نکات مهم تغذیه ای برای کودکان

علت استفاده زیاد از نمک در پخت نان/ میزان نمک مصرفی ایرانی ها

به گزاشر گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، احمد اسماعیل زاده گفت: در بسیاری از موارد نانوا ها به دلیل کیفیت بد آرد به آن نمک زیادی می زنند که برای سلامت افراد مضر است، به همین دلیل وزارت بهداشت مدتی است که در میزان نمک نان بازنگری کرده است. وی با اشاره به اینکه میزان نمک مصرفی در کشور در حدود 12 گرم در روز یعنی تقریباً 2 برابر استاندارد جهانی است، افزود: میزان نمک مصرفی باید 3 تا 5 گرم در ...

12 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

به گزارش وری ول هلت، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبریجاتی که برگ سبر دارند، ماهی های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول های ایمنی را تقویت و با التهاب مضر و فشار اکسیداتیو مبارزه می کنند. 1.مرکبات مرکباتی مانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو و لیمو ترش از ویتامین سی سرشارند، که باعث تقویت گلبول های سفید خون می شوند. گلبول های سفید در مبارزه با عفونت ها نقش مهمی دارند. ...

مصرف حلیم برای کدام افراد مضر است؟

توانید دریابید آیا خوردن حلیم برای شما مفید است یا مضر؟ حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر ...

برای اولین بار؛ سرویس تبدیل صوت به متن در روبیکا

روبیکا به عنوان اولین پیام رسان ایرانی از سرویس تبدیل آنی صوت به متن به زبان فارسی رونمایی کرد. به گزارش روابط عمومی روبیکا، سوپر اپلیکیشن روبیکا در جدیدترین سرویس خود امکان تبدیل وویس به متن در چت را برای کاربران خود ایجاد کرده است. سرویس تبدیل صوت به متن، یک فناوری هوش مصنوعی است که می تواند گفتار را به متن تبدیل کند. روبیکا هدف اصلی از ارائه این سرویس را کمک به افراد ناشنوا و کم ...

نوشیدنی نیرو زا بخوریم یا نه؟

های قلبی عروقی و نقرس شود. به دلیل مقدار شکر و مواد محرک در نوشیدنی های نیرو زا، این نگرانی وجود دارد که ممکن است برای نوجوانان و افرادی که شرایط سلامت خاصی دارند، نه تنها مفید نباشد، بلکه مضر هم باشد. نوشیدنی های نیرو زا و سلامتی: جوانان از بزرگترین مصرف کنندگان این نوشیدنی ها هستند. یک نوشیدنی نیرو زا ممکن است توسط نوجوانان یا دانشجویانی که در طول شب برای امتحانات بیدار می ...

شهدای فلسطین به 26083 نفر رسید

...، تصاویری جانسوز از دختر فلسطینی منتشر کرد که با عزیزان خود وداع می کند؛ کسانی که در حمله رژیم صهیونیستی به شهروندان در صف دریافت آرد به شهادت رسید ند. دانلود فیلم اصلی شهادت طفل شیرخواره به همراه پدرش کانال تلگرامی خبر با انتشار تصویری نوشت ایاد الرواغ گوینده رادیو صوت الاقصی در حالی در بمباران منزلش به شهادت رسید که چند روز پیش همسرش به همراه فرزند مجروحش به ...

صدا/ یک صفحه از قرآن

به گزارش گروه چندرسانه پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ در این مطلب به یک صفحه از قرآن با صوت و نکات و توضیحات فارسی آن پرداختیم. اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن. یک صفحه از قرآن انتهای خبر/ ...

دوره تربیت معلم صوت و لحن قرآن در لرستان برگزار می شود

به گزارش ایکنا از لرستان، به همت مؤسسه فرهنگی قرآن و عترت نغمه سرایان خرم آباد دوره تربیت معلم قرآن کریم صوت و لحن قرآن کریم در استان لرستان برگزار می شود. این دوره به صورت حمایتی برگزار خواهد شد و هزینه هر نفر حدود یک میلیون تومان برآورد شده است، که از این مبلغ فقط 300 هزار تومان آن را داوطلب پرداخت می کند. این دوره در دو بخش حضوری و غیر حضوری برگزار می شود و پیش نیاز برای ...

شهدای فلسطین به 26083 نفر رسید

...، تصاویری جانسوز از دختر فلسطینی منتشر کرد که با عزیزان خود وداع می کند؛ کسانی که در حمله رژیم صهیونیستی به شهروندان در صف دریافت آرد به شهادت رسید ند. دانلود فیلم اصلی شهادت طفل شیرخواره به همراه پدرش کانال تلگرامی خبر با انتشار تصویری نوشت ایاد الرواغ گوینده رادیو صوت الاقصی در حالی در بمباران منزلش به شهادت رسید که چند روز پیش همسرش به همراه فرزند مجروحش به ...

چرا نباید داخل خانه پا برهنه باشید؟

برهنه در داخل منزل حرکت کنید، ممکن است با مشکلات عنوان شده در این بخش مواجه شوید. پای شما در معرض باکتری ها قرار می گیرد حتی اگر پایتان را همین الان هم شسته باشید، به معنای این نیست که هیچ جرمی داخل آن وجود ندارد. شاید کف زمین تمیز به نظر برسد، اما در حقیقت آلودگی هایی در محیط منزل هست که باکتری ها و قارچ های مضر در آن وجود دارد و اگر مدام پا برهنه راه بروید، در معرض مواد آلوده و ...

لیست تداخل غذایی خطرناک و ناسازگار

مواد غذایی نخورید این محقق طب سنتی با اشاره به تداخلات برخی مواد غذایی با یکدیگر بیان کرد: مصرف کله پاچه و انگور، حلیم و انار، عسل و خربزه، ماست و پنیر، پنیر و بادام، خوردن انواع لبنیات با آلو، ماست و تربچه، شیر و خربزه، شیر و ماهی، شیر و ترشی و میوه جات، ماهی و تخم مرغ، ماهی و گوشت مرغ، برنج و سرکه، برنج و ماست با یکدیگر برای بدن مضر است. شیرمردی با بیان اینکه خوردن برخی مواد ...

به این دلایل نباید شکر را کاملا ترک کرد!

دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که اگرچه شیرینی ها مضر هستند، اما حذف کامل شکر از رژیم غذایی مفید نیست. پروفسور فرانک از دانشگاه هاروارد در فواید کنار گذاشتن کامل شکر در رژیم غذایی تردید دارد. به گفته وی، برای تغذیه مناسب نیازی به حذف کامل شکر نیست، بلکه باید ترکیب محصولات را به دقت کنترل کرد و مصرف شکر افزوده در غذاهای فرآوری شده را محدود کرد. خبر مرتبط فواید بی ن ...

خوردن این میوه در شب مفید است یا مضر؟

حاوی مواد آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است که از آسیب های اکسیداتیو و آسیب های سلولی محافظت می کنند. حفظ سلامتی قلب و عروق: مصرف پرتقال به دلیل وجود پتاسیم و فیبر می تواند فشار خون را کاهش داده و از سلامتی قلب و عروق مراقبت کند. کاهش خطر برخی از بیماری ها: مصرف منظم پرتقال ممکن است باعث کاهش خطر بروز برخی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و برخی ...

چرا وجود دستگاه تصفیه آب در خانه ها لازم است؟

تصفیه شده مصرف کرد. در سوی مقابل، با کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجاری ادراری افزایش می یابد و خط ها و شیارهای پوست هنگام کمبود آب عمیق تر می شود. آلودگی ها، مواد مضر و آلاینده های آلی معمولا در مسیر انتقال آب تا شیر منازل به آب تصفیه شده اضافه می شود و دلیل آن نیز پوسیدگی و شکستگی های لوله در طول مسیر شبکه آبرسانی به دلیل عمر بالای این شبکه است؛ لذا آب شرب بیشتر ...

گلوتن برای کدام افراد مضر است؟

چین سخت ترین سپر حرارتی هواپیماهای مافوق صوت را ساخت

به گزارش ایسنا، دانشمندان چینی از دانشکده علوم و مهندسی مواد دانشگاه گوانگژو، سرامیک متخلخل جدیدی تولید کرده اند که می تواند برای مهندسی هوافضا، انرژی و شیمی انقلابی باشد. به نقل از ساوث چاینا مورنینگ پست(SCMP)، این ماده دارای استحکام مکانیکی بالا و خواص عایق حرارتی متعالی است که آن را برای هواپیماهای مافوق صوت ایده آل می کند. یک تعادل خوب مواد سرامیکی متخلخل به ...

طرز تهیه کیک خوشمزه میوه ای با میکس جادویی سیب و پرتقال + فیلم

کیک های میوه ای از سالم ترین خوراکی هایی است که به راحتی و با مواد در دسترس درست می شوند. بافت این کیک میوه ای به دلیل وجود پرتقال و سیب مرطوب و نرم است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت

طرز تهیه دسر دبل شکلاتی + فیلم

خوراکی ها و دسرهای شکلاتی و کاکائویی طرفداران خاص خود را دارند و می توان به شیوه های گوناگون آنها را در منزل درست کرد که یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می کنید . مواد لازم: شکر 3 قاشق غذاخوری ژلاتین 2 قاشق غذاخوری شیر کاکائو 3 لیوان پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری خامه 1 عدد کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...

مضرات نودل برای کودکان چیست؟

مواد تشکیل دهنده نودل نودل از ترکیب آرد گندم، نمک، روغن و آب تهیه می شود. آرد گندم منبع اصلی کربوهیدرات است و نمک نیز یک ماده ضروری برای بدن است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. روغن نیز یک ماده چرب است که در صورت مصرف زیاد می تواند باعث چاقی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود. مضرات نودل برای کودکان مصرف بیش از حد نودل برای کودکان می تواند ...

آیا ویپ و سیگار الکترونیک ضرر دارد؟

شواهد علمی در مورد مضرات ویپ و سیگار الکترونیک هنوز در حال جمع آوری است. اما تحقیقات انجام شده تا به امروز نشان می دهد که این محصولات می توانند برای سلامتی مضر باشند. برخی از مضرات احتمالی ویپ و سیگار الکترونیک عبارتند از: وابستگی به نیکوتین: نیکوتین یک ماده اعتیادآور است و مصرف ویپ و سیگار الکترونیک می تواند باعث وابستگی به این ماده شود. آسیب به ریه ها: بخار ...

ساختمان سازی دیگران، بیماری های ما

شفا آنلاین سلامت آلودگی هوا عبارت است از وجود یک یا چند یا مخلوطی از آلوده کننده های مختلف در هوای آزاد، به اندازه ای که برای انسان مضر بوده یا موجب زیان رساندن به حیوانات، گیاهان و اموال شوند. گرد و غبار، قطره، خاکستر فرار، انواع گازها، بخار و دود آلوده کننده های مختلفی هستند که ممکن است از منابع طبیعی یا مصنوعی وارد اتمسفر شوند. علت عمده آلودگی هوا وجود آلاینده های ناشی از فعالیت های ...

محکومیت شهرداری و 2 شرکت آلاینده در بندر امام خمینی

مضر سلامت عمومی و موجب آلودگی محیط زیست نباشد، ملزم شدند. وی افزود: با تشکیل پرونده در دادسرا و پس از تکمیل تحقیقات و ارجاع پرونده به شعبه 102 کیفری، قاضی باتوجه به تایید ضمنی موضوع و پذیرش این مسئله و درخواست اعطای مهلت برای تاسیس تصفیه خانه پساب صنعتی و کارخانه آسفالت توسط متهمان و با عنایت به مستندات به مواد 41 و 42 و 43 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392، قرار تعویق مراقبتی صادر و متهمان ...

مصرف هر خوراکی افزایش دهنده رطوبت مزاجی، باعث خواب بهتری می شود

، پاکسازی بدن از مواد مضر، تدبیر آب و هوا و اقلیم، مسائل روحی و روانی و موضوع مهم، خواب و بیداری است. او ادامه داد: خواب، هم برای تجدید قوای از دست رفته در طول روز و هم برای پاکسازی بدن از مواد سمی حاصل از فعالیت های روزانه، ضروری است. او گفت: خواب، معین و کمک کننده به هضم غذا است. معمولا افرادی که مشکلات هضم دارند، افرادی هستند که خواب کافی و درستی ندارند؛ زیرا خواب یکی از پیش ...

اسکن درختان تهران برای درمان

گاهی به دلیل وضعیت وخیم پوسیدگی درخت، حکم به قطع درخت بدهند و گاهی نیز مشکل با سربرداری و تزریق مواد مغذی به ریشه و تنه حل و فصل می شود تا از این طریق شهر شاهد بروز حوادث حاصل از سقوط درخت های پوسیده بر سر خودروهای پارک شده و عابران پیاده نباشد. اسکن و حفاظت از درختان تهران در کل شهر انجام می شود. مناطق6، 1، 2، 5 و 9 در زمره بخش هایی هستند که خبر پایش درختان در آنها به گوش می رسد. برای ...

تظاهرات حامیان فلسطین در فرانسه + فیلم

مردان و زنان فرانسوی در محکومیت همراهی سران اروپا با مقامات رژیم اشغالگر صهیونیستی به خیابان ها رفتند و شعار سر دادند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت

چین حمله به ناوهای آمریکایی را تمرین کرد

گزارش ها حاکی از آن است که یک آزمایشگاه سرّی در چین حمله به کشتی های جنگی آمریکا با ماهواره و موشک های مافوق صوت را شبیه سازی کرده است. شبکه خبری فاکس نیوز گزارش داد آزمایشگاهی محرمانه در چین یک شبیه سازی انجام داده که در آن حمله به ناوهای آمریکایی با موشک مافوق صوت و ماهواره را تمرین کرده است. جزئیات این شبیه سازی در مقاله ای منتشر شده که دانشمندی چینی در اواخر سال میلادی گذشته منتشر کرد ...

علائم و درمان آبسه و عفونت کبد

...> عفونت کبد آبسه کبد، یک وضعیت پزشکی است که به تراکم مایع در این قسمت از بدن، منجر می شود. کبد، یک بخش از سیستم گوارشی است و در فرآیندهای متعددی، از هضم تا فیلتر کردن مواد مضر از خون، مشارکت می کند. وقتی کبد به دلایل مختلفی مثل، عفونت، آسیب دیدگی یا نقص عملکرد، نتواند به طور صحیح مواد مضر را از خون خارج و دفع کند، این مواد در بدن باقی مانده و باعث بروز مشکلات متعددی می شوند. ...

خواص بی نظیر شلغم که از آن بی خبر هستید

آفتاب نیوز : مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته سبزی های بسیار کم کالری قرار دارد و هر 100 گرم آن حدود 28 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است (حدود 8/1 گرم در هر 100 گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ویتامین های ...

صوت | یأس از رحمت خداوند، مقدمه کفر و ناسپاسی است

کمال الدین غراب قرآن پژوه در قسمت اول از ترجمه و تفسیر آیات 1 تا 24 سوره هود با بیان اینکه یأس از رحمت خداوند، مقدمه کفر و ناسپاسی است، گفت: ایمان ما به خداوند نباید وابسته به کامیابی ها و شیرینی های زندگی باشد.