اقدام جالب لیگ برتر در حمایت از روزه داران - مشرق نیوز
اقدام جالب لیگ برتر در حمایت از روزه داران
سایر خبرها
گردشگری رمضان؛ گنجینه ای در قلب کشور های مسلمان
روز در مقصد بمانید) در این صورت روزه شما صحیح است بنابراین اگر وقت کافی برای سفر در این ماه را دارید لذت ماه مبارک رمضان را با سفر به مشهد دوچندان کنید: شهر مقدس مشهد، پایتخت معنوی ایران است که به دلیل وجود پر برکت امام هشتم همیشه مملو از مسافر است. حال وهوای خاص این شهر در ماه مبارک رمضان گفتنی نیست. صحن حرم امام رضا (ع) هنگام افطار و سحر، مشهد را به یکی از بزرگ ترین جاذبه های گردشگری ...
نکاتی برای حفظ سلامتی در ماه رمضان
باشد؟ بدن ما در زمان افطار، در حال استراحت کامل است، بنابراین هنگام شروع افطار بایستی از مواد غذایی سبک استفاده شود که به طور ناگهانی به دستگاه گوارش فشاری وارد نشود. لذا توصیه می کنیم افطار خود را با چند عدد خرما همراه با یک استکان چای یا شیر ولرم باز کنید و بین افطاری و شام خود فاصله ای را در نظر بگیرید، مثلا در این فاصله می توانید وضو گرفته و نمازتان را بخوانید که هم ثواب نماز اول وقت ...
دانستنیهای جالب از ماه نزول قرآن (رمضان) مبارک
طول روز خیلی کوتاه بوده یا اصلا روز نیست طبق اوقات شرعی مکه روزه می گیرند. 6_ با اینکه رمضان ماه روزه گرفتن است، اما متخصصین تغذیه، افزایش دیابت که در نتیجه ی افزایش وزن و پرخوری پس از افطار است را در افراد مشاهده می کنند. 7_ تمام بزرگسالان مسلمان باید در این ماه روزه بگیرند مگر افراد سالخورده، بیمار، در سفر، باردار، شیرده، مبتلا به دیابت یا خانم هایی که در قاعدگی هستند. ...
مروری بر نکات تغذیه ای ماه رمضان
افطار در نظر گرفته شود. خرما و عسل بهترین عوامل تغذیه ای در شروع افطار هستند. همچنین فرنی، شیربرنج، شعله زرد و سایر دسر و پیش غذاهای کم حجم مانند سوپ ورمیشل، حلیم، عدسی و لوبیا می تواند تغذیه مناسبی در افطار باشد. وی بیان کرد: توصیه می شود آن دسته از روزه داران که از مشکلات گوارشی و معده رنج می برند، به هنگام افطار از مصرف آش رشته دوری کنند. سیب زمینی آب پز، سبزی های پخته مثل کدو، کلم ...
کاهش جرم و افزایش آرامش در جامعه از آثار روزه داری است
...: در ایران نیز به همین ترتیب رسومی از قدیم تاکنون انجام می شود، سفره افطاری یکی از قدیمی ترین مراسمات مذهبی در مساجد ما بوده و آثار و برکات فراوانی را به همراه داشته است. وی در ادامه گفت: یکی دیگر از آثار روزه داری، آرامشی است که نصیب روزه دار می شود و آن هم به خاطر همان لذت و حالت روحانی است که هنگام انجام فریضه روزه، مخصوصاً هنگام افطار به انسان دست می دهد. آنطور که امام صادق (ع) می ...
تغذیه سالم در ماه رمضان ؛ بایدها و نباید ها
...، مدت زمانی که بدن در حالت روزه داری خواهد بود را طولانی تر خواهد کرد. در مدت روزه بدن نیاز دارد که برای تامین مواد مغذی و انرژی مورد نیاز خود تا زمان افطار روی وعده غذای قبلی تکیه کند. اگر مدت زمان روزه داری زیادتر شود، فرد آب بیش تری را از دست داده و در طول روز خسته تر خواهد بود. علاوه بر این، اگر سحری حذف شود، فرد در هنگام افطار غذای بیش تری خواهد خورد و همین موضوع باعث اضافه وزن ...
خوشامدگویی کردستانی ها با طنین نوای مرحبا مرحبا رمضان | روایت دورانی که مردم با شلیک توپ افطار می کردند
گلوله شلیک می کردند و به این صورت آغاز ماه مبارک رمضان را اعلام می کردند و این گونه تمامی شهروندان سنندجی این ماه پربرکت را شروع می کردند. در طول این سی روز؛ در سحرگاهان و قبل از اذان صبح و لب فروبستن مسلمانان از خوراکی و همچنین هر غروب هنگام گشودن روزه در زمان افطار در دو نوبت این توپ شلیک می شد. بعد از جنگ جهانی دوم شلیک این توپ متوقف شد، اما بعد از گذشت زمان دوباره شلیک ...
چگونه سالم روزه بگیریم
مشکل گوارشی دارند و علائمی مثل درد معده، نفخ، ترش کردن و سوزش معده، تهوع و درد در قفسه سینه را تجربه می کنند و بیماران مبتلا به یبوست و روده تحریک پذیر می توانند روزه بگیرند اما هنگام افطار کردن نباید از آب سرد استفاده کنند. این گروه از بیماران باید در وعده افطار لقمه های کوچک بگیرند و به آرامی این لقمه ها را بخورند. این افراد اگر خواستند می توانند از نان و پنیر استفاده کنند. هنگام ...
باورهای غلط برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
هنگام و بلافاصه بعد از غذا باعث می شود روند هضم غذا به درستی صورت نگیرد . روش صحیح این است که فرد روزه دار به هنگام افطار مقدار کمی آب برای رفع تشنگی بنوشدو بهترین زمان برای آب خوردن دو ساعت بعد از افطار است که بصورت جرعه جرعه باشد و در فواصل منظم این کار تکرار شود باز هم یادآوری میکنیم قبل از اینکه احساس تشنگی کنید آب بنوشید. باور غلط: آب خوردن زیادئ منجر به چاقی می شود واقعیت: مصرف آب باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی می شود و عملا باعث چربی سوزی و خلاص شدن از شر چربی های اضافی می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
اصول تغذیه صحیح را در وعده سحر و افطار رعایت کنید
داری دچار تشنگی می شود. همین طور بهتر است در کنار نوشیدن چای از لیمو خشک شده هم، استفاده شود. پرخوری در وعده سحر تا چه میزان از گرسنگی در طول روز جلوگیری می کند؟ هنگام خوردن سحر و افطار، روزه داران باید قبل از سیر شدن کامل دست از غذا خوردن بردارند و در مصرف خوراک ها افراط و تفریط نداشته باشند. بعضی از افراد بر این تفکرند که اگر در وعده سحر غذای زیاد بخورند و معده خود را پر کنند ...
احکام/ حکم مسافرت عمدی در ماه رمضان
هنگام حلول ماه رمضان امسال نیز در محل خدمت است و احتمال دارد که باز هم نتواند روزه بگیرد، اگر پس از پایان دوره خدمت سربازی بخواهد روزه این دو ماه را قضا نماید، آیا کفّاره هم بر او واجب است یا خیر؟ پاسخ: صرف حضور در محل خدمت، مجوز افطار روزه نیست، و اگر شرایط وجوب روزه موجود باشد باید روزه بگیرد، و الا قضا و کفاره بر او واجب می شود و اگر تا ماه رمضان آینده قضای روزه را به جا نیاورد باید ...
لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار
به گزارش پایگاه 598، به نقل از ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم ...
رمضان 2023 در جهان اسلام /1/
عید فطر در روز جمعه 21 آوریل 2023 است. بنگلادش ماه رمضان 2023 وعده می دهد که ماه پر جنب و جوشی در بنگلادش باشد. سنت های آشپزی این کشور عملاً روزه داران را مجبور می کند به خیابان ها بروند و از بوفه در فضای باز لذت ببرند. با نزدیک شدن به غروب آفتاب، مردم به طور غیرقابل توضیحی جذب این بازارهای افطاری سنتی در داکا و دیگر شهرها می شوند، زیرا آنها غذاهای مختلفی که برای افطار مناسب ...
هرآنچه که در مورد کفاره روزه ماه رمضان باید بدانید
...> در ادامه فتاوی رهبر انقلاب که بیشترین مقلد را در میان مراجع تقلید ایران دارند، در این باره مرور خواهیم کرد. سوال: آیا کفاره افطار عمدی روزه با کفاره مریض تفاوت دارد؟ ج) آری، در دو مورد با هم تفاوت دارد: 1. در مقدار، 2. در مصرف. در کفاره افطار عمدی روزه، باید برای هر روز شصت فقیر را سیر کند (یا به هر کدام یک مُد طعام بدهد) و یا دو ماه روزه بگیرد. اما در کفاره مریض، اگر ...
زبان که روزه بگیرد، گُل می شوی!/ سه روایت از روزه های خاص
نگاهمان کوچک. هرچه هست، امسال فرصتی ملکوتی برپاست. اینجا چند روایت که حال و هوای ماه مبارک دارد، با هم مرور می کنیم. روایت اول؛ تو را روزه برده مرا روضه! حرف زدن را همه بلدند شیرین حرف زدن را اما همه نه! برای همین است که وقتی بعضی ها لب به صحبت کردن باز می کنند، دلت می خواهد سکوت کنی و کلماتشان را تماشا. دو گوش داری، دو گوش دیگر هم از خدا امانت بگیری مبادا کلمه ای از رشته ...
آداب و رسوم ماه رمضان در خراسان رضوی
اجرای آیین ملاقه زنی می پردازند. برای اجرای این سنت پسرهای جوان بعد از افطار چادر به سرمی اندازند و هر چند نفر کیسه ای برمی دارند و به در منازل می روند و با ملاقه به در می کوبند و سپس پشت درمی ایستند. پس از آن صاحب خانه با علم به این آیین کهن در را باز می کند و در حد توان مالی خود مقداری شیرینی، شکلات، نقل، خرما و... داخل ملاقه یا کیسه ملاقه زن ها می ریزد و هنگام ریختن شیرینی و شکلات ها به داخل کیسه ...
توصیه های طب اسلامی در ماه مبارک رمضان
به گزارش شیعه نیوز ، با رعایت تدابیر طب اسلامی می توان از شدت تشنگی و گرسنگی در طول روزهای ماه مبارک رمضان کاست و با روزه داری به سلامتی رسید. اگر شخصی در هنگام سحر غذای سنگین مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب مصرف کند، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید آب بنوشد، اما چون معمولا وعده سحر نزدیک اذان صبح مصرف میشود بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز مقدار زیادی آب می ...
روایتی خواندنی از ماه رمضان های دوره قاجار /بشقاب روزه خوار را خاک مال می کردند/ قماربازها هم روزه می ...
خانه ها بیرون نیایند. در این ماه کارها تقریبا تعطیل می شد و مردم به عبادت مشغول بودند. اگر کسی طلبی از کسی داشت تا احتیاج مبرم محرک او نمی شد، سر وقت بدهکار خود نمی رفت. عروسی کمتر اتفاق می افتاد، خرید و فروش و معامله ای که حاجت به تنظیم قباله داشت، کم بلکه هیچ نبود، مرافعات شرعی در محاضر علما متوقف می گشت، ادارات دولتی باز بود ولی کسی رجوع نمی کرد، اگر کسی از دولت طلبی داشت در ...
روزه اولی ها را با نخوداب تقویت کنید!
گروه زندگی - مژده پورمحمدی: در خانه تان روزه اولی دارید؟ خوش به حالتان! حتی روزه دومی و روزه سومی هم قبول است. کلا وقتی بچه یا نوجوان مکلف در خانه باشد، ماه رمضان خانواده، طراوت دیگری می گیرد. گویی یک نفر تازه مسلمان هست که احکام روزه را با او مرور می کنید. برای قرآن خواندنش برنامه ریزی می کند. تلفظ صحیح کلمات عربی را از شما می پرسد. هر افطار، مفاتیح باز می کند تا آداب باز کردن روزه را از روی آن ...
روزه داری در سفر
، پارکینسون)، پیشگیری از سرطان، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2، معکوس کردن روند پیری و افزایش طول عمر. اکنون در تلاقی ماه مبارک رمضان با عید نوروز و آغاز سفرهای نوروزی یادآوری این نکات شاید بتواند لذت سفر در روزه داری را با سلامت تن و روان پیوند بزند. روزه داری در سفر و تغذیه مناسب به گزارش شفاآنلاین : هنگام روزه داری در سفر، انتخاب غذا در زمان افطار بسیار مهم است. از این رو این ...
ورزش حرفه ای و آماتور در ماه مبارک رمضان
تواند باعث کاهش IGF1 در بدن شود و در نتیجه روزه خاصیت ضدسرطان نیز دارد. ورزش کردن افراد عادی در ماه رمضان وی در پاسخ به این سوال که آیا افراد عادی نیز می توانند در هنگام روزه داری در ماه رمضان ورزش کنند، اظهار کرد: به این دلیل که مقاومت و توان افراد عادی به نسبت ورزشکاران پایین تر است، این افراد می توانند 20 دقیقه قبل از افطار به انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی با ریتم ملایم بپردازند تا از این طریق شادابی و سلامت جسمی خود را نیز در ماه مبارک رمضان حفظ کنند. انتهای پیام/ ...
مهم ترین آداب روزه داری را بشناسید
، بر روزه داری اش پاداشی نخواهد یافت. دشنام ندادن: روزه، تنها نخوردن غذا و نوشیدنی نیست و همانا خداوند، روزه را حجابی در برابر کار و سخن زشت قرار داده که روزه دار با آن، روزه را افطار می کند. دروغ نگفتن: دروغ، روزه را باطل می کند. پرهیز از ریا: هر کس ریاکارانه روزه بگیرد، شرک ورزیده است. پرهیز از هر چه خدا خوش نمی دارد: ...
توصیه نامه وزارت فرهنگ در خصوص شیوه ارتقای ترویج و تعمیق فرهنگ عمومی در بستر تقارن ماه مبارک رمضان و ...
...، توصیه های ذیل را ارائه می نماید: راه اندازی پویش شهر ما روزه دار است و اطلاع رسانی آن از طریق نصب تابلوهای تبلیغاتی در مراکز اقامتی و پذیرایی و مبادی ورودی شهرها و استانهای کشور انجام دید و بازدید در نوروز 1402، در فاصله زمانی افطار تا سحر؛ از طریق ترویج فرهنگ سفره های افطاری توسط مردم و در کمال سادگی تشویق و حمایت از مراکز خدماتی و فعالیتهای فرهنگی، معنوی در ...
قانون جدید فوتبال انگلیس: توقف بازی برای افطار بازیکنان مسلمان
انگلیس بود که مسابقه ای برای افطار بازیکن روزه دار، متوقف می شود. در مسابقات فوتبال انگلیس، معمولا بازیکنان روزه دار به هنگام اذان یا وقت افطار، با اولین توقف بازی، به کنار زمین می روند و روزه خود را باز می کنند. 2 درصد از جامعه 68 میلیون نفری بریتانیا مسلمان هستند.
توقف بازی ها برای افطار در لیگ انگلیس
اسکای نیوز خبر داده است با توجه به تعداد گسترده بازیکنان مسلمان در سطح اول فوتبال انگلیس، دپارتمان داوری این کشور، از داوران خواسته است تا در مسابقاتی که با اذان مغرب تلاقی دارد، برای دقایقی بازی را متوقف کنند تا ورزشکاران مسلمان بتوانند روزه خود را افطار کنند. محمد صلاح از لیورپول، ریاض کریم محرز از منچستر سی تی ، انگلو کانته از چلسی از جمله بازیکنان مسلمان سرشناس لیگ جزیره هستند. ...
با تایید لیگ برتر: توقف بازی ها در زمان افطار
آغاز خواهد شد و قرار است پس از پایان وقفه دیدارهای ملی و از سرگیری دوباره مسابقات باشگاهی، مسابقات لیگ برتر انگلیس با شرایط خاصی برای بازیکنان مسلمان برگزار شود. گفته شده است که مسابقات لیگ برتر انگلیس که پیش از اذان مغرب برگزار خواهد شد، در صورت حضور بازیکنان مسلمان در زمین در زمان افطار با وقفه کوتاهی روبرو خواهد شد تا آنها بتوانند روزه شان را باز کنند و پس از آن به بازی ادامه دهند ...
عرضه هزاران وعده غذایی در طول ماه رمضان از سوی بانک غذای فیلادلفیا
به گزارش ایکنا به نقل از ابوت اسلام، بانک غذای فیلادلفیا با عنوان فیلاباندنس Philabundance قصد دارد به صدها نفر در ماه رمضان غذای رایگان بدهد. میلیون ها مسلمان در انتظار ماه مبارک رمضان هستند تا برای کمک به افراد کم بضاعت، کمک بیشتری به خیریه ها بپردازند. چند روز مانده به فرا رسیدن ماه روزه داری، فیلاباندنس در ابتکاری جدید قصد دارد روزانه به بیش از 200 نفر در طول 30 روز روزه داری غذای ...