آداب و رسوم مردم ترکیه در ماه رمضان/ از اجاره دندان تا محیا ی مساجد و خوردن شربت ریحان بنفش - خبرگزاری میراث آریا
سایر خبرها
چگونه در ماه رمضان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کنیم؟
.../گیلان معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان اهمیت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان را یادآور شد و گفت: با پیروی از برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان هم می توان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد . دکتر سید محمود رضوانی امروز، 27 اسفندماه در گفت وگو با خبرنگاران، با بیان اینکه روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی ...
هزینه سفره رمضان 1403 در مقایسه با سال های گذشته/ آثار جراحی اقتصادی رئیسی در سفره مردم
متوسط 101 درصد افزایش یافته بود، دوباره با افزایش 151 درصدی مواجه شد. در این شرایط شاید خالی از لطف نباشد که هزینه یک سفره افطار کوچک و پنج نفره را برآورد کنیم. سفره های رمضان 1403 طبق داده های موجود، به نظر می رسد که قیمت اقلام و کالا های مصرفی در وعده افطار و سحر در ماه رمضان سال 1403- 1402 بالاتر از قیمت ها در سال گذشته است. یکی از خوردنی های نمادین ماه رمضان ...
ماه رمضان و سفره افطار ساده جبهه ها
تکریم ایام روزه داری در کشور های مختلف دنیا چگونه است؟
زندگی می کنند. مسلمانان این کشور با تأثیر از سنت ها و رسوم فرهنگی و اجتماعی خودشان به استقبال ماه رمضان می روند. به همین دلیل به ویژه در لندن تدارکات زیادی برای رفاه حال روزه داران تهیه می شود. رستوران و هتل ها نوشیدنی و غذاهای حلال سرو می کنند و همچنین این مکان ها به هنگام نزدیک شدن به ساعت افطار مملو از روزه داران با تابعیت های مختلف می شود. برای افراد کم توان و بی بضاعت بسته های غذایی تهیه یا ...
اصول تغذیه وعده افطار در ماه مبارک رمضان
در ماه مبارک رمضان، در تنظیم قند خون بسیار مفید است (از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود). در هنگام افطار، مصرف غذاهای سبک و مختصر مانند گروه های غذایی لبنیات، میوه و سبزی، نان و غلات برای افزایش قند خون مانند نان و پنیر و سبزی توصیه می شود، همچنین استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن نیز مناسب است. دریافت مایعات به ...
خوردن این غذاها در افطار و سحر ممنوع
در سفره افطار و سحر معمولا غذاهای مختلفی وجود دارند؛ اما ضروری است این غذاها مفید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و مایعاتی باشند که بدن در طول روز از دست می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، از سوی دیگر، غذاهایی وجود دارند که باید از آن ها اجتناب ورزید؛ چرا که بر سلامتی ما اثری منفی دارند و خسارت های جانبی برای بدن ما پدید می آورند. از غذاهایی که باید در سفره های افطار و سحر از ...
دلیل چاق شدن در ماه رمضان چیست؟
متناسب با مزاجشان انتخاب کنند. رضایی زاده متخصص طب سنتی می گوید: غذایی که با شما سازگار است، نفخ نمی کنید و خوب هضم می شود و ترش نمی کنید؛ باب طبع خود انتخاب کنید. وعده افطار و شام جدا مصرف شود مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند ...
حکم خواندن نماز مغرب قبل از افطار کردن
خبرگزاری میزان- پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری www.leader.ir، استفتا جدیدی درباره حکم خواندن نماز مغرب قبل از افطار کردن منتشر کرد. اول اذان مغرب در ماه مبارک رمضان اگر کسی سر سفره افطار منتظر ما باشد، ولی ما نماز اول وقت بخوانیم و بعد افطار کنیم، مشکلی دارد؟ مستحب است روزه دار نماز مغرب را پیش از افطار بخواند؛ ولی اگر کسی منتظر اوست یا خودش به قدری گرسنه است که نمی تواند نماز را با حضور قلب به جا آورد، بهتر است اوّل افطار کند، ولی در صورت امکان نماز را در وقت فضیلت بخواند. انتهای پیام/ ...
اهمیت مصرف خرما درماه مبارک رمضان
تغییر زمان وعده های غذایی و کاهش فیبر در وعده های غذایی ایجاد می شود را در فرد روزه دار کاهش می دهد. خرما خاصیت ملین دارد و روده ها را پاکسازی می کند. ماده نیکوتینیک موجود در خرما، دارویی فوق العاده مؤثر برای رفع ناراحتی روده ای است. خوردن خرما سبب ایجاد و تقویت باکتری های مفید روده ای می شود. جلوگیری از چاقی با آغاز ماه رمضان در سفره های افطار غذاهای چرب و سنگین و شیرینی های ...
طرز تهیه شیرینی مخصوص ماه رمضان در هرمزگان + فیلم
یکی از شیرینی های مخصوص ماه مبارک رمضان در هرمزگان لگیمات نام دارد که به پای ثابت سفره های افطار و سحر در این استان تبدیل شده است. در ویدئوی زیر مراحل تهیه این شیرینی را می بینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
آیین هایی برای پاسداشت ماه رمضان/مناجات خوانی سنت دیرین در آذربایجان غربی
را برای سحری صدا می زدند؛ علاوه بر این در روستاها خانواده ها با کوبیدن به دیوار همسایه او را برای وقت سحر آگاه می کردند، در گذشته های دور از طریق حرکت برخی ستارگان زمان سحر را متوجه و یکدیگر را با خبر می کردند. افطار سفره سی یا سفره افطاری سفره افطاری را زیباترین سنت ماه رمضان در آذربایجان غربی می دانند؛ چون مردم برای دعوت از آشنایان، همسایگان و دوستان خود در مراسم افطار از ...
مدل های زیبا و ساده سفره افطار + عکس
کمی نوشیدنی گرم مناسب مورد طبعتان به همراه دو عدد خرما میل کنید. حدود دو ساعت بعد روزه خود را با یک غذای ساده افطار کنید. دقت کنید که سبزیجات و میوه های تازه حتما در لیست غذای افطاری شما حضور داشته باشند. صیفی جات، سبزی جات تازه مانند کاهو، گوجه، خیار، کلم بروکلی و... را از یاد نبرید. همین طور انواع میوه های آبدار مانند زردآلو، هلو، سیب، هندوانه و.... برای رفع تشنگی در ماه رمضان مفید ...
حرف های تکان دهنده پرویز پرستویی از رمضان در سیستان و بلوچستان +فیلم
به گزارش نصر، باید می بودید و می دید چه اتفاقی افتاد، برای افطار سفره پهن کردیم، باید بچه ها را می دیدید؛ بچه هایی که در زندگی شان پنیر یا خامه یا کره یا عسل یا شیر یا زولبیا و بامیه نخورده بودند. با بزرگ ترهای اینها مصاحبه کردیم و پرسیدیم شما روزه می گیرید، سحری و افطاری چه می خورید؟ می گفتند سحر نان خالی با دو خرما. افطار هم نان خالی با چای. دروغ هم نمی گفتند. این بچه ها افطار که ...
برپایی سفره افطار روزه اولی های پدافند هوایی شمال شرق
به گزارش خبرگزاری شبستان از مشهد، حجت الاسلام والمسلمین محمد عدیده رئیس عقیدتی سیاسی منطقه پدافند هوایی شمال شرق شامگاه شنبه (26اسفندماه) ضمن حضور در جمع روزه اولی های این منطقه، رونق سفره های ساده را باعث همدلی قشر جامعه دانست و گفت: یکی از برنامه های مهم این منطقه برپایی سنت حسنه افطاری ساده در سطح شهرک سازمانی این منطقه است که این اقدام حس همدلی را در بین مردم افزایش می دهد. وی ...
آیین های کهن زنجانی ها در رمضان
برگزار می کردند که در زمان حاضر تنها بخش هایی از آن برجای مانده و بخش زیادی نیز با گذشت زمان به فراموشی سپرده شده است. مومنین روزه دار زنجانی با ورود به ماه مبارک رمضان، روز خود را با رفتن به مساجد، اماکن مذهبی و قرائت قرآن و دیگر ادعیه سپری می کنند و با نزدیک شدن به اذان مغرب با خرید انواع نان، حلیم، زولبیا و بامیه، آش و سوپ بر سر سفره افطاری حاضر می شوند. خواندن دعا ...
وعده سحری نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود
به گزارش سراج24 ؛ نگین خالقی روز یکشنبه در گفت و گویی افزود: هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران کرد. وی اضافه کرد: در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به 2 وعده اصلی افطار و سحر محدود می شود که بهتر است به سه وعده افطار، شام و سحری تقسیم شود. این کارشناس با بیان اینکه داشتن برنامه ...
عطر رمضان در کوچه پس کوچه شهر/از افطاری های ساده تا محافل قرآنی
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها: برخی ایام شهروندان یک جامعه را با هر فکر و عقیده ای به هم پیوند می دهد و ریسمان عاطفی و اجتماعی بین آن را محکم می کند که بی شک روزهای ماه مبارک رمضان یکی از این ایام است. سحر و افطار و دورهمی های خانوادگی، محافل قرآنی و ... همگی موجب می شود تا پیوند بین اقوام و مردم یک جامعه مستحکم شود و رمضانی که با عید سنتی نوروز پیوند بخورد بیش از هر زمان دیگری زمینه ...
آیین های رمضان در خراسان/ از شب خوانی در مساجد تا آش قل هوالله
نخستین بار روزه می گرفت، افطار نمی کرد، تا این که از پدر، مادر و پدربزرگ و مادربزرگ هدیه ای می گرفت. بعضی بچه ها هم روزه گنجشکی می گرفتند. عید فطر را هم جشن می گرفتند و با تابه، نان هایی به نام یوخه درست می کردند؛ به طوری که در شب عید فطر حتما باید یوخه در سفره می بود؛ به علاوه غذاهای دیگر. تا این که از شهر خبر آمد که ماه را دیده اند. آن وقت در مسجد اذان می گفتند و نماز عید برگزار می کردند. ...
استاد دانشگاه: آب یکی از چالش های ورزشکاران در ماه مبارک رمضان است
: همچنین مصرف آبمیوه، چای سبک، خرما، انواع سوپ، آش ها با حبوبات کم، شیر برنج، فرنی، نان و پنیر و سبزی و حلیم از دیگر غذاهایی است که برای افطار توصیه می شود. این استاد تغذیه دانشگاه با بیان اینکه ورزشکار می تواند پس از افطار سبک، حدود 30 تا 45 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد، اظهار کرد: فراموش نکنیم که فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان صرفا برای حفظ و نگهداری آمادگی جسمانی است و نه ارتقای آن. ...
تلاقی رمضان و نوروز فرصت تلفیق سنت های ملی مذهبی
، مجالس قرآن شلوغ تر و نگاه افراد متفاوت تر می شود و گرسنگی این ماه مردم را به یاد خدا می اندازد. اکبری مطلق با بیان اینکه یکی از مشکلاتی که امروز در جامعه وجود دارد و مردم را از هم دور می کند، چشم و هم چشمی است، گفت: سفره افطار اگر سنگین و گران باشد، قطعا طرف مقابل جرات دعوت کردن و افطاری دادن را نخواهد داشت و در این صورت افراد مجبورند یا کسی را دعوت نکنند و یا هم فقط تعداد محدودی را ...
فرهنگ رمضان درمازندران
، قند، چای، خرما و زغال به مسجد می برند که این کار تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. اوصانلو اظهارداشت:کسانی که در مازندران برای نخستین بار به سن تکلیف می رسند و روزه می گیرند تا زمانی که از جانب بزرگ ترها به عنوان روزه سری هدیه ای نگیرند، افطار نمی کنند.معمولا این هدایا شامل چادر نماز و طلاجات برای دختران، پول و انواع نقره جات قدیمی برای پسران است. مازندرانی ها بر این اعتقادند که ...
خواص بی نظیر مصرف گلاب در ماه رمضان
، سولفور و فسفر است. در نتیجه تعادل آب در بدن را تنظیم کرده و آن را مرطوب و هیدراته نگه می دارد. مخصوصا بعد از یک روز طولانی که فرد روزه گرفته و هیچ گونه نوشیدنی ای مصرف نکرده است. اگر در طول ماه رمضان احساس عطش و تشنگی می کنید، برای کاهش میزان عطش و تشنگی طی روزدر لیوان آبی که می خواهید زمان افطار بیاشامید، سه قاشق گلاب اضافه کنید و سپس آب را بنوشید. شربت گلاب شامل موادی است که ...
پارشیو و آشتی کنان ؛ آیین های رمضانی همسو با سنت پیامبر(ص)
ویژه شهرستان مهاباد یکی از آیین های نمایشی کهن مرسوم سحرگاهی روزه داران مسلمان که سابقه آن به بیش از هزار سال بازمی گردد مربوط به آیین پارشیو است. میان اهالی کردستان، پارشیو در گویش محلی به لحظات سحرگاهی ماه مبارک رمضان گفته می شود. محمد هاشمی از کارشناسان اداره کل میراث فرهنگی استان کردستان در کتاب مردم شناسی و رفتار شناسی دیار کردستان درباره آیین پارشیو آورده است: میان مردمان اهل سنت ...
پیشنهاد کترینگ کیبو برای افطار سازمانی در ماه رمضان
بسته افطاری کترینگ کیبو ، با نظر و مشورت کارشناس تغذیه تهیه شده است و به خوبی نیازهای غذایی یک روزه دار را در وعده افطار برطرف می کند. همچنین امکان افزودن خوراک های دیگر به منوی ماه رمضان این کترینگ وجود دارد. این نخستین مرتبه نیست که این خدمت توسط کیبو به روزه داران ارائه می شود و این کترینگ نام آشنا، به رسم سال های گذشته پک های اختصاصی این برند را در بسته بندی های کاملا بهداشتی و ...
آداب و رسوم ماه رمضان در استان مرکزی
، مردم با روزه گرفتن سه روز پایانی ماه شعبان به پیشواز و استقبال از ماه مبارک رمضان می روند. غبارروبی مساجد در روزهای پایانی ماه شعبان یکی از سنت های مرسوم و قدیمی استان مرکزی که قبل از شروع ماه مبارک رمضان در روزهای پایانی ماه شعبان انجام می شود، غبارروبی و تمیز کردن مساجد است. در این مراسم خانم های مسجد محله همیشه پیشتاز هستند که با دعوت خادم به مسجد رفته و با جاروکشی، گردگیری ...
سفره پربرکت رمضان با غذاهای ساده و شربت های سنتی
... برای رعایت اصول مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان به نکات زیر در وعده های افطار و سحر دقت کنید. در هر شرایطی وعده سحر را در برنامه خود داشته باشیم و حتی الامکان آن را حذف نکنیم. در انتخاب غذا در وعده سحر دقت کنیم. بهتر است در این وعده از غذاهایی استفاده کنیم که کربوهیدرات پیچیده (نمایه گلیسمیک پایین) دارند و به آهستگی جذب خون می شوند. از این دسته مواد غذایی می توانیم به انواع نان های ...
7 نوشیدنی سالم برای روزه داران
.... از مهم ترین دلایل مصرف زعفران در ماه رمضان، ایجاد شادابی و نشاط در بدن و از بین بردن علائم ضعف و خستگی است که معمولا در روزه داران، ایجاد می شود. نوشیدن شربت زعفران، بعد از وعده های سحری و افطار، به هضم بهتر غذا و بهبود احساس سنگینی نیز کمک می کند. این شربت معمولا در شهرهایی از ایران که عرق گیری در آن ها رواج دارد، بسیار مرسوم و البته محبوب است. شربت بیدمشک به تنهایی ...
خوشمزه ترین نان دنیا رو برای افطارت درست کن | طرز تهیه نان رمضان تبریزی با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز : نان رمضان تبریزی یکی از انواع نان های خوشمزه است. نان رمضان تبریزی ، سنتی و خوشمزه است. نان رمضان تبریزی بسیار معروف و در ماه رمضان سرو میشود. نان رمضان تبریزی بسیار پرطرفدار است.برای طرز تهیه نان رمضان تبریزی همراه ما باشید. برای تهیه نان رمضان خوشمزه به روش تبریزی ابتدا کره را درون یک کاسه کوچک می ریزیم و روی حرارت بخار کتری به روش بن ماری قرار می دهیم تا ذوب شود ...
مردم زیر بار گرانی های کمر شکن| تورم دامن سفره افطار را هم گرفت
کالاهای اساسی مورد نیاز خرید عید و ماه مبارک رمضان در قم با افزایش چشمگیری روبرو بوده است این در حالی است از مهم ترین سنت های خوب ما ایرانیان هم برای عید و هم ماه مبارک رمضان صله رحم و افطاری دادن است. حال با این تورم و گرانی بازار یک خانواده با سطح متوسط اگر سفره ساده افطار را برپا و خرید بسیار اندکی برای شب عید را انجام دهد کار بزرگی کرده است. گلایه مردم از گرانی کالاهای ویژه ماه مبارک ...