخم معده یا ناراحتی های گوارشی می شود. همچنین در کسانی که حساسیت دارند ممکن است مشکل ایجاد کرده و موجب بروز سرطان معده یا مری شود، اما استفاده از آن در حد معمول خوب است. وی با بیان اینکه مصرف زیاد فلفل به کاهش وزن کمک نمی کند، افزود: فلفل کمی متابولیسم بدن را افزایش ...
لوپوس ؛ بیماری سلنا گومز را بشناسید
مهمی دارد. نقش مهمی دارد اما توصیه می شود که از رژیم های غذایی سنگین که باعث حذف کامل بعضی گروه های غذایی می شود بپرهیزید. لوپوس یک بیماری خود ایمنی فعال است و شما به همه عناصر غذایی نیازمندید که به وسیله رژیم غذایی متعادل فراهم می شود. در صورت لزوم باید با پزشک خود مشورت داشته باشید. لوپوس سلنا سلنا گومز در آخرین مصاحبه ای که با مجله بیلبورد انجام داد درباره بیماری اش گفت ...
فلسفه عینک سبک زندگی را عوض می کند
توانایی های خردورزی نباشد و شاید برای دانشجویانی که به مرحله دانشگاه رسیده اند بسیار دیر باشد که بخواهند چارچوب های ذهنی خود را از نو بازسازی کنند. بنابراین، راه چاره را در این دیدند که آموزش فلسفه و تفکر را از همان کودکی می بایست در کودکان نهادینه کرد. از ای نرو، برنامه فلسفه برای کودکان را پایه ریزی کردند. متاسفانه، این برنامه همچون بسیاری از فلسفه های دیگر به صورت خام و سطحی وارد ایران ...
9 روش به درد بخور برای افزایش ضریب هوشی تان
آزمایش برای دستکاری رفتار و عملکرد ذهنی همه مردم و دستکاری محیطی و زیست شیمی مغز خواهیم بود. در زیر به بررسی کشفیات دکتر کرچ در زمینه راه های افزایش IQ می پردازیم: دوستان من،این روز فرا رسیده است. در 4 ماهی که غرق در ماجرای باهوش تر شدن بودم، هنوز رمز این کار را کشف نکرده ام ولی می توانم با اطمینان 100درصد به شما بگویم که من اکنون بسیار باهوش تر از هر زمان دیگر هستم ...
چاقی و راه های پیشگیری از آن
درصد علت چاقی ها را شامل می شود. از تمامی این عوامل اختلال تغذیه ای یا اگر بهتر گفته شود عادات بد غذایی از همه مهم تر است، به طوری که اگر شخصی علاوه بر نیاز روزانه اش هر روز یک نان سوخاری (که بسیار کالری کمی دارد) اضافه بخورد، بعد از 20 سال پانزده کیلوگرم اضافه وزن پیدا خواهد کرد. ذخیره اصلی انرژی بدن، چربی است. اگر انرژی دریافتی بیش از انرژی ای باشد که به مصرف می رسد، افزایش بافت چربی ...
کرفس، از تقویت حافظه تا رفع گرفتگی عروق
.... قبل از خواب یک لیوان آب کرفس خام با یک قاشق عسل بنوشید. این کار باعث آرامش شما می شود و در نتیجه می توانید بهتر بخوابید. آب کرفس نه تنها به بهتر خوابیدن شما کمک می کند، بلکه خواص دارویی گوناگونی نیز دارد که هنگامی که شما خواب هستید بر بدن شما تأثیر می گذارد. کاهش سنگ کلیه اگر کلیه یا صفرای شما سنگ ساز است، مصرف آب کرفس خام می تواند در مبارزه با این شرایط به شما کمک کند؛ البته ...
پوست این میوه دیابت را کنترل می کند
همه ما می دانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. اما شاید همه ما از فواید پوست لیمو آگاه نباشیم. پوست لیمو مملو از خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. پوست لیمو حاوی پلی فنول هایی است که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند. در این شرایط، مانع از تجمع چربی در منطقه دور شکمی می ...
آیا آشغال مرغ در تهیه لوازم آرایشی حقیقت دارد؟
بعد از مدتی باعث تیرگی و ضخیم شدن پوست دور چشم می شود. درواقع تا زمانی که فرد مصرف آن محصول را ادامه دهد مشکل تکرار می شود. اگر هم پزشک در تشخیص علت حساسیت دقت کافی نداشته باشد درمان های مختلف و متعددی را برای فرد تجویز می کند درصورتی که می توانست به راحتی با حذف ماده غیر استاندارد، حساسیت را برطرف کند. چسب های مژه نیز اگر حساسیت زا باشند در لبه پلک ایجاد خارش، قرمزی و تورم می کنند ...
ورود 140 هواپیما طی دوره 8 ساله/ در قرارداد 16 ساله خرید هواپیما یک دلار از پول نفت را هزینه نمی کنیم/ ...
جمهوری با اشاره به موفقیت های ملت ایران از پیروزی انقلاب اسلامی تا پیروزی در دفاع مقدس و موفقیت های اخیر در مذاکرات هسته ای، گفت: اکنون فضا و شرایطی نو در تعامل با جهان و فعالیت همه کوشش گران در زمینه مسایل اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی آغاز شده و امیدوارم بتوانیم از فرصتی که ایجاد شده است به بهترین نحو ممکن استفاده کنیم. دکتر روحانی در پاسخ این سوال که در خصوص ایام خاطره انگیز دهه فجر، شما از ...
روحانی : هیچ کس با صندوق انتخابات قهر نکند
تجربه ها، متدینین و عاشقان به انقلاب، کشور و منافع ملی بیش از گذشته باشد البته هر سال مجلس در این مسیر بوده است و ما باید از تجربیات در انتخابات گذشته استفاده کنیم و افرادی را انتخاب کنیم که بتوانند با لیاقت های بیشتر مسئولیت و رسالت های بیشتری را که بر دوش دارند، انجام دهند. روحانی در پاسخ به این سؤال مجری که به نظر شما نماینده مطلوب چه ویژگی هایی دارد، گفت: براساس قانون اساسی هر یک از ...
عجیب ترین بیماری های زبان!
پول نیوز - زبان که اغلب از آن به عنوان قوی ترین ماهیچه بدن یاد می شود، کارهای بسیاری برای بدنِ ما انجام می دهد. ما بدون زبان قادر به صحبت کردن یا غذا خوردن نخواهیم بود اما این عضو حیاتی و مهم گاهی دچار عارضه های عجیبی می شود که اغلب غیرقابل توصیف هستند. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به بررسی برخی از این عارضه های نادر و عجیب و علائم آنها که ممکن است زبان به آن دچار شود ...
فولکس واگن پاسات، غریبه ای در شهر تهران +تصاویر ومشخصات فنی/قیمت در ایران
روی فرمان می توان مواردی مثل آیینه پارک، کنترل فشار باد تایرها و چراغ همراه و ... را به شکل دلخواه تنظیم نمود. پشت سرم روی صندلی های عقبی هم همه چیز رو به راه است! فضای پا کاملاً مناسب و صندلی ها راحت هستند و خانواده های قد بلند با این اتومبیل مشکلی نخواهند داشت. البته جنس تو دری ها کمی خشک است اما بدلیل کیفیت مناسب حس بدی به سرنشینان منتقل نمی کنند. پس از فشردن دکمه استارت که کنار ...
شیوع سرطان در یزد بالاتر ازمیانگین کشور
مجموع شیوه های زندگی ناسالم از جمله عواملی است موجب افزایش روز افزون سرطان می شود. معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد افزود: هم اکنون در بسته های خدمت طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت علاوه بر برنامه هایی که فاکتورهای خطر سرطان مانند دخانیات ،اضافه وزن و چاقی و تحرک بدنی را هدف قرار می دهد برنامه غربالگری و تشخیص زود رس سرطان های روده در زنان و مردان و سرطان سینه و دهانه رحم در زنان ...
عوامل اصلی کچلی مو و راه های درمان آن
عوامل اصلی کچلی مو و راه های درمان آندلیلش را هم نمی دانید و فقط هاج و واج می مانید که چه اتفاقی افتاده و چه بلایی قرار است سرتان بیاید، اما نگران نباشید؛ کچلی پوست یا مو مشکل بزرگی نیست که حل نشود، مشکلی است که ما برای شما حل می کنیم. دکتر علیرضا عباسیان متخصص طب سنتی درباره عوامل اصلی کچلی مو و راه های درمان و پیشگیری آن توضیح می دهد. کچلی پوست چیست؟ کچلی پوست، نوعی بیماری ...
تربیت فرزند بدون داشتن مشکلات روانی
کدگذاری های محدود کننده که به کودک اجازه نمی دهد وارد برنامه های نادرست شود. آنچه باعث درخودماندگی بچه ها می شود و ارتباطات انسانی بچه ها را کمتر می کند و باعث بروز مشکلات رفتاری مثل پرخاشگری می شود، بازی و تکنولوژی هایی است که مناسب سن کودک نیست. همان طور که گفتم مهم استفاده درست از هر وسیله ای است. وقتی بچه 5 ساله ما آیفون دارد و اینترنت پرسرعت هم در خانه هست و بچه به آن دسترسی دارد ...
کپک های منزل، شما را به این بیماری دچار می کند
بروز هر یک از این علایم به پزشک مراجعه کنید. راه های پیش گیری و از بین بردن کپک * از تمیز کننده ضد قارچی استفاده کنید.توجه داشته باشید که قارچ ها تنها روی دیوار یا سقف ظاهر نمی شود بلکه در مکان های بسته و تاریک نیز ظاهر می شود. * برای محافظت اتاق از کپک از تصفیه کننده هوا استفاده کنید. * از دستگاه خشک کننده برای کاهش رطوبت در منزل استفاده کنید. * هر از گاهی با باز کردن در و پنجره ها ،بگذارید هوای داخل عوض شود. * در حمام پنکه نصب کنید تا هوا را تا حد امکان خشک کند. * مکان های مرطوب را تمیز نگه دارید . ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از سرطان
به دلیل وجود مواد نگه دارنده کاهش دهید. کارشناس تغذیه ادامه داد: انواع غذاهای گیاهی را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید، مصرف غلات و دانه های کامل (سبوس دار) را به دلیل وجود فیبر و نقش آن در کاهش سرطان ها خصوصاً سرطان روده بزرگ، از مغزها و حبوبات که حاوی فیبر بالایی هستند بیشتر استفاده کنید. وزن خود را ثابت نگه دارید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید و یک ساعت پیاده روی سبک در روز می ...
10 ماده خوراکی با خاصیت های فوق العاده
. از واکسینیوم برای جوان نگاه داشتن پوست هم استفاده می شود. زنجبیل یا زنجفیل یا شنگویر گیاهی دارویی برای شفای بیماری های دستگاه گوارش است. با مصرف زنجبیل جریان خون در روده راحت تر انجام می شود و التهاب های روده التیام می یابند. زنجبیل از زمان های دور در طب سنتی چین نقش مهمی ایفا کرده و در ایران باستان نیز با نام "ژنگویر" کاربرد داشته است. زَردچوبه یا زَرچوبه هزاران سال است به ...
با این غذا افسردگی تان را درمان کنید
مجله سیب سبز: با دریافت دوز بالای امگا 3 می توانید افسردگی را درمان کنید . میگو هم سر شار از امگا 3 است. کسانی که گوشت قرمز نمی خورند باید از میگو به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کنند. کسانی که کم خونی ناشی از فقر آهن دارند می توانند با خوردن 100 گرم میگو تا حدودی این نیاز را بر طرف کنند. کم خونی شدید باعث به وجود آمدن حالت خستگی و رخوت می شود حال اینکه با خوردن میگو می توان این رخوت را از بدن ...
پول های آزاد شده کشور را نمی خواهیم خرج کنیم/ هیچ کس و با هیچ دلیلی از صندوق انتخابات قهر نکند
گونه ای دیگر به ما نگاه می کند و چهره مردم آشکار شده و این یکی از موفقیت های دولت بعد از اجرای برجام است و یکی از اهداف دیگر رفع ایران هراسی است که به آن دست پیدا کردیم. وی افزود: در واقع تلاش ما برای برچیدن حصاری است که دور کشور ما به وجود آورده اند و از بین بردن فشارهایی است که به ایران وارد می کردند که در همین راستا برخی از همسایگان ما را نیز با خود همراه کرده بودند است. ...
توصیه هایی برای دویدن در هوای سرد
کنار آمدن با سرما باعث می شود که بدن از چربی های سفید بدن نیز برای تامین کالری استفاده کند. در این زمینه توصیه هایی برای ورزش در هوای سرد را می خوانیم: 1- در مسابقات ثبت نام کنید: شما نیاز به هدف و برنامه برای افزایش انگیزه دارید. می توانید در مسابقات شرکت کنید، حتی اگر این راهکار نیز مناسب روحیه شما نیست بهتر است که به صورت دسته جمعی برای ورزش کردن برنامه ریزی کنید. ...
کسی با صندوق رای قهر نکند
برداشته شد رئیس جمهور در ادامه گفتگوی خود با مردم در پاسخ به سؤال مجری برنامه درباره مهمترین اهدافی که از برجام دنبال می شود، اظهار داشت: همه تلاش ها در مذاکرات هسته ای این بود که آن حصاری که بدخواهان به دور کشور کشیده بودند، برداشته شود. روحانی ادامه داد: خیلی وقت ها دشمنان این ملت می خواستند دیگران را هم برای فشار بر ملت ما با خود همراه کنند و در سال های اخیر توانستند به ...
خواستگاری به شیوه داریوش ارجمند
دوستانم از مدرسه فرارمی کردیم و به سینمامراد می رفتیم، بعدازظهر آقای طوسی، ناظم آن مدرسه با چوب به سینما می آمد و ما را به مدرسه بازمی گرداند. حالا که از مدرسه گفتید، به نظر شما تفاوت نظام آموزشی امروز با زمان شما چیست؟ متاسفانه در نظام آموزشی امروز ما خانواده حذف شده است. انگار تنها نقش خانواده این است که هزینه سرویس مدرسه، تغذیه، کلاس های گرانقیمت و معلم های خصوصی را بدهد ...
انقلابیون رفاه زده در ایام دهه فجر برای انقلاب مجلس ختم می گیرند!
می دهند و در سطح داخلی هم درحال حاضر بیش از 150 شرکت در بازار محصول دارند و تعداد محصولات در حوزه های مختلف 330 محصول است. با وجود تحریم ها محصولات داخلی نانو رشد بالای 100درصد داشته است وی در پاسخ به سوالی مبنی براینکه چرا مردم هنوز مزه اینکه نانو چقدر زندگی شان تاثر دارد را نچشیده اند، گفت: در حقیقت این موضوع دو دلیل دارد؛ یکی اینکه برای ورود به یک حوزه کاملا جدید، شما ...
علت رگهای برجسته روی دست های مدونا چیست؟
بالای رگ می شود. کل عمل لیزر یک دقیقه طول می کشد. و بیمار بلافاصله قادر به راه رفتن است و روز بعد می تواند به کار خود بازگردد. امواج رادیویی ایندیونوس Endovenous radio frequency نیز روشی با حداقل تهاجم است که به عنوان جایگزین جراحی در درمان رگ سیاتیک ، بلندترین رگ بدن انسان که از پا تا انتهای ران ادامه دارد استفاده می شود. به جای برداشتن کامل رگ یک میله امواج رادیویی از طریق یک سوزن ...
دانستنی هایی درباره خواص بادمجان
زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد . 1)بادمجان را حتما باید بحالت کاملا رسیده مصرف کرد زیرا خام آن طعم تلخ درد و در آنهائیکه آسم و برونشیت دارند باعث تحریک این بیماریها می شود. 2)بادمجان اثر نرم کننده و مدر درد . 3)بادمجان بعلت درا بودن آهن در رفع کم خونی داروی موثری است . 4)بادمجان را می توان برای از بین بردن ورم و التهاب روی عضو ملتهب گذاشت . ...
